Article

//www.dalmacijanews.hr/files/5fc135a16f52df2f538b4628/80

Studeni je mjesec borbe protiv raka pluća: 170.000 onkoloških bolesnika je naših 170.000 heroja!

U mjesecu borbe protiv raka pluća predstavljen survivorship projekt HEROIC koji spaja stručnjake i karate koji su prvi napravili herojski podvig u svijetu!
U mjesecu svjesnosti o raku pluća predstavljen jedinstveni projekt HEROIC koji spaja karate i integrirani tim stručnjaka u mentalnom osnaživanju, rehabilitaciji i reintegraciji onkoloških bolesnika kroz prilagođene vježbe i video savjete

• HEROIC je okupio svjetske prvake! Projekt su podržali akademik Miroslav Samaržija (koordinator nacionalnog programa ranog otkrivanja raka pluća, prvog u svijetu ovakve vrste!), te aktualni svjetski prvak u karateu Ivan Kvesić!

• 170.000 onkoloških bolesnika zahvaljujući HEROIC-u ima priliku postati 170.000 heroja u borbi protiv raka, a na putu vraćanja u život i izbacivanja raka iz svakodnevice mogu im se pridružiti i članovi njihovih obitelji kao podrška!

• Studeni je mjesec borbe protiv raka pluća, koji nažalost odnosi više života u Europi nego rak dojke, debelog crijeva i prostate zajedno. Upravo je pilot projekt HEROIC-a posvećen raku pluća, kako bi ohrabrili mnoge da se odazovu (prvome u svijetu) besplatnom nacionalnom programu ranog otkrivanja raka pluća i herojski pobijede strah od dijagnoze i življenja s rakom!

Hrvatska voli svjetske prvake i bodriti sve one koji nas čine ponosnima jer su prvi u svijetu! Upravo je predstavljeni javnozdravstveni survivorship projekt HEROIC spojio najbolje od najboljih, one koji pomiču granice mogućega i pokazuju da je sve moguće kada misliš pozitivno i djeluješ hrabro!

U mjesecu borbe protiv raka pluća, Hrvatska liga protiv raka kao najstarija udruga za borbu protiv raka na ovim prostorima počela je s provođenjem pilot projekta HEROIC koji je danas predstavljen široj javnost, te znači „Karate u integriranoj skrbi i konceptu preživljenja raka, s ciljem poboljšanja mentalnog zdravlja i sveukupnog psihofizičkog blagostanja onkoloških bolesnika“.

Na tragu Nacionalnog plana protiv raka i Europskog plana protiv raka koji trebaju uskoro ugledati svjetlo dana, nastao je projekt koji ima za cilj potaknuti oboljele od raka da postanu heroji u vlastitom životu, te da se tijekom i nakon procesa liječenja osnaže na svim razinama, mentalno i fizički, uz reintegraciju u zajednici, pritom uključujući u integriranu onkološku skrb karate kao sport koji znanstveno dokazano unaprjeđuje sveukupno psihofizičko blagostanje pojedinca.

HEROIC je javnozdravstveno edukativni projekt koji se temelji na suvremenom trendu integrativne onkološke prakse i sverastućeg koncepta življenja s rakom i “preživljavanja” nakon dijagnoze raka,

„Cilj projekta je javnosti u duhu digitalne transformacije i podrške potrebitima tijekom COVID-19, promicati osnaživanje integrirane skrbi onkoloških bolesnika, osvijestiti važnost prevencije nastanka zloćudnih bolesti, dati doprinos očuvanju mentalnog zdravlja te poboljšati reintegraciju i rehabilitaciju onkoloških bolesnika, povezivanjem multidisciplinarnog tima brojnih stručnjaka i karatea kao sporta koji znanstveno dokazano doprinosi psihofizičkom zdravlju i koji je inovativna poveznica u ovom integriranom projektu“, izjavila je glavna tajnica Hrvatske lige protiv raka dr. Neda Ferenčić Vrban.

„ I vrhunski sportaši imaju često svoje psihološke borbe, što nije možda niti blizu borbama koje prolaze onkološki bolesnici, ali je sigurno da im naša motivacija može biti korisna za mentalno osnaživanje u teškim trenutcima. Moja najdraža izreka je „Ne kažem ti da će biti lako, ali će biti vrijedno toga!“ Zato pozivam sve onkološke bolesnike i članove njihovih obitelji da se herojski nose s rakom i da se uz našu malu pomoć vrate u život!“, rekao je aktualni svjetski prvak u karateu Ivan Kvesić.

Sve veći broj pacijenata, zahvaljujući pravovremenoj dijagnostici, razvoju zdravstvenih tehnologija i inovativnim terapijama preživljava rak, ali posljedice njihove bolesti i/ili liječenja predstavljaju prepreke u njihovu svakodnevnom životu.

„Stručnjaci procjenjuju da je u Hrvatskoj trenutačno ukupno 170.000 onkoloških bolesnika, no rak svakako ostavlja posljedice i na njihove obitelji i mentalno zdravlje, posebice u doba COVID-19 koji je unio dodatnu zabrinutost o kontinuitetu onkološke skrbi i uzrokovao slabiji odaziv na rano otkrivanje raka. Mi želimo ohrabriti svakog pojedinca da se herojski i na vrijeme odvaži nositi s borbom protiv raka, na krilima karatea kao sporta koji znanstveno dokazano pomaže duhu i tijelu, uz tim svih relevantnih stručnjaka!“, naglasio je glavni trener najtrofejnijeg hrvatskog karate kluba Hercegovina Zagreb prof. Danijel Vučić.

Uz okupljeni multidisciplinarni tim 15 stručnjaka (onkolog, psiholog, onkološki farmaceut, medicinska sestra, fizioterapeut, kineziolog, nutricionist, psiholog i druge stručnjake), HEROIC projekt provodit će se kroz pomno razrađene i prilagođene vježbe karatea i tehnika disanja (radionice), te kroz web platformu i digitalne društvene medije (Facebook, Instagram) na kojoj će biti edukativni video sadržaj i tematski live-streaminzi s vježbama i sadržajnim porukama stručnog multidisciplinarnog tima.

Studeni je mjesec borbe protiv raka pluća, koji nažalost odnosi više života u Europi nego rak dojke, debelog crijeva i prostate zajedno. Upravo je pilot projekt HEROIC-a posvećen raku pluća, kako bi ohrabrili mnoge da se odazovu (prvome u svijetu) besplatnom nacionalnom programu ranog otkrivanja raka pluća i herojski pobijede strah od dijagnoze i življenja s rakom!

Mala Hrvatska je na krilima stručnjaka napravila herojski potez i odlučila prva u svijetu na razini cijele države pokrenuti nacionalni program ranog otkrivanja i probira raka pluća. U jednom desetljeću, zahvaljujući pravovremenoj dijagnostici i novim metodama liječenja i lijekovima poput imunoterapije, promijenila se situacija da rak pluća danas nije više smrtna presuda, a broj oboljelih koji žive pet godina nakon dijagnoze svakodnevno raste. „Nemojte se bojati odlaska na pregled, prebrodite taj strah! Rak pluća neće čekati da prođe korona-kriza! On je izlječiv u 90% slučajeva ako ga otkrijemo rano, a za uznapredovali oblik na raspolaganju nam je pametna terapija i imunoterapija za 40% bolesnika. Budite heroji i ne odgađajte pregled!“ izjavio je koordinator Nacionalnog programa za rano otkrivanje raka pluća akademikom Miroslav Samaržija.

Kako je navedeno u jednom poglavlju Nacionalnog plana protiv raka, kojeg svi podržavamo i željno iščekujemo, dijagnoza i liječenje raka često uzrokuju značajne psihološke posljedice, ne samo za bolesnike, već i za njihove obitelji. Liječenje emocionalnog stresa i psihološka podrška u prilagodbi na život s bolešću trebaju biti sastavni dijelovi holističkog pristupa onkološkom bolesniku; od dijagnostike, liječenja pa sve do zdravstvene njege i skrbi pred sam kraj života.

„Nemojte stavljati emocije pod tepih! Od vrhunskih sportaša i ovakav projekt možemo naučiti puno toga kako kako se uzdići i boriti! HEROIC je fantastičan način da pojedinac i njegova obitelj svoju borbu s rakom vode mentalno osnaženiji!“, naglasila je klinička psihologinja i psihoterapeutkinja doc.dr.sc. Lovorka Brajković.

Projekt HEROIC 170.000 onkoloških bolesnika, ali i ostali građani, mogu pratiti na web platformi, te Facebook, Instagram i YouTube kanalu uz video vježbe i radionice uživo (kada epidemiološke okolnosti dozvole).

 

Postanite i Vi dio herojske zajednice i priče koja stvara 170.000 heroja koji će se vratiti u život, zadati udarac raku i izbaciti ga iz svoje svakodnevice!

Svatko od nas može napraviti nešto herojski u borbi protiv raka! Heroji su i onkološki bolesnici, zdravstveni stručnjaci, karatisti i drugi sportaši, zdravstvena i državna administracija koja može napraviti odlučne poteze u prevenciji i liječenju raka, mediji i svi građani! Zadajmo udarac raku!

Svi onkološki bolesnici i svi građni cijeli projekt mogu pratiti putem internet stranice

i profila na društvenim mrežama Facebook i Instagram .


hr Fri Nov 27 2020 18:09:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/60103fe56f52df30b08b462d/80
Foto: Pixabay

Papa Franjo darovao 100 tisuća eura za potresom pogođeno područje u Hrvatskoj

Uplaćena donacija, koju je Papa darovao 11. siječnja, namijenjena je Hrvatskom Caritasu za žurnu pomoć i potporu stradalom stanovništvu.

Sveti Otac Franjo je preko Dikasterija za promicanje cjelovitoga ljudskog razvoja, darovao 100 tisuća eura putem Hrvatskog Caritasa za stanovnike potresom pogođenog područja Banovine, u Sisačko-moslavačkoj županiji, priopćio je u utorak Hrvatski Caritas.

Uplaćena donacija, koju je Papa darovao 11. siječnja,  namijenjena je Hrvatskom Caritasu za žurnu pomoć i potporu stradalom stanovništvu. 

Dikasterij je donaciju Hrvatskom Caritasu proslijedilo posredstvom Apostolske nuncijature u Republici Hrvatskoj, o čemu je nuncij mons. Giorgio Lingua pisanim putem obavijestio predsjednika Hrvatskog Caritasa mons. Božu Radoša.

“Hrvatski Caritas zahvaljuje se Svetom Ocu Franji na iskazanoj molitvenoj blizini i materijalnoj pomoći kako bi stanovnici koji su ostali bez krova nad glavom privremeno bili zbrinuti u sigurnom i toplom prostoru”, izjavio je predsjednik Hrvatskog Caritasa varaždinski biskup mons. Bože Radoš.

Ova i ostale donacije pravnih osoba, hrvatskih katoličkih misija te građana putem osobnih uplata ili donacijskog telefona 060 9010 (6,25 kuna s PDV-om) bit će usmjerene za nabavu stambenih modula i žurno te primjereno zbrinjavanje u potresu stradalog stanovništva u Sisačko-moslavačkoj županiji, priopćio je Hrvatski Caritas.

Ravnatelj Hrvatskog Caritasa mons. Fabijan Svalina izjavio je kako svakodnevno svjedočimo djelatnoj ljubavi brojnih volontera, građana i tvrtki.

Posebno nas je obradovao čin pape Franje koji je upravo putem Hrvatskog Caritasa, institucije Hrvatske biskupske konferencije (HBK), odlučio pravodobno i konkretno djelovati, dodao je Svalina. 

Do sada je Hrvatski Caritas ugovorio s tvrtkom Tehnix isporuku 100 stambenih modula, a isporuka prvih na stradalo područje Banovine počela je 16. siječnja. 

Potrebe za stambenim zbrinjavanjem i dalje su velike te Hrvatski Caritas kupuje još 100 novih stambenih modula i poziva sve ljude dobre volje da se uključe u ovu akciju, ističe se u priopćenju.

hr Tue Jan 26 2021 17:14:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/601025b66f52dfc7b08b45cb/80
Foto: Pixabay

Iako daju energiju, postoji razlog zašto banane nije dobro jesti za doručak

Ako se jedu same, banane nisu najbolja opcija jer u sebi sadrže čak 25 posto šećera te spadaju u umjereno kisele namirnice.

Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a u žurbi često stignete pojesti jedino bananu. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš pojesti nešto konkretno, pojedi barem bananu. No čini se kako to voće ipak nije baš pogodno za doručak.

Nutricionisti navode da iako se banane čine kao savršena opcija za brzinski doručak, one to zapravo nisu. Ako se jedu same, banane nisu najbolja opcija jer u sebi sadrže čak 25 posto šećera te spadaju u umjereno kisele namirnice.

Najbolji je način da započnete dan doručkom koji sagorijeva masnoću te koji će vas također učiniti dovoljno energičnima da izdržite do sljedećeg obroka.

Iako će vam banane dati kratki nalet energije, brzo ćete se početi osjećati umornima i gladnima. One su više stvorene za užinu nego kao cjeloviti obrok jer same nisu dovoljne za doručak.

Taj osjećaj umora i gladi nakon što pojedete bananu za doručak možete spriječiti tako što ćete uz bananu kombinirati hranu punu zdravih masnoća poput avokada ili začina.

Budući da banane pripadaju skupini kiselih namirnica, tu kiselinu treba neutralizirati kako biste dobili samo dobre beneficije banana kao što su kalij, vlakna i magnezij, a ne šećer koji uzrokuje samo kratki nalet energije, piše Zadovoljna.hr.

hr Tue Jan 26 2021 15:22:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/6010225b6f52dfebb08b45a5/80
Foto: Pixabay

Wizz Air uvodi još jednu liniju prema Zračnoj luci Split

Linija će biti u prometu do kraja listopada (28. 10. 2021.) te će avioprijevoznik na njoj obaviti 42 povratna leta.

Wizz Air, mađarski niskotarifni avioprijevoznik, u prodaju je danas pustio još jednu novu liniju prema Zračnoj luci Split za ovogodišnji ljetni red letenja, što je druga najavljena linija u nekoliko dana, javlja Croatian Aviation.

Naime, prije pet dana ova je aviokompanija najavila novu liniju Gdanjsk - Split koja će u prometu biti od 17. lipnja do sredine rujna. Linija će biti u prometu dva puta tjedno, četvrtkom i nedjeljom u večernjim satima.

Wizz Air danas najavljuje još jednu novu liniju prema Zračnoj luci Split.

Od 6. lipnja uvodi se linija Oslo - Split - Oslo koja će prometovati dva puta tjedno, četvrtkom i nedjeljom, s polaskom u večernjim satima iz splitske zračne luke.

Oslo i Split inače su u ljetnom redu letenja povezani još s direktnim letovima Norwegiana i SAS-a, no sada će na ovoj relaciji biti moguće putovati i s ovim poznatim niskotarifnim avioprijevoznikom.

Linija će biti u prometu do kraja listopada (28. 10. 2021.) te će avioprijevoznik na njoj obaviti 42 povratna leta.

Karte su od danas u prodaji na službenoj stranici aviokompanije. U ljetnom redu letenja kompanija će prema Splitu prometovati na 6 međunarodnih linija, od čega su dvije nove - Gdanjsk i Oslo.

hr Tue Jan 26 2021 15:08:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/600a75306f52dfbaab8b4595/80
Foto: Twitter Mira Furlan

Splitski svećenik posvetio pjesmu preminuloj glumici Miri Furlan

Njegovu posvetu prenosimo u nastavku:

Don Ante Žderić, splitski svećenik iz župe na Škrapama na svom Facebook profilu objavio je pjesmu koju je posvetio preminuloj glumici Miri Furlan. 

Njegovu posvetu prenosimo u nastavku: 

MIRI FURLAN

Kad treba govoriti,
tad nastupi šutnja.
Kad treba prozboriti,
gorka nagriza slutnja.

Ravnodušnosti jezive
i okretanja glave.
Nijemosti prezrive,
i pogažene slave.

Šutnja što linč hrani,
sječe kao mač.
Namjesto riječi što brani,
tek tihi čuje se plač.

Taj jecaj u tami,
u tišini sjete.
Ostavljenih i samih,
dok godine prolete.

Onima što broje im zrnca,
i odvaguju riječi.
Dok krvare im srca,
smrtno zvono im zveči.

Šutnja ta viče,
prolama do neba.
Rulja bijesna dok kliče:
“Kamenom, kamenom treba!”

Te dame fine
i gospoda u fraku.
Ostavljen pravednik gine,
mjere riječ mu baš svaku.

Otrovne oštre zublje,
likuju kad čuju i znaju,
u fanfare pušu i trublje,
kad život bliži se kraju.

Tada kažu da žale
iz šutnje duge se prenu.
Pravdnike – kažu – oplakuju pale,
pozdrave smrtnu im sjenu.

Takvima tek smrt treba,
oni samo mrtve vole i hvale.
Tek kad krenu put neba
počnu slaviti divove pale.

Samo mrtav im valja,
samo leš im vrijedi.
Ispod šutnje malja
brzo kosa sijedi.

Samo mrtav vrijedi div,
tada hvala mu se daje.
Prezren dok je živ,
prešućen dok traje.

hr Sat Jan 23 2021 19:46:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .