Kako ublažiti simptome upale grla?

Upala grla može biti virusna ili
bakterijska, ovisno o tome koji je mikrobi uzrokuju. Može biti i
alergijske prirode ili kao nuspojava neke druge bolesti.Ovisno o tipu
upale naš liječnik će nam dati savjete i adekvatne
lijekove.

Bakterijska upala liječi se antibioticima, a za virusnu
kažemo da obično traje sedam dana. Kod virusne upale
antibiotici ne pomažu. Vrijeme je faktor koji dovodi do
izlječenja. Pritom možemo pomoći sebi kako bi olakšali simptome
grlobolje. Svakako moramo piti dosta tekućine, najbolje čaja kako bi
stalno vlažili grlo da ne bude suho. Dobro je koristiti biljne
pastile koje uzimamo po potrebi zbog peckanja u grlu. Moramo jačati
imunitet vitaminom C iz raznih biljaka i voća koje ga
ima. Svakako za vrijeme grlobolje moramo štediti glas da ne
oštetimo glasnice koje su zlatne strune našeg govora.

Evo i nekoliko domaćih recepata
koji će nam ublažiti bolove u grlu.

– Skuhati malo jači čaj od
kamilice i kadulje. Grlo grgljati toplim čajem nekoliko puta
dnevno.

– Karamelizirati šećer i dodati
mlijeko da prokuha. Ubaciti 2-3 lista kadulje. Piti vruće, polako u
gutljajima.

– Umjesto šećera u toplo mlijeko
možemo dodati meda, ali moramo paziti da temperatura ne prelazi 60
stupnjeva jer med na višoj temperaturi gubi ljekovita svojstva.

– Napraviti topli oblog od cvjetova
kamilice, s tim da stavimo punu šaku cvjetova. U još vrući čaj
uroniti ručnik i ostaviti ga dok se čaj malo ne ohladi. Izvaditi
ručnik, iscijediti ga i zarolati, pa zatim zamotati oko vrata.

Pazimo se
naglih promjena temperature, hladnih napitaka, propuha i pothlađivanja
u ove proljetne dane jer je naše grlo osjetljivo upravo na nagle
promjene.