Testom intolerancije na hranu do željenog izgleda i zdravlja

U posljednje vrijeme često čitamo i
čujemo o tome kako su neke poznate osobe uspjele skinuti višak kilograma ili
smanjiti neke kronične zdravstvene probleme, pa čak ih se i riješiti  na vrlo jednostavan način.. izbacivanjem
nekih namirnica iz svoje prehrane, a da bi te namirnice bile upravo one koje
odgovaraju baš našem organizmu potrebno je napraviti test intolerancije na
hranu. Test intolerancije na 162 namirnice uputiti će Vas i pomoći Vam kako da
se riješite suvišnih kilograma, kako da se riješite zdravstvenih problema, kako
da živite bolje i zdravije. Ovaj test je moguće napraviti i u Splitu, ali više
o svemu ovome reći će nam Biljana Marinović, iz ”Korak ka zdravlju”.

Koji su najčešći simptomi pretjerane
osjetljivosti na neku hranu, tj. intolerancije ?

Najčešći
simptomi intolerancije su umor, promjene na koži kao što su akne, dermatitisi,
ekcemi, psorijaza, astma, kronični kašalj, nadutost, problemi s probavom, pospanost
nakon jela, bolovi u mišićima, gastritis, migrene, glavobolje, kardiovaskularne
bolesti, višak kilograma. I ukoliko postoje neki od ovih simptoma svakako bi se
trebalo razmisliti o testiranju.

Koliko se dugo trebamo pridržavati
takvog načina prehrane?

Potrebno je tri mjeseca izbaciti
neke namirnice iz prehrane na koje test pokaže da ste intolerantni  i u tom periodu dolazi do znatnog poboljšanja,
a u mnogim slučajevima i potpunog nestanka tegoba, jer ovakvim načinom prehrane
rješavamo uzrok problema, a ne posljedicu. Prvi rezultati poboljšanja vide se
već nakon 3 tjedna pridržavanja novog načina prehrane.

Mnogi od nas
su pokušavali primjenjivati zdraviji način prehrane, ali brzo smo odustajali,
ima li to isto veze sa intolerancijom?

Upravo tako, mnogi od nas su
pokušavali primjenjivati zdraviji način prehrane, ali to je često rezultiralo
odustajanjem , jer umjesto očekivanog povećanja energije, povlačenja nekih od
zdravstvenih tegoba  i općenito boljeg
funkcioniranja našeg organizma, bili smo stalno nekako gladni, neraspoloženi,
bez nekih pomaka i osjetili smo da to baš i nije to, te smo se opet vraćali na
stari način prehrane. Razlog je taj što smo i tada uzimali namirnice koje ne
odgovaraju našem organizmu, jer što je dobro za jednu osobu ne mora biti i za
drugu jer svi smo mi različiti. Npr. 
izbacili smo pšenični kruh i ubacili raženi, jer uvjereni smo da je
raženi zdraviji, a mi smo baš intolerantni na raž,  kravlje mlijeko zamijenili sojinim, ali imamo
intoleranciju na soju, a to ne znamo. I niz drugih zamjena.

Što
je sa ljudima koji imaju prekomjernu težinu i koji se odlučuju na razne dijete,
koje isto tako daju slabe rezultate?

Znamo da su neki  puno puta
pokušali izgubiti višak kilograma i nisu uspjeli, a razlog tome je sigurno u
intoleranciji na neku namirnicu jer povećanje tjelesne težine uzrokovane
intolerancijom na hranu teško se može korigirati niskokaloričnim dijetama.
Razlog je taj što ne znate koje namirnice trebate koristiti u niskokaloričnoj
dijeti, a koje ne. Jer ono što odgovara jednoj osobi ne mora odgovarati i
drugoj i obrnuto. Zato je najbolje kada uz odluku o skidanju viška kilograma
napravite i test intolerancije na hranu , te se počnete hraniti onako kako je
to najbolje za vas i vaš organizam. Ovakvom eliminacijskom prehranom dolazi do
sigurnog gubitka kilograma.

Gdje
Vas možemo posjetiti u Splitu? Da li se dolazak mora najaviti unaprijed?

U Splitu nas možete posjetiti na
adresi Lička 27,  u razdoblju od 15. do 19.06.
u vremenu od 11-18 sati, isto tako bitno je naglasiti da je broj termina
ograničen i zato je potrebno reagirati na vrijeme i rezervirati svoje mjesto, a
to možete učiniti na broj
telefona 091-798-1888.