Napravite domaći lijek protiv kašlja i grlobolje

Dolaskom jeseni, stigla je sezona prehlada. Zadovoljna.hr donosi prirodan recept za lijek protiv kašlja i grlobolje koji možete sami napraviti u svom domu bez da uzimate neke druge lijekove. 

– posudica za miješanje
– posuda u koju ćete spremiti konačan proizvod
– žlica
– med 
– đumbir (svježi ili mljeveni)
– papar 
– timijan (svježi ili mljeveni)

1. Pomiješajte nešto više od 100 grama meda s dvostruko manje tople vode.

2. Dodajte timijan, papar i đumbir, oko 20 grama svakog. Umutite sastojke i brzo miješajte otprilike dvije minute ili dok ne primjetite ujednačenu i konzistentnu strukturu.

Ukoliko vas boli grlo, med i đumbir su vaši odlični saveznici.

Ovakva smjesa može stajati i nekoliko tjedana na hladnom i suhom mjestu te u dobro zatvorenoj posudi. Navedena količina dovoljna je za nekoliko dana, a ukoliko je potrebno, nakon toga možete napraviti novu zalihu.

Preporučena količina za konzumiranje je 3 do 5 čajnih žličica dnevno, no ovisno o ozbiljnosti vašeg stanja, slobodno procijenite ako vam je potrebna i veća količina od preporučene.

Ovaj domaći lijek sjajan je i kao poklon bolesnom članu obitelji ili prijatelju, a zbog spoja ovih ljekovitih sastojaka i njegovog učinkovitog djelovanja, zasigurno će vam biti zahvalni.