Zamka blagdanskog stola koja vreba 10 dana nakon Božića

Nedavna studija provedena u tri zemlje na 3000 ispitanika pokazala je da se u 10 dana nakon Božića tjelesna težina pojedinca u prosjeku poveća za 0,6 posto.

Znanstvenici s njujorškog sveučilišta “Cornell” rezultate su objavili u časopisu “New England Journal of Medicine”, a otkrili su da ispitanici do sljedećeg ljeta izgube samo pola od dobivene težine tijekom božićnih blagdana. 

Studija o povećanju težine za vrijeme blagdana vjerojatno nikoga nije iznenadila. Prema statistici “Britanskog zavoda za javno zdravstvo” (RSPH) raskošni obroci na sam Božić u prosjeku imaju 6000 kalorija, što je triput više od preporučene dnevne doze.

U čišćenju organizma od blagdanskog pretjerivanja i kod sagorijevanja kalorija može vam pomoći i ovaj učinkoviti napitak od samo 2 sastojka, piše zadovoljna.hr.