Znate li da postoji Tiflološki muzej? Znate li što je tiflologija? I nije u pitanju dječja pitalica ili kviz znanja, Tiflološki muzej (u Zagrebu istina) već godinama unaprjeđuje kulturnu scenu cijele države, ali i ne samo to.

Svako malo su na programu, pored stalnog postava, posebna događanja i izložbe. Do kraja siječnja je recimo trajala izložba "Najbolje mjesto za spoj na slijepo", a od danas, 4. travnja u 19 sati do početka svibnja (dan iza Međunarodnog praznika rada), u Tiflološkom muzeju pogledajte izložbu Danijele Šušak pod nazivom "Vasko Lipovac, taktilne interpretacije".

 Autorice stručne koncepcije izložbe su Morana Vouk, kustosica Tiflološkog muzeja i Danijela Šušak, likovna pedagoginja, osmislile su izložbu na kojoj će uz originalna likovna djela Vaska Lipovca prikazati i taktilne interpretacije njegovih radova koje je izradila upravo mlada umjetnica Danijela Šušak. Taktilni doživljaj likovnog djela jedinstveno je iskustvo za sve, a ne samo za osobe s oštećenjem vida. Reducirana forma karakterističnih likova iz Lipovčeva opusa pokazala se kao idealna podloga za taktilnu prilagodbu. Reljefne interpretacije likovnih djela služe kao prijenosnici vizualnog te omogućuju bogatiji doživljaj umjetničkog djela.

Posjetitelji će tako moći taktilno doživjeti i umjetnikove slike, a ne samo njegove skulpture. Novim tehnologijama plošna djela prerađena su i prezentirana kao reljefna takozvanim slijepim tiskom te time u cijelosti prilagođena posjetiteljima oštećena vida. Ovim pristupom se, naravno, i videćim posjetiteljima pruža ista mogućnost, o izložbi kaže Tanja Parlov.

Posebno zanimljiv je osvrt Joška Belamarića:

- Mnoge od svojih kipova Lipovac je zamislio ne na postolju nego na pločniku kojim hodamo, nadajući se da ćemo ih zagrliti ili barem dodirnuti. Ovo je, međutim, čini mi se, prvi put da nas pozivaju da to stvarno učinimo.

Još uvijek ne znate odgovor na pitanja s početka teksta ili možda ne znate gdje je Tiflološki muzej? Ako niste u metropoli, pravo je vrijeme da poslovni ili privatni odlazak u Zagreb spojite s posjetom ovom po mnogočemu posebnom muzeju, ali i izložbi. Dakle, pravac Draškovićeva 80, pored Branimir centra.

Jednostavno rečeno, od loših prehrambenih navike možete se razboljeti, a evo što treba izbjegavati kako biste poboljšali sposobnost svog tijela da izbjegava bolesti i upale:

1. Gazirani sokovi

- Gazirana pića zaslađena šećerom ne donose ništa osim praznih kalorija iz šećera - objašnjava Saidel.

Osim što doprinose pretilosti i s njima povezanim kroničnim bolestima koje su povezane s potisnutim imunološkim sustavom, prekomjerna konzumacija šećera također može povećati upalu i ugroziti sposobnost borbe protiv bolesti.

2. Alkoholna pića 

- Prekomjerno pijenje može dovesti do smanjenja sposobnosti vašeg tijela da se bori protiv bolesti, a može vas učiniti i osjetljivima na upalu pluća i drugih plućnih stanja, sporije zacjeljivanje rana i spori oporavak od bolesti - kaže Saidel.

3. Smrznuta hrana

Ovo se prvenstveno odnosi na gotove smrznute obroke, jer za razliku od brzo smrznutog povrća, oni ne sadrže gotovo nikakve nutrijente, već isključivo prazne kalorije. Iako u užurbanoj modernoj svakodnevici svi češće posežemo za ovakvim bržim rješenjima, uvijek je zdravije ispeći jaje nego pripremiti gotov obrok u mikrovalnoj ili pećnici, objašnjavaju stručnjaci.

- Sadržaj natrija, šećera, zasićenih masti i rafiniranih ugljikohidrata visok je, s malo hranjivih sastojaka i vlakana - objašnjava Saidel.

To nije nuklearna fizika - cjelovita neprerađena hrana pojačat će imunitet.

Za jedan od najmlađih nacionalnih parkova u Hrvatskoj održivi projekti, zaštita prirodnih i kulturnopovijesnih vrijednosti, upravljanje posjećivanjem, edukacija i suradnja s lokalnim stanovništvom glavne su aktivnosti koje će obilježiti i ovu godinu u kojoj nastavljamo predano čuvati prirodne procese, biološku raznolikost, krajobrazne vrijednosti i kulturnu i tradicijsku baštinu.

Nakon izazovne 2020., s nadom i željom za nove početke, sretniju i zdraviju budućnost, i 36. rođendan želimo proslaviti s vama. Posjetitelji koji, poput nas, na dan 24. siječnja slave rođendan, mogu, uz predočenje osobne iskaznice, ostvariti besplatan ulaz u Park za sebe i svoju obitelj 23. ili 24. siječnja (subotu ili nedjelju). Obiteljska ulaznica podrazumijeva dvije odrasle osobe i do troje djece.

Slavljenik prilikom posjeta također ostvaruje besplatno jednogodišnje članstvo u Klubu prijatelja Krke, koje mu omogućuje neograničeno posjećivanje Parka tijekom godine dana. Svakom slavljeniku pripremili smo i prigodan poklon paket koji može preuzeti na ulazima NP „Krka“ Lozovac, Skradinski most i Roški slap.

Kako bi posjetitelji i ove zime osjetili sve blagodati prirode i vrijednosti Nacionalnog parka „Krka“ na raspolaganju su im 22 poučno-pješačke staze, 14 biciklističkih ruta i brojni vidikovci s kojih se pruža zadivljujući pogled na slapove i rijeku, bogatu kulturnopovijesnu baštinu i izuzetne geomorfološke oblike stijena. Svježi zrak, umirujuća blizina vode, aktivno provedeno vrijeme i neposredan doživljaj živog svijeta oko nas savršeni su razlozi za posjet. NP „Krka“ zimi je posebno magičan jer rijeka Krka obiluje vodom koja se prelijeva preko bisernih sedrenih slapova.

U zimskim mjesecima Nacionalni park „Krka“ može se posjetiti po jednokratnoj cijeni ulaznice od 30 kn za odrasle i 20 kn za djecu od 7 do 18 godina. Park je otvoren od 9 do 16 sati.