Evo što možda niste znali o odricanju sebe kroz post i nemrs na Badnjak

Crkva tijekom godine propisuje pokorničke dane: svaki petak
u godini i korizmeno vrijeme. U te dane vjernici se obvezuju da će se na
poseban način posvetiti molitvi, te da će izvršavati djela pobožnosti,
dobrotvornosti, odreći se sebe, i izvršavati post i nemrs.

Nekada je post i nemrs bio propisan i na Badnjak (24.
prosinca), uoči Bezgrješnog začeća Blažene Djevice Marije (7. prosinca) i uoči
Uznesenja Blažene Djevice Marije na nebo (14. kolovoza). Iako ta tri dana više
nisu zakonom propisana kao dani posta i nemrsa, vjernici u Hrvatskoj
tradicionalno na te dane i dalje obdržavaju post i nemrs.

Stoga se vjernici na Badnjak uzdržavaju od jela na način da
ujutro i navečer uzmu tek toliko hrane koliko im je nužno, a da se ne
prejedaju.  U podne uzimaju normalan
obrok, a izbjegavaju meso i masniju hranu – odnosno jede se samo nemrsna hrana.
Post može biti i stroži – samo o kruhu i vodi.

Pravilo nemrsa obvezuje one koji su navršili četrnaestu
godinu života (+14) dok post obvezuje sve punoljetne i to sve do započete
šezdesete godine (18-60).