Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/535c2b4e1799423a4e527170/80

Pet neobičnih osobina koje nas čine inteligentnijima

Znanstvenici već dugo vremena pokušavaju pronaći vezu između inteligencije i određenih ljudskih karakteristika. Koliko daleko idu, možda najbolje govori činjenica da su od proučavanja Einsteinovog mozga stigli do proučavanja dlaka na prsima i ekscentričnosti...

Prema nekim istraživanjima, ovo je pet osobina koje nas čine inteligentnijim:

 

Loše raspoloženje

Niko ne voli tmurne dane i loše raspoloženje, ali znanstvenici tvrde da ponekad trebamo biti zahvalni na takvim trenucima, jer nas čine pametnijima, odnosno inteligentnijima.

Naime, više se studija bavilo pitanjem lošeg raspoloženja i inteligencije. U jednoj, australski istraživač Joe Forgas utvrdio je da "tjeskoba i tuga poboljšavaju obradu informacija koje su potrebne za rješavanje više-zahtjevnih situacija". Druga studija, provedena na Columbia Business School utvrdila je da sam čin mrštenja pomaže da ostanemo fokusirani na svoje misli, te da kada smo namršteni bolje obraćamo pažnju na sitne detalje, piše portal Živim.

 

Ekscentričnost

Ekscentričnost je, kao što možete pretpostaviti, teško izmjeriti i definirati. Uglavnom, ekscentricima se mogu smatrati ljudi koji "njeguju" neobično ponašanje koje odudara od društvenih normi, a koje nije opasno po društvo.

Neki dokazi ukazuju na to da su kreativni intelektualci skloni ekscentričnosti, te da je ekscentričnost također rasprostranjena i među znanstvenicima. Iako ne postoje znanstveni radovi koji mogu povezati ekscentričnost i inteligenciju, dovoljno je samo da pogledamo neke od najvećih genijalaca na svijetu, kao što su Nikola Tesla ili, primjerice, Albert Einstein…

 

Dlakava prsa (vrijedi samo za muškarce)

Studija o muškarcima koju je proveo dr. Aikarakudy Alias ​​pronašla je vezu između dlakavog tijela i inteligencije. Umjesto da gleda samo IQ, Alias je promatrao odnos između dlačica na tijelu i razine obrazovanja.

Na kraju studije dr. Aikarakudy Alias utvrdio je da su studentima i apsolventima postali muškarci koji su imali više dlačica od onih koji to nisu uspjeli te rade fizičke poslove. Također je zaključio da su studenti koji su se isticali (po inteligenciji) često dlakaviji od ostalih studenata. Dok je njegov rad bio posebno usmjeren na dlake na prsima, studija je povezala i prisutnost dlaka na leđima s inteligencijom (kod muškaraca!).

Sreća

U prošlosti se smatralo da je visok IQ povezan s depresijom i lošim raspoloženjem. Nije ni čudo kada uzmemo u obzir koliko je velikih ljudi u povijesti sebi oduzelo život, palo u depresiju ili naprosto poludjelo. Ipak, kada promatramo iz današnje perspektive, njihovo loše raspoloženje može se pripisati vremenu i okruženju u kojem su živjeli. Činjenica je da su svi uglavnom bili korak ispred svog vremena i uveliko neshvaćeni.

Jedna studija provedena u Velikoj Britaniji na University College u Londonu ipak je pokazala kako je veća vjerovatnost da će ljudi s nižim kvocijentom inteligencije biti nesretniji od svojih više inteligentnih kolega. Njihova studija, koja je uključila 6.870 ispitanika, pokazala je da je niska inteligencija često povezana s niskim primanjima i lošem mentalnom zdravlju, koji značajno doprinose nezadovoljstvu i lošem raspoloženju.

 

Ljevorukost

Naš mozak je podijeljen na dvije polutke. Iako su obje polutke jednako bitne i dijele većinu funkcija, ipak između njih postoje neke razlike. Kod ljudi, kao i kod dosta drugih sisavaca, jedna strana mozga je malo dominantnija - što je i jedan od razloga zašto pišemo samo jednom rukom.

Neke su studije pokazale, kao primjerice ona dr. Alan Searlemana iz St. Lawrence University u New Yorku, da je ljevorukost povezana s višim stupnjem inteligencije. U većini slučajeva, ljevaci imaju više bodova na testovima inteligencije, a također često završe ove testove brže od dešnjaka. Pored toga, činjenica je da mnogo više ljevaka ima IQ veći od 140 - što ih svrstava u kategoriju genija. To je vjerojatno i razlog zašto postoji više ljevaka u kreativnim zanimanjima - poput glazbe, umjetnosti i književnosti.

hr Mon Sep 10 2018 20:09:37 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ba10240cb557a7ba58b48fd/80
Foto: Pixabay

Najkremastija tjestenina sa sirom priprema se u samo jednoj posudi!

Kuhanjem u jednoj tavi tjestenina će biti još sočnija i kremastija jer će upiti sve okuse, a iako se radi s parmezanom, neće biti preteška ni premasna.

Ovo je najlakši recept za najkremastiju tjesteninu, za čiju je pripremu potrebna samo jedna posuda. Čak se i tjestenina kuha u tavi, zajedno s umakom od parmezana, mlijeka i češnjaka.

Kuhanjem u jednoj tavi tjestenina će biti još sočnija i kremastija jer će upiti sveokuse, a iako se radi s parmezanom, neće biti preteška ni premasna.

Doživljaj konzumiranja tog jela bit će još bolji ako ga jedete ravno iz tave u kojoj je pripremljen. Usput ćete imati i puno manje posuđa koje treba oprati. Vrijeme pripreme najkremastije tjestenine je 10 minuta, dok će samo kuhanje trajati oko 20 minuta. 


Sastojci za četiri porcije:

- 1 žlica maslinova ulja
- 4 češnja češnjaka (samljevenog)
- 5 dl pilećeg temeljca
- 3 dl mlijeka (ili više po želji)
- 2 žlice neslanog maslaca 
- 30 dag tjestenine fetuccini ili spaghetti
- sol i svježe mljeveni papar
- oko 40 grama parmezana
- 2 žlice isjeckanog peršina 

Postupak:

1. Zagrijte maslinovo ulje u velikoj tavi na vatri srednje jačine. Dodajte češnjak te uz često miješanje ostavite na vatri jednu do dvije minute dok ne pusti miris. 

2. Umiješajte pileći temeljac, mlijeko, maslac i tjesteninu te začinite solju i paprom. 

3. Kada zavrije, smanjite vatru tako da lagano krčka, uz povremeno miješanje, dok tjestenina ne bude kuhana, oko 18 do 20 minuta. Umiješajte parmezan. Ako je umak previše gust, dodajte mlijeka onoliko koliko je potrebno da dobijete željenu gustoću. Tjesteninu po želji ukrasite peršinom te poslužite toplu. 

SAVJETU gotovo jelo možete dodati 2-3 žlice pesto umaka, piše zadovoljna.hr


hr Tue Sep 18 2018 15:48:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ba0cc9acb557a0fa98b480b/80
Foto: PIXABAY

Povodom svjetskog Dana mora organizira se pomorska i ronilačka manifestacija

'Split o' mora' manifestacija je koja će se održati u nedjelju 23. rujna, a predviđa plovidbu brodova te grupno ronjenje.
Obilježavajući doprinos ronilaca i pomoraca o očuvanju mora i podmorja i pomorskih tradicija, a u povodu svjetskog dana mora 22. rujna PIK MORNAR sa ronilačkim i pomorskim udrugama u nedjelju 23.rujna organizira manifestaciju 'Split o' mora'.

U nastavku donosimo program:

NEDILJA U 10 SATI- 'SPLITSKA ATLANTIDA' – RONJENJE NA JEDINSTVENOJ GEOLOŠKOJ LOKACIJI U SPLITSKOM KANALU

NEDILJA U 12 SATI - 'SPLITSKO IDRO' – PLOVIDBA POD JEDRIMA BRODICA TRADICIJSKE GRADNJE U GRADSKOJ LUCI.

NEDILJA U 14 SATI - 'SPLITSKI BRUJET' – TADICIONALNI RIBARSKI OBID ZA BARKARIOLE,

RONIOCE, PRIJATELJE I GOSTE UZ PRIGODNI PROGRAM NA MATEJUŠKI, ZABAVLJAT ĆE KLAPE 'FILIP DEVIĆ' I KOMIŠKI PJESNIK PEPETA TONČA BOŽANIĆ.

hr Tue Sep 18 2018 12:00:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ba0ca81cb557ac9b28b45b5/80
Foto: PIXABAY

Proteinska ledena kava od samo tri sastojka koju obožavaju vježbači

Ako ste se pitali kako spojiti zdravo i ukusno, u nastavku vam donosimo zanimljiv recept.

Većina vježbača obožava proteinske shakeove i kavu. Kava je odličan izbor prije treninga jer podiže energiju, tvrdi Building-Body dok će proteinski shake nahraniti mišiće nakon napornog treninga. Povežite ih u jedan ukusan, osvježavajući napitak koji će fino rashladiti posljednje trzaje ljetnih poslijepodneva.

Priprema je vrlo jednostavna, a potrebna su vam samo tri sastojka.

SASTOJCI:

30 g whey proteina od vanilije

300 ml mlijeka (kokosovo, bademovo…)

kava

PRIPREMA:

1. Skuhajte kavu (najbolje večer prije), pustite da se malo ohladi pa ju ulijte u kalup za led i stavite u zamrzivač. Sigurno ćete biti oduševljeni ovim ukusnim napitkom, tako da preporučujemo da unaprijed pripremite više ledenih kockica kave kako biste ih imali spremne cijeli tjedan.

2. U shakeru pomiješajte proteine i mlijeko. Poželjno je koristiti mlijeko sobne temperature kako bi se kocice leda brže otopile.

3. Ubacite smrznute kockice kave u mlijeko, promiješajte i vaša ledena kava je spremna!

4. Po želji u kavu dodajte čokoladni sirup bez kalorija, listiće kokosa, kakao…

hr Tue Sep 18 2018 12:00:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ba0add1cb557a4aa88b482a/80
Foto: PIXABAY

Ključne namirnice u borbi protiv stresa i napetosti

Stres je neizbježan. Bez obzira bavite li se poslom koji vam oduzima mnogo energije i košta vas živaca ili jednostavno uvijek kasnite, pojava stresa je neizbježna, a upravo je on jedan od glavnih krivaca za mnoge 'moderne' bolesti.
Na poslu uvijek možete dati otkaz, a sat pomaknuti desetak minuta unaprijed no postoje i učinkovitiji načini kako se riješiti stresa. Naime, taj unutrašnji mir uvelike ovisi i o onome što unosimo u naš organizam, ali i redovita tjelesna aktivnost. Stres aktivira i povećava razinu kortizola u tijelu što naposljetku utječe na tjelesnu težinu. Kako naše tijelo nije sposobno obraniti se od takve količine kortizola koji dovodi do srčanih bolesti, povećanja razine inzulina te masti, postaje sve teže procesuirati ono što se s organizmom događa. Postoji nekoliko trikova kojima se svakodnevno možemo obraniti od stresa, a posebice namirnice koje će redovitom konzumacijom biti od velike pomoći. 

Jedite ribu

Dokazano je da omega-3 masti snižavaju razinu hormone stresa i adrenalina i drže ih pod kontrolom stoga je preporuka da riba postane nezaobilaznom namirnicom koju ćete konzumirati barem tri puta tjedno. Za sve one kojima ova izuzetno hranjiva namirnica nije omiljena, postoje suplementi kojima je omega-3 masti moguće nadomjestiti, piše fashion.hr

Pijte vodu s limunom 

Naime, citrusno voće puno je vitamina C koji je jedan od ključnih boraca protiv stresa, a napitak je zaista jednostavno pripraviti. 

Tijelo obožava Sunce

Iako naše tijelo upija vitamin D iz sunčevih zraka, poznato je da je Sunce postalo itekako opasno. Uz kremu s visokim zaštitnim faktorom, boravak na sunčevim zrakama bit će odlično za organizam i opuštanje, a za sve ostale trenutke, uvijek možete konzumirati suplemente s navedenim vitaminom.
hr Tue Sep 18 2018 09:49:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .