Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58360f511eea8f93dc8b47cd/80

Samo cigareta dnevno može voditi u srčane bolesti

Znanstveni tim analizirao je podatke 141 manjeg istraživanja kako bi procijenio rizike za srčane bolesti i moždani udar kod ljudi koji su pušili jednu, pet ili 20 cigareta dnevno

Samo jednu popušenu cigaretu dnevno prati oko 50 posto rizika od kardiovaskularnih bolesti i moždanog udara povezanoga s kutijom cigareta dnevno, pokazalo je britansko istraživanje koje zaključuje da ne postoji neškodljiv broj cigareta.

Znanstveni tim analizirao je podatke 141 manjeg istraživanja kako bi procijenio rizike za srčane bolesti i moždani udar kod ljudi koji su pušili jednu, pet ili 20 cigareta dnevno.

Muškarci koji su pušili jednu cigaretu dnevno imali su 74 posto veće izglede za srčane bolesti i 30 posto veće izglede za moždani udar od muškaraca koji nikad nisu pušili, navodi se u radu objavljenom u časopisu BMJ.

Žene koje su pušile cigaretu dnevno imale su dvostruko veći rizik za razvoj srčanih bolesti i 46 posto veći rizik za moždani udar od žena koje nikad nisu pušile.

“Ljudi koji su uvijek malo pušili imat će veći rizik od kardiovaskularnih bolesti nego što mnogi od njih očekuju”, kaže voditelj istraživanja Allan Hackshaw iz britanskog Instituta za rak pri  University College London.

Iako je njihov rizik manji nego kod teških pušača rezultati im nude novi poticaj da potpuno prestanu pušiti, kaže Hackshaw.

Istraživanje pokazuje da teškim pušačima može koristiti i to da smanje broj popušenih cigareta.

“Smanjivanje broja cigareta je sigurno bolje nego da se ostane na starom broju”, kaže Hackshaw. “Smanjivanje broja cigareta rezultira značajnim smanjivanjem rizika za rak i za druge poremećaje pa je stoga važno da ljudi, ako ne mogu prestati pušiti, pokušaju smanjiti”.

Primjerice muškarci koji su pušili kutiju na dan imali su dvostruko veći rizik od srčanih bolesti u odnosu na nepušače a taj rizik bio je 58 posto veći u odnosu na nepušače kod onih koji su pušili pet cigareta dnevno te 48 posto veći kod onih koji su pušili samo cigaretu dnevno.

Slično žene koje su pušile pet cigareta dnevno imale su  43 posto veći rizik za srčane bolesti u odnosu na popušenu kutiju dnevno, dok su žene koje su pušile jednu cigaretu dnevno imale 31 posto veći rizik.

U usporedbi s nepušačima muškarci koji su pušili 20 cigareta dnevno imali su 64 posto veće izglede za moždani udar a žene su imale više nego dvostruki rizik za moždani udar.

Znanstvenici ističu da studija nije bila kontrolirani pokus s ciljem utvrđivanja kako određeni broj cigareta može utjecati na rizike od kardiovaskularnih bolesti kao i da nisu imali podatke o drugim faktorima koji su možda mogli objasniti veći rizik za kardiovaskularne bolesti kod pušača poput pretilosti ili dijabetesa.

Unatoč tomu rezultati mogu služiti kao podsjetnik da ne postoji sigurno pušenje, kaže Kenneth Johnson iz Škole za epidemiologiju i javno zdravlje sveučilišta Ottawa u Kanadi koji nije sudjelovao u istraživanju. Pušenje može rezultirati neredovitim srčanim ritmom, ugrušcima, zadebljanjem stijenki krvnih žila i povećanim krvnim tlakom, kaže Johnson.

“S cigaretama je kao i sa šibicama - trebate samo jednu, a ne čitavu kutiju, da zapalite vatru”, kaže Johnson. “Čak i pasivno pušenje čini se da pokreće te štetne procese rezultirajući s 80 do 90 posto učinaka povezanih s aktivnim pušenjem”.

hr Mon Feb 05 2018 12:50:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bcf62700e493827118b45fb/80
Foto: Prometne zgode i nezgode

Kinez stigao unajmljenim autom beogradskih tablica pa Splićanima ostavio poruku

Svjesan mogućih posljedica ostavio je ceduljicu na automobilu i objasnio o čemu se radi...
Mnogo je primjera netrpeljivosti između Hrvata i Srba, a čini se kako je ovaj turist iz Kine s istom i upoznat.

Naime, unajmio je automobil u Srbiji i s beogradskih tablicama stigao u Split. Svjesan mogućih posljedica, a nije prvi put da se takvo nešto ili bar slično dogodilo u gradu pod Marjanom, ostavio je ceduljicu na automobilu i objasnio o čemu se radi... 
- Molim vas, nemojte mi ukrasti registracijsku pločicu. Molim vas. Iz Kine sam, žao mi je, unajmio sam auto u Srbiji. Hvala. - napisao je. 


Inače, fotografija je objavljena na Facebook stranici "Prometne zgode i nezgode". 
hr Tue Oct 23 2018 20:03:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bcf56bf0e49380f008b4b09/80

Što se događa u tijelu kada popijemo gazirano piće?

Osim što tijelo "napada" poveća količina šećera, istodobno djeluje tako da organizmu "oduzima" vitamine i minerale

Gazirana pića obiluju fruktoznim šećerom i praznim kalorijama pa ih svakako trebalo izbjegavati piti učestalo.

Farmaceut Niraj Naik prije nekoliko godina upozorio je da jedno gazirano piće može učiniti mnogo više štete nego što mislimo. 

Prvih deset minuta

Tijelo "pogađa" poveća količina šećera, kao da ste pojeli 10 jušnih žlica šećera, ali nećete osjetiti promjene u svom organizmu zahvaljujući djelovanju fosforne kiseline. Osim što tijelo "napada" poveća količina šećera, istodobno djeluje tako da organizmu "oduzima" vitamine i minerale. Osim nezdravog djelovanja iznutra, tamno gazirano piće ostavit će i neugodne mrlje na zubima. Ako ih često pijete, vaši zubi će potamnjeti.

Nakon 20 minuta

Razina šećera u krvi raste i prouzročuje pojačano izlučivanje inzulina. Jetra reagira tako da pretvara šećer u masne zalihe.

Nakon 40 minuta

Dolazi do apsorpcije kofeina. Krvni tlak raste, a kao odgovor na to jetra distribuira više šećera u krvotok. Receptori za adenozin u mozgu su sada blokirani i sprečavaju osjećaj umora i pospanosti.

Nakon 45 minuta

U tijelu se događa pojačano izlučivanje dopamina koji stvara osjećaj sreće, sličan onome kada osoba konzumira heroin. - prenosi Večernji list.

hr Tue Oct 23 2018 19:13:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bcf3e170e493873128b45af/80
Foto: Facebook

"Kako je Flegmarin postao kapetan": Predstavljanje romana Magdalene Mrcele

U programu sudjeluju će sudjelovati glumica Ana Perković, profesor glazbene umjetnosti Ivan Bošnjak i glazbenik Bruno Jakobljević, a moderatorica će biti Vesna Žižić
U Gradskoj knjižnici Solin održat će se predstavljanje romana "Kako je Flegmarin postao kapetan" autorice Magdalene Mrčele, dobitnice književne nagrade "Zvonko" za najbolji neobjavljeni prozni rukopis za djecu i mlade 2017.godine.


Predstavljanje će se održati u petak, 26. listopada u Teatrinu GK Solin s početkom u 19 sati. 
U programu sudjeluju će sudjelovati glumica Ana Perković, profesor glazbene umjetnosti Ivan Bošnjak 
i glazbenik Bruno Jakobljević, a moderatorica će biti Vesna Žižić.
hr Tue Oct 23 2018 17:28:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/589d68f0b473987c2b8b4723/80
Foto: Pixabay

Kaštelanska zavičajna radionica u odjelu Gradske knjižnice Kaštela u Kaštel Sućurcu

U srijedu 24. listopada, u 11.00 sati
U sklopu Mjeseca hrvatske knjige 2018., čija je ovogodišnja tema "kulturna baština", u odjelu Gradske knjižnice Kaštela u Kaštel Sućurcu u srijedu 24. listopada u 11.00 sati, održat će se “Kaštelanska zavičajna radionica”.

Učenici 4. razreda OŠ kneza Mislava iz Kaštel Sućurca, predvođeni učiteljicom Milojkom Vicetin upoznat će se s pjesničkim stvaralaštvom sućuračkog pjesnika Miroslava Luketina Sarajčeva koji piše i stvara na sućuračkoj čakavštini.
 
hr Tue Oct 23 2018 17:22:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .