Article

//www.dalmacijanews.hr/files/6033e7a96f52df52e08b457f/80
Foto: DalmacijaNews

[FOTOGALERIJA] Branko Cikatić dobio dostojanstven spomenar: Njegova obitelj dovršila autorsku knjigu 'King of the ring'

'Hrvatski tigar' knjigu je krenuo pisati 2013. godine, ali tri godine poslije zaustavila ga je teška bolest. Pravo životno djelo obećala je nastaviti njegova supruga Ivana uz pomoć djece Lucije i Bruna.
Pod epidemiološkim okvirom, ali jednako svečano u salonu Športskog centra na Gripama predstavljena je knjiga 'King of the ring' kao vječna uspomena na Branka Cikatića, čovjeka koji je svojim borilačkim vještinama stigao do zvijezda, a tajlandskim boksom zadužio cijelu Dalmaciju

Na 170 stranica opisana je povijest tajlandskog boksa sve do današnjih dana, Brankova karijera uz posebno detaljan opis povijesne 1993. godine kada se u Japanu okitio titulom pobjednika turnira K-1 Grand Prix te Europskog prvenstvo koje je doveo u Split.  .

'Hrvatski tigar' knjigu je krenuo pisati 2013. godine, ali tri godine poslije zaustavila ga je teška bolest. Pravo životno djelo obećala je nastaviti njegova supruga Ivana Davidovski Cikatić uz pomoć djece Lucije i Bruna.

- Danas sam preemotivna. Vjerujem da je Branko ponosan na nas jer mi je uvijek govorio kako zna da ćemo mi to dovršiti na način kako je on zamislio - kazala je Ivana, među ostalim, na predstavljanju na kojem je u ime grada Splita nazočio Mate Omazić, pročelnik za društvene djelatnosti, ispred Splitsko-dalmatinske županije pročelnik za prosvjetu, Tomislav Đonlić te dogradonačelnik Solina, Ivica Rakušić

- Život je borba, a ja sam se naučio boriti - rečenica je urezana u prikazanom kratkom videu Brankova života. Rečenica koja bi trebala postati 'pokretni motor' svakog čovjeka na ovoj planeti.

- Bilo je teško. Kad se razbolio, počela sam skupljati novac za njegovo liječenje, brinula sam se o njemu s mamom i bratom - govorila je Lucija Cikatić o svom ocu. 

Kako je bio jako čvrst prepričao je i sin Bruno.
- Kad se razbolio bilo nam je teško. Nije mi pustio da treniram na boks, ali je ipak popustio kad je shvatio koliko sam se želio baviti baš time. Bio mi je potpora i sretan sam što smo uspjeli dovršiti ovu njegovu životnu želju - kazao je.

Riječi hvale za Branka imali su i predstavnici grada Splita i Solina te županije.
- Branko je čovjek koji će zlatnim slovima biti upisan u povijest borilačkog sporta u svjietu i sporta u cijeloj Hrvatskoj. Poznavao sam Branka, kao mladić sam svojevremeno trenirao i u njegovom klubu. Vidio sam koliki je imao utjecaja, jer su s njim trenirati dolazili iz cijelog svijeta. Ova knjiga i druge će biti još jedan dokaz kolika je Branko bio veličina ovog čovjeka. On je pronio svoju domovinu diljem svijeta - istaknuo je Đonlić. 

- S Brankom sam se često družio. Davno je on prešao granice hrvatskog sporta. Naježim se i danas kad se sjetim one večeri kad je osvojio K-1 turnir. Nešto veličanstveno. Neka ova knjiga bude putokaz za mlade ljude - jasan je bio Omazić.

Kako je Cikatić najveći solinski sportaš svih vremena ustvrdio je Rakušić.
- Nitko nije došao na njegovu razinu, ali bio je svojstven jer se nije previše isticao u privatnom životu i nije se previše reklamirao. Zbog toga mi je dodatno drago što je knjiga napisana kako bismo vratili uspomenu na njega - rekao je uz obećanje kako će Solin dobiti spomenik ili ulicu u Brankovu čast
hr Mon Feb 22 2021 18:45:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/604147106f52dfadf18b45fb/80

Vir turizam dobio oznake "safe travels' i 'safe stay in Croatia"

Ove oznake na jedinstvenoj naljepnici dimenzija koristit će se na istaknutim mjestima

Destinacijska menadžment kompanija Vir turizam dobila je Safe Travel sigurnosnu oznaku Svjetskog vijeća za putovanja i turizam (WTTC) i nacionalnu sigurnosnu oznaku Safe Stay in Croatia, čime je turistima omogućena turistička ponuda u kojoj se primjenjuju Protokoli za siguran boravak u Hrvatskoj.  

