U Splitu bi
se uskoro mogli, ako bude interesa kao u brojnim drugim razvijenim državama svijeta ,
osnovati prva dva muška hodometna kluba („Zlatne
niti“ za osobe starije od 65 godina i „Srebrne
niti“ za osobe u dobi od 50-65 godina). Za žene iznad dobi od 40 godina osnovao bi se također hodometni klub s
nazivom prema njihovom izboru.
John Croot
je 2011. u Ujedinjenom Kraljevstvu prvi došao na ideju o osnivanju vrste usporenog
nogometa koji bi bio povoljan za dobne skupine iznad 50 godina koji bi potaknuo
starije građane na veću tjelesnu aktivnost u prirodi na svježem zraku, na
zajedničko druženje i zabavu doprinoseći tako zdravijem tjelesnom i psihičkom
načinu života. Mnoge starije osobe provode nezdravi sjedilački i usamljenički način
života kod kuće ili u Domovima za starije osobe pa je ovaj sport idealna
prilika za izlazak iz usamljenosti uz druženje sa svojim vršnjacima uz prigodnu
zabavu što umanjuje stres kojem su često osobe u toj dobi izložene. Hodomet je
povoljan i za muške i ženske osobe iznad 50 godina. Čak je sve veći broj žena
iznad 40 godina koje se prijavljuju za ovu vrstu zdravog sporta.
Na svjetskoj
razini, u svrhu razvoja hodometa, osnovana je međunarodna hodometna
organizacija – IWFA ( International Walking Football Assotiation) sa sjedištem
u Londonu koja je donijela 50-ak pravila hodometa kojih se pridržava 50-ak
zemalja na svim kontinentima. Članovi klubova mogu biti ili samo muškarci ili samo žene
ili čak po potrebi timovi mogu biti sastavljeni od muških i ženskih članova.
Glavna svrha timova nije takmičenje i pobjeda već zdrava tjelesna aktivnost uz
druženje i zabavu i što veću sigurnost za vrijeme natjecanja. Povrede su
reducirane na minimum zbog usporene igre i manjka fizičkog kontakta među
igračima što nalažu pravila. Najveći hodometni klub na svijetu je osnovan u
Birminghamu 2014. i ima 800 članova. Ukupno
u Ujedinjenom Kraljevstvu ima oko 60.000 članova u osnovanim hodometnim
klubovima. Hodomet se vrlo brzo raširio u mnogim razvijenim zemljama svijeta
kao što su SAD, Kanada, Australija, Novi Zelanad, Južna Afrika, Japan, Kina Njemačka,
Francuska, Italija itd.
Udruga
„Sijede vrijede“ osnovana 2019. u Zagrebu dobila je odobrenje od IWFA da u
Hrvatskoj mogu upotrebljavati njihova pravila hodometa te propagira osnivanje
klubova hodometa u Zagrebu i izvan njega (Petrinja, Selca) s neobičnim nazivima
(Stari pleh, Superstarci itd.) nastojeći u dogledno vrijeme osnovati hodometne
klubove u svim većim gradovima Hrvatske a nakon toga osnovati i Hrvatsku
hodometnu ligu ( HHL). Igra je povoljna čak i za one osobe koje imaju blagi ili
srednje povišeni tlak a svi oni koji boluju od nekih ozbiljnijih bolesti trebaju
se konzultirati sa svojim liječnicima ( u svakom slučaju mnogi od njih prema svojoj želji mogu pomagati u
administraciji i organizaciji hodometnih utakmica).
Hodomet
ima svoja pravila:
Nema
trčanja
za vrijeme utakmice a hodanje može biti sporije i ubrzanije prema želji i
kondiciji igrača. Nema kontakta među igračima. Kod udarca lopte jedna
noga mora biti na zemlji. Nema udaranja lopte glavom niti se
lopta smije udariti tako jako da ima putanju iznad glave bilo kojeg
igrača. Ne
smije se prilaziti igraču s leđa da se otme lopta. Kazneni udarac se
izvodi
samo s jednim korakom. Agresivnost, vrijeđanje i nepristojno ponašanje
nije
dopušteno (nulta tolerancija za takvo ponašanje). Za tri iste ili razne
greške
(npr. trčanje) sudac kažnjava igrača i šalje ga van igre za 10 minuta.
Kod slobodnog udarca
branitelji moraju biti najmanje 3 m udaljeni
i nitko ne smije ulaziti u prostor vratara (peterac).
Teren mora biti
travnat (prava ili umjetna trava). Svaki tim se sastoji od 6 igrača (vratar
plus 5 igrača) ali u slučaju potrebe može ih biti više ili manje što ovisi koliko se prijavi
igrača. Utakmica traje 40 minuta (dva puta po 20 minuta uz pauzu od 5 minuta).
Poželjno je lagano zagrijavanje prije početka utakmice. Igru vode kvalificirani
suci ali u slučaju njihovog nedostatka mogu suditi i neki od igrača koji dobro
poznaju pravila hodometa.
Od obuće i odjeće svaki igrač može nositi ono što mu
najbolje odgovara. Od obuće se preporučuju ugodne tenisice a za odjeću da bude takva da se igrač što manje znoji. Ostala
oprema nije potrebna osim prema osobnoj
želji štitnik za potkoljenicu iako po pravilima među igračima nema
kontakta pa je mogućnost ozljede minimalana.
Budući da nema kontakta među igračima nema ni straha da će jedan drugoga
gurnuti što bi moglo dovesti do njegovog pada i eventualnog ozljeđivanja. Igrač je praktički prisiljen
stalno hodati po igralištu za vrijeme igre (što je dobro za tjelesnu kondiciju)
inače ne bi mogao doći do lopte.
Uobičajeno
je za vratara birati najstarijeg člana tima. Iako on, u odnosu na druge igrače,
ne igra tj. ne hoda, on ipak zbog zdravlja stalno samoinicijativno hoda ispred
branke ispunivši tako poželjan broj koraka od 5-7000 po utakmici. Igrači istog
tima se mogu bez najave izmjenjivati ako se umore. U hodometu nema veterana
(kao u nogometu ) jer tko počme igrati hodomet u svojoj 60-oj godini igrat će
ga doživotno. Poželjno je, ako je moguće, da je na utakmicama bude prisutan i
medicinski tehničar koji kod sebe ima prvu pomoć i portabilni defibrilator (za
svaki slučaj).
Budući da hodometna
tjelesna aktivnost doprinosi održavanju
i poboljšanju zdravlja i smanjenju kardiovaskularnih oboljenja, smatra se da bi
Hrvatski nogometni savez, Županijski nogometni savez kao i Ministarstvo zdravstva trebali sudjelovati u
financiranju eventualnih troškova kod hodometa, jer takva fizička aktivnost
doprinosi zdravlju pojedinaca što smanjuje troškove liječenja za državu. Smatra
se da pojedini igrač za vrijeme utakmice prijeđe od 5 do 7000 koraka što
doprinosi tjelesnom zdravlju, održavanju normalne tjelesne težine i smanjuje
mogućnost nastajanja šećerne bolesti.
U slučaju
interesa građana za osnivanje i sudjelovanje u hodometnim klubovima na području
Splita i Splitsko-dalmatinske županije mogu se javiti na e-mail: [email protected] nakon čega će uslijediti dogovor o osnivanju klubova i
organizaciji hodometnih natjecanja.