Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5870fa4d1eea8f46ce8b4590/80
Foto: Pixabay / Ilustracija

Ovo su razlozi zašto mamurluk postaje sve gori s godinama

Kako godine odmiču, tako nam postaje sve teže podnositi alkohol i jutra, a ponekad i dane, poslije. Više je razloga za to, a jedan od njih je jednostavno postepeno starenje organizma

Ako ste jedni od onih koji sve češće ustanovljavaju da više ne mogu podnositi izlaske kao prije - sada ćete znati i zašto je to tako, prenosi 24sata. Nekada ste mogli izaći i tulumariti do jutra pijući, a drugi dan se oporaviti najkasnije do dva poslijepodne. No kako starite, oporavak je sve duži i nesnosniji. Ponekad traje danima. Ovo su biološke činjenice. I iako ne postoji univerzalni lijek protiv mamurluka, postoji zdrav razum - a to je da budete blagi prema sebi. Jer biologija neće.

 - S godinama imamo niže razine jetrenih enzima alkohol-dehidrogenaze i aldehid dehidrogenaze koji su potrebni da bi razgradili alkohol i njegove ostatke. Kao rezultat toga, acetaldehid, jedan od ostataka alkohola zbog kojeg se osjećate grozno, ostaje duže u vašem organizmu, otkriva portal Science of Us.

- S godinama ćete se sve teže oporavljati od svega, kažu znanstvenici, jer naš imunološki sustav postepeno slabi. Vaše tijelo i dalje se zna samo zaliječiti i zaštititi, ali ne više tako brzo kao u mladosti.

- Osim toga, s godinama dođu i mnoge obaveze, pa više ne možete ležati cijeli dan i oporavljati se kao nekad. Zbog toga osjećate svoj mamurluk još gore.

- Također, kako starimo, skupljamo i sve više tjelesne masti. Mast ne apsorbira alkohol i oni koji je imaju više teže podnose posljedice pijenja. Žene u pravilu imaju više masti od muškaraca i to je jedan od razloga zašto ne mogu popiti kao oni, zašto se brže opiju i teže podnose mamurluk.

- Ako bolujete od kronične bolesti, to znači da lijekovi koje pijete mogu ometati razgradnju alkohola pa postoji mogućnost da će on duže ostati u vašem tijelu.





hr Sat Jan 07 2017 15:38:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b0ad7182af47f81068b459f/80
Foto: Pixabay

Imamo recept za domaću pitu od sira

Za sve ljubitelje domaće pite od sira koju mnogi često nazivaju burekom pripremili smo slasni recept koji će vas, ukoliko se odvažite isprobati ga, tražiti svi koji ga isprobaju.

Tijesto:

60 dag glatkog brašna

Prstohvat soli

3 dcl mlake vode

 

Zamijesite tijesto s dodavanjem mlake vode sve dok se ne prestane lijepiti za ruke. Ostavite ga pet minuta da se „odmori“, a potom formirajte tri jednake glatke loptice. Namažite ih tankim slojem ulja i stavite u vrećice ili zamotajte u prozirnu foliju pa ih stavite u hladnjak.

Nakon pola sata izvadite tijesto iz hladnjaka. Površinu na kojoj ćete tijesto valjati pospite brašnom i valjkom razvaljajte do veličine tanjura, a potom ga prebacite na stolnjak i dobro ga premažite uljem. Nakon pet minuta razvucite ga po površini stola dok tijesto ne bude gotovo prozirno.

Krajeve napunite željenim nadjevom, zarolajte, a po sredini prerežite. Poput puža zamotajte tijesto i stavite ga u prethodno uljem podmazan lim za pečenje (po mogućnosti okruglog oblika). Prije pečenja pitu dobro namažite uljem.

 

Nadjev:

800 grama posoljenog mladog sira

3 jaja

1 kiselo vrhnje

2 žlice ulja

 

Pečenje – 35 minuta

Pećnicu prethodno ugrijte na 250 stupnjeva.

10 minuta, dok pita ne „porumeni“ pecite na 250 stupnjeva, a potom 20 minuta na 200.

Za to vrijeme istopite 10 dag maslaca u tavi i prelijte pitu, a potom je vratite u pećnicu još pet minuta.

 

Dobar tek!






hr Sun May 27 2018 18:04:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b0ad5fb2af47f3a008b4723/80
Foto: Pixabay

Planirate li u solarij? Ove stvari trebate znati prije odlaska!

Ljeto je pred vratima i sve je više onih koji „po svoj ten odlučuju skoknuti u solarij“. Stručnjaci procjenjuju da je 90% melanoma uzrokovano upravo UV zrakama, kako prirodnim, tako i umjetnim.
Česta je zabluda da odlaskom u solarij naša koža dobiva potrebni vitamin D. Naime, solariji emitiraju UVA zrake, a našem tijelu su za proizvodnju vitamina D potrebne UVB zrake. Istraživanja pokazuju da odlasci u solarij prije 30-te povećavaju rizik od melanoma za čak 75%. Ali, ako ste baš odlučiti pripremiti svoj ten za ljeto u solariju, donosimo nekoliko savjeta.

Prije odlaska u solarij napravite piling kako bi odstranili mrtve stanice kože i poboljšali rezultate tamnjenja.

Prije sunčanja svakako skinite svu šminku i ne stavljajte dezodorans ili parfeme kako ne biste izazvali iritaciju kože.

Nemojte se tuširati neposredno nakon sunčanja već ostavite vremena barem tri ili četiri sata da se „ten primi“.

Hidratizirajte usne kako ne bi ispucale.

Za vrijeme sunčanja držite oči zatvorene i stavite naočale koje vam vaš solarij treba osigurati.

Kožu nakon sunčanja hidratizirajte i neka između svakog odlaska prođe minimalno 48 sati.

 

Posavjetujte se s osobljem o tome koliko bi se, ovisno o tipu kože, u solariju trebali zadržati.

 

Budite umjereni i oprezni!

 









hr Sun May 27 2018 18:00:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b0ab36e2af47f3a008b46f8/80

Miris i ljubav: Kako mirisi utječi na privlačnost?

Mirisi igraju veliku ulogu u seksualnom i ljubavnom životu. Evo kako mirisi utječu na privlačnost

Poznato je da ljubav može poremetiti naš tjelesni sistem, a pogotovo naša osjetila. Međutim, istraživanja su otkrila da velik dio naše 'uspješnosti' u vezi i seksualne privlačnosti ovisi o osjetilu njuha i mirisima, piše Život i stil

Studija u znanstvenom časopisu Biological Psychology istraživala je razliku između veza ljudi koji imaju osjetilo mirisa i onih koji su rođeni bez razvijenog osjetila. Istraživanje je dokazalo da su osobe bez osjetila mirisa bile manje društvene i nesigurnije.

Kod muškaraca je bilo vidljivo da imaju manje partnerica. Muškarci s ošijim osjetom mirisa imali su otprilike dvije veze, a oni s normalnim osjetilom deset. Objašnjenje za to je da su muškarci bez osjetila mirisa manje avanturistički nastrojeni i zabrinuti za to kako ih drugi vide.

U istraživanju iz 1995. dokazano je da žene preferiraju miris muškaraca čiji se glavni kompleks gena tkivne podudarnosti ( MHC) razlikuje od njihovog. Ovo, navodno, dolazi sevolucijskom pozadinom: žene izbjegavaju one koji slično mirišu kao one jer žele zaštiti svoje potomke od bolesti odnosno sve aludira na to da se želi izbjeći dobivanje potomaka u rodbinskim vezama.

U znanstvenom časopisu Frontiers in Psychology znanstvenici su otkrili da kako netko miriše odmah utječe na naš dojam o njima. Putem mirisa odmah otkrivamo kakav je netko, koliko je star i koliko je plodan. Dokazano je i da žene koje koriste hormonsku kontracepciju teže registriraju MHC koji im odgovara. 

Industrija je ovakva istraživanja prepoznala pa su se na tržištu uskoro pojavili parfemi s feromonima. Ovi umjetni mirisi sintetički su napravljeni i, navodno, su jaki afrodizijaci. Iskustva tvrde da se seksualna želja, posebno kod žena, probudi ako osjete molekule ovog spoja. 

Sljedeći put kada birate parfem, birajte pametno, a možda je najučinkovitiji način i da pustite da vaš vlastiti miris odradi magiju.

hr Sun May 27 2018 15:33:25 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58fe5495b47398734a8b4718/80
Foto: Pixabay

Koliko je prljav vaš krevet?

Zbog ovih odvratnih novosti možda nećete moći spavati.

Vaš krevet je možda zadnje mjesto za koje biste pomislili da je prljavo. Ipak je to vaše utočište svake noći i pokušavate ga napraviti što udobnijim i čišćim. Redovito perete i mijenjate posteljinu, tuširate se prije spavanja i nosite pidžamu? Znanstvenici tvrde da ništa od toga ne pomaže. Vaš krevet je puno prljaviji nego što mislite, piše Shape, prenosi Index.

Novo istraživanje sa Sveučilišta u Sjevernoj Karolini pokazalo je da je ljudski krevet prljaviji i od čimpanzinog skloništa. Tvrde da krevet nije prljav zbog vanjskih utjecaja već zbog samih ljudi.

"Znamo da su ljudski domovi vlastiti ekosustavi i da ljudski kreveti često sadrže razne organizme. Oko 35 posto bakterija u ljudskom krevetu dolazi iz ljudskog tijela, uključujući fekalne, oralne i kožne bakterije", kaže vodeća stručnjakinja Megan Thoemmes.

S obzirom na to da čimpanze žive u svom prirodnom okruženju u šumi, njihovo sklonište ne sadrži toliku količinu bakterija. Kako ljudi većinu vremena provode vani i svu tu prljavštinu donose u kuću, dom i krevet su podložno tlo za razvoj bakterija.

Znanstvenici dodaju da tu nema pomoći, osim ako planirate prati posteljinu svake večeri (što nije baš praktično). Dobre vijesti su da se naše tijelo naviklo na takvo stanje pa se ne moramo bojati bilo kakvih negativnih posljedica, tvrde istraživači iz Sjeverne Karoline i unaprijed se ispričavaju za sve noćne more koje su vam prouzročili ovim zaključcima.

hr Sun May 27 2018 15:24:25 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .