Djeca i sport, učenje kroz igru

Često se pitate koja je dob idealna kad bi se vaše dijete trebalo baviti nekakvom tjelesnom aktivnošću i kojom. Pričali smo sa poznatom splitskom, licenciranom fitness instruktoricom Srđanom Škarićić, koja nam je objasnila koja dob i zašto je idealna za dječje tjelesne aktivnosti.

Naime, predškolska dob idealna je za razvoj i odgoj ne samo u području tjelesne i sportske aktivnosti već i razvoj zdravstvenih, prehrambenih i higijenskih navika. Sportska aktivnost djece predškolske i rane školske dobi dio je općeg odgoja djece.

– Djeca se uvijek bave nekom tjelesnom aktivnošću: pužu, trče, skaču… jednostavno, djeca su stalno u pokretu. Sport je jedna od takvih fizičkih aktivnosti koja se savršeno uklapa u spektar prirodnih interesa i sklonosti gotovo svakog djeteta. U toj dobi razvija se koštano-vezivni i živčano-mišićni sustav djeteta, stoga je neophodno djecu na pravi i kvalitetan način usmjeravati u razne oblike tjelesne ili sportske aktivnosti koje ujedno i pridonose sveukupnom razvoju i rastu djeteta – govori nam Škaričić.

Tjelesnom ili športskom aktivnosti kod djece se razvijaju motoričke sposobnosti, psihičke sposobnosti, jača se imunitet i zdravlje, razvija se socijalizacija, komunikacija, higijenske navike, pravilna i zdrava prehrana, osamostaljivanje u koje spada odijevanje, ali i preuzimanje obveza. 

Uz tjelesnu aktivnost stječu zdrave životne navike

– Pored toga, fizički aktivno dijete će se pravilno razvijati. Djeca koja se bave sportom nekoliko puta tjedno unaprijedit će svoje sposobnosti, vještine, izdržljivost i snagu. Sve to utječe na jačanje cjelokupnog organizma, pojačava imunološki sistem i otpornost na bolesti, a uz to oni uz sport grade stav i karakter – pojašnjava splitska fitness instruktorica. 

Učenje kroz igru je dokazano najlakši način usvajanja novih znanja i navika. Male ninja-vježbe spojevi su dječje animacije i borilačkih vještina na kojemu djeca, uz stručni nadzor, usvajaju osnove taekwondoa kojeg su u Splitu popularizirale sestre Zaninović, a Škaričić nam kaže da uz stručno osposobljene voditelje programa, kroz zabavu mališani pored osnova borilačkih vještina stječu i zdrave životne navike.

– Voditeljica programa na zabavan način mališane provodi kroz osnove borilačkih vještina, uči ih disciplini, upoznaje ih sa zdravim životnim navikama, a djeca kroz sport i zabavu stječu nova iskustva kao i prijateljstva. Uz sve to, poželjno je i omogućeno da na radionicama svi roditeljima koji žele biti fizički aktivni, treniraju zajedno sa svojom djecom, u istim terminima na istoj lokaciji – za kraj će Srđana Škaričić.

Eto, dok vaša djeca na zabavan način savladavaju osnove svih sportova, s naglaskom na borilačke vještine, vi se možete pozabaviti vlastitim tijelom, u istoj dvorani držeći pri tome svoje dijete na oku…