Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/59e992bab9e03eba888b4574/80

Šest znakova da imate jako dobru intuiciju i predosjećate stvari

Intuicija ili unutarnji glas je sposobnost predvidjeti događaje, osjetiti je li nešto dobro ili loše, sanjati snove koji se ostvare u budnom stanju. Intuiciju uvijek treba slušati...
Intuitivni ljudi imaju sposobnost promatrati interakcije nekog čovjeka nekoliko minuta i zaključiti kakvog je karaktera, kakav mu je stil života, da li laže, pokušava li manipulirati, ima li skrivene namjere, je li tužan, ima li velikih problema u životu itd. Oni osjećaju kakvu energiju netko odašilje - pozitivnu ili negativnu, pišu 24 sata.

Ljudi dobro razvijene intuicije snažno osjećaju kada se nekom bliskom nešto loše dogodi, znaju imati snove koji se kasnije dogode i u stvarnom životu, a često predviđaju neobične stvari koje će netko njima blizak tek iskusiti. Sposobnosti su vidjeti ono što većini ljudi promakne. Također, dobro razumiju vlastite osjećaje i osjećaju što je za njih dobro, a što loše.

Po ovih 6 znakova možete znati da imate odličnu intuiciju:

1. Osjetite da će vas netko nazvati

Je li vam se ikada dogodilo da pomislite na nekoga i kako će vas u tom trenutku nazvati, i telefon zazvoni? To se događa ljudima koji imaju jako dobro razvijenu intuiciju. Slično je i kada pomisle na nekoga dok hodaju gradom pa iza prvog ugla nalete na njega, a možda se nisu vidjeli jako dugo.

2. Predosjetite ako je netko blizak u nevolji

Na primjer, odjednom se sjetite nekoga i obuzme vas čudan osjećaj nelagode i kroz glavu vam se pojavi misao da mu se nešto loše dogodilo. Intuitivni ljudi su znali osjetiti da je netko blizak u nevolji i ispostavilo se da je zaista tako. Poslije su pričali da ih je obuzeo neki neobjašnjivi nemir i briga za tog čovjeka.

3. Nepoznata mjesta vama su poznata

Ljudi jake intuicije osjećaju poznatima mjesta na kojima nikada nisu bili i dobro se snalaze u njima. Recimo, znaju prvi put doći u nečiju kuću i znati gdje se neke stvari nalaze bez da im je domaćin to ikada spomenuo - tu se ne misli na očigledne stvari poput toga da će žlicu pronaći u kuhinjskoj ladici, već malo kompliciranije situacije.

4. Sanjate nešto pa se to ostvari

Takvi snovi djeluju stvarnije i kada se probudite drugačije se osjećate nego kod klasičnih snova. Pojedinci dobro razvijene intuicije znaju nešto sanjati pa se to kasnije dogodi u budnom stanju. 

5. Dodirom zaključite nešto o čovjeku

Recimo, rukujete se s nekime, pogledate ga u oči i već znate o njemu više nego on to može pretpostaviti. Možete zaključiti kakav je, možda čime se bavi... Ljudi vrlo jake intuicije imaju sposobnost dotaknuti neki predmet i predosjetiti kome pripada, kakav život je imao...

6. Znate što će se drugima dogoditi

Intuitivni ljudi mogu osjetiti da će se nešto značajno dogoditi u životu bliskih ljudi. Tu se ne radi o tome da nekoga toliko dobro poznaju, i sve što se događa s njim, pa mogu zaključiti neke stvari - već o posve neočekivanim događajima. Sposobni su predvidjeti ono što nitko nije očekivao da će se dogoditi.

hr Fri Oct 20 2017 08:32:53 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b543d66cb557afa2e8b4968/80

Gost Dubrovačkih ljetnih igara 'Lado' predstavit će raskoš hrvatskog folklora

Ansambl narodnih plesova i pjesama Hrvatske LADO nastupit će u utorak, 24. srpnja, u 21.30 na taraci tvrđave Revelin. Lado će na svom ovogodišnjem nastupu svu raskoš hrvatskog folklora plesom i pjesmom pokazati kroz novi program Ideju regruti.

Ansambl narodnih plesova i pjesama Hrvatske Lado je nacionalni profesionalni folklorni ansambl osnovan 1949. godine sa zadaćom i ciljem istraživanja, prikupljanja, umjetničke obrade i scenskoga prikazivanja najljepših primjera bogate hrvatske glazbene i plesne tradicije. Lado kroz svoj rad okuplja najpoznatije hrvatske etnokoreologe i koreografe, etnomuzikologe, glazbene aranžere i folkloriste, ali i skladatelje i dirigente nadahnute pučkim glazbenim stvaralaštvom. 

Sve je to rezultiralo impozantnim koreografskim i glazbenim repertoarom s više od stotinu koreografija i stotinama vokalnih, instrumentalnih i vokalno-instrumentalnih brojeva, u kojima se iznad svega poštuje izvorna, autentična narodna umjetnost. Skupina od 37 vrhunskih plesača, koji su istodobno i izvanredni pjevači, s lakoćom se transformira iz plesnoga ansambla u reprezentativan folklorni zbor, a 14 odličnih glazbenika svira osamdesetak tradicijskih i klasičnih instrumenata. 

Program Ideju regruti donosi dvanaest potpuno novih plesnih koreografija i brojeva, od kojih tri imaju tematsku poveznicu s vojskom tj. običajima vezanim uz odlazak mladića u vojsku. Također, prvi put na repertoar Lada donosi pjesme i plesove otoka Cresa i Jezera na otoku Murteru.

Ansambl posjeduje jedinstvenu kolekciju izvornih narodnih nošnji iznimne vrijednosti i ljepote (više od 1200 kompleta), pa je svaki njihov nastup, uz pjesmu i ples, ujedno i svojevrsna revija izvornoga hrvatskog tradicijskog ruha.

Koncerti Ansambla diljem svijeta nailaze na nepodijeljeno oduševljenje publike, ali i stručne kritike, koja ga redovito svrstava uz bok najboljih svjetskih folklornih skupina. 

Lado je nastupao na nekima od najpoznatijih svjetskih pozornica i koncertnih podija, a za svoj rad i zasluge u promicanju nacionalne baštine dobio je mnoge nagrade i priznanja (24 Porina, 5 Nagrada grada Zagreba, nagradu Orlando na 54. Dubrovačkim ljetnim igrama 2003. i mnoge druge). 

hr Sun Jul 22 2018 10:16:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b5430cfcb557ad62e8b4951/80
Foto: PIXABAY

Lubenica za zdraviju kožu i ukusne 'obrok' ideje

Nakon ovih neodoljivih brzinskih recepata, lubenicu nećete više gledati kao obično osvježavajuće voće!

Postoji razlog zašto nutricionisti i wellness eksperti konstantno izdvajaju namirnice koje sadrže velik postotak vode. Prvo, voda je esencijalna za normalno funkcioniranje cijelog tijela, bilo da sjedite za radnim stolom cijeli dan ili stremite aktivnostima koje zahtijevaju veći unos tekućine.

Za one kojima nije problem unositi tekućinu u bilo kojem obliku, izdvajamo fantastično voće koje će nas cijelo ljeto osvježavati-lubenica! Evo s čime ju možete kombinirati, ako vam je dosadila u izvornom obliku, piše elegant.hr

1. DORUČAK
Nakon što probate kombinaciju lubenice sa slatkim bobičastim voćem, medom i jogurtom, sigurni smo da će se ovakav desert često naći na vašem stolu


2. SALATA
Osvježavajuća salata sastoji se od borovnica, sitno narezane lubenice, listićima mente i feta sirom, a salata se na kraju prelije jednostavnim balzamičnim dresingom.

3. GRILL LUBENICA
Grilana lubenica s primjerice komadićima sira i oraha, dobitna je kombinacija!

4. BRZI SMOOTHIE
Jednostavna i brza priprema: pola šalice chia sjemenki, 3 dcl vode i četvrtina lubenice…ukrasite mentom i dobit ćete piće koje možete pijuckati cijeli dan.

5. DESERT
Šećer na kraju: kriške lubenice umočite u otopljenu čokoladu i ukrasite listićima badema!
hr Sun Jul 22 2018 09:23:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b542228cb557a96258b4b49/80
Foto: PIXABAY

Čokoladno mlijeko odlično je za oporavak nakon fizičkih napora

Čokoladno mlijeko sadrži ugljikohidrate, proteine, masnoće, flavonoide, elektrolite i neke vitamine zbog kojih je to piće dobro za oporavak sportaša, kaže voditelj studije dr. Salehi-Abargouei

Piće i hrana koju ljudi unose tijekom i nakon napornog vježbanja mogu utjecati na to koliko će se brzo i dobro njihovi mišići oporaviti  i koliko će brzo organizam nadomjestiti tekućine i elektrolite izgubljene tijekom vježbanja, utvrdila su ranija istraživanja.

Većina istraživanja koja su se bavila pitanjem hoće li napitci s ugljikohidratima i elektrolitima ili s proteinima bolje pomoći oporavku bila se premala za izvlačenje čvrstih zaključaka o tome koja su pića najbolje opcije, navode autori novoga istraživanja objavljenog u časopisu European Journal of Clinical Nutrition, piše 24sata.hr

Za potrebe istraživanja proučili su podatke iz 12 manjih studija kojima se uspoređivalo kako čokoladno mlijeko utječe na nekoliko pokazatelja oporavka od vježbanja u usporedbi s placebo pićem ili sportskim napitcima.

Sportaši su se bavili aktivnostima poput trčanja ili vožnje biciklom i potom su znanstvenici proučavali ponašanje tzv. pokazatelja oporavka poput toga koliko je vremena potrebno do potpune iscrpljenosti tijekom vježbanja, broja otkucaja srca, razine mliječne kiseline i enzima kreatinin kinaze u krvi koji rastu uz intenzivnu aktivnost.

Istraživanjem je utvrđeno da je čokoladno mlijeko produljilo vrijeme do potpune iscrpljenosti  i poboljšalo izdržljivost, broj otkucaja srca i razine mlijčene kiseline u krvi barem toliko koliko i drugi sportski napitci koje uzimaju sportaši za oporavak.

- Čokoladno mlijeko sadrži ugljikohidrate, proteine, masnoće, flavonoide, elektrolite i neke vitamine zbog kojih je to piće dobro za oporavak sportaša - kaže voditelj studije dr. Amin Salehi-Abargouei s iransakog medicinskog fakulteta Shahid Sadoughi u Jazdu.

U nekim sluačjevima čokoladno se mlijeko pokazalo i boljim, napominje znanstvenik.

- Poruka je da je čokoladno mlijeko jeftino i ukusno rješenje za oporavak i daje slične ili bolje rezultate u odnosu na komercijalna pića - kaže Salehi-Abargouei.

Sportska pića tradicionalno sadrže ugljikohidrate i elektrolite no obične ne i proteine, kažu stručnjaci.

hr Sun Jul 22 2018 08:20:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b18b4942af47f1c1c8b463e/80

Rješenje za bijele zube: 'Ova tvar ne uništava caklinu'

Korištenje titanijevog oksida umjesto hidrogen peroksida u tretmanima izbjeljivanja zubiju vraća bjelinu a ne izaziva štetne posljedice za caklinu i zdravlje zubiju, tvrdi studija

Novo istraživanje potencijalno je otkrilo novi postupak izbjeljivanja zubi bez oštećivanja cakline. U studiji koju je objavilo Američko kemijsko društvo navodi se da bi upotreba modificiranog oblika titanijevog dioksida moglo biti učinkovitija i sigurnija metoda izbjeljivanja zubiju, piše DailyMail.

U većini sredstava koja se danas koriste u tu svrhu glavni je sastojak hidrogen peroksid - isti spoj koji se koristi za izbjeljivanje kose.

Zubi s vremenom mijenjaju boju zbog mrlja od hrane i pića, a to se posebno odnosi na tekućine sa intenzivnim bojama poput crnog vina i kave. No tretmani hidrogen peroksidom mogu imati dugoročne posljedice za zdravlje zubiju, poput oštećene cakline i osjetljivosti zuba. 

S druge strane titanijev dioksid već se naveliko koristi za izbjeljivanje plastike, papira, boje, tableta i pasta za zube, ali i u kozmetičkim proizvodima, primjerice mineralnim make-up proizvodima. 

Autori studije proveli su eksperiment u kojem kombinirali titanijevim dioksidom  s prirodnim ljepilom koji se zove Polydopamine. Ove dvije kemikalije aplicirali su na zube i aktivirali plavim svjetlom, na isti način na koji se sada izbjeljivanje provodi s hidrogen peroksidom.

Nakon četiri sata, kemijski spoj imao je isti učinak kao hidrogen peroksid, ali bez ikakvih oštećenja na zubima

Manje toksičan spoj za žive stanice

- Prije nego što novo otkriće krene u široku primjenu, potrebno je provesti dodatna istraživanja i tražiti odobrenje regulatora. Ali i sama mogućnost da postoji metoda kojom ćemo izbjeći nuspojave korištenja hidrogen peroksida je vrlo uzbudljiva - komentirao je dr. Richard Marques, stomatolog iz Londona. 

Hidrogen peroksid radi tako da izvlači nepoželjne boje iz zuba, a proces se ubrza pod plavim svjetlom kako bi zubi bili što kraće izloženi njegovim štetnim učincima. Česta upotreba hidrogen peroksida uništava caklinu zubakoja se ne može obnoviti jer za razliku od kostiju nema živih stanica. 

Nova metoda izbjeljivanja s titanijevim dioksidom manje je toksična za žive stanice, pa je samim time sigurnija za stavljanje u usta. Dodatno, prva istraživanja pokazala su da spoj ima i određena antibakterijska svojstva, pa bi u isto vrijeme mogao pomoći i održavanju zdravlja zubiju, piše 24sata.hr

hr Sat Jul 21 2018 21:33:10 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .