Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5d035a1529111c4acc8b459a/80
Foto: Pixabay

Osam dijelova tijela koje nije dobro dirati rukama

Nokti i pupak su dijelovi tijela sa dubokim ložama u koje se lako ugnijezdi uzročnik i tamo se razmnožava. Zato su i to dijelovi tijela koji se ne diraju nepotrebno.

Rukama ne dirajte ove dijelove tijela, evo zašto:

Lice

- Lice je najizloženije vanjskim utjecajima pa ima i najveću mogućnost dodira s bakterijama, virusima i gljivicama iz okoliša. Na licu je i ulazni otvor za hranu i zrak što višestruko otvara put uzročnicima bolesti - kaže dr. Čilić.

Što manje rukama dirate lice to bolje. Pokušajte to raditi jedino kada se umivate ili mažete kremom - želite li imati lijep ten bez akni. 

- Vaše ruke sadrže ulja koja mogu blokirati pore i pogoršati stanje s aknama na koži. Osim toga, i mikrobi na rukama loše djeluju na taj problem - objasnio je mikrobiolog Matthew Lee.

Oči

Oči su izuzetno osjetljive, a diranjem možete na njih prenijeti mikrobe ili sitne čestice prljavštine te izazvati iritaciju pa čak izgrebati rožnicu. Ukoliko morate dirati oči, prije toga dobro operite ruke.

Također, pokušajte ne trljati oči jer, osim što riskirate ulazak mikro čestica, potencirate razvoj sitnih bora oko očiju. Ako vas oči svrbe, pokušajte ih navlažiti specijalnim kapima.

Uši

Unutrašnjost uha je osjetljiva i sklona oštećenjima pa se oduprite porivu da kopate prstima po ušima kako bi možda uklonili višak voska. 

- Uho je isto važan organ u našem životu i radu te je evolutivno opskrbljen zvukovod epitelom s trepetaljkama koje vibrirajući izbacuju sekret iz uha održavajući zvukovod prohodnim, tako da stavljanje prstiju ili štapića za uši dublje u zvukovod oštećuje epitel i mikrocilije. Posljedica je opstrukcija zvukovoda nakon čega najčešće slijedi upala - upozorava dr. Branislava Čilić, a s njome se slaže i Matthew Lee.

- Nikada ne gurajte prst duboko u uho. Koža ušnog kanala je vrlo tanka i podložna oštećenjima. Imate li neki problem, radije posjetite otorinolaringologa kako bi procijenio o čemu se radi - objašnjava mikrobiolog.

Nos

Unutrašnjost nosa sadrži vlastite zdrave bakterije. Stavljate li prste u nos, samo radite štetu jer unosite strane bakterije na sluznicu koje mogu uzrokovati infekcije. S druge strane, bakterije iz nosa naći će se na vašim prstima i, ukoliko imate gripu ili prehladu, proširiti ih prostorom.

Usta

Usta prosječnog čovjeka sadrže 34 do 72 soja različitih bakterija, a većina njih je bezopasna. Neke su čak i korisne za oralno zdravlje. Diranjem remetite ravnotežu tih bakterija u ustima i povećavate šansu da se razbolite. Ukoliko ste već bolesni, diranjem ustiju samo ćete povećati rizik od širenja zaraze na druge ljude.

Analno područje

Diranje tog područja je odličan način širenja mikroba, čak i onih opasnih poput E. coli.

- Analno područje je posebno kontaminirano bakterijama crijevne flore, kože i možebitnim parazitima pa na koncu društveno, higijenski i zdravstveno nije prihvatljivo doticati rukama kada se ne radi o pranju i higijeni tog područja. Na taj način se prenose fekalno-oralne bolesti - rekla nam je dr. Čilić.

Dr. Glenner Richardson, ravnatelj laboratorija za mikrobiologiju i analitičku kemiju tvrtke Microban, dodao je da kontakt rukama s analnim dijelom tijela može olakšati prijenos onoga što što nazivamo 'normalni stanovnici gastrointestinalnog trakta' na usta ili oči, a tada oni postaju sredstvo za dobivanje infekcije.

Pupak

To je najprljaviji dio tijela pa se suzdržite od guranja prsta i čačkanja.

- Pupak ima veliku populaciju bakterija. U velikoj je mjeri nedostupan pa ostaje prljav i nakon tuširanja. Osim toga, takvog je oblika da olakšava sakupljanje prljavštine, a zbog toga čak može poprimiti neugodan miris - objašnjava dr. Richardson.

Nokti

Pod noktima na rukama i nogama živi nevjerojatna količina bakterija, a čak niti marljivo pranje ruku ih neće ukloniti u potpunosti. To je jedan od razloga zašto medicinske sestre i liječnici nose rukavice. Stoga se pokušajte kontrolirati i ne čeprkati po noktima ako baš ne morate.

- Nokti i pupak su dijelovi tijela sa dubokim ložama u koje se lako ugnijezdi uzročnik i tamo se razmnožava. Zato su to dijelovi tijela koji se ne diraju nepotrebno nego svakodnevno peru i čiste u kupaonici kao dio opće higijene - pojašnjava dr. Branislava Čilić, piše 24sata.

hr Fri Jun 14 2019 10:26:09 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d62aaf829111c8f5c8b459d/80

Zatvaraju se 70. Dubrovačke igre: Slavljeničko festivalsko ljeto donijelo 80 programa u 47 dana!

Na zadnji dan obljetničkih Igara održana je konferencija za medije u atriju palače Sponza

Dubrovačke ljetne igre u svojoj su jubilarnoj sedamdesetoj sezoni okupile gotovo 2.000 umjetnika iz cijelog svijeta koji su u 47 festivalskih dana od 10. srpnja do 25. kolovoza na 20 scenskih i ambijentalnih lokacija grada Dubrovnika, pred približno 60.000 domaćih i inozemnih posjetitelja izveli 80 dramskih, glazbenih, plesnih, folklornih, filmskih, likovnih i drugih programa. 

Tim je povodom na zadnji dan obljetničkih Igara održana konferencija za medije u atriju palače Sponza na kojoj su govorili ministrica kulture Nina Obuljen Koržinek, gradonačelnik Dubrovnika Mato Franković, župan dubrovačko-neretvanski Nikola Dobroslavić, intendantica Igara Dora Ruždjak Podolski, ravnateljica Ivana Medo Bogdanović, glavni ravnatelj Hrvatske radiotelevizije Kazimir Bačić te direktorica Turističke zajednice grada Zagreba Martina Bienenfeld povodom programa „Dubrovačke ljetne igre u Zagrebu“. Nakon konferencije za medije uslijedila je i dodjela Nagrade Orlando Hrvatske radiotelevizije.

Ministrica kulture Nina Obuljen Koržinek govoreći o Igrama naglasila je kako je ovo izdanje pokazalo točno onaj smjer koji je Ministarstvo željelo ostvariti dajući mandat intendantici Dori Ruždjak Podolski, održavajući tako bogat kulturni kapital koji Igre nose s potrebom da se osmisli europski relevantan i suvremen kulturni festival koji će publici ponuditi najbolje od hrvatske i svjetske umjetnosti. Istaknuvši kako su Dubrovačke ljetne igre produkcijski najkompleksniji festival u Hrvatskoj, ministrica je čestitala vodstvu na sjajnim obljetničkim Igrama te zaželjela uspjeh u pripremi sljedećih, a tim povodom najavila je i promjenu trajanja mandata intendanta s dvije na četiri godine.

Gradonačelnik Mato Franković izjavio je kako su ciljevi da Igre budu dubrovačke, hrvatske i međunarodne postignuti te da je program bio izvanredan. Spomenuo je i da je Grad udvostručio izdvajanje za festival u želji da Igre rastu i da napreduju, a zahvalivši se na kraju ravnateljici i intendantici na sjajno odrađenom poslu, zaključio je kako će Grad uvijek biti uz Ljetne igre.

Dodjela Nagrada Orlando

U atriju palače Sponza održala se i dodjela Nagrada Orlando Hrvatske radiotelevizije za najbolja umjetnička ostvarenja u programu 70. Igara. Ovogodišnji laureati su glazbenici Luka Šulić i Aljoša Jurinić za koncert održan u atriju Kneževa dvora 22. kolovoza, dramska umjetnica Doris Šarić Kukuljica za ulogu Mare u predstavi Geranium Iva Vojnovića dok je Grand prix Orlando za osobit i naročit umjetnički doprinos u ostvarenju cjelokupnog programa Dubrovačkih ljetnih igara u jednoj festivalskoj godini ili više festivalskih sezona dodijeljen Milki Podrug Kokotović.

 

hr Sun Aug 25 2019 17:36:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d626bd229111c785b8b45d8/80

Čokoladna torta bez brašna: Recept stvoren za početnike u kuhinji

Volite li čokoladne slastice svakako morate isprobati čokoladnu tortu bez brašna.

Ovaj recept ne traži posebne vještine, te čak nema iščekivanja dizanja biskvita, što znači kako nema šanse da vam ova čokoladna rapsodija ne bude omiljen recept.

SASTOJCI ZA ČOKOLADNU TORTU:

- 15 dkg maslaca
- 20 dkg šećera u prahu
- 10 jaja
- 20 dkg čokolade s najmanje 40 posto kakaa
- 15dkg mljevenih oraha (prema želji)
- 3 žlice kakaa
- krušne mrvice za posipavanje

PRIPREMA ČOKOLADNE TORTE:

1. Otopite maslac. U veću posudu za miksanje stavite šećer. Odvajajte žutanjke od bjelanjaka pa žutanjke ubacujte u šećer, a bjelanjke u drugu veću posudu u kojoj ćete kasnije napraviti snijeg.

2. Otopite čokoladu na laganoj vatri. Žutanjke sa šećerom miksajte 5 minuta pa potom malo po malo unutra dodajte otopljen maslac. Pazite na to da maslac bude mlak, nikako vruć.

3. Istucite čvrst snijeg od bjelanjaka. U smjesu žutanjaka, šećera i maslaca ubacite otopljenu mlaku čokoladu i kao. Kada ste je povezali sa smjesom, ubacite u posudu par velikih žlica snijega kako biste je malo razrijedili pa potom u nju umiješajte i orahe. Zatim kompletnu smjesu ubacite u posudu sa snijegom kako biste ga lakše povezali s tako velikom količinom tučenih bjelanjaka. Miješajte lagano dok sve ne povežete u glatku i svilenkastu smjesu.

4. Upalite pećnicu na 180 stupnjeva Celzijevih. Namažite kalup za tortu s malo maslaca i temeljito ga posipajte s krušnim mrvicama. Ulijte smjesu u kalup i stavite u zagrijanu pećnicu. Tortu pecite između 40 do 55 minuta. Prvih 30 minuta ne otvarajte pećnicu kako se torta ne bi spustila. Tek kada primijetite da se na vrhu stvorila čvrsta korica i da se torta malo odvaja od rubova kalupa, otvorite pećnicu i čačkalicom je ubodite po sredini. Ako je čačkalica nakon toga suha, torta je pečena, piše zadovoljna.hr

hr Sun Aug 25 2019 13:07:12 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d62554629111c775a8b45ea/80

Jedanaesti radioamaterski kamp u Zvjezdanom selu Mosor

U zvjezdarnici u Gornjem Sitnom je u vremenu od 18. do 25. kolovoza, održan jedanaesti po redu Radioamaterski kamp za mlade “Zvjezdano selo Mosor“. Organizatori kampa su bili Hrvatski radioamaterski savez, Radioklub „Novi Bokanjac“ iz Zadra, te dakako udruga Zvjezdano selo Mosor.
Kamp je ove godine okupio 23 polaznika iz RH i SAD-a, o kojima su brinula tri voditelja: Dragan Mojsilović - 9A6W, Branko Martinčić - 9A3ST i Željko Vidović - 9A3DVI. Učesnici su bili podijeljeni u dvije skupine. Skupinu A su činili „poletarci“, polaznici tečaja za P razred, dok su u skupini B bili oni iskusniji, koji su sudjelovali u tečaju telegrafije i radionici osnova elektronike.

Tijekom rada Kampa, njegovi stariji polaznici su bili aktivni s postaje 9A0HRS, a koristili su i osobne pozivne znakove. Načinjeno je stotinjak veza, i to na kraktovalnim frekvencijama. U okolici zvjezdarnice je provedena i pokazna vježba iz ARG-a, popularne radioamaterske aktivnosti na otvorenom. Sve „lisice“ su bile vrlo brzo uhvaćene! Pored toga, iskusniji među polaznicima su uzeli učešća i u hvatanju signala s radioamaterskih satelita! Posebno je zanimljiva bila komunikacija preko novog satelita QO-100, koji se nalazi u geostacionarnoj stazi i koji ima primpredajnik i za radioamatere.

Polaznicima je demonstriran i „portabl rad“ s radiostanicom (SOTA), popularna djelatnost koja od radioamatera zahtijeva postavljanje primpredajnika s nezavisnim napajanjem na planinske vrhove, na kojima nema infrastrukture uobičajene u naseljima.

Za dio polaznika je u stankama između radioamaterskih aktivnosti bila upriličena i radionica robotike. Nju je vodila Paula Perković, predsjednica ZTK grada Gospića i iskusna edukatorica na tome području.

Kako ne bi sve bilo učenje i rad, nekoliko popodneva je pripalo i odlascima na kupanje. Prije kupanja u petak, polaznici su posjetili spasilačku postaju Crvenog križa na Žnjanu, gdje su im njeni djelatnici objasnili što rade spasioci na vodi. Pored toga je i pripadnik HGSS Mladen Mužinić upoznao djecu s načinom korištenja zapovjednog vozila HGSS-a.

U subotu su, pak, zvjezdarnicu posjetili vatrogasci DVD Žrnovnica. Oni su za polaznike kampa prezentirali osnove vatrogasne djelatnosti, te proveli kratku pokaznu vježbu gašenja vatre vatrogasnih aparatom. Uz to su za svemir zainteresirane polaznike upriličena i astronomska promatranja nebeskih objekata. U okularu su bili planeti Jupiter i Saturn, te jata i maglice u dalekom svemiru, a održano je i predavanje o Messierovim objektima. Te je aktivnosti vodio astronom-animator ZSM-a Zoran KnezU organizaciji kampa je sudjelovao i tajnik ZSM-a Tomislav Nikolić.
hr Sun Aug 25 2019 11:31:18 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d6197d129111cc65b8b4599/80
Foto: Pixabay

Jednostavni test može otkriti rak jajnika čak dvije godine ranije

Test koji su kreirali stručnjaci mogao bi igrati veliku ulogu u liječenju sedmog najraširenijeg raka kod žena

Znanstvenici u Belfastu tvrde da jednostavni krvni test može previdjeti rak jajnika čak dvije godine ranije. Kreirali su jednostavnu metodu uz pomoć biomarkera koji se sastoji od četiri proteina.

Studija koja je objavljena u časopisu Nature bavila se analizom krvi 80 osoba tijekom sedam godina. 

Liječnik Bobby Graham, voditelj studije i profesor na Sveučilištu u Belfastu, je otkrio: "Algoritam će analizirati krvni uzorak i javljati bilo kakvu abnormalnost u razinama proteina koji su povezani s rakom."

- Takav screening test može identificirati rak dvije godine ranije nego što trenutni testovi to mogu", dodao je.

Ako se rak jajnika dijagnosticira u ranoj fazi, postoji čak 90-postotna šansa da će pacijent preživjeti sljedećih pet godina. U trećoj fazi ta šansa pada na 22 posto.

Liječnica Rachel Shaw objasnila je: "Oko polovice slučajeva raka jajnika otkriveni su prekasno pa i terapija ima manju učinkovitost. Ovakvi testovi koji ranije detektiraju bolest su ključni."

hr Sat Aug 24 2019 22:03:10 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .