Upoznajte dubrovačke gladijatorice: Zen, energija, bijeg od stresa? Sve je to ženski kick box!

Sve je jako jednostavno, jer se kick box doista lako ‘hvata’. Dakle, cure, djevojke, žene – ako se želite priključiti, trener će s vama na početku, ‘sa strane’, odraditi prve treninge nasamo – prvih par osnovnih koraka, poteza, udaraca. Jako se brzo hvata ritam i priključivanje paru, odnosno rad s grupom, to je onaj najbolji dio naših treninga – ovom rečenicom Maja Butijer, voditeljica, trenerica i ‘spona’ djevojaka i treninga počela je otkrivati priču o ‘Gladijatoricama’, ženskom kick box klubu koji trenira na Medarevu, za DuList.

I doista, cure su oduševile, bilo motivacijom, bilo uopće idejom stvaranja ‘ženske verzije’ sporta koji se pogrešno pripisuje – samo muškarcima. Stoga, što čekate? Javite se Gladijatoricama na službenoj Facebook stranici Gladiator Dubrovnik! Motivacija do ljeta

– Dosta cura se uključuje pred proljeće, u svima postoji motivacija za malo se dotjerati do ljeta. Zato je velika prednost naših treninga jer se radi stručno i metodološki, a što uključuje zagrijavanje, zatim slijedi dio kick box treninga – rad na ručnim i nožnim tehnikama te rad u paru što je ujedno i ‘turbo’ kardio te su na kraju vježbe istezanja. Zavisno o treningu nekada uključimo i vježbe snage, izdržljivosti… Svaki mišić u tijelu se aktivira i u konačnici smo spremne biti prave gladijatorice. U starom Rimu gladijatorice su bile rijetkost u arenama, ali kada bi bile na programu publika ih je tretirala kao egzotični pečat raskošnog spektakla! – kaže Maja kroz smijeh, a dodaje i to kako nas nipošto ne smije obeshrabriti upala mišića.

– To je normalna pojava, osobito ako se prije niste bavili nikakvom aktivnošću. Uostalom, ako i boli, istovremeno je i odličan osjećaj, jer znaš da si nešto napravila, da si aktivirala tijelo. Oslobađajuće! – dodaje.

Već i ptice na grani znaju kako je današnji način života izuzetno stresan te je upravo kick box odličan za izbacivanje negativne energije.

– Jednostavno, ispušete se, iznesete iz sebe sve ono što ste nakupljali tijekom tjedna, mjeseci… Nakon treninga izađeš dobre volje! Ekipa je dobra, cure su se zbližile, a svaki trening dođe i jedna, dvije nove. Grupa se ‘rotira’ između dvadeset i trideset cura, kako tko kombinira, ovisno o poslu – kaže nam. Netko dolazi svaki tjedan, netko svaki drugi tjedan, a tu su i kombinirani treninzi. Jednostavno se priključiti i jako je zarazno.

– Postoji mjesečna članarina, te žene mogu trenirati i u muškim rekreativnim grupama. Trener je Antun Račić, osim kad ima pripreme za borbu, onda ga zamjenjuju ili Karlo Caput ili Gordan Lovrić. Sve su to borci koji treniraju u profi grupi i znaju svoj posao jako dobro – kaže Maja, te dolazimo do ‘spone’ među djevojkama, treningom, pripremama…

– S obzirom da najduže treniram, pomažem bilo u organizaciji bilo curama da se što brže i bolje prilagode. Kao spona, da! Ženama je inače lakše pričati sa ženom, a i mi cure to bolje približimo jedna drugoj. Kad cure prvi put provire i vide kako uigrana ekipa radi, malo su stava: ‘Ajme neću ja to moć!’ – zato objasniš, ispričaš, potakneš… Gladijatorice imaju i svoju Viber grupu, a nekoliko puta godišnje rade i druženja – bilo večere, izlaske, bilo bodrenje momaka kad se bore negdje, naravno obavezno u Gladiator majicama!

– Na kraju krajeva, sve je to druženje i dobro društvo, bez predrasuda i vrlo ležerno – kaže Maja za dulist, a naravno – ukoliko se želite priključiti, vrijedi dodati kako su sve što vam treba štitnici za noge, rukavice, bandaže i dobro raspoloženje! Naravno, bez još nekoliko dojmova dubrovačkih Gladijatorica nismo mogli napustiti udobnu dvoranu na Medarevu.

Ostatak priče o dubrovačkim gladijatoricama možete pročitati OVDJE.