Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/587913af1eea8ff9ee8b463e/80
Foto: Pixabay

Marihuana ima više loših strana nego dobrih?

Nema dovoljno istraživanja i dokaza koji bi potvrdili da učinkovito liječi epilepsiju, a za što se diljem svijeta preporučuje

Opsežna studija američke Nacionalne akademije znanosti, inženjerstva i medicine otkrila je za što je sve marihuana dobra, a čemu sve šteti. 

Marihuana tako dokazano ublažava vrtoglavicu nastalu zbog kemoterapije, gotovo sigurno ublažava kroničnu bol i pomaže ljudima da zaspu. U određenom postotku bila je učinkovita kod liječenja grčeva kod multiple skleroze i kod liječenja mišićne ukočenosti.

No nema dovoljno istraživanja i dokaza koji bi potvrdili da učinkovito liječi epilepsiju, a za što se diljem svijeta preporučuje. 

Nema dovoljno dokaza ni da kanabis liječi rak, sindrom iritabilnog crijeva, određene simptome Parkinsove bolesti niti pomaže ljudima da se riješe ovisnosti, piše Daily Mail. 

Stručnjaci s Nacionalne akademije pozivaju sve da se dobro informiraju o marihuani, kanabisu i kanabinoidima prije nego ih počnu uzimati jer mogu predstavljati rizik za javno zdravlje ako se neodgovorno koriste.  

Ovo su glavni zaključci:

Postoje jaki dokazi da marihuana povećava rizik od razvoja shizofrenije i drugih vrsta psihoza, a to je najizglednije kod redovitih uživatelja marihuane.

Marihuana dokazano povećava rizik od prometnih nesreća, ali nema jasnih indikacija koje povezuju marihuanu s nesrećama ili ozljedama na radu.

Postoje jasni dokazi da je marihuana povezana s težim respiratornim simptomima i češćim epizodama kroničnog bronhitisa.

 
Postoji povezanost marihuane i kasnije ovisnosti o drugim supstancama, poput alkohola, cigareta ili drugih droga. 

Mali je rizik od razvoja depresivnih poremećaja. 

Vrlo je malo dokaza da marihuana utječe na školski rezultat, ili da povisuje stopu nezaposlenosti ili da štetno utječe na funkcioniranje u društvu. 

Kod trudnica pušenje "trave" povezano je s manjom porođajnom težinom djeteta,
 ali su slabi dokazi da je povezana s komplikacijama u trudnoći i da su njihove bebe češće završavale na intenzivnoj njezi. Nema dovoljno dokaza koji pokazuju kako to utječe na dijete nešto kasnije i je li povezano sa sindromom iznenadne dojenačke smrti ili uzimanja opojnih droga.

Nema povezanosti marihuane i raka pluća


Nema ni jasnih dokaza da je povezana s razvojem raka prostate, grlića maternice i jednjaka. 

Postoje slabi dokazi da marihuana može biti okidač za infarkt,
 pogotovo kod ljudi s visokim rizikom od srčanih bolesti. 

U SAD-u 28 zemalja i Distrikt Kolumbija legalizirali su upotrebu kanabis za niz medicinskih razloga, a osam od tih zemalja legaliziralo je i za rekreativnu uporabu - prenose 24sata

Facebook komentari

hr Fri Jan 13 2017 18:51:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a16d0ebb9e03e4c0b8b456c/80
Foto: Pixabay

Cimet pomaže u sagorijevanju masnih stanica

U ajurvedskoj medicini eterično ulje cimeta koristilo se za umirivanje živaca i mišića, a ajurveda ga i danas smatra idealnim lijekom za probleme probave i dijabetes

Američki znanstvenici su ustanovili da cimet sadrži esencijalno ulje koje potiče metabolizam, pomičući istodobno proces sagorijevanja masnih stanica u organizmu. 

Riječ je o cinamaldehidu, organskoj tvari koja cimetu daje okus i miris, a nalazi se pretežno u njegovoj kori. 

Znanstvenici sa Sveučilišta Michigan ustanovili su da cinamaldehid aktivira termogenezu. Riječ je o metaboličkom procesu stvaranja topline u tijelu koji je karakterističan za toplokrvne životinje i ljude, a proces se temelji na oksidaciji hranjivih tvari u staničnim mitohondrijima. Termogenezom se sagorijevaju kalorije.

Spomenuti proces pomaže u poticanju gubitka tjelesne težine, što je autore studije navelo na zaključak da cimet potiče čitav niz metaboličkih procesa. 

Glavnome autoru studije, Junu Wuu, profesoru na institutu Life Sciences otprije su poznate prednosti cinamaldehida, no saznanja je želio produbiti daljnjim istraživanjima. Zajedno s kolegama proveo ih je najprije na laboratorijskim miševima, pa na ljudskim stanicama u laboratoriju.  

Testirali su masne stanice dobrovoljaca te ustanovili povećanu ekspresiju gena i enzima što pridonosi ubrzanju metabolizma lipida nakon što ih se obradi cinamaldehidima. 

Wu je zaključio da konzumiranje cimeta (odnosno cinamaldehida) potiče termogenezu i proces sagorijevanja masnoća u organizmu, no kaže da je potrebno provesti dodatna istraživanja jer su dosadašnja provedena samo na ljudskim stanicama u laboratoriju. 

Wu kaže da rezultati obećavaju te da bi mogli pridonijeti suzbijanju epidemije pretilosti u svijetu. 

"Cimet je dio prehrane tisućama godina i njegova bi primjena u suzbijanju pretilosti pacijentima mogla biti jednostavnija i prihvatljivija od nekih drugih metoda", smatra Wu. 

Povijesna upotreba cimeta zabilježena je prije 4000 godina.

Najstariji zapis o njemu potječe iz židovskog zapisa Tore, dok se u Starom zavjetu spominje izrada ljekovitog ulja koje se koristilo za pomazanje.

U ajurvedskoj medicini eterično ulje cimeta koristilo se za umirivanje živaca i mišića, a ajurveda ga i danas smatra idealnim lijekom za probleme probave i dijabetes.

Facebook komentari

hr Thu Nov 23 2017 14:46:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a16c4f7b9e03e760a8b45b6/80
Foto: Pixabay

"Crni petak": Za sutra su najavljene velike rasprodaje, ali nije svaki popust dobar

Na ovogodišnji Crni petak brojni su poznati brendovi popularni u Hrvatskoj spustili cijene i bogatom ponudom mame Hrvate, neki od njih čak i danima prije i poslije samog Crnog petka

Crni petak! Samo danas! Black friday! Popusti! Cijene padaju! Šareni natpisi. Deset, dvadeset, pedeset ili osamdeset posto popusta. Iskušenja dolaze sa svih strana - iz izloga, kataloga, na webu... Čini se da su svugdje popusti, a nama kao da sve treba...

Tako to izgleda svakog četvrtog petka u studenome. Svakog Crnog petka. Na dan kada bi trgovine trebale nuditi izuzetno visoke popuste. Praksa dolazi iz SAD-a, gdje popusti idu i preko 80 posto, trgovine se otvaraju u ranim jutarnjim satima, a neke već i odmah nakon ponoći. Kupci kampiraju ispred najdražih trgovina, jure po trgovini, tuku se za artikle... Takve histerije još, na sreću, nema kod nas iako je Crni petak svake godine sve popularniji.

Ilija Rkman, dopredsjednik društva za zaštitu potrošača Potrošač, kaže da ljudi često samo gledaju koji je popust i trpaju stvari u kolica.

- To je tipičan primjer neplanske i impulzivne kupnje, bez razmišljanja, koja može naštetiti kućnom budžetu. - ističe Rkman, koji savjetuje kako iskoristiti visoke popuste na Crni petak.

- Treba ranije isplanirati što želite kupiti i pridržavati se plana. U trgovini treba pozorno gledati cijene prije i poslije sniženja, a najpametnije je 15 dana ranije pratiti cijene kako biste ih mogli usporediti kada krenu sniženja. - savjetuje Rkman u razgovoru za Jutarnji list te dodaje da isto vrijedi i za online kupovinu, a dobro je i prije kupnje u trgovini pregledati ponudu na webu.

Na ovogodišnji Crni petak brojni su poznati brendovi popularni u Hrvatskoj spustili cijene i bogatom ponudom mame Hrvate, neki od njih čak i danima prije i poslije samog Crnog petka.

Međutim, neki high street brendovi svoje popuste drže u tajnosti do petka, ali sigurno je da i oni nešto spremaju. Isto je i s web shopovima koji pružaju udobnije iskustvo kupovine, no potrebno je reagirati na vrijeme i među prvima ubaciti stvari u virtualnu košaricu jer što su cijene niže, to je potražnja veća. Cijeli članak pogledajte ovdje.

Facebook komentari

hr Thu Nov 23 2017 14:12:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a16bac8b9e03e360a8b45b1/80
Foto: Pixabay

Top čajevi protiv prehlade: Bazga, kadulja, metvica, šipak

Osim što su ukusni, biljni čajevi najbolji su saveznik u borbi protiv zimskih bolesti jer jačaju imunitet i ubrzavaju izlječenje

Neke čajeve teško je nabaviti u vrećicama, primjerice, onaj od bazge. Baš je bazga izuzetno učinkovita jer potiče cirkulaciju, izaziva znojenje i čisti organizam od štetnih tvari. 

Čaj od bazge

- Čaj od cvjetova bazge koristi se u liječenju prehlade, gripe, bronhitisa, kašlja, početne upale pluća, astme i teškog disanja. Cvjetovi bazge pomažu kod iskašljavanja i izazivaju znojenje, što znači da se mogu koristiti protiv povišene temperature. Pri tom izbacuju toksine iz organizma putem znoja, a ova sva svojstva čine bazgu idealnim zimskim oružjem protiv prehlade i gripe – kaže fitoterapeutkinja dr. med. Ksenija Krajina Pokupec i savjetuje kako skuhati čaj.

Stavite od dva do pet grama suhih cvjetova bazge u šalicu vruće vode. Ostavite od pet do deset minuta pa procijedite. Pijte tri šalice na dan.

Čaj za prehlade

U razdoblju čestih prehlada, upala grla, bronha i sinusa doktorica predlaže pripremati čaj i biljne kapi od majčine dušice, kadulje i metvice jer te biljke ubijaju bakterije te dezinficiraju dišne putove.

Doktorica kaže kako se čaj od kadulje zbog jačeg okusa češće rabi kao vodica za ispiranje usta i grgljanje nego kao napitak, a kadulja pročišćava dišne organe, liječi upaljeno grlo, krajnike te sluznicu u ustima. Kadulja se zbog eteričnih ulja i tujona kuha otklopljena 3 minute da kako bi jaki tujon djelomično ispario.

Čajevi za podizanje imuniteta

- Kamilica djeluje protuupalno, a bijeli i crni sljez te komorač ili anis olakšavaju iskašljavanje. Kod gripe, koju izaziva virus, a ne bakterije, pije se čaj, kapi za imunitet i uzima imunomed.

Najjače imunološke biljke su imela i neven, a od eteričnih ulja čajevac, majčina dušica, ravensara i lavanda. Majčina dušica jača imunitet i olakšava probavu. U inhalacijama pomaže kod upala sinusa i bronhitisa te olakšava iskašljavanje. Za čaj prelijte žličicu suhe biljke šalicom kipuće vode, procijedite nakon deset minuta i zasladite medom – savjetuje doktorica.

Čajevi za prevenciju

Čajeve od metvice, matičnjaka i majčine dušice doktorica predlaže piti i preventivno, prije no što osjetite ikakve simptome. Najukusnija je paprena metvica, koja zimi djeluje kao prirodni tonik za jačanje organizma.

Doktorica posebno naglašava čajeve od kore vrbe i suručice jer su oni poznati kao biljni Aspirin zbog svog svojstva skidanja temperature.

Ove biljke od davnina se koriste za spravljanje čaja koji ublažava bolove i pospješuje izlučivanje otrovnih tvari iz organizma. Iako si kod gripe i prehlade možete pomoći čajevima, za liječenje ozbiljnijih bolesti nužno je posavjetovati se s liječnikom i fitoterapeutom.

Gospina trava

Hladni, tmurni dani mogu izazvati tmurno raspoloženje i sezonsku potištenost. Najbolja antidepresivna biljka je gospina trava. Tijekom zime redovito pijte čaj i tinkturu od gospine trave. 

Inhalacije 

Za inhalaciju stavite suhu biljku npr. majčinu dušicu u zdjelu vruće vode i nagnite se preko nje s ručnikom prebačenim preko glave. Tako se ljekovita para udiše i ulazi kroz pore na koži, a toplina grije sinuse.

Šipak za imunitet 

Čaj od šipka osvježava, stimulira metabolizam i razgradnju masnih stanica. Šipak je pun vitamina C i B2 te antioksidansa pa pripravci od šipka služe kao sredstvo za jačanje imuniteta. Zbog toga se propisuju kao dodatno sredstvo tijekom liječenja i oporavka. 

Bijeli sljez

Sljezov čaj odličan je za zimsko razdoblje, a priprema se tako da se žlica korijena osam sati namače u dva decilitra hladne vode ili 50 ml vode ako ga namjeravate kapati u nos. Bijeli sljez najčešće se koristi za liječenje dišnih organa, kod prehlade, gripe, upale, bronhitisa i za lakše iskašljavanje, a crni protiv promuklosti.

Za mršavljenje

Gomilanje suvišnih kilograma može se spriječiti pijenjem zelenog čaja.Osim toga, jača prirodni imunitet tijela, popravlja oštećenja stanica, ubrzava metabolizam masti, blago potiče koncentraciju i poboljšava raspoloženje.

Također, stabilizira razine šećera u krvi i snižava kolesterol. Za najbolje rezultate preporuka je zeleni čaj ispijati 2 do 3 puta dnevno. Pritom je optimalno piti ga nezaslađenog.

Bogat vitaminom C

Hibiskus je vrijedan izvor vitamina C i flavonoida koji pomaže detoksikaciji organizma. Čaj od hibiskusa je diuretik te smanjuje osjećaj napuhanosti, a dodatni plus daje i činjenica da smanjuje apsorpciju masti i šećera. - piše 24sata

Facebook komentari

hr Thu Nov 23 2017 13:12:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a154d4ab9e03e3d098b459b/80

U manje od sat vremena rasprodano 2/3 ulaznica za drugi Oliverov koncert

Nakon što su karte za prvi koncert rasprodane rekordno brzo, nije preostalo drugo nego da se najavi još jedan koncert u Spaladium Areni

Oliver ove godine slavi svoj 70. rođendan i dok je slavlje započeo u zagrebačkoj Areni, ne bi ništa bilo isto, da sa Zagrebačkom filharmonijom ne nastupi u rodnom gradu.

Nakon što su karte za prvi koncert rasprodane rekordno brzo, nije preostalo drugo nego da se najavi još jedan koncert u Spaladium Areni, i to u subotu 16.12.2017.

Karte su puštene u prodaju u 9 sati ujutro i kao što je bilo i za očekivati, 2/3 dvorane je rasprodane u manje od sat vremena. Preostale karte se mogu kupiti na prodajnim mjestima Eventima. - javlja Splitski Dnevnik

Nesumnjivo je da će ova dva Oliverova koncerta obilježiti godinu, ako ne i desetljeće, te da će okupiti publiku iz cijele Hrvatske i šire. 

Facebook komentari

hr Thu Nov 23 2017 10:57:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .