Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5462500d18994215710003c6/80

MUP - IPA Split osvajač 9. Memorijala Andrija Bartulić Toni

Do naslova su došli tek nakon izvođenja kaznenih udaraca protiv momčadi Udruge navijača Hajduka sudionika Domovinskog rata (UNHSDR)
U maloj dvorani SC Gripe odigran je tradicionalni memorijalni turnir "Andrija Bartulić Toni", deveti po redu, a među osam momčadi najbolja je bila MUP - IPA Split. Do naslova su došli tek nakon izvođenja kaznenih udaraca protiv momčadi Udruge navijača Hajduka sudionika Domovinskog rata (UNHSDR).

Nakon 30 minuta igre rezultat je bio 1:1, povela je Udruga navijača preko Emila Kursana u 11. minuti, a izjednačio najbolji strijelac turnira Ante Puljiz u 20. minuti. U ruletu sedmeraca sreća je bila na strani "mupovaca", dugo su raspucavali Mateo Delić ( UNHSDR) i Ante Puljiz (MUP-IPA) da bi Delićev udarac u osmoj seriji glavom obranio Josip Matković, a Puljiz zatim mirno svladao Marija Sičića za konačnih 6:7.

Svi sudionici dobili su priznanja, a posebnu zahvalu dobio je Zdravko Prkić iz momčadi UV 4. Gardijske brigade, inače sedmerostrukog osvajača, kao najbolji strijelac dosadašnjih izdanja turnira. Nagrade su uručili otac pokojnog Andrije Bartulića, Mirko, te predsjednik HVIDRA- e Mario Tomasović.

- Drago nam je što ovaj turnir traje, brojni prijatelji su došli odati počast Andriji. On je podnio veliku žrtvu za Hrvatsku i naš narod, ljudi poput njega nedostaju svima nama i uspomena na njega će vječno trajati - rekao je predsjednik splitske HVIDRA-e. 


Rezultati:

Četvrtfinale:
Podstrana - Udruga veterana 4. Gardijske brigade 1:3

Udruga Hrvatskih branitelja "Andrija Bartulić" Kongora - Udruga Navijača Hajduka sudionika Domovinskog rata 1:5

72. Bojna Vojne policije - Hvidra Split i prijatelji 2:0

Udruga Veterana domovinskog rata Brodosplit - MUP - IPA Split 0:4

Polufinale:
UV 4. GBR - UNHSDR 1:1 - penalima 1:2

72. Bojna Vojne policije - MUP - IPA Split 2:3

Finale:
UNHSDR - MUP - IPA Split  1:1 - penalima 6:7
hr Tue Nov 11 2014 19:08:18 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dd1b21429111cfaed8b466c/80
Foto: Pixabay

Ako hodamo bosi tijelo će bolje funkcionirati, a imunitet jačati

Evo naznaka iz nekoliko studija koje su pokazale da bi češće hodanje bosih nogu moglo biti korisno za ukupno zdravlje organizma. Riješite se čukljeva, boli, stresa i povežite duh s prirodom

Oko 63 do 72 posto ljudi nosi loše cipele, pokazuje istraživanje iz 2018. godine, a postoje i dokazi da je puno benefita od bosonogog hodanja, piše Bright Side.

Čukljevi su rijetki
Dok hodate bosi, dopuštate svojim stopalima da budu u prirodnom i opuštenom položaju i ne moraju se prilagođavati obliku cipele, koji je nerijetko uzrok čukljeva i krivog položaja stopala.

Mišići su snažnij
Puno cipela ima jako čvrstu potporu zbog kojih se osjećate ugodnije dok hodate. No, jastučići i povišenja mogu učiniti da prestanete koristiti određene mišićne skupine, koje su važne za snagu nogu i cijelog tijela, kaže dr. Bruce Pinker, kirurg za stopala.

Svjesniji ste okoliša
To je posebno važno za bebe i djecu u razvoju. Ako im dopustite da hodaju bosa, to potiče njihov senzorni razvoj. 

Poboljšava san
Kad hodate bosi, to vas povezuje s prirodom i zemljom. Dokazano je da to poboljšava san kod ljudi koji povremeno imaju problema sa spavanjem.

Ublažava stres
Povezivanje sa zemljom tako da hodate bosi pomaže i smanjenju količine stresa, pokazala je studija. Zanimljivo je da su svi ispitanici nakon što su hodali bosi iskazali značajno smanjenje stresa.

Podiže razinu energije
Dodir s prirodom može potaknuti i probuditi energetske tokove te pridonijeti tome da budete bolje volje i raspoloženja.

Obnavlja prirodni obrazac hoda
Ako hodate bosonogi, obnovit ćete prirodni pokret stopala pri dodiru sa zemljom, koji cipele značajno mijenjaju.

Popravlja ravnotežu
Kad je riječ o uspostavljanju ravnoteže, bosi ćete to puno bolje uspjeti nego s cipelama koje imaju dobra pojačanja za stopala.

Popravlja položaj koljena i kukova
Cipele mijenjaju prirodni položaj tijela, zbog podignute pete, pogotovo ako je riječ o cipelama s visokim petama.

Smanjuje bol i upale
Dodir sa zemljom potiče punjenje baterija prirodnom energijom, olakšava hod i dovodi do toga da se stopala u prirodnom položaju opuštaju i osjećaju manje otpora.

Jača imunitet
Ljudi koji često hodaju bosi rjeđe osjećaju bol i imaju snažniji imunitet, pokazala je jedna studija.

Smanjuje rizik od infarkta
Uzemljenje potiče proizvodnju crvenih krvnih stanica, te smanjuje gustoću krvi, uslijed čega pada rizik od začepljenja krvnih žila ugrušcima koji mogu dovesti do infarkta.

Popravlja ukupno funkcioniranje tijela
Postoje indicije da bosonogo hodanje popravlja rad živčanog sustava, protok krvi i rad niza organa, što pridonosi boljem funkcioniranju cijelog organizma. - pišu 24sata

hr Sun Nov 17 2019 21:48:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5dd185c229111c5cee8b4615/80
Foto: Pixabay

"Pravilo četiri znaka Stop smanjilo bi rizik nesreća u raskrižjima"

Prometni stručnjak Željko Marušić iznio je prijedlog kako bi se smanjile nesreće na raskrižjima

Od ukupno pola milijuna prometnih znakova na našim cestama barem ih je sto tisuća suvišnih. Istodobno nedostaju tisuće znakova i oznaka koje bi trebale upozoravati vozače na opasna mjesta. Stoga je temeljita revizija prometne signalizacije jedan od prioriteta u cilju povećanje sigurnosti na cestama. Znakovi na cesti su poput soli u jelu, ne smije ih biti ni previše, niti premalo.

Višak izaziva suprotan efekt, jer otežava razlikovanje bitnog od nebitnoga. Posebice se to odnosi na brzinu, jer je to ionako 'pokriveno' Zakonom o sigurnosti prometa na cestama, članak 51., stavak 1:

Vozač je dužan brzinu kretanja vozila prilagoditi osobinama i stanju ceste, vidljivosti, preglednosti, atmosferskim prilikama, stanju vozila i tereta te gustoći prometa tako da vozilo može pravodobno zaustaviti pred svakom zaprekom koju, u konkretnim uvjetima, može predvidjeti... 

Problem je što ga policija dosljedno ne provodi, odnosno ne sankcionira vozače koji ga krše, voze prebrzo na skliskom, pri lošoj vidljivosti, pred nepreglednim zavojem... Kad se vozači naviknu da ima nepotrebnih znakova, često ignoriraju ovo temeljno pravilo. 

Kad ne bi bilo znakova, a policija bi dosljedno sankcionirala vozače prema čl. 51 st. 1, vozači bi prirodno propuštali vozila s desne strane, a oni koji nailaze s prvenstvom prolaza, ne bi komforno i bezbrižno ulazili u raskrižje. 

No raskrižja je 'druga pjesma' i tu nedostaje prometnih znakova, često istodobnih i na oba prometna pravca. Puno bi pomoglo uvođenje pravila ‘4 znaka Stop’, vrlo čestog u SAD-u. Logika je jednostavna: obavezu zaustavljanja imaju vozači na obje prometnice koje se križaju, pa za nesreću trebaju oba pogriješiti, ne samo jedan, kao kod nas.

Negativni efekti ove mjere? Na glavnom prometnom pravcu smanjila bi se protočnost, ali samo lokalno, jer bi, mjereno ne dužoj dionici, imala efekt korisnog prigušivača prometnog toka, koji bi smanjio mogućnosti sljedećih gužvi. Usto, smanjenje rizika nesreća i pogibeljnosti apsolutni je prioritet!

hr Sun Nov 17 2019 18:39:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c6703680e4938b2ae8b4591/80
Foto: PIXABAY

"Online kupovina trebala bi biti proglašena mentalnim poremećajem"

Kupovina preko interneta sve je češća, a to može dovesti i do većih zdravstvenih problema

Opasnosti online kupovine poznate su već neko vrijeme, a stručnjaci kažu kako su ovi problemi sve češći. Glavni problem u kupovini preko interneta je što ljudi vrlo lako mogu postati ovisni o ovoj radnji, a jednako tako može utjecati na njihovo financijsko stanje, svađu s voljenima, ali i gubitak kontrole nad svojim životom.

"Stvarno je vrijeme da se opasnost kupovine preko internetu prepozna kao opasnost za mentalno zdravlje i kao mentalni poremećaj te da se ljudi educiraju o svim negativnim aspektima", rekla je doktorica i psihoterapeutkinja Astrid Müller.

"Do impulzivne kupovine dolazi zbog vanjskih faktora kao što su rasprodaje ili pak lijepe reklame", rekla je savjetnica za financije Carrie Rattle.

Napravljeno je i istraživanje na 122 pacijenta koji su tražili pomoć zbog svoje ovisnosti o kupovini na internetu i otkrili su kako ovi ljudi imaju veću stopu depresije i anksioznosti. Drugačiji način kupovine te sve veća popularnost interneta i mobitela bitno je utjecalo i na novu vrstu shoppinga, a samim time se povećao i broj ovisnika o kupovini.

Online se može kupovati u bilo kojem trenutku i vrlo je jednostavno, a zato mnogi češće kupuju iz topline vlastitog doma, nego u dućanima. Pokazalo se kako čak i sve više mladih ljudi pokazuju znakove ovisnosti o kupovini, piše Daily mail. Prema istraživanju provedenom 2017. godine 84 posto Hrvata kupuje online, a najviše kupuju odjeću i obuću, a potom su na redu namještaj, tehnika i hrana.

Broj onih koji kupuju najmanje jednom u tri mjeseca je porastao sa 64% na 69%. Osim toga, sve je češće i plaćanje računa preko interneta. Čak 54 posto Hrvata račune plaća preko internetskog bankarstva, a njih 24% i preko mobilnog bankarstva. Osim kupovine na internetu, veliki problem je i sama ovisnost o internetu. Upravo zato je 2017. godine u Zagrebu otvorena dnevna bolnica za liječenje ovisnosti o internetu, video-igricama i kockanju u Psihijatrijskoj bolnici Sv. Ivan. - piše Večernji list.

hr Sun Nov 17 2019 16:17:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/53c12254179942387b373483/80

Ma kakav limun i med: Čokolada smiruje kašalj

Lijekovi koji sadržavaju čokoladu efikasniji su u liječenju kašlja od ostalih, tvrdi liječnik.
Ako kašalj između ostalog liječite medom i limunom, tvrdnja liječnika da je lijek u čokoladi mogla bi vas iznenaditi.

Naime, profesor Alyn Morice je za Daily Mail otkrio da čokolada smiruje kašalj.

U istraživanje su bila uključena 163 ispitanika, a oni koji su koristili lijekove na bazi čokolade pokazali su bolje rezultate u samo dva dana.

Ranije su znanstvenici Imperial Collegea u Londonu pronašli koden i alkaloid u kakaovcu koji je bolji za smirivanje kašlja od običnih lijekova.

Razlog je tomu, tvrde, što je ljepljiviji i viskozniji od ostalih lijekova za kašalj pa formira sloj koji štiti dno živca u grlu koji potiče kašalj.

No, to ipak ne znači da će vruća čokolada olakati kašalj jer čokolada u tom slučaju nije dovoljno dugo u dodiru s grlom, ali sporo cuclanje kockice čokolade bi moglo pružiti olakšanje.

Dakle, lijekovi koji sadržavaju čokoladu efikasniji su u liječenju kašlja od ostalih, tvrdi liječnik.


hr Sun Nov 17 2019 13:37:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .