DRUGI NAZIV ZA ŠIROKOLISNI TRPUTAC : muški  trputac, bokvica, veliki trputac....

DRUGI NAZIV ZA USKOLISNI TRPUTAC: ženska bokvica, dugi trputac, ovčji jezik....

Ima mnogo vrsta trputaca, a u nas su najčešće tri vrste: širokolisni, srednji i uskolisni. Latinskog naziva Plantago maior, media i lanceolata. Spada u najraširenije, najstarije i najljekovitije biljke. Ljekovita svojstva su približno jednaka. Raste posvuda. U ljekovite svrhe upotrebljavamo listove, cvjetove,korijenje i sjeme. Od trputca pripremamo ljekovite čajeve, sirupe, iscjeđene sokove, pripravke s medom i vinom. Prilikom sušenja listova treba biti oprezan, listove sušimo naglo da ne pocrnu inače su bez vrijednosti.

LJEKOVITE TVARI: sluzi, gorke tvari, silicijska kiselina, glikozidi, antibiotički spojevi

Trputac djeluje antibiotički, pa time uništava razne bakterije. Brzo zacjeljuje rane, upotrebljavamo ga za obloge, otečene kurje oči, ubode kukaca. Izvanredan je za pročišćavanje krvi, bubrega, pluća i mjehura. Koristi se kod tegoba s dišnim putevima. Liječi bronhitis, tuberkulozu, astmu. Smiruje kašalj i ublažava upale sluznice usne šupljine. Čaj od trputca jača želudac. Liječi čir na želucu i upale crijeva. Koristi se za liječenje hemeroida. U kombinaciji s drugim biljkama čisti organizam i djeluje diuretički zbog velike količine kalija u sebi. Spriječava razvoj kamenca, liječi slabokrvnost, trombozu, bolesti jetre.

ČAJ OD TRPUTCA

Pripremamo ga tako što dvije čajne žličice trputca prelijemo 2,5 dl uzavrele vode.Procijedimo, nakon 15 minuta. Pijemo 2-3 šalice dnevno. Ovaj čaj izvanredno čisti krv, liječi dugotrajni kašalj, pročišćava mjehur i bubrege.

SIRUP OD TRPUTCA

Svježe isjeckane listove trputca (1 kg ) stavimo u lonac. Dodamo 100 g borovice i nekoliko grančica borovice. Prelijemo s 5 l vode i kuhamo tri sata na laganoj vatri. Nakon toga procjedimo i dodamo 1,5 kg smeđeg šećera. Kuhamo 3-4 sata dok se ne zgusne. Izlijemo u boce i čuvamo na tamnom i hladnom mjestu. Sirup se pije razrijeđen u vodi, na prazan želudac, prije doručka i navečer prije spavanja. Upotrebljavamo ga kod upale sluznice gornjih dišnih puteva, smanjuje podražaj na kašalj, pomaže izlučivanju prekomjerne sluzi. Pomaže kod promuklosti i bronhitisa.

MED OD TRPUTCA

Svježi trputac dobro operemo, zatim sameljemo u blenderu. Smjesu potom stavimo u sokovnik. Procjeđeni sok mješamo s domaćim medom u omjeru 1:2.Duplo više meda od trputca.Uzimamo 3 puta dnevno po jednu žlicu, na prazan želudac. Čuvamo u hladnjaku. Ovaj med regenerira sluznicu želuca,

Iako potječe još iz vremena Mezopotamije, ova biljka s oko 500 različitih biljnih vrsta spada u najpopularnije ljekovite biljke. U Africi i Aziji raste samonikla. Kod nas se sadi u vrtove i lončanice. Ne podnosi puno vlage, stoga ju je dovoljno zalijevatti jedanput tjedno.

Koristi se u prehrambenoj, kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji. Njen ljekoviti gel, sastojak je mnogih krema i masti. Izvrstan je čistač zraka u prostorijama u kojim boravimo.

Puna je esencijalnih hranjivih sastojaka, antioksidansa, minerala, vitamina C, B, E...

Gel iz ove biljke uništava, bakterije, viruse, parazite i gljivice. Jača imunitet, detoksicira organizam, tako čisti krv. Regulira krvni tlak i smanjuje šećer u krvi.

Pomaže u probavnim tegobama, kod raznih vrsta oboljenja, kao što je osjetljiv želudac, zatvor, iritabilno crijevo, hemeroidi. Njen sok normalizira zdrave bakterije u crijevima. Ljudi koji boluju od žgaravice i viška želučane kiseline trebali bi redovito piti njen sok. Gorka tvar, aloin ima jako laksativno djelovanje. Potrebno ju je koristiti u malim količinama da ne izazove trovanje i mučninu.

Koristi se za razna kožna oštećenja, uklanja akne, ogrebotine, opekline, te razne infekcije. Njen gel koristi se protiv opekotina, naročito nakon sunčanja. Pomaže kod rasta kose, smanjuje perut. Općenito ova čudotvorna biljka liječi iznutra i izvana. Zovu je još i eliksirom mladosti.

Priprema gela

Odrezani list pažljivo oguliti, tj odstraniti vanjski dio lista. Gel prebaciti žlicom u čistu posudu. Koristi se unutar tjedan dana, drži u hladnjaku. Nakon toga nije upotrebljiv. Koristimo ga za manje ozljede, opekline od sunca i općenito za hidrataciju kože.

Sok od Aloe Vere

Gel koji se dobije iz listova dobro izmiksati u blenderu. Držati u hladnjaku tjedan dana zatvoreno. Dvije žlice gela staviti u čašu vode, promiješati i piti u jutarnjim satima.

Ukoliko ne želite sami raditi pripravke od aloe, posegnite za već gotovim proizvodima na tržištu. Ali pazite što kupujete jer se danas na policama nudi puno toga. U svakom slučaju svakom bi dobro došla jedna mjsečna kura ovom ljekovitom biljkom. Promislite i usvajajte zdrave navike u današnjem stresnom načinu življenja.

Drugi nazivi : murtila, mesliđan, bosilje...

Ova začinska biljka potječe iz Indije. Danas je rasprostranjena širom Mediterana. To je jednogodišnja zeljasta biljka iz porodice usnjača- Labiateae. Cvijetovi su bijele boje, smješteni na gornjem dijelu biljke. Listovi su jajasti s oštrim vrhom.

Biljka je to aromatičnog  i osvježavajućeg okusa. Najviše se koristi u svježem obliku kao izvanredan začin raznim jelima. U Dalmaciji ga dodajemo poznatoj dalmatinskoj šalši, svježem siru i rajčicama, raznim umacima i juhama. Kuhanim jelima dodaje se pri kraju da ne izgubi ljekovito djelovanje. Možemo je i sušiti kao ostalo bilje i koristiti u obliku čaja. Uspješno smiruje živce, nesanicu i nervozu. Pomaže kod želućanih problema, nadimanja, zatvora i vjetrova. Potiče probavu, otvara apetit. Dobar je kod kašlja i prehlade. Čaj je dobar za bolesti mjehura i bolno mokrenje, kod bubrežnih bolesti i prehlađenog mjehura. Koristi se za liječenje afti. Kod dojilja pospješuje izlučivanje mlijeka. Teglu bosiljka držimo u stanu da nam ne dođu komarci. Pčelari bi ga trebali koristiti posađenog ispred košnica da pčele ne obole od pčelinje griže koju ova biljka liječi.

ČAJ OD BOSILJKA

Žlicu čaja prelijemo s 25 dl uzavrele vode. Držimo poklopljeno 10 minuta. Procijedimo i pijemo nekoliko puta dnevno.