Recept za vitaminsku vodu koja će preporoditi organizam

Ako ste jedni od onih koji ne vole piti vodu i kojima smeta njezin okus, a želite uživati u osvježavajućim napicima, donosimo recept za domaću vitaminsku vodu na kojoj će posebno biti zahvalna vaša probava i trbuh.

Sastojci:

– 2 litre vode

– 1 čajna žlica svježe naribanog đumbira

– 1 krastavac srednje veličine

– 1 limun

– 12 listića metvice

Priprema:

Krastavac i limun narežite na ploške, a ako imate domaće plodove koji
nisu tretirani pesticidima, poželjno ih je iskoristiti s korom. Narezane
krastavce i limun ubacite u staklenku te dodajte ostale sastojke i sve
prelijte vodom. Vodu spremite u hladnjak i ostavite da tako stoji
najmanje 8 sati te je povremeno lagano promiješajte.

Sastojci u domaćoj vitaminskoj vodi imaju posebno blagotvorno
djelovanje na trbuh jer umiruju probavu, a uz to oslobađaju tijelo od
nakupljenih toksina.

Limun uz poznato obilje vitamina C potiče rad jetre, organa odgovornog za pročišćavanje organizma.

Krastavac sadrži 90 posto vode iz koje se oslobađaju sastojci zaslužni za detoksikaciju tijela.

Đumbir pomaže u održanju glikemijskog indeksa pod kontrolom, a ujedno olakšava grčeve i pomaže protiv mučnine. Probajte i napitak od đumbira i limuna koji će mršavljenje ubaciti u petu brzinu.

Metvica stimulira sagorijevanje masnih naslaga, pomaže u eliminaciji toksina iz tijela, a također ublažava bolove u trbuhu, javlja zadovoljna.hr