Krav Maga centar Mertojak poziva na seminare zaštite i samoobrane

Krav
Maga centar Split poziva na prvi seminar zaštite treće osobe u
Splitu. Povodom tog događaja, zanimalo nas je nešto više o toj
vještini, pa smo odgovore potražili od instruktorskog tima Krav
Maga centra Split, kojeg čine: Slobodan
Bonković, Maroje Matić
i Marija
Brizić.
Njihova je želja upoznati nas s izraelskim sistemom Krav Maga.

Glavni
instruktor Centra, Slobodan Bonković, dao nam je zanimljive
dogovore.

Recite
nam ukratko što je Krav Maga?

– Krav
Maga je izraelski sistem samoobrane. Ona obučava kako izbjeći,
spriječiti i na najbrži mogući način razriješiti bilo koju vrstu
nasilja i napada. Krav Maga obuhvaća tehnike samoobrane, borilačke
i borbene vještine, kao i vještine zaštite drugih
osoba.

Po
čemu se Krav Maga razlikuje od drugih vještina?

– Prije
svega, Krav Maga je sistem samoobrane, a ne borilački sport, što je
velika razlika. U borilačkim sportovima postoje mnoga ograničenja,
kao što su kategorije i pravila. Na ulici toga nema i tu nastupa
Krav Maga. Čini ju specifičnom to što je bazirana na prirodnoj
reakciji. Žrtva pri samoobrani gađa najranjivije točke napadača,
a kontra napad i obrana odvijaju se u isto vrijeme. Krav Maga je
jedini sistem koji je uspio povezati ove tri komponente, što ju je
učinilo lakom za naučiti te dostupnom svima, bez obzira na dob,
spol i predispozicije.

Koliko
je jednoj prosječnoj osobi potrebno da bi savladala osnove?

– Naravno,
to je individualno.
Prema
procjenama, u periodu od jedne do dvije godine možete steći dobre
temelje za obranu u 95-98% napada na ulici.

U
Splitu postoji Centar isključivo namijenjen za trening građana Krav
Magom?

– Tako
je, u suradnji sa Gradom Splitom, prije tri godine otvoren je prvi
Centar za Krav Magu u Splitu. Centar se nalazi na Mertojaku
(Trondheimska 10) i trenutno broji preko sto članova. Centar danas
ima treninge za civile, samoobranu za žene, samoobranu za djecu,
privatne treninge kao i kondicijske treninge.

Uz Centar na Mertojaku
postoji još nekoliko lokacija u Splitu i okolici gdje se građani
mogu priključiti treninzima. Krav Maga centar Split dio je vodeće
svjetske organizacije Krav Maga Global (KMG) koja je proglašena od
strane izraelskog ministarstva obrane kao krovna organizacija u
širenju sistema u svijetu. Uz Krav Maga treninge imamo i kettlebell
– kondicijske treninge te smo član StrongFirst-a – škole snage.

Koliko
ste Vi i vaš tim dugo u Krav Magi?

– Ja
se osobno bavim Krav Magom već osam godina. Počeo sam trenirati u
Zadru, gdje sam studirao. Paralelno sa završetkom fakulteta položio
sam instruktorski ispit, vratio se u Split i osnovao Centar. Ujedno
sam se bavio boksom i kickbox-om u legendarnom zadarskom klubu Sv.
Krševan, Judom i Brazilskim jiu jitsu-om. Maroje ima dugogodišnje
iskustvo u borilačkim sportovima, dok je Marija, također sa
dugogodišnjim iskustvom u sportu, uz Krav Magu i fitness model.
Oboje se spremaju za instruktorski ispit početkom iduće godine.

Marija,
Vi ćete voditi treninge samoobrane za žene?

– Da,
uskoro ćemo početi sa treninzima samoobrane za žene. Samoobrana za
žene dio je našeg projekta pod nazivom SAFE & FIT, gdje će
polaznice u sklopu treninga samoobrane imati i fitness treninge. Cilj
nam je da kroz treninge polaznice oblikuju i učvrste svoje tijelo,
izgube višak kilograma, nauče tehnike samoobrane i dobro se zabave.

Maroje, Vi kao budući instruktor imali ste prilike sudjelovati u brojnim Krav Maga kampovima koji se organiziraju u Hrvatskoj vođeni od strane Eyala Yanilov-a,čovjeka koji je usavršio Krav Maga sustav, kako su oni utjecali na vaše pripreme za instruktora?

Da, imao sam priliku sudjelovati u 3 kampa od kojih su dva održana u Zagrebu te jedan u Zadru. Svaki kamp se sastojao od 3 do 5 dana u kojima sam unaprjeđivao svoju tehniku, snagu i kondiciju kroz višesatne treninge te velikim trudom i radom zaslužio svoje stupnjeve kako bi došao do prilike polaganja za instruktora. Također imam desetljeće iskustva u boksu i kickboxingu, a Krav Magom se bavim skoro 3 godine.

Organizirate
i brojne događaje?

– Od
otvaranja održali smo nekoliko događanja, kako za odrasle tako i
brojne besplatne treninge samoobrane za djecu u suradnji sa nekoliko
osnovnih škola. Povodom ovogodišnjeg Nacionalnog dana borbe protiv
nasilja nad ženama, organizirati ćemo besplatni seminar samoobrane
za žene 30. studenog sa početkom u 19:00h.

Već
ove subote, 22. studenog, organiziramo seminar “Zaštita treće
osobe”, gdje će polaznici moći naučiti kako se postaviti u
situaciji ukoliko vide sukob, npr. napad na prijatelja, curu, momka
ili slučajnog prolaznika, kao i tehnike koje uključuju obranu
žrtve. Radi se o metodi koju su Izraelci razvili za zaštitu VIP
osoba, a danas se uvelike koristi i u sklopu civilne Krav Mage.

Uz
ove događaje u pregovorima smo sa Gradom oko organizacije ROAD RAGE
seminara (samoobrana od napada u autima) na splitskoj Rivi, gdje bi
uz promociju Krav Mage promovirali i grad Split.

Za
sve dodatne informacije kontaktirajte nas na [email protected] ili
nazovite na broj 098 1988 032. Također,posjetite nas i na našoj web
stranici http://kravmagasplit.hr