Latinski naziv ove biljke je Hypericum perforatum, a zovemo je još kantarion, gospin cvijet, Bogorodičina trava, pljuskavica,... Ova biljka prekrasnog imena "gospina trava" nije slučajno dobila ovaj naziv zaštitnice, tješiteljice, one koja oživljuje.

Puno toga lijepog i čudesnog sažeto je u njenim prekrasnim žutim cvjetovima. Višegodišnja biljka, visoka do 70 cm, jajastih izduženih listova, duljine do 3 cm, žutih cvjetova koji pri vrhu ogranaka formiraju široke štitaste cvatove. Cvate od lipnja do kolovoza, ovisno o nadmorskoj visini. Nalazimo je uz rubove šuma, živica, po livadama. Beremo je za suha vremena dok nije potpuno procvjetala. Sušimo na tamnom prozračnom mjestu.
 Za sušenje koristimo vrhove stabljike s cvjetovima.

LJEKOVITE TVARI: hipericin, eterično ulje, flavonoidi, polifenolski derivati, treslovine, hiperforin,...

Zbog mnogih ljekovitih tvari gospina trava uspješno liječi razne bolesti. Ima antibakterijsko i antivirusno djelovanje pa pomaže pri mnogim upalama od kožnih infekcija, rana, nagnječenja do opekotina. Uspješno liječi sunčane opekline, ali je ne smijemo stavljati na kožu dok se sunčamo jer izaziva alergijske reakcije. Ulje gospine trave utrljavamo nakon sunčanja. Regenerira probavni i mokraćni sustav, jača organe spolnog sustava, potiče njihov rast i razvoj, liječi simptome PMS-a, klimakterijske tegobe, regulira hormone, potiče metabolizam. Zacjeljuje rane na maternici, ublažava grčeve kod mjesečnice. Djeluje protiv žučnih i bubrežnih kamenaca. Alkoholna tinktura služi za masiranje drhtavih udova u starijih ljudi. Uljem masiramo i utrljavamo bolna mjesta kralježnice, išijas i živac trigeminus kod neuralgije.

Poznato je njeno djelovanje kod blagih i srednje jakih oblika depresije, anksioznosti, potištenosti. Učinak dolazi nakon nekoliko tjedana, kad se postigne dovoljna količina njenih ljekovitih sastojaka u organizmu. Potiče izlučivanje serotonina, hormona koji djeluje pozitivno na naš psihonervni sustav. Ipak moramo biti oprezni, ako već uzimamo neke antidepresive jer lako ulazi u reakciju s njima pa može izazvati kontraindikacije. U tom slučaju posavjetujmo se sa svojim liječnikom. Stupa u interakcije s mnogim lijekovima pa je potrebno mišljenje ljekarnika. Ukoliko je koristimo za lijčenje depresije ne smijemo naglo prestati trošiti njene preparate. Treba to činiti polako i postupno. Nije preporučena za vrijeme trudnoće i dojenja, kao i kod težih mentalnih oboljenja kao što su shizofrenija, Alzheimerova bolest i bipolarni poremećaj. Nije ju dobro koristiti dok se izlažemo suncu jer izaziva fotosenzibilnost i alergijske reakcije na koži.

Bez obzira na njenu ljekovitost ne treba je uzimati predugo zbog svega navedenog.

ČAJ OD GOSPINE TRAVE

Dvije čajne žlice suhe gospine trave prelijemo četvrtinom  litre (25 dl) hladne vode i pustimo da zakipi. Nakon par minuta procijedimo i pijemo.

ULJE GOSPINE TRAVE

Pupove i cvjetove gospine trave koji su puni eteričnih ulja ostavimo jedan dan da lagano uvenu i iz njih iziđu kukci. Drugi dan očišćene cvjetove stavimo u staklenu bocu i napunimo ju do vrha. Zalijemo domaćim maslinovim uljem. Zatvorimo i ostavimo na suncu 4 do 6 tjedana. Povremeno protresemo staklenku, ali ne otvaramo da iz nje ne ishlape ljekoviti sastojci. Nakon 4 do 6 tjedana procijedimo kroz gazu ili lanenu krpu kada ulje poprimi lijepu zagasito crvenu boju. Ponekad je potrebno 2-3 puta procijediti da bismo dobili čisto ulje. Uljem masiramo bolna mjesta, rane, vene, opekotine... Žene mogu koristiti ulje namočeno na tampon tri puta dnevno po 20-ak minuta. Liječi kronične upale genitalnih organa, kao i gljivična i virusna oboljenja.

VINO OD GOSPINE TRAVE

Za vino nam je potrebno 40-50 g cvjetova i litar kvalitetnog domaćeg vina. Cvjetove prelijemo vinom i ostavimo mjesec dana na toplom mjestu. Ocijedimo i po želji zasladimo. Koristimo za bolju probavu dvije čašice dnevno prije jela.

Uživajte u blagodatima ove ljekovite biljke, ali budite oprezni!!!

Iako potječe još iz vremena Mezopotamije, ova biljka s oko 500 različitih biljnih vrsta spada u najpopularnije ljekovite biljke. U Africi i Aziji raste samonikla. Kod nas se sadi u vrtove i lončanice. Ne podnosi puno vlage, stoga ju je dovoljno zalijevatti jedanput tjedno.

Koristi se u prehrambenoj, kozmetičkoj i farmaceutskoj industriji. Njen ljekoviti gel, sastojak je mnogih krema i masti. Izvrstan je čistač zraka u prostorijama u kojim boravimo.

Puna je esencijalnih hranjivih sastojaka, antioksidansa, minerala, vitamina C, B, E...

Gel iz ove biljke uništava, bakterije, viruse, parazite i gljivice. Jača imunitet, detoksicira organizam, tako čisti krv. Regulira krvni tlak i smanjuje šećer u krvi.

Pomaže u probavnim tegobama, kod raznih vrsta oboljenja, kao što je osjetljiv želudac, zatvor, iritabilno crijevo, hemeroidi. Njen sok normalizira zdrave bakterije u crijevima. Ljudi koji boluju od žgaravice i viška želučane kiseline trebali bi redovito piti njen sok. Gorka tvar, aloin ima jako laksativno djelovanje. Potrebno ju je koristiti u malim količinama da ne izazove trovanje i mučninu.

Koristi se za razna kožna oštećenja, uklanja akne, ogrebotine, opekline, te razne infekcije. Njen gel koristi se protiv opekotina, naročito nakon sunčanja. Pomaže kod rasta kose, smanjuje perut. Općenito ova čudotvorna biljka liječi iznutra i izvana. Zovu je još i eliksirom mladosti.

Priprema gela

Odrezani list pažljivo oguliti, tj odstraniti vanjski dio lista. Gel prebaciti žlicom u čistu posudu. Koristi se unutar tjedan dana, drži u hladnjaku. Nakon toga nije upotrebljiv. Koristimo ga za manje ozljede, opekline od sunca i općenito za hidrataciju kože.

Sok od Aloe Vere

Gel koji se dobije iz listova dobro izmiksati u blenderu. Držati u hladnjaku tjedan dana zatvoreno. Dvije žlice gela staviti u čašu vode, promiješati i piti u jutarnjim satima.

Ukoliko ne želite sami raditi pripravke od aloe, posegnite za već gotovim proizvodima na tržištu. Ali pazite što kupujete jer se danas na policama nudi puno toga. U svakom slučaju svakom bi dobro došla jedna mjsečna kura ovom ljekovitom biljkom. Promislite i usvajajte zdrave navike u današnjem stresnom načinu življenja.

Drugi nazivi : murtila, mesliđan, bosilje...

Ova začinska biljka potječe iz Indije. Danas je rasprostranjena širom Mediterana. To je jednogodišnja zeljasta biljka iz porodice usnjača- Labiateae. Cvijetovi su bijele boje, smješteni na gornjem dijelu biljke. Listovi su jajasti s oštrim vrhom.

Biljka je to aromatičnog  i osvježavajućeg okusa. Najviše se koristi u svježem obliku kao izvanredan začin raznim jelima. U Dalmaciji ga dodajemo poznatoj dalmatinskoj šalši, svježem siru i rajčicama, raznim umacima i juhama. Kuhanim jelima dodaje se pri kraju da ne izgubi ljekovito djelovanje. Možemo je i sušiti kao ostalo bilje i koristiti u obliku čaja. Uspješno smiruje živce, nesanicu i nervozu. Pomaže kod želućanih problema, nadimanja, zatvora i vjetrova. Potiče probavu, otvara apetit. Dobar je kod kašlja i prehlade. Čaj je dobar za bolesti mjehura i bolno mokrenje, kod bubrežnih bolesti i prehlađenog mjehura. Koristi se za liječenje afti. Kod dojilja pospješuje izlučivanje mlijeka. Teglu bosiljka držimo u stanu da nam ne dođu komarci. Pčelari bi ga trebali koristiti posađenog ispred košnica da pčele ne obole od pčelinje griže koju ova biljka liječi.

ČAJ OD BOSILJKA

Žlicu čaja prelijemo s 25 dl uzavrele vode. Držimo poklopljeno 10 minuta. Procijedimo i pijemo nekoliko puta dnevno.

DIVIZMA (lat.naziv - Verbascum sp.)
Drugi nazivi: žutocvijet, vučiji rep, svijećnjak, divlji duhan...
Sadrži velik broj antioksidansa, poput saponina, glikozida, flavonoida, tanina, cinka, selena, vitamina C.
Jednu malu žlicu cvjetova divizme preliti s 200 ml uzavrele vode. Ostaviti poklopljeno 10-ak minuta. Procijediti i piti više puta dnevno po jednu šalicu.
Preliti 2-3 velike žlice svježih ili osušenih cvjetova s 2 dl maslinova ulja. Držati na suncu 21 dan. Nakon toga procijediti i koristiti za upale uha i nagluhost.