Iako nam se zbog vremenskih neprilika možda ne čini tako, ljeto nam je kalendarski pred vratima. To znači izlaganje suncu, oskudnu odjeću, ali i otvorenu obuću. Nakon mjeseci u čizmama i tenisicama, vrijeme je da svoja stopala pripremite za ljetne temperature pedikurom koju možete napraviti kod kuće.
Imamo recept za kućnu pedikuru, a sve što vam je potrebno su mlijeko i soda bikarbona.
Sastojci:
2-4 šalice mlijeka
dvije južne žlice sode bikarbone
Postupak:
U lavor ulijte ugrijano mlijeko (treba biti toplo, ne vruće). Oko pet minuta namačite stopala, a onda dodajte sodu bikarbonu. Njome izmasirajte stopala pa ih možete nastaviti namakati sljedećih pet minuta. Potom isperite toplom vodom i dobro posušite.
Soda bikarbona ima široku primjenu. Osim u kuhinji, koristi se i za liječenje gljivica na koži i noktima, psorijaze i ekcema, infekcija urinarnog trakta.
Osim ovog recepta, mnogi se kunu i u kupku gorušice, lavande i limuna.
Ako se odlučite tretirati stopala gorušicom, u toplu vodu stavite sjemenke pa prekrijte stopala i lavor ručnikom. Nakon 15ak minuta isperite stopala.
Stopala možete tretirati i tako da u toplu vodu stavite dvije žličice ružmarina. On će pojačati cirkulaciju u nogama.
Kupka od limuna popravlja raspoloženje, a postupak je isti kao i za prethodne. Iscjedite limun u lavor s toplom vodom i ostavite stopala da se namaču. Nakon 15 minuta isperite.