Ove oznake na jedinstvenoj naljepnici dimenzija 14,5 x 29 koristit će se na istaknutim mjestima – ulaznim vratima, recepcijama i slično – kako bi gostima otoka Vira bilo vidljivo da objekti Vir turizma poštuju propisane Protokole za siguran boravak u Hrvatskoj. Riječ je rezidencijalnom objektu Villa Lanterna s pet zvjezdica, restoranu Kotarina, Turističkoj agenciji Vir turizam te plažnim barovima Mul, Maritimo i Marinero. 


hr Thu Mar 04 2021 21:47:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/6040d3c86f52dfadf18b45a4/80
Foto: Pixabay

Rakija: 10 zdravstvenih problema zbog kojih se okrećemo bakinu lijeku za sve boljke

Posebno su popularne razne travarice koje nastaju dodavanjem ljekovitog bilja rakiji te slatke rakije s dodatkom voća.

"Popij malo rakije, bit će ti bolje" rečenica je koju ste sigurno čuli barem jednom u životu. Dobra stara rakija na našim prostorima smatra se nacionalnim pićem, a priče o njezinoj ljekovitosti prenose se s koljena na koljeno, piše Zadovoljna.hr.

Šljivovica i loza najpoznatije su rakije, a kao što im samo ime kaže, nastaju od šljive i loze. Posebno su popularne razne travarice koje nastaju dodavanjem ljekovitog bilja rakiji te slatke rakije s dodatkom voća.

S obzirom na visok postotak alkohola u rakiji, s njezinom konzumacijom ipak trebamo biti oprezni, ali mala i pravovremena količina rakije brzo će zaliječiti određene zdravstvene probleme. U nastavku vam donosimo popis tegoba koje su naši stari desetljećima uspješno liječili rakijom.

1. Bol u želucu
Pojeli ste težak i mastan obrok koji vam je uzrokovao bol u želucu? Prst-dva šljivovice, loze ili travarice odmah će ga umiriti.

2. Zubobolja
Gutljaj rakije držite desetak sekundi na bolnom zubu, promućkajte i zatim ispljunite. Ponovite još dva-tri puta uz mali razmak kako vam rakija ne bi previše nadražila zubno meso.

3. Grlobolja
Ako je grlobolja, tj. upala grla izazvana bakterijskom infekcijom, rakija s nekoliko kapi propolisa uspješno će dezinficirati grlo. Također će pomoći topli biljni čaj s nekoliko žlica rakije.

4. Bol u leđima

Malo rakije lagano umasirajte na bolna i ukočena leđa. Ponovite postupak nakon nekoliko sati. Za tu namjenu posebno se preporučuje komovica ili tropica, rakija koja se radi iz ostatka grožđa nakon fermentacije, ali poslužit će vam i druge rakije.

5. Ukočen vrat

Baš kao i ukočena leđa, ukočenje vrata također možete sanirati rakijom na isti način.

6. Bolovi kod reumatskih bolesti
Među oboljelima od artritisa masaža rakijom često je sredstvo ublažavanja bolova u zglobovima.

7. Otekline
Rakija dokazano hladi kožu, pa dobro djeluje na otekline. Možete je umasirati na otečeno područje ili na njega staviti oblog. Imajte na umu da rakija već nakon nekoliko minuta može nadražiti kožu, stoga obloge kratko držite na otečenom dijelu tijela.

8. Loša cirkulacija
Naše bake i djedovi često su nakon buđenja čašicom rakije pokretali usporenu jutarnju cirkulaciju.

9. Urološki problemi
Rakija s peršinom sjajan je saveznik u borbi protiv bakterijskih infekcija urinarnog trakta.

10. Mučnina u vožnji
Naravno, ovdje rakija pomaže samo punoljetnim suvozačima jer vozači ne smiju piti dok voze. Mnoge odrasle osobe i dalje muku muče s mučninom prilikom vožnje, a rakija će riješiti i tu tegobu.

hr Thu Mar 04 2021 13:34:34 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/60408df86f52df45f18b4579/80
Foto: Pixabay

Zbog korone ste izgubili osjet mirisa? Liječnik otkrio kako ga možete vratiti

Da bi ponovno “probudili” nos, većina specijalista preporučuje trening mirisa.

Naša nas osjetila miris, vid, sluh, okus i dodir, povezuju sa svijetom u kojem živimo, sa samim životom. Osjetila su povezana i s emocijama, pa zbog toga gubitak osjeta mirisa nakon zaraze koronavirusom predstavlja ogroman problem.

Kod nekih pacijenata osjet mirisa u međuvremenu se vratio, ali omiljeni mirisi sada su drugačiji, čak i neugodni, piše N1.

Dobra vijest je da su olfaktorni neuroni, s pomoću kojih osjećamo miris, sposobni za regeneraciju. Loša vijest je da se neće kod svih vratiti na razinu na kojoj su bili prije obolijevanja od covida, rekao je Leo Newhouse, doktor neurologije sa sveučilišta Harvard, koji je specijaliziran za oporavak pacijenata nakon teških bolesti.

On tvrdi da pacijenti s postvirusnim gubitkom mirisa imaju otprilike 60 do 80 posto šansi vratiti dio svoje funkcije mirisa u roku od godinu dana. Budući da se osjet mirisa obično smanjuje zbog starosti, oporavak bi mogao trajati duže za starije odrasle osobe.

Da bi ponovno “probudili” nos, većina specijalista preporučuje trening mirisa, svakodnevnu rutinu mirisanja esencijalnih ulja poput limuna, eukaliptusa, ruže. Ako patite od gubitka mirisa, nemojte se obeshrabriti ako neke od esencija mirišu drugačije od onoga što ste očekivali: izobličenja povezana s gubitkom mirisa (troposmija) nisu rijetka.

“Ako uopće ne osjećate miris ulja, pokušajte se sjetiti mirisa; drugim riječima, uključite svoj um u izazivanje osjeta mirisa. Kad jedete, ako ne možete osjetiti čitav niz okusa jela, obratite pozornost na osnovne – slatke, gorke, kisele, slane – kao i na strukturu hrane i osjećaj nepca. Ovo će vam pomoći usredotočiti se na ono što još uvijek možete okusiti, a ne na ono što ne možete”, piše dr. Newhouse.

On je dao i nekoliko osnovnih savjeta za one kojima se osjet mirisa sporo vraća:

• Posavjetujte se sa stručnjakom za uho, grlo i nos.
• U svoje kuhanje uključite što više začina.
• Zadržite nadu u oporavak.
• Njegujte osjećaj zahvalnosti: preživjeli ste potencijalno smrtonosnu bolest.
• Jedite hladnu ili hranu sobne temperature
• Izbjegavajte prženu hranu, pečeno meso, crveni luk i češnjak, jaja, kavu i čokoladu, koja su neka od najgorih hrana za parosmičare
• Probajte bljutavu hranu kao što su riža, tjestenina, netostirani kruh, povrće skuhano na pari i običan jogurt

Također, nedostatak vitamina B12 može dovesti do olfaktorne disfunkcije i djelimičnog ili potpunog gubitka mirisa. Uključite dovoljno izvora vitamina B12 u svoju prehranu – jedite namirnice poput ribe, piletine, mlijeka, jogurta i sira. Ako ste vegan ili vegetarijanac, obratite se liječniku o dodacima prehrani kako biste nadomjestili nedostatak ovog vitamina.

Studije su pokazale da pušenje može dodatno oštetiti i osjet mirisa i osjet okusa. Ostavljanje cigareta je stoga siguran način da poboljšate osjet mirisa.

hr Thu Mar 04 2021 08:36:41 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
//www.dalmacijanews.hr/files/5daaed4e29111cfebc8b45b6/80
Foto: Pixabay/Ilustracija

Pandemija koronavirusa donijela i novu fobiju

Istraživači su otkrili novu vrstu fobije povezanu s koronavirusom. Ova vrsta tjeskobe ima tri izražene komponente: neprestanu brigu, zaokupljenost brigama i strahovima te izbjegavanje drugih osoba.
Pojam koronafobija koristi se za opisivanje straha od covida-19 koji ometa svakodnevni život. Iako se još ne radi o službenoj dijagnozi, definitivno se radi o stanju koje ljudi doživljavaju, prenosi N1.

Smatra se da je naziv poremećaja potekao iz studije objavljene u Asian Journal of Psychiatry u prosincu 2020.

Simptomi koronafobije

Istraživači su identificirali tri komponente ove specifične vrste anksioznosti: stalna briga, koja prouzrokuje simptome poput lupanja srca, promjene apetita i vrtoglavice, zaokupljenost brigama i strahovima kao i izbjegavanje drugih osoba, a sve je to direktno povezano s dobivanjem ili širenjem koronavirusa.

Osobe a koronafobijom mogu izbjegavati odlazak na javna mjesta, dodirivanje površina ili ulazak u zatvorene prostore s drugim ljudima, čak i ako se smatra da je rizik mali.

Također će vjerojatno pokazati pretjerano ponavljanje ponašanja poput pranja ruku ili čišćenja, gdje se to radi opsesivno.

Narušava kvalitetu života

Istraživači objašnjavaju da koronafobija “može da narušiti kvalitetu svakodnevnog funkcioniranja pojedinca”. Drugim riječima, može preuzeti čovjekov svakodnevni život.

Prema istraživanju iz veljače 2021., jedna osoba s koronafobijom tri puta dnevno je čistila masku za lice metanolom – zbog čega je teško oboljela od udisanja opasnih isparavanja.

Dobra vijest je da se, poput ostalih anksioznih poremećaja, i koronafobija može liječiti. To se može postići putem Kognitivno bihevioralne terapije (KBT), a tako se rješavaju slične fobije povezane s čistoćom i bakterijama.

hr Wed Mar 03 2021 21:23:42 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .