Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5852fbdf1eea8fb55a8b4586/80
Foto: Promo

7 savjeta za vlasnike pasa koji imaju višak kilograma

Većina vlasnika niti ne primijeti da im pas ima višak kilograma sve dok ga ne odvedu veterinaru

Pretilost odnosno prekomjerna tjelesna težina problem je s kojim se ne susreću samo ljudi. Naši četveronožni ljubimci, također, mogu imati višak kilograma. Većina vlasnika niti ne primijeti da im pas ima višak kilograma sve dok ga ne odvedu veterinaru. Prekomjerna tjelesna težina jedan je od faktora razvoja bolesti poput dijabetesa, bolesti srca te raznih bolesti lokomotornog sustava. U nastavku donosimo nekoliko savjeta vlasnicima kako postići i održavati idealnu tjelesnu težinu psa i tako ga učiniti zdravim i punim energije.

1. Na vrijeme uočite višak kilograma

Mnogo je lakše izbjeći nakupljanje neželjenih kilograma nego držati dijetu kada se oni već nakupe. Baš kao i vlasnici, njihovi četveronožni kućni ljubimci mogu dobiti koji kilogram viška ako im se naglo poveća unos kalorija. Mogli bismo reći da gotovo sva pravila vezana uz promjene tjelesne težine koja vrijede za ljude vrijede i za pse. Na tjelesnu težinu životinje utječu mnogi faktori poput brzine metabolizma, stupnja tjelesne aktivnosti, količine hrane u obroku, eventualni međuobroci i slično, pa na njih vlasnici trebaju obratiti pažnju. Praćenje tjelesne težine vašeg psa iznimno je važno jer se na taj način mogu spriječiti brojne bolesti povezane s pretilošću. Iz tog je razloga poželjno da i vlasnici i psi usvoje zdrave životne navike poput pravilne prehrane i redovitog vježbanja.

 

2. Odredite stupanj pretilosti

Općenito možemo reći da je pas pretio ako mu se ne vidi struk, ako se pod rukom ne mogu osjetiti rebra te ako se uz kralježnicu i na bazi repa nalaze naslage masnoće. Do 15% iznad idealne tjelesne težine smatra se da životinja ima prekomjernu tjelesnu težinu, što se može uspješno korigirati promjenom načina prehrane, a kod vitalnih i mlađih pasa postepenim povećavanjem fizičke aktivnosti. Ukoliko životinja prelazi svoju idealnu težinu za više od 15% smatra se da je životinja pretila i potrebno je provesti dijetni program. U tom slučaju posjetite veterinara koji će odrediti točan stupanj pretilosti i predložiti plan prehrane.

 

3. Prepoznajte uzroke nakupljanja suvišnih kilograma kod psa

Debljina kod pasa rezultat je nakupljanja masnog tkiva, što je najčešće posljedica prekomjernog uzimanja hrane i nedovoljne tjelesne aktivnosti. Neki psi skloniji su nakupljanju suvišnih kilograma od drugih. Tako su neke pasmine pasa ugroženije od drugih, na primjer zlatni retriveri, jazavčari, koker španijeli, labradori, rotvajleri, dok su neke druge pasmine poput hrtova manje sklone prekomjernoj tjelesnoj težini. Kritične skupine su i kastrirani mužjaci i sterilizirane ženke, koji zbog hormonalnih promjena imaju posebno povećan apetit. Bitno je naglasiti da eventualna pretilost životinja nakon ovih zahvata ovisi isključivo o vlasnicima jer se pravilnom prehranom može lako izbjeći. Tu spadaju i stariji psi koji imaju problema s kretanjem.

 

4. Spriječite razvoj bolesti uzrokovanih prekomjernom tjelesnom težinom psa

Mogućnost pojavljivanja brojnih bolesti se povećava s prekomjernom tjelesnom težinom. Pretili psi imaju veću mogućnost razviti neke od bolesti poput dijabetesa, moždanog udara, bolesti srčanog mišića te razne bolesti lokomotornog sustava. Najteža posljedica ipak je smanjena kvaliteta života i skraćen životni vijek psa.

 

5. Posavjetujte se s veterinarom

Prije početka dijetnog programa potrebno je posjetiti veterinara i napraviti kompletan klinički pregled, a nikako samostalno stavljati psa na dijetu. To je bitno kako bi se potvrdilo da pretilost nije hormonske prirode (npr. hipofunkcija štitnjače ili hiperfunkcija nadbubrežne žlijezde) odnosno da ne postoji neki medicinski razlog debljanja. Veterinar će utvrditi zdravstveno stanje vašeg psa i definirati program mršavljenja prilagođen isključivo njegovim potrebama. 

 

6. Prilagodite prehranu psa njegovim novim potrebama 

Tijekom dijetnog programa vaš pas uz postepeno povećanje tjelesne aktivnosti treba konzumirati manju količinu visokokvalitetne hrane. Purina je razvila Pro Plan OPTIWEIGHT, potpuno uravnoteženu gotovu hranu koja vašem psu pomaže kontrolirati unos kalorija istovremeno mu pružajući potrebnu količinu vitamina, minerala i drugih hranjivih tvari.

 

7. Omogućite psu redovitu fizičku aktivnost

Uz dijetalnu prehranu dobro bi bilo pojačati i fizičku aktivnost psa. Naravno, treninzi bi se postepeno trebali intenzivirati, kako prevelikim fizičkim naporima ne biste ugrozili zdravlje vašeg psa. Započnite s laganim šetnjama u trajanju od sat vremena, a nakon nekog perioda produžujte taj vremenski interval. Obično se preporuča da odrasli pas ima barem 3 šetnje dnevno, od kojih je jedna u trajanju od 1,5 do 2 sata. Kad pas stekne određenu razinu kondicije, šetnje možete upotpuniti igrom s lopticom ili, još bolje, s ostalim psima.

Gubitak neželjenih kilograma kod pasa dug je i spor proces, koji, prije svega, zahtijeva strpljenje i disciplinu vlasnika. Ponekad je zaista teško odoljeti njihovim velikim očima koje nas molećivo gledaju kada sjedimo za stolom, no umjesto dodatnom hranom iskažite psu ljubav zajedničkom igrom i maženjem. 

 

Petra Tomljenović, dr. vet. Med.





Facebook komentari

hr Thu Dec 15 2016 21:46:45 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a032ef0b9e03e15a08b45d0/80
Foto: TZ Split

Odgođen dječji program u Đardinu, večeras će se otkriti jaslice

Današnji dječji program koji se trebao održati u Đardinu, zbog vremenskih uvjeta odgađa se za sljedeći utorak 19.12. u 11 sati.

Ostatak današnjeg programa održava se prema najavi, a iz programa izdvajamo:

 

Danas s početkom u 19 sati bit će otkrivene jaslice, u kapelici sv. Arnira u ulica kralja Tomislava (pored Galerije umjetnina). 

Na inicijativu Grada Splita, nakon dugo godina u našem gradu bit će postavljene jaslice u javnom prostoru. Jaslice će se nalaziti u kapeli Sv. Arnira, najznačajnijem gotičko-renesansnom arhitektonskom spomeniku u Splitu. Galerija umjetnina, na čelu s ravnateljem Brankom Franceschijem, angažirala je kipara akademika Kažimira Hrastu da osmisli i izradi koncept.

 

„Glavni motiv i inspiracija mi je bio jedan reljef koji se nalazi na vratnicama splitske katedrale, remek-djelu Andrije Buvine. Na monumentalnim, drvenim vratnicama jedna od slika prikazuje rođenje Kristovo s tim da sam ja to napravio i prikazao radeći skulpturu od aluminijskog lima, izradivši jedan prostorni kolaž visine i širine metar i pol.“ – rekao je prof.dr.sc. Kažimir Hraste.

 

Zahvaljujući ovoj hvale vrijednoj inicijativi, u javnom prostoru će se afirmirati same jaslice ali i prostor kapelice sv. Arnira. Jaslice će biti postavljene u blizini staklenog dijela kapelice te kvalitetno osvjetljene na način da će metal uz pomoć svjetla dobiti i čaroban, srebrni sjaj.

 

 

·         I ove godine, tijekom adventa se organizira humanitarna akciju pod nazivom 'Sv. Luce donosi osmijeh' čiji je cilj pripomoći u olakšavanju svakodnevice malih štićenika doma Maestral, a podjednako važnim učincima akcije smatraju prikupljanje sredstava i senzibiliziranje javnost o problemima štićenika Doma. Ovu već tradicionalnu Akciju po četvrti put organiziraju Nikša Jajac i Marko Bertolino.

 

Veliku pomoć i podršku u organiziranju ove akcije posebno su pružili Turistička zajednica grada Splita, glavni partner je Splitska banka, partneri Wine & Cheese Bar Paradox, Splitska Kuća Zdravlja, Čulić Elektro Centar, zakupci ugostiteljskih „Kućica“, vlasnici restorana i kafića koji su se priključili, RC Split plus, BMW MK Dalmacija, nacionalni i lokalni mediji. Najveću podršku očekujemo od dionika koji nikada ne zakažu,

Ove godine će se od prikupljenih sredstava urediti dio fasade zgrade Dječjeg doma Maestral u Splitu.

Humanitarna akcija je osmišljena na način da posjetitelji kućica na Rivi mogu ubacivanjem u škrabice/donatorske kutije, koje su ukrašene radovima djece iz Maestrala, donirati novac koji u cijelosti ide domu Maestral. Tradicionalno po završetku akcije ovlaštene osobe doma u pratnji štićenika preuzet će škrabice te napraviti sve zakonom propisane radnje vezane uz evidentiranje donacije i izvršiti uplatu na žiro računa otvoren posebno za ovu namjenu i sukladno zakonskim odredbama kod Splitske banke, a koji je ista oslobodila svih bankarskih naknada te će za cijelo vrijeme trajanja akcije u svim svojim poslovnicama u Splitu, Solinu, Kaštelima, Trogiru i Omišu postaviti škrabice za prikupljanje sredstava čime je akcija po prvi put ove godine proširena i na susjedne gradove. Drugi način prikupljanja donacija provodi se poticanjem pojedinaca i poslovnih subjekata na uplatu sredstava na žiro račun Akcije otvoren posebno za ovu priliku (IBAN: HR2123300033122940030)

Koncert zahvale Nene Belana & Fiumensa koji je podržan od glavnog partnera Splitske banke OTP Group će se održati danas u 20 sati na središnjoj pozornici na Rivia humanitarno druženje zahvale će se održati u Wine & Cheese Baru Paradox nakon koncerta.

Facebook komentari

hr Wed Dec 13 2017 11:38:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5445651e1899420d5c0000d5/80
Foto: Screenshot

"Razbijač masnoća" ubrzava metabolizam i čisti tijelo od toksina

Recept za jednostavan napitak koji će pokrenuti metabolizam. Ovi sastojci ubrzavaju metabolizam i čiste tijelo od toksina i viška masnoća koje su se nagomilale u tijelu.
Kao i kod svake dijete, važno je držati se pravila. Što se tiče ovog napitka, važno ga je napraviti prema uputama i piti ga redovito. Preostaje samo uživati u sjajnim rezultatima koji bi se trebali pokazati za 30-ak dana.

Sastojci:
šalica soka od rajčica
1/4 šalica soka od limuna
žličica naribanog đumbira
jedna ljuta papričica (ili pola žličice papra)
dvije stabljike celera (srednje veličine)


Pomiješajte sok od rajčice, limunov sok, đumbir i mljevenu ljutu papričicu. Dobit ćete 220 ml napitka. Poslužite ga u staklenim čašama i dodajte napitku cijele stabljike celera. Celer se jede istovremeno s ispijanjem napitka. Dnevno između obroka pripremite ukupno tri čaše ovog razbijača masnoća, a ako pripremite veću količinu napitka čuvajte ga u hladnjaku, piše Zdrava krava


Facebook komentari

hr Wed Dec 13 2017 09:45:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a2fd3c3b9e03ed8248b4577/80
Foto: Facebook

˝Sportko pomaže!˝: Humanitarna akcija za djecu s poteškoćama u razvoju iz Centra za odgoj i obrazovanje Slava Raškaj u Splitu

Polaznici Sportkovog program iz Splita, Solina, Imotskog, Omiša i Dugopolja sudjelovati će na priredbi u sportskoj dvorani Komercijalno - trgovačke škole (Matoševa 60,Split) u subotu, 16. prosinca od 11 sati

Sportska akademija Sportko već niz godina organizira različite sportsko-humanitarne projekte, te razne programe za djecu i mlade. Uoči Božića, Sportko priređuje 5. humanitarno – sportsku priredbu ˝Sportko pomaže!˝, kojoj je cilj uveseliti Božićne blagdane djeci s poteškoćama u razvoju iz Centra za odgoj i obrazovanje Slava Raškaj u Splitu.

Polaznici Sportkovog program iz Splita, Solina, Imotskog, Omiša i Dugopolja sudjelovati će na priredbi u sportskoj dvorani Komercijalno - trgovačke škole (Matoševa 60,Split) u subotu, 16. prosinca od 11 sati.

Naši mali sportaši i njihovi roditelji uvijek izraze spremnost u donacijama i naravi da potpomognu ovoj priredbi. Najčešće se doniraju pelene za djecu, potrošni materijala za održavanje higijene, didaktičke igračke te sportski rekviziti.

Na priredbi se očekuje 300-tinjak djece sportaša i preko 700 gledatelja.

Facebook komentari

hr Tue Dec 12 2017 14:05:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58a824b6b47398da5a8b456b/80
Foto: Pixabay

Rad za računalom i važnost pauza svakih sat vremena

Istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici pokazalo je da nije toliko važno koliko zaposlenici dugo rade, već na koji način planiraju svoj radni dan

 Osobe čiji je posao vezan uz višesatni rad za računalom moraju praviti stanke od po pet do petnaest minuta svakih sat vremena, jer u suprotnom zurenje u ekran može rezultirati oštećenjem vida, glavoboljom i boli u vratu i leđima, podsjetili su njemački liječnici. 

Istraživanje koje su proveli njemački znanstvenici pokazalo je da nije toliko važno koliko zaposlenici dugo rade, već na koji način planiraju svoj radni dan.

Pokazalo se da su osobe koje su pazile da redovito odlaze na kratke pauze bile puno odmornije i produktivnije od onih koje su radile više sati "u komadu".

Najboljim se pokazao omjer od 52 minute rada, nakon čega bi uslijedilo pet do petnaest minuta odmora. Usto su zaposlenici koji su se pridržavali ovakvog rasporeda imali izvrsnu razinu usredotočenosti na posao. Čitavih su sat vremena bili u potpunosti posvećeni radnoj zadaći, što znači da pritom nisu provjeravali ni Facebook ni privatni email.

Kad su osjetili laganu slabost, a to je obično bilo nakon sat vremena, uzeli su kratak predah tijekom kojeg bi se odvojili od posla, što im je omogućilo da se radu vrate odmorni i produktivni.

Njemački su znanstvenici podsjetili da mozak prirodno funkcionira s naglim rastom i padom energije. Ona obično raste sat vremena, nakon čega slijedi 5 do 10 minuta dug pad.

Objasnili su da uzimanje pauze ne znači nastavak sjedenja za kompjuterom i dopisivanje s prijateljima. U pauzi treba ustati, prošetati po prostoriji ili, ako je moguće, izaći izvan zgrade. Baterije se mogu napuniti razgovorom s kolegama, kratkom šetnjom, čitanjem.

Upozoravaju kako ne treba čekati da organizam bude toliko iscrpljen da vam tijelo samo 'poruči' da trebate predah. Ukoliko vam se to dogodi, prekasno je, jer ste već umorni i dekoncentrirani. 

Facebook komentari

hr Tue Dec 12 2017 12:52:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .