Kašalj nije svaki put bezopasan – može biti pokazatelj infekcija

Kašalj se definira kao eksplozivni izdah kojim se nastoji odstraniti štetne tvari iz dišnih putova. Prema trajanju, kašalj može biti akutan, subakutan i kroničan. Prema kvaliteti razlikujemo suhi nadražajni kašalj, kašalj s iskašljavanjem oskudna bjelkastog sadržaja i onaj s obilnim iskašljavanjem obojena gustog sadržaja, objašnjava dr. Alma Rožman, specijalistica za plućne bolesti i tuberkulozu.

Akutni kašalj počinje naglo i traje manje od tri tjedna, a može ga pratiti povišena temperatura. Obično ga uzrokuje infekcija gornjega dišnog trakta i prolazan je. Najčešći je uzrok virusna infekcija, zbog koje uz kašalj počinje i curiti nos. Posebno su mu izložena djeca, i to najčešće zimi.

Subakutni kašalj traje od tri do osam tjedana i obično prati komplicirane infekcije dišnog sustava, a kronični kašalj traje dulje od osam tjedana. On i stvara najviše problema, pa je nužno što prije utvrditi njegov uzrok i liječiti ga.

Od kroničnog kašlja pati deset posto odraslih, a uzroka je mnogo. To može biti želučana kiselina, može pratiti alergiju ili astmu, može se javiti kod ljudi koji su bili u doticaju s tuberkulozom, a izloženi su mu i pušači. 

– Liječenje kašlja ovisi o tome što ga je prouzročilo. Kod obične prehlade ili viroze kašalj je obično suh i nadražajan, pa se upotrebljavaju lijekovi protiv kašlja ili antitusici. Međutim kod kašlja s iskašljavanjem potrebna je hidratacija organizma i upotreba mukolitika – objašnjava dr. Rožman. 

– Nikako se ne preporučuje nekontrolirano uzimati bilo koje registrirane pripravke za kašalj koji se mogu kupiti bez recepta, pogotovo ako u tjedan dana ne pokažu učinkovitost. Posebice se to odnosi na djecu, kod koje je nužno što prije otkriti uzrok kašlja i na njega prikladno djelovati. Ne preporučuje se dugotrajno samovoljno uzimanje lijekova jer to odgađa dijagnosticiranje bolesti – napominje pulmologinja. Kako bi liječnik mogao odrediti uzrok kašlja, mora obratiti pozornost na to koliko kašalj traje, na eventualne promjene u karakteru kašlja, na okidače (primjerice hladan zrak, položaj tijela ili doba dana), je li kašalj suh ili ga prati sluz i izaziva li bolove. 

Liječnika će sigurno zanimati i je li pacijent pušač, je li izložen onečišćenju mikrookoliša, uzima li kakve lijekove te kakve su mu prehrambene navike.

Kašalj kao simptom prehlade 

Kašalj se često javlja uz prehlade i gripu. Može biti i znak alergije te bolesti poput bronhitisa, astme i upale pluća.

Način održavanja prohodnosti

Kašljanjem se dišni putovi održavaju prohodnima. Postane li nekontrolirano, znak je bolesti.

Duhanski dim

Kašalj može biti i posljedica pasivnog pušenja, posebice kod djece, pa izbjegavajte prostore u kojima se puši.

Želučana kiselina, prašina i parfemi mogu izazvati neugodan kašalj 

Kronični suhi kašalj stalno se vraća, a njegovi napadaji traju i deset minuta. Neugodan je i obično se javlja danju, a liječnici vjeruju kako ga u nekim slučajevima uzrokuje povećana osjetljivost gornjih dišnih putova na plinove koji dolaze iz želuca.

Kronični suhi kašalj samo je jedan od mnogih tipova kašlja, čestog razloga posjeta liječniku. Kašalj iscrpljuje organizam, onemogućuje kvalitetan odmor, a može biti i upozorenje na mnoge bolesti te ga se, ako potraje dulje od nekoliko dana, ne smije zanemarivati. Obično se dijeli na produktivni, praćen iskašljajem, ili suhi odnosno neproduktivan kašalj, no mnogo je njegovih tipova.

Među njima je i suhi kašalj koji prati zvuk poput laveža. Taj tip kašlja ne prati iskašljavanje, a najčešće se javlja noću. Obično počinje nakon prehlade ili gripe i trebao bi se sam povući. Neugodnosti koje izaziva mogu se olakšati inhalacijom, koja će navlažiti dišne putove.

Suhi se kašalj može javljati i s grčevima. Započinje kao osjećaj škakljanja u stražnjoj strani grla, a katkad bude toliko uporan da može prouzročiti povraćanje. Taj tip kašlja može biti i reakcija na određene lijekove zbog kojih živčani završeci u plućima postaju osjetljiviji.

Suhi kašalj uz osjećaj škripanja pluća češće se javlja noću i ujutro, a mogući mu je uzrok astma. Kad astmatičar dođe u doticaj s nečim što mu iritira dišne putove, mišići oko njih se stisnu te nastaje taj tip kašlja.

Posebno je neugodan bolni kašalj koji ostavlja bez daha. On je stalan, a simptomi koji ga prate mogu biti iskašljavanje krvi, gubitak apetita, gubitak težine i bol u plućima pri kašljanju ili disanju. Kod takva se kašlja što prije treba obratiti liječniku. 

Naposljetku produktivni kašalj, koji prate bol u prsima i otežano disanje, posebno je izražen ujutro i zimi. Izazvan je kroničnim bronhitisom ili drugim kroničnim stanjima pluća, a obično pogađa starije od 40 godina. Kakav god kašalj da vas muči, ako traje dulje od tjedna, ne bi se smio ignorirati.

I alergija može prouzročiti kašalj te je potrebno otkriti alergene kako bi se propisala odgovarajuća terapija. Nije normalno kašljati tjednima, stoga se obratite liječniku, posebice zato što kašalj koji ne prestaje može biti i simptomom raka pluća. Stalno kašljanje ne bi se smjelo ignorirati ni zbog teškoća koje uzrokuje u svakodnevnom životu. Imate li česte napadaje kašlja, mogu vam prouzročiti glavobolju, upozoravaju stručnjaci.

Protiv kašlja bori se čajem od crnog papra, sljezom, medom i hrenom

Nakon što liječnik utvrdi uzrok bolesti i propiše terapiju, kašalj možete ublažiti prirodnim pripravcima. Ispijanje čajeva i vode pomoći će ublažiti kašalj. U šalicu tople vode dodajte svježe iscijeđen limunov sok i žličicu meda. Izvrsni su i biljni čajevi, poput čaja od šipka, kojima možete dodati med kako biste pročistili dišne putove. Uz to, kad ste bolesni, morate tijelu dati dovoljno tekućine jer će dehidracija usporiti oporavak. Pijte barem dvije litre vode na dan. Iako nisu zamjena za liječnika i tretman koji će propisati, neugodne simptome kašlja mogu ublažiti domaći pripravci. 

Čaj od majčine dušice pije se kod kašlja i bronhitisa jer olakšava iskašljavanje. Listići majčine dušice opuštaju mišiće uključene u kašalj i smanjuju upalu. Za čaj pomiješajte dvije žličice mljevenih listića u šalici kipuće vode, pokrijte i ocijedite nakon 10 minuta. Patite li od produktivnoga kašlja, olakšat će ga čaj od crnog papra s medom koji se stoljećima rabi u kineskoj tradicionalnoj medicini. 

Crni papar potiče cirkulaciju i olakšava izbacivanje sluzi, a med djeluje poput antibiotika. Kako biste pripremili čaj od crnog papra, u šalicu stavite žličicu svježe mljevenoga crnog papra i dvije žlice meda. Prelijte kipućom vodom i pustite da pokriveno stoji 15 minuta. Ocijedite. Čaj se ne preporučuje kod suhoga kašlja. Ubacite li u vrelu vodu malo lanovih sjemenki, dobit ćete gel koji smiruje bolno grlo i nadražene dišne putove. U šalici vode kuhajte od dvije do tri žlice sjemenki dok smjesa ne postane gusta. 

Ocijedite te dodajte tri žlice meda i tri žlice limunova soka. Uzimajte žlicu gela prema potrebi. Kako biste olakšali kašalj, možete posisati limun. Podijelite ga na četvrtine te jednu četvrtinu dobro začinite crnim paprom i soli te posišite. Prema nekim tradicijama, kašalj i probleme s dišnim putovima olakšavaju i bademi. Sameljite nekoliko žlica badema i pomiješajte ih sa svježe iscijeđenim sokom od naranče. Pijuckajte kad vas napadne kašalj. 

U borbi protiv kašlja pomaže i čaj od đumbira koji se priprema ribanjem gomolja na sitne trake. Naribani se đumbir potom zalije kipućom vodom. Na dva decilitra vode ide čajna žlica naribanog đumbira. Procijedite ga i prema želji zasladite medom. 

Čaj od sljeza pomaže ublažiti kašalj, a može se i kapati u nos. Priprema se tako da se žlica korijena osam sati namače u dva decilitra hladne vode ili u 50 ml vode ako ga namjeravate kapati u nos. 

Bijeli sljez najčešće se upotrebljava za liječenje dišnih organa kod prehlade, gripe, upale i bronhitisa te za lakše iskašljavanje, a crni protiv promuklosti. Anis je dobar za liječenje bronhitisa jer olakšava iskašljavanje. Koristan je i za ispiranje usta te grgljanje. Umjesto u vodi, čaj od anisa može se pripremati i u mlijeku. Narodni je lijek protiv kašlja i šalica toplog mlijeka s malo meda.

Sirup od grožđica za suhi kašalj

Sastojci: 100 g suhih grožđica, 100 g šećera, voda

Priprema: U blenderu sameljite grožđice i šećer u malo vode. Stavite na srednje jaku vatru da proključa, ugasite plamen i ostavite da se sirup ohladi. Prebacite u bočice i čvrsto zatvorite. Uzimajte žličicu sirupa dva puta na dan. 

Cimet koji grije 

Neki ljudi vole “iznojiti” svoju bolest, a čaj od cimeta pravi je izbor za to jer će povisiti temperaturu, potaknuti metabolizam i izbaciti otrove.

Metvica umiruje blagi kašalj 

Čaj od metvice pomaže pročistiti dišne putove te olakšava posljedice blagoga kašlja.

Pomoć s Mediterana 

Čaj od ružmarina smiruje kašalj i pomaže kod blagih simptoma astme. Oblozi od lavande na prsima pomažu kod teškog disanja, piše 24 sata