Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/586d676b1eea8f1ac18b45a4/80
Foto: Pixabay

Oprez! 6 vrsta hrane i pića koje pogoršavaju prehladu

Svi znaju kako se, kada smo bolesni, od toplog čaja ili krepke juhe osjećamo puno bolje. No postoje određene namirnice koji nisu