Nekoliko sati nas dijeli od početka prvog Sunset Sports Media Festivala koji je na jednom mjestu, okupio neke od najvećih svjetskih i domaćih sportskih, medijskih i marketinških profesionalaca. To mjesto je grad s najljepšim zalaskom sunca, Zadar, odnosno zadarski Arsenal, gdje nas očekuju zanimljiva predavanja koja će, između ostalih, održati i istinske sportske legende kao Ray Lewis, Julian Edelman, Peter Schmeichel i Dino Rađa.

Tijekom Festivala očekuju nas predavanja i paneli na kojima će se obraditi vrlo aktualne i zanimljive teme kao The game changers i The future of Serie A, na kojima će sudjelovati i talijanska sportska medijska senzacija Diletta Leotta. Pete Radovich, višestruki dobitnik nagrade Emmy održat će predavanje pod nazivom The power of story, a na programu će se naći još i predavanja Engage and Empower, Athletes owning their brands, Out of the box, Started from the bottom, now we re here, In the ring with Steven Espinoza, Underdogs i Footbal vs Footbal.

Perun je mitsko brdo koje nosi ime vrhovnog praslavenskog božanstva. Reljefno dijeli Žrnovnicu i Podstranu, no zahvaljujući aktivnostima udruge Žrvanj, planinarskog društva Perun te turističkih zajednica, ovaj prostor sve je umreženiji. 

Već su obnovljeni i opremljeni desetci kilometara tematsko-poučnih staza preko Peruna i oko njega, a ovo ljeto kreće kulturna manifestacija koja će dodatno povezati ovaj prostor.

Udruga Žrvanj i Općina Podstrana organiziraju prvi Full Moon Perun u sklopu 1. PAF-a, Perun art festivala.

Bit će ovo veličanstven događaj iznad Gornje Podstrane za sve ljubitelje prirode i klapske pisme. Naime, vrijedna udruga Žrvanj pokrenula je prvi PAF - Perun art festival koji će uključivati nekoliko događaja na brdu Perun i s njegove podstranske ili žrnovačke, odnosno splitske strane. Suorganizatori događaja su Općina Podstrana, TZ općine Podstrana i Planinarsko društvo Perun.

Naime, prvi u nizu bit će jedinstveni Full Moon Perun, susret tradicionalnih dalmatinskih klapa u noći punog mjeseca. Sve će početi u petak, 12. kolovoza 2022. iza 20 sati. Voditelj programa je poznati radijski voditelj Vedran Očašić.

Klape će nastupiti na Vršini iznad Gornje Postrane, ispred tamošnje povijesne crkvice Sv. Jure. U njenom dvorištu još se nalaze prapovijesni ostaci i dokazi postojanja života na novom prostoru i prije dolaska Grka.

Klapa Praska (mj) i klapa Sveti Florijan (m) će posjetiteljima podariti dalmatinsku pismu onako kako se pjevala u prošlosti, bez mikrofona, bez rasvjete, a mladi i talentirani operni pjevač Vjekoslav Kastelančić otpjevat će nekoliko solo pjesama bez pratnje instrumenata.. Prirodna pozornica nudi ništa manje od - spektakla - panorama Splita, Podstrane, dalmatinski otoka, Mosor...

Nema naplate ulaza, a slično kao na Sanu Sustipanske noći, posjetitelji sjede na jastucima ili dekicama, a u noći punog mjeseca uživat će u nastupu triju klapa.

Organizator apelira na posjetitelje na krajnji oprez zbog velike suše i požarne opasnosti. Ako je ikako moguće, poželjno je izbjegavanje nošenja šibica i upaljača te bilo kakvog izvora vatre.

Posjetitelji mogu svoje automobile parkirati u Gornjoj Podstrani. Tada se uređenom planinarskom stazom (Križni put) pješači 20-ak minuta do crkvice Sv. Jure. Preporučljivo je ponijeti sa sobom nešto vode te svjetiljku.

- Bog nam je svima dao život i ovu ljepotu da u njoj uživamo. More je predivno, čisto, blagoslovio ga je dragi Bog. Čekala sam cijelu godinu kako bih na ljeto išla na kupanje - kaže gospođa Bernardica koju u virskom naselju Prezida, gdje više od 15 godina ljetuje kod obitelji Cvidrak i Sirovec, svi od milja zovu – baka.

Tako je prije svih naziva njezin domaćin i prijatelj Nikola Cvidrak, njegova kćerka Žana Cvidrak Sirovec, zet Goran Sirovec i Nikoline unuke Lana, Lorena Lola i Mila. Kada su na okupu, odaju dojam složne obitelji, a baka Bernardica umjesto uobičajenog pozdrava svima šalje poljupce.   

- Nismo se usuđivali putovati u vrijeme korone, pa smo bili doma u Bochumu u Njemačkoj - opisuje Barnardičina kćerka Ankica posljednje dvije godine bez ljetovanja. 

- Sada smo opet sretni, jer je na Viru zaista prekrasno. Svugdje smo bili i ljetovali, pa mogu reći da je Jadransko more zaista nešto posebno. Ovo se more ne može platiti - dodaje 72-godišnja Ankica koja je iz rodnog Bihaća u Njemačku otišla 1970-ih, kada je njezina mama Bernardica bila službenica u bihaćkom MUP-u, odnosno tadašnjem SUP-u. 

- Ja sam svoju mirovinu zaradila, a onda sam 1990-ih otišla u Njemačku kod svoje kćerke - prisjeća se baka Bernardica.

Rođena je u bihaćkoj Dobrenici u veljači 1924. gdje je Bernardica provela djetinjstvo, mladost i zrele godine, ali je potom drugu polovicu života provela i još uvijek provodi u prohladnoj i industrijskoj ruhrskoj oblasti, saveznoj pokrajini Sjeverna Rajna-Vestfalija. Nekoliko tjedana ljetovanja i sunčanja pod jarkim mediteranskim suncem zato okrijepi dušu, pa je baka Bernardica prva na plaži. Ne zaustavljaju je vrućina, jugo ili bura, jedino joj pomisao na unuka Svena potjera misli nazad u Bochum.

- Eh, da mi je ostati na Viru, ali moram kod svog Svena. Planiram ga dovesti na Vir i spojiti s jednom od Nikolinih unuka. Neka živi u Viru. Zdravlje i pamet su ionako najvažniji za život, a hvala Bogu, ja još uvijek mogu sama - kaže Bernardica ne otkrivajući tajnu dugog života, lucidnosti i životne vitalnosti. 

- Ne znam zašto sam dugovječna, nemam neki recept. Djeca me paze i njeguju, a valjda sam i zaslužila - poruka je najstarije turistkinje na otoku Viru. 

Znaš li da se pregledom vida može dobiti uvid u šire stanje zdravlja organizma, tko je tihi kradljivac vida i zašto se radi širenje zjenica? 

Sve to i još više, saznali smo iz prve ruke u razgovoru s #AndaExpert dr. Anom Jurin Sičajom!

Imaju li ljudi strah od bijelih kuta i plaše li se otići na pregled vida?

Općenito ljudi negiraju probleme sa zdravljem ako ih primijete do te mjere da im remete njihovo svakodnevno funkcioniranje. Svijest o važnosti vida i njegovim poremećajima ipak ljude ranije preplaši, pa se i stoga jave na pregled prije nego drugim specijalnostima. Strah od bijelih kuta duboko je ukorijenjen u svijest ljudi, ali mislim da se pravilnim pristupom pacijentu može prevladati.

Kako pridobivate njihovo povjerenje i što je najvažnije u radu s pacijentima?

Detaljna anamneza uz aktivno slušanje pacijenta može nam otkriti puno o dijagnozi i pomoći u liječenju. Individualan pristup, dovoljno vremena za pregled, kao i ljudski odnos u komunikaciji, važni su čimbenici dobivanja povjerenja pacijenta, naravno uz stručnost i iskustvo.

Koji je najčešći problem očiju s kojim vam pacijenti dolaze?

Najčešći problem su zamućenja vida zbog refrakcijske greške oka, kratkovidnost - miopija, dalekovidnost -hipermetropija, astigmatizam ili poremećaj vida na blizinu uslijed prezbiopije, odnosno staračka dalekovidnost. Od ostale problematike javljaju se pacijenti s crvenilom oka, osjećajem suhoće, alergijskog konjunktivitisa te osobe, češće mlađe dobi, koje žele nositi kontaktne leće.

Je li očni tlak raširen problem i među kojom dobnom skupinom?

Povišen očni tlak, jedan od glavnih uzroka glaukoma izraziti je problem u svijetu baš zbog slabih, pa čak i nikakvih simptoma koje izaziva u početku bolesti. Simptomi se javljaju tek u uznapredovalom stadiju, kad je već došlo do oštećenja vidnog živca i do smetnji u vidnom polju. Zato se i naziva „tihi kradljivac vida". Češći je u starijoj populaciji, osobito s pozitivnom obiteljskom anamnezom, kod miopije, u osoba s povišenim ili sniženim krvnim tlakom, osoba koje uzimaju kortikosteroide te zbog drugih imunoloških ili reumatoloških bolesti. Zato osobe čiji uži članovi imaju dijagnozu glaukoma obavezno moraju napraviti pregled uz mjerenje očnog tlaka. Svaka osoba  iznad 45 – 50 godine života bi trebala izmjeriti očni tlak. Otkrivanjem povišenih vrijednosti na vrijeme te adekvatnim liječenjem može se usporiti propadanje očnog živca.

Zašto je potrebno napraviti širenje zjenica, je li to bolna metoda pregleda?

Širenjem zjenica dobije se uvid u stanje očne pozadine gdje se pregledava očni živac, krvne žile i žuta pjega, kao i periferija oka što je osobito važno kod miopije. Metoda je potpuno bezbolna i obavlja se primjenom kapi za oči koji zamute vid u trajanju par sati.

Je li istina da se pregledom očiju može dobiti uvid i u šire stanje zdravlja organizma kao što je stanje krvnih žila, krvni tlak i dijabetes?

Pregled očne pozadine otkriva komplikacije šećerne bolesti, povišenog krvnog tlaka kao i upalnih stanja organizma. Izgled krvnih žila se mijenja, mogu se utvrditi krvarenja na mrežnici kao i stvaranje "divljih krvnih žila" u vidu dijabetičke retinopatije i makulopatije koje zahtijevaju daljnje liječenje. Senilna degeneracija žute pjege, koja je jedan od vodećih smetnji vida u starijoj populaciji uz kataraktu otkriva se pregledom očne pozadine .

Je li briga o zdravlju očiju danas potrebnija nego prije zbog štetnog UV zračenja, plavog svjetla, digitalizacije?

Moderni životni stil, upotreba kompjutera, TV-a, mobitela ili korištenje mekih kontaktnih leća dovodi do smetnji vida, osjećaja  pijeska u očima, pečenja ili nelagode u očima. Sunčevo zračenje, klimatizirane prostorije, vjetar i utjecaji okoliša pogoršavaju simptome te je zbog toga potrebna adekvatna zaštita očiju sunčanim naočalama kao i dioptrijskim naočalama s odgovarajućim zaštitnim slojevima, između ostalog i zaštite od plavog svjetla.

Kada je u pitanju zdravlje očiju, ne čekaj sutra! Rezerviraj svoj termin online putem za specijalistički pregled vida u najbližoj Anda poliklinici!