Samo 3 sastojka! Piće od ljekovite mediteranske biljke koje ravna trbuh

Ružmarin se odlično sljubljuje s mediteranskim jelima, ali od ove začinske biljke može se napraviti i ukusan napitak koji potiče rad metabolizma i topljenje masnih naslaga. – piše Zadovoljna.hr

Ružmarin je ljekovita mediteranska biljka s antibakterijskim, antiupalnim i antiseptičkim djelovanjem. Dobar je izvor vitamina A, B, C, D, E i K te ima pozitivne učinke na cijeli organizam, a pogotovo na zdravlje mozga, jetre i srca. 

Osim što se dodaje jelima, od ružmarina se može napraviti i topli napitak nalik na čaj koji ima posebne blagodati na probavni sustav. Konzumirate li ga nakon jela, opustit će mišiće ovog dijela tijela, smanjiti nadutost, ublažiti plinove i grčeve. 

Ako se uz to kombinira uz grejp koji je poznata toplica masnoća, dobiva se učinkoviti napitak koji ubrzava metabolizam, potiče sagorijevanje masnoća te izravnava trbuh. – piše Zadovoljna.hr

Sastojci za napitak od ružmarina i grejpa: 
2 čajne žličice sušenog ružmarina
3 dcl vruće vode 
1 grejp 

Priprema: 
1. U vruću vodu stavite sušeni ružmarin i pustite da bude uronjen u vodu oko pet minuta. 

Najjednostavnije će biti ako ružmarin stavite u filter vrećicu za čaj. 

2. Procijedite ružmarin. Grejp dobro perite, iscijedite sok od polovice ploda i pomiješajte s čajem od ružmarina. 

3. Preostalu polovicu grejpa nasjeckajte na komade i dodajte u tekućinu. Živjeli!