Znate li koliko se često trebate tuširati? Puno rjeđe nego što mislite

Iako se većina ljudi tušira jednom do dvaput dnevno, trebali bi se tuširati jednom tjedno! Zvuči grozno, ali izgleda da je svakodnevno tuširanje navika iz estetskih razloga i nema veze s potrebama tijela.

Dr. Elaine Larson, stručnjakinja za zarazne bolesti, rekla je za Time: “Ljudi misle kako se tuširaju zbog higijene ili kako bi bili čišći, ali bakteriološki, to nije slučaj. Kupanjem ćete se riješiti mirisa, ali u smislu zaštite od bolesti – redovno pranje ruku je dovoljno.”, prenosi RTL.

Izgleda da su i oni svi mirišljavi sapuni koje kupujete bacanje novaca. Larson je provela istraživanje koje pokazuje kako antibakterijski sapuni i proizvodi za čišćenje nisu bolji od običnih sapuna, kad gledamo smanjivanje rizika od zaraznih bolesti. To je tako jer previše ribanja ustvari može biti i štetno.

Što se više kupate, vaša koža postaje tanja i manje hidratizirana. Suha koža otvara put infekcijama i mikobima. Prečesto kupanje može i ukloniti s kože prirodna ulja koja ju štite i poremetiti imunološki sustav. 

Tako da izgleda da svakodnevno tuširanje nije potrebno. Trebali bi oprati dijelove koji se znoje i stvaraju neugodne mirise. Sad – hoćete li poslušati savjet ili nećete, na vama je.