Article

//www.dalmacijanews.hr/files/5abb55d02af47fa94f8b4681/80

U Splitu svečano zatvoreni 14. "Dani kršćanske kulture" i dodijeljena nagrada "Andrija Buvina" hrvatskoj teatrologinji i kazališnoj kritičarski Sanji Nikčević

Splitu je 27. ožujka svečanim programom zatvaranja kojem su prisustvovali predstavnici pokrovitelja i suorganizatora, javnih i kulturnih ustanova te brojna publika zaključena manifestacija "Dani kršćanske kulture" te je ujedno dodijeljena nagrada "Andrija Buvina" za izniman doprinos kršćanskoj kulturi hrvatskoj teatrologinji i kazališnoj kritičarki Sanji Nikčević, u dvorani Ivana Pavla II. u Nadbiskupijskom ordinarijatu

Domaćin svečanoga zatvaranja, splitsko-makarski nadbiskup mons. dr. Marin Barišić tom je prigodom istaknuo: - Temeljni dijalog je između Stvoritelja i stvorenja, Boga i čovjeka: Bog govori u stvaranju, u objavi i u Pismu i taj njegov govor potiče ljudski odgovor. To je dijalog koji je prisutan u ostvarenju kulture. Kultura ima dimenziju memorije i nade koje nalazimo prisutne i Danima kršćanske kulture. Ova manifestacija želi vrednovati memoriju i predstaviti je, ali ujedno je otvorena novosti, puna nade. Tako predstavlja dijalog između prijašnjih generacija i nas danas. Kultura je kao ocean koji nas posvuda okružuje, ona nikada ne može biti privatna: kultura je opće dobro koje čuva identitet naroda. U tome je posebna važnost ove manifestacije koja je postala prepoznatljiv znak našega grada ali i šire - istaknuo je nadbiskup i zaključio izrazivši čestitke dobitnici nagrade "Andrija Buvina" dr. sc. Sanji Nikčević.

- Mislim da slobodno možemo reći da je manifestacija Dani kršćanske kulture u ovo korizmeno vrijeme postala brend, kako u našoj županiji, tako i u Dubrovačko-neretvanskoj i Šibensko-kninskoj - istaknuo je župan Splitsko-dalmatinske županije Blaženko Boban

Uputivši čestitke dobitnici nagrade "Andrija Buvina" te organizatorima manifestacije, izrazio je želju da ova manifestacija u svima koji su u njoj na bilo koji način sudjelovali pobudi osjećaj nade temeljene na otajstvu uskrsnuća. 

Zamjenik gradonačelnika Nino Vela čestitao je u prvom redu organizatorima manifestacije što su svojim zalaganjem i trudom već četrnaest godina zaredom organizirali ovu veliku manifestaciju. Istaknuo je kako Dani kršćanske kulture između ostaloga imaju za cilj predstaviti nove autore koji stvaraju iz kršćanskog nadahnuća i upravo je zato riječ o posebnoj i vrijednoj manifestaciji. Dani kršćanske kulture ujedno svjedoče o bogatoj tradiciji koja je dokaz da su hrvatska i europska kultura temeljene na kršćanstvu – "a to je činjenica koju nikada ne smijemo zaboraviti", zaključio je zamjenik gradonačelnika, izražavajući srdačne čestitke ovogodišnjoj laureatkinji. 

Izaslanik ministrice gđe Nine Obuljen Koržinek, pročelnik Konzervatorskog odjela Split, dr. sc. Radoslav Bužančić pozdravio je sve okupljene i uputio čestitke dobitnici nagrade u ime Ministarstva kulture koje od samoga početka podupire i prati manifestaciju Dani kršćanske kulture.

Ovogodišnja dobitnica nagrade "Andrija Buvina"za izniman doprinos kršćanskoj kulturi je teatrologinja, kazališna kritičarka i profesorica dr. sc. Sanja Nikčević. Gospođa Nikčević vrlo je važno ime hrvatske teatrologije i kazališne kritike: objavila je više od stotinu znanstvenih, stručnih i publicističkih tekstova u zemlji i svijetu, uredila je pet antologija, napisala deset autorskih knjiga, osnovala je i deset godina vodila Hrvatski centar ITI-UNESCO, predsjednica je Hrvatskog društva kazališnih kritičara, članica Glavnog odbora Matice Hrvatske, redovna profesorica na Sveučilištu u Osijeku. 2000. godine odlikovana je Redom hrvatskog pletera za doprinos razvitku i ugledu države te za dobrobit građana, a ujedno je jedna od rijetkih koji se mogu pohvaliti dvostrukim osvajanjem ugledne američke stipendije programa Fulbright. 

U Obrazloženju nagrade koje je iznio mr. sc. Petar Balta, glavni urednik nakladne kuće Verbum, istaknuo je na poseban način njezino djelovanje na području kršćanskog zalaganja. Od 2015. godine, kada je pokrenut Festival kršćanskog kazališta gospođa Nikčević se stavila na raspolaganje i kao selektorica toga Festivala, samozatajno i vrijedno gradeći taj Festival koji je do sada imao više od 200 izvođača, s dubokim uvjerenjem da umjetnost nije samo lijepa, nego da je u svojoj biti religiozna i da odgovara na ljudsku potrebu za sadržajem koji će uzdići i oplemeniti srce. Gospođa Nikčević redovito surađuje s kršćanskim portalima pišući kazališne kritike i preporuke, vodi emisiju Kazalište bez maske na Radio Mariji i bez prestanka nastoji oko afirmiranja temeljnih ljudskih vrijednosti na svim područjima svog djelovanja. 

- Nikad se nije ustručavala ustvrditi neraskidivu povezanost umjetnosti i kršćanstva - istaknuo je mr. sc. Balta i dodao: "Uistinu oduševljavaju njezina nepresušna energija, erudicija, ali i jednostavnost i spremnost da se beskompromisno stavi u službu Bogu i čovjeku."

Nagradu je dobitnici uručio član Savjetodavnog vijeća manifestacije, ugledni hrvatski književnik Miro Gavran. Primivši nagradu dr. sc. Sanja Nikčević obratila se okupljenima izrazivši oduševljenje i zahvalnost što je primila ovu nagradu upravo u trenutku života kada je osjetila zamor i težinu svojih napora u borbi oko afirmacije vrijednosti u umjetnosti i kulturi. 

- I upravo u tom trenutku došla je ova nagrada, kao poruka: 'Ima još ljudi koji se slažu s tobom, koji nastoje oko istih stvari kao i ti, samo na drugim područjima, na područjima na kojima ih je Bog stavio'". U tom smislu posebno je istaknula nakladnu kuću Verbum, kao primjer i dokaz da možemo raditi ono što volimo i opstati u ovom svijetu. - Čast mi je naći se u nizu dosadašnjih dobitnika nagrade Andrija Buvina, a posebno mi je drago što mi je ovu nagradu uručio upravo Miro Gavran, jer je on primjer umjetnika kršćanskog nadahnuća koje ja zagovaram u svom radu - zaključila je gospođa Nikčević.

Zatvarajući 14. "Dane kršćanske kulture" ravnatelj manifestacije dr. sc. Miro Radalj izrazio je radost što je manifestacija i ove godine bila puna iznimno vrijednih sadržaja te što je ostvarena dobra interakcija između autora i publike. Izrazio je zahvalnost u prvom redu suorganizatorima, pokroviteljima, institucijama i autorima koji ovu manifestaciju iz godine u godinu čine vrijednom i kvalitetnom. Posebno je zahvalio Savjetodavnom vijeću manifestacije koje svojim iskustvom i znanjem samozatajno radi na izgradnji Dana kršćanske kulture i zaključio čestitajući Sanji  Nikčević na nagradi, ali i publici što su svojim dolaskom na događaje manifestacije učinili da ona ne bude kulturna manifestacija samo kulture radi, nego ujedno i duhovna priprava za dane Velikog tjedna koji su pred nama.

Svečanost zatvaranja glazbeno je popratio mješoviti vokalni ansambl "Schola cantorum" pod ravnanjem Sare Dodig Baučić. Tako je zaključen ovogodišnji bogat program koji je uključivao oko tisuću sudionika gotovo sedamdeset programa u Splitu, Dubrovniku i Šibeniku, te preko deset tisuća posjetitelja manifestacije. 

hr Wed Mar 28 2018 10:44:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/5b24cfc02af47f1f368b45bd/80
Foto: Pixabay

Pet splitskih open-air koncerata u prvom dijelu ljeta

Open-air prostor ispred kluba Zenta u Splitu bit će mjesto održavanja niza sjajnih koncerata ovoga ljeta, a prvih pet spremno je za objavu
Sezonu otvaraju Silente i BluVinil u petak 18. lipnja. Silente dolazi na krilima novog singla “Nikada ovako” koji je na vrhovima ljestvica najslušanijih pjesama u Hrvatskoj, a BluVinil će pokazati zašto je najbrže rastući domaći pop rock bend. Dan nakon njih, u subotu 19. lipnja, dolazi sjajni Darko Rundek i Ekipa.

Goran Bare i Majke na istoj su lokaciji 24. lipnja. Podršku im pružaju Sinjani M.O.R.T. koji upravo rade na novom studijskom albumu čiji se izlazak očekuje krajem godine.

Na Zenta Open-Air dolazi i zagrebačka punk petorka Brkovi u petak 16. srpnja. Dan nakon, u subotu 17. srpnja, dupli koncert održat će naš najuspješniji electro pop dvojac Nipplepeople i Jonathan, jedan od naših najjačih live bendova.

Ulaznice za sve koncerte su u prodaji, a cijene pojedinačnih ulaznica su: Silente i BluVinil 90 kn, Rundek i Ekipa 100 kn, Bare i Majke uz M.O.R.T. 100 kn, Brkovi 70 kn, Nipplepeople i Jonathan 80 kn.

Broj ulaznica ograničen je na 500 po događaju.
hr Thu May 13 2021 08:08:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/609ac3cc6f52df5e698b4575/80
Foto: Pixabay

Korisna je, ali: Pet stvari koje se dogode u tijelu kada jedemo previše soli

U nastavku doznajte što se može dogoditi ako konzumirate previše soli te kako smanjiti unos dodane soli.

Sol je neizostavan začin koji hrani daje bolji okus, ali previše soli može imati katastrofalan učinak na zdravlje. Stručnjaci preporučuju unos od 1500 do 2400 miligrama soli dnevno. Najgore je ako sol u najvećoj mjeri unosimo iz procesuirane hrane jer to dodatno povećava rizik od zdravstvenih problema s obzirom na to da procesuirana hrana sadrži jako malo nutrijenata, mnogo kalorija, i nekoliko prstohvata soli previše.

Koliko je prehrana s visokim udjelom natrija štetna za zdravlje, pokazala je studija objavljena u The New England Journal of Medicine u kojoj je otkriveno da je oko 1,65 milijuna smrtnih slučajeva diljem svijeta godišnje povezano s prevelikom konzumacijom natrija. Iako većina ljudi ne umre od konzumiranja previše soli, to može izazvati razne zdravstvene rizike.

U nastavku doznajte što se može dogoditi ako konzumirate previše soli te kako smanjiti unos dodane soli.

1. Možete imati problema s bubrezima
Prehrana s visokim udjelom natrija povećava rizik od stvaranja bubrežnih kamenaca jer povećava količinu kalcija u mokraći, što je ključni faktor za stvaranje kamenaca. Konzumiranjem sve većih količina soli tijelo zadržava više vode pokušavajući otopiti natrij.

U normalnim okolnostima, tijelo uklanja višak tekućine filtrirajući krv kroz bubrege kako bi izvuklo vodu iz krvi, međutim kada prehrana sadrži puno natrija, bubrezi će uklanjati manje vode i to će dovesti do povišenja krvnog tlaka. To može uzrokovati zatajenje bubrega jer, kako se krvni tlak povisuje zbog viška soli, to stvara ogroman pritisak na arterije koje idu do bubrega.

2. Sol može povisiti krvni tlak
Kako je gore spomenuto, kod ljudi čija prehrana sadrži puno soli postoji veći rizik od visokog krvnog tlaka. To se događa zato što sol potiče zadržavanje vode, što pak tjera srce da radi brže. To stvara veliki napor i pritisak na organe, što može dovesti do srčanih bolesti, moždanog udara, demencije, kardiovaskularnih bolesti i drugih ozbiljnih problema.

3. Osjećate nadutost
Kako je već spomenuto, kada konzumirate previše natrija, zadržavate vodu. Većina ljudi uzima u obzir samo nadutost u predjelu abdomena, međutim natrij može potaknuti zadržavanje vode u čitavom tijelu. Oticanje možete osjetiti u stopalima, nogama i rukama, što se naziva edem. Jedna večer konzumiranja previše soli vrlo vjerojatno neće uzrokovati jače oticanje, ali tijekom vremena zadržavanje vode uzrokovano prehranom bogatom soli sigurno može rezultirati kroničnom nadutošću.

4. Možete osjećati smušenost
Postoje razni uzročnici kognitivnih poremećaja, a jedan od njih je i konzumiranje prevelikih količina soli. Studija objavljena 2011. godine ustanovila je da stariji ljudi koji konzumiraju velike količine soli te vode sjedilački način života imaju slabije kognitivne funkcije. Osjećaj smušenosti (engl. brain fog) obično je znak upale koju može uzrokovati pretjerana konzumacija soli. Također, ljudi koji konzumiraju puno soli obično ne piju dovoljno vode, a dehidracija također može biti uzrok kognitivnih poremećaja.

5. Može uzrokovati osteoporozu
Mokrenjem tijelo gubi kalcij, a što više soli konzumirate, to ćete gubiti više kalcija jer ćete više mokriti. Kada u krvi nema dovoljno kalcija, organizam ga može "sisati" iz kostiju, a to može uzrokovati osteoporozu.

Kako smanjiti unos soli?

- izbjegavajte ili znatno smanjite konzumaciju procesuirane i brze hrane; većina te hrane sadrži previše soli i nimalo kvalitetnih hranjivih sastojaka

- vodite računa o tome da u prehrani imate dovoljno kalija koji može suzbiti učinke viška soli i sniziti krvni tlak; idealno bi bilo unositi 3500 do 4700 miligrama kalija dnevno; neki od najboljih izvora kalija su banane, batat, špinat, avokado i rajčice

- što više obroka pripremajte kod kuće i hrani dodajte začine bez soli; u trgovinama prehrambenim proizvodima mogu se pronaći razni začini koji ne sadrže sol

- kupujte svježe namirnice, voće, povrće i meso te ograničite konzumaciju konzervirane hrane s dodanom soli; kupujete li konzerviranu hranu, pokušajte pronaći onu bez dodane soli, piše Zadovoljna.hr.

hr Tue May 11 2021 19:50:18 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/609a6c766f52df2d628b474f/80

'Čuvari baštine': Učenici iz Srinjina objavili reportažu 'Dioklecijanov perivoj'

U okviru projekta „Čuvari baštine“ Centra izvrsnosti Splitsko-dalmatinske županije, učenici 4. razreda Osnovne škole „Srinjine”, pod vodstvom učiteljice Milice Josipović, izradili su kratki video uradak naziva „Dioklecijanov perivoj“ u obliku novinarske reportaže.
Video nas upoznaje s usmenim predajama o caru Dioklecijanu koje su se stoljećima pripovijedale među lokalnim stanovništvom. 

Istražujući o caru Dioklecijanu, učenici su saznali brojne zanimljivosti o utjecaju usmenih predaja na povijesne činjenice, o istraživanjima don Frane Bulića te o važnosti arheoloških lokaliteta u očuvanju i njegovanju prošlosti vlastitoga kraja. 

Video se sastoji od niza zanimljivih reportaža, intervjua, dokumentarnih i igranih priloga, dječjih likovnih i literarnih radova nastalih tijekom projekta Dioklecijanov perivoj. 

Cilj je bio približiti zavičajno bogatstvo predjela Srinjina učenicima, potaknuti ih na suradnju i timski rad, samostalno i suradničko istraživanje te kreativno izražavanje kroz dramski, likovni i književni izričaj. 

Split i njegova okolica imaju svoju povijest, pisanu, zabilježenu u rukopisima, ispravama, knjigama, ali ima i onu drugu, usmenu, koju su stoljećima prenosili i čuvali ljudi iz grada i okolnih sela. A ono što su ljudi vjerovali i stoljećima pripovijedali, često za povijest vrijedi isto kao i sama stvarnost činjenica. 

U realizaciji projekta i izradi video uratka su, uz učenike 4. razreda i učiteljicu Milicu Josipović te njihove goste predavače profesoricu Ljiljanu Marks i kustose Arheloškog muzeja u Splitu, sudjelovali: Zrinka Mužinić Bikić, ravnateljica škole, Tea Radić, stručna suradnica knjižničarka, Mate Dedić, učitelj povijesti i geografije, nastavnica informatike Ivana Spahija, školski domar Špiro Bečić, spremačice Milena i Ankica, roditelji i mještani.



hr Tue May 11 2021 13:37:46 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/555cd62c5835dfad058b45c0/80

Iznenađujuće dobrobiti vode s limunom

Voda je najbolja za hidraciju organizma, ali voda s limunom ima još neke dodatne dobrobiti za organizam.

Ako baš i niste fan vode i više volite sokove, malo limuna moglo bi pomoći da pijete puno više vode. Ipak, okus nije jedino što će limun dodati. Dijetetičari tvrde da voda s limunom ima mnoge dobrobiti za tijelo kada ju svakodnevno konzumirate, javlja N1.

Može smanjiti napuhnutost

“Voda s limunom može smanjiti napuhnutost jer djeluje kao dijuretik i tako pomaže kod izbacivanja viška vode iz organizma”, kaže dijetetičarka Jodi Greebel.

Može ojačati imunosni sustav

“U jednom limunu nalazi se oko 20 miligrama vitamina C, što je oko 20% ukupne dnevne količine vitamina C koju bi trebali unijeti u organizam”, kaže dijetetičarka Alicia Galvin. “Vitamin C pomaže imunosnom sustavu jer djeluje kao antioksidans”, dodaje.

Može smanjiti rizik od bubrežnih kamenaca

Osim što su bolni, bubrežni kamenci su učestalijia pojava nego što se misli. Prema istraživanju objavljenom 2012. godine čak 8,88% odraslih imat će bubrežne kamence. Voda s limunom mogla bi pomoći kod ovog stanja.

“Ako imate oksalatne kamence, citrati iz limuna će pomoći razbiti i razgraditi kamence”, kaže Galvin.

Može poboljšati probavu

Dodavanje vlakana nije jedini način za pokretanje probave.

“Ako ujutro popijete toplu vodu s limunom ona može djelovati kao laksativ”, kaže dijetetičarka Trista Best.

Može poboljšati ten

“Hidratacija sama po sebi može poboljašti ten. Možete kupovati hrpu krema i seruma, ali ako izostaje pravilna hidratacija, ten neće biti najbolji što može biti. Pravilna hidratacija može pomoći zaustaviti starenje kože i djelovati na male bore”, kaže dijetetičarka Jessica Bippen.

Prema jednoj studiji iz 2017. godine, vitamin C iz limuna također može potaknuti sintezu kolagena te tako pomoći koži da izgleda mlađe i zdravije.

Može pomoći pri mršavljenju

Ako pokušavate smršavjeti, voda s limunom može pomoći. Voda će vam pomoći da se osjećate sito, posebno ako je popijete prije jela. AKo pijete vodu s limunom prije i tijekom jela osjećati ćete se siti prije i tako ćete smanjiti unos kalorija, piše Eat This.

hr Mon May 10 2021 17:37:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .