Navike iz spavaćih soba koje čine neke parove sretnijima od drugih

Seks je sastavni dio zdrave veze. – To je nešto što radite samo sa svojim partnerom, ono što određuje vezu i čini je posebnom – objasnila je psihologinja Ursula Ofman. Otkrivamo neke tajne i rutine spavaćih soba koje odvajaju najsretnije parove od ostalih. Sretni parovi:

Vjeruju u svoju seksualnost

– Jedna od najvažnijih seksualnih navika parova je pretpostavka da ih njihov smatra privlačnima – kaže Ofman. Ako vam se čini kao nekakav osnovni korak, to je zato što i jest! Na taj način se pojačava osjećaj uzajamnog interesa. 

Ne podcjenjuju male stvari

Da biste održali vezu uzbudljivom, nije potrebno  dočekati partnera u izazovnom donjem rublju prekrivena šlagom. Poželjno ponekad da, ali ne uvijek nužno. Parovima u sretnim vezama nije konstantno potrebna “velika produkcija“ da bi održali vezu uzbudljivom. Kratak poziv u kojem ćete poručiti svom voljenom da ga volite je dovoljan mu uljepšate dan, seksi 
poruka koja će vas oraspoložiti ili jednostavno držanje za ruke može pojačati i osnažiti vaš odnos.

Fokusiraju se na pozitivne stvari

Ako vam se njegove “seksi priče“ u krevetu nekada čine više smiješne nego uzbudljive, zadržite to za sebe i dajte mu  do znanja što vam se drugo sviđa kod njega. 

– Zadovoljni parove dijele jedno s drugim ono u čemu uživaju na pozitivan način, ne ističu ono što im se ne sviđa ili kritiziraju – objašnjava Jane Greer.

Čak i ako vam se određena tehnika vođenja ljubavi ne dopada toliko, usmjerite ga na ono što biste željeli.

Pronađu vrijeme za seks

Na početku veze nedostatak seksa nikad nije problem. S vremenom, parovima postaje sve teže planirati i odvojiti vrijeme za odnos sa svojim partnerom. 

– Ljudi misle da bi seks se trebao dogoditi spontano. To je istina, trebao bi, ali živimo u jako užurbanoj i zaposlenoj kulturi koju obilježavaju različite distrakcije, te kronična iscrpljenost – kaže Ofman. Ako morate i planirati vrijeme za seks, nema ništa loše u tome, naprotiv! Komunicirajte sa svojom partnerom o obostranim seksualnim potrebama i probajte se uskladiti.

Odvoje vremena za fantaziranje

Dijele li svoje fantazije sa svojim partnerom ili ih pak zadrže za sebe, sretni parovi se ne srame fantazirati o drugim stvarima. 

– Dati mašti na volju je sjajan način za uzburkati i potaknuti strasti – kaže Castellanos, te dodaje. – Nemojte se bojati fantazirati, ne postoje predrasude na svijetu za imaginaciju.

Ne stavljaju previše pritiska na sebe

Seks u stvarnosti izgleda drugačije nego u romantičnim filmovima. 

– Parovi koji su zadovoljni vlastitim odnosom ne osjećaju potrebu i pritisak da seks mora svaki put biti spektakularan – kaže Ofman. Ne radi se o sportu ili natjecanju, već o predivnom iskustvu koje dvoje ljudi dijeli.

– Pritisak da svaki put mora biti savršen može jedino učiniti stvar gorom, posebno ako nemate učestale odnose – zaključuje Ofman.

Ispunjavaju potrebe svojih partnera

To ne znači da ulazite u seksualne odnose kada vam se neda ili ako to ne želite, već znači da ne isključujete partnera odmah kada vam iskaže svoje potrebe.

– Sretni parovi će se potruditi razumjeti i biti otvoreni prema seksualnim željama svoj partnera, čak i kada nisu u “idealnom“ raspoloženju. – smatra Greer.

Vaše je pravo ne željeti seks svaki put kada druga strana želi. Samo u odbijanju seksualnog odnosa budite jasni prema partneru da to ne znači da odbijate njega, već da stvarno niste raspoloženi taj trenutak.

Uzbuđeni su svaki put prije seksa

Ako bi radije gledali televiziju nego se seksali, ali pristane svejedno, vaš partner to vjerojatno osjeća. To su loše vijesti za vlastito zadovoljstvo, obostrano u spavaćoj sobi, ali i izvan nje.

– Nema gore stvari od percepcije toga da netko sudjeluje u seksu samo zato što se osjeća obaveznim – smatra Ofman.

Žene često u dužim vezama zaborave da je seks zapravo zabavan i za njih.

– Razmišljajući o onome što je ženi samoj erotično, a ne samo o onome što je njegov užitak, veće su šanse da ćete imati bolje seksualno iskustvo – zaključuje Ofman.