Antistres druženje: Klub mladih Split poziva na bojanje bojanki

Niske
temperature, kratki dani, prazni novčanici, obveze na poslu i kod
kuće…siječanj zaista zna biti depresivan!

Mi
vas pozivamo da dodate svom svijetu malo boje – bojanjem bojanki u Klubu
mladih! 😀

Bojanje
donosi dobrobiti našem mentalnom zdravlju. Jednako kao i meditacija, i bojanje
nam omogućuje da misli skrenemo s problema koji nas muče i da se fokusiramo
isključivo na bojanje, usklađivanje boja i sl. te da na taj način smanjimo
svoju anksioznost.

Zašto je bojanje zdravo?

Daje vam priliku da budete
društveni – ova uobičajeno
samačka aktivnost može se vrlo lako pretvoriti u raznobojno druženje. Bojanje
uz čašu vina ili kolačiće može biti i više nego zabavno, ali i ljekovito.

Trenirate mozak
– bojanje unutar linija zahtijeva fokusiranost, ali ne takvu da će vam stvarati
stres. Za bojanje je potrebno aktivirati obje hemisfere, zbog čega će vaš mozak
imati priliku za pravu malu gimnastiku. Isto tako, pomaže vam da se
usredotočite samo na bojanje i da zaboravite sve što se događa izvan toga.

Dopušta vam da vi budete vi
– možete bojati kako želite i kako osjećate. Nitko vam ne može reći da nešto
treba ili ne treba drukčije. Bojanje je savršen način da se izrazite bez straha
od pogreške.

– Vidimo
se, dakle, 25. siječnja od 19 do 20:30 u Klubu mladih – uz bojice, bojanke, čaj i
keksiće! – poručuju organizatori.

Ulaz
je slobodan i otvoren svima – bez obzira na spol i dob!