Pomozite otečenim nogama ovim kućnim pripravcima

1. Slana kupka

Treba vam:

1/2 šalice kuhinjske soliLavorTopla voda

Stavite sol i toplu vodu u lavor. Promiješajte vodu kako bi se sol rastopila. Bitno je da voda prekrije stopala, a ako je oteklina velika, slobodno dodajte još soli. Ovaj pripravak se može koristiti i par puta dnevno, a ima najveći utjecaj navečer prije spavanja. Kupka pomaže jer sol sadrži magnezij sulfat koji izvlači tekućinu iz tijela.

2. Kupka s tonikom

Treba vam:

Tonik Lavor

Napunite lavor s hladnim tonikom (1 do 2 litre) kako bi pokrili stopala. Namačite stopala 10 do 15 minuta. Isperite običnom vodom. Tonik je gazirana voda kojoj je dodano malo kinina. U početku je korišten kao lijek za malariju, a dobar je i za nateknuta stopala. Kinin djeluje kao protuupalno sredstvo, a gaziranost u gaziranoj vodi je veliki relaksant.

3. Kupka s esencijalnim uljima

Treba vam:VodaLavorEsencijalna ulja eukaliptusa, peperminta i limuna (3 do 4 kapljice)

Nakapajte eterična ulja u vodu i dobro promiješajte. Možete dodati 1 do 2 šalice kuhinjske soli u lavor s mlakom vodom kako biste povećali protuupalni učinak. Stopala držite u mješavini oko 15 minuta.

4. Jabučni ocat

Treba vam:1 šalica jabučnog octa2-3 šalice tople vode2-3 šalice hladne vodeRučnik2 lavora

Pomiješajte pola šalice jabučnog octa s toplom vodom, a preostalu polovicu s hladnom vodom u zasebnim lavorima. Prvo namočite ručnik u toplu vodu, iscijedite višak i zamotajte ga oko natečene noge. Ostavite ručnik na nozi dok se ne ugrije na sobnu temperaturu. Potom namočite ručnik u hladnu mješavinu i ponovite postupak. Ako se oteklina ne smanji, ponovite postupak za par sati. Jabučni ocat, kada se nanese na otečene noge i gležnjeve, može pružiti trenutačno olakšanje. Ocat djeluje na apsorpciju tekućine, zbog čega noge gube višak tekućine, pišu 24 sata