Testom intolerancije na hranu do željenog izgleda i zdravlja

U posljednje vrijeme često čitamo i
čujemo o tome kako su neke poznate osobe uspjele skinuti višak kilograma ili
smanjiti neke kronične zdravstvene probleme, pa čak ih se i riješiti  na vrlo jednostavan način.. izbacivanjem
nekih namirnica iz svoje prehrane, a da bi te namirnice bile upravo one koje
odgovaraju baš našem organizmu potrebno je napraviti test intolerancije na
hranu. Test intolerancije na 162 namirnice uputiti će Vas i pomoći Vam kako da
se riješite suvišnih kilograma, kako da se riješite zdravstvenih problema, kako
da živite bolje i zdravije. Ovaj test je moguće napraviti i u Splitu, ali više
o svemu ovome reći će nam Biljana Marinović, iz “Korak ka zdravlju”.

Koji su najčešći simptomi pretjerane
osjetljivosti na neku hranu, tj. intolerancije ?

– Najčešći
simptomi intolerancije su umor, promjene na koži kao što su akne, dermatitisi,
ekcemi, psorijaza, astma, kronični kašalj, nadutost, problemi s probavom, pospanost
nakon jela, bolovi u mišićima, gastritis, migrene, glavobolje, kardiovaskularne
bolesti, višak kilograma. I ukoliko postoje neki od ovih simptoma svakako bi se
trebalo razmisliti o testiranju.

Koliko se dugo trebamo pridržavati
takvog načina prehrane?

– Potrebno je tri mjeseca izbaciti
neke namirnice iz prehrane na koje test pokaže da ste intolerantni  i u tom periodu dolazi do znatnog poboljšanja,
a u mnogim slučajevima i potpunog nestanka tegoba, jer ovakvim načinom prehrane
rješavamo uzrok problema, a ne posljedicu. Prvi rezultati poboljšanja vide se
već nakon 3 tjedna pridržavanja novog načina prehrane.

Mnogi od nas
su pokušavali primjenjivati zdraviji način prehrane, ali brzo smo odustajali,
ima li to isto veze sa intolerancijom?

– Upravo tako, mnogi od nas su
pokušavali primjenjivati zdraviji način prehrane, ali to je često rezultiralo
odustajanjem , jer umjesto očekivanog povećanja energije, povlačenja nekih od
zdravstvenih tegoba  i općenito boljeg
funkcioniranja našeg organizma, bili smo stalno nekako gladni, neraspoloženi,
bez nekih pomaka i osjetili smo da to baš i nije to, te smo se opet vraćali na
stari način prehrane. Razlog je taj što smo i tada uzimali namirnice koje ne
odgovaraju našem organizmu, jer što je dobro za jednu osobu ne mora biti i za
drugu jer svi smo mi različiti. Npr. 
izbacili smo pšenični kruh i ubacili raženi, jer uvjereni smo da je
raženi zdraviji, a mi smo baš intolerantni na raž,  kravlje mlijeko zamijenili sojinim, ali imamo
intoleranciju na soju, a to ne znamo. I niz drugih zamjena.

Što je
sa ljudima koji imaju prekomjernu težinu i koji se odlučuju na razne dijete,
koje isto tako daju slabe rezultate?

– Znamo da su neki  puno puta
pokušali izgubiti višak kilograma i nisu uspjeli, a razlog tome je sigurno u
intoleranciji na neku namirnicu jer povećanje tjelesne težine uzrokovane
intolerancijom na hranu teško se može korigirati niskokaloričnim dijetama.
Razlog je taj što ne znate koje namirnice trebate koristiti u niskokaloričnoj
dijeti, a koje ne. Jer ono što odgovara jednoj osobi ne mora odgovarati i
drugoj i obrnuto. Zato je najbolje kada uz odluku o skidanju viška kilograma
napravite i test intolerancije na hranu , te se počnete hraniti onako kako je
to najbolje za vas i vaš organizam. Ovakvom eliminacijskom prehranom dolazi do
sigurnog gubitka kilograma.

Gdje
Vas možemo posjetiti u Splitu? Da li se dolazak mora najaviti unaprijed?

– U Splitu nas možete posjetiti na
adresi Lička 27,  u razdoblju od 18. do
22. svibnja u vremenu od 11 do 18 sati, isto tako bitno je naglasiti da je broj termina
ograničen i zato je potrebno reagirati na vrijeme i rezervirati svoje mjesto, a
to možete učiniti na broj
telefona 091 / 798-1888.