Prizor sa splitskog Marjana koji će zadiviti i najsnažnije muškarce

Splitska trenerica Andrijana Perković inspiracija je mnogim ženama da krenu vježbati, da transformiraju svoje tijelo, da se zdravo hrane i osjećaju odlično u vlastitoj koži. Na svojem Facebooku redovito objavljuje inspirativne poruke i video snimke kojima potiče druge da učine ono najbolje za sebe. 

– Postoje brojne zablude u fitnesu! Međutim, ljudi i dalje žele prečice do rezultata, a od njih dugoročno nema ništa. Kad sam krenula s mojom ‘avanturom’ treniranja prije četiri godine i ja sam bila pogubljena u moru informacija. Međutim, vodila me moja intuicija. Pratila sam trenere koji su tad bili moji idoli, to su uglavnom treneri izvan Hrvatske, i primjenjivala sam njihove vježbe i metode rada. Ono što mi nije polučilo rezultate, usavršavala sam svojim idejama i temeljnim znanjem.

S vremenom sam shvatila da nemam idealnog uzora jer nijedna osoba nije majka četvero djece koja je turbo obiteljski zauzeta i kojoj je faktor odmora, koji je jedan od ključnih u trenažnim procesu – nemoguća misija. Tražila sam svoj trenažni izričaj i pronašla sam ga! Trbušne mišiće sam “vratila” kombinacijom svojih vježbi, bez velikih težina jer mi ih je bilo preteško i pomisliti podizati. Onda su s 38 godina krenuli zdravstveni problemi i tek tad sam počela mijenjati prehrambene navike,. – napisala je 40-godišnja Splićanka na Facebooku.

A da su joj se trud i zaokret u životu itekako isplatili, pokazala je u videu na kojem vježba na splitskom Marjanu. Uz impresivan video na kojem Andrijana radi sklekove na spravi u dječjem parku, trenerica je napisala:

– Ono kad dođeš na Marjan pa se kao majmunčić (sa skoro 41 godinom) popneš, riskirajući da ‘ljosneš’ na nos… To je taj dječji duh.

Andrijanine vježbačke sposobnosti jasno pokazuju u kakvoj je fenomenalnoj formi, a prizor iz videa sigurno će zadiviti i najsnažnije muškarce. – pišeZadovoljna.hr