Grlite se i ovog Božića, to će vam donijeti zdravlje i sreću

Ako niste ljubitelj grljenja, znanstveni dokazi bi vas mogli natjerati da promijenite mišljenje jer su istraživanja pokazala da ono pruža puno za zaštitu zdravlja. Smatraju da samo jedan zagrljaj pomaže otpuštanju stresa, a što se više mazite bit ćete zdraviji!

Istraživači sa sveučilišta “Carnegie Mellon” u Americi bavilo se ispitivanjem 400 osoba o osobnim problemima i podršci koju pritom primaju. Naknadno su ih izložili uobičajenom virusu prehlade i stavili ih u karantenu.

Rezultati su pokazali sljedeće: ispitanici koji su osjećali podršku od strane obitelji i prijatelja teže postaju žrtve virusa. Zagrljaji su odgovorni za jednu trećinu zaštitnih efekata od sveukupne društvene potpore, prenosi Ordinacija.hr.

Oni koji su se osjećali zaštićenima – te se često grlili – iskusili su puno manje simptoma bolesti bez obzira na količinu stresa koja ih okružuje.

Sheldon Cohen, profesor psihologije pojašnjava: ” Rezultati ovog istraživanja ukazuju na to da je zagrljaj osobe kojoj vjerujemo svojevrsni štiti od infekcija i razvoja nekih bolesti” te dodaje da je to vjerojatno posljedica psihičkog kontakta koji budi osjećaj intimnosti i podrške.

Ljubite se i ove godine pod imelom, a to će vam donijeti zdravlje i sreću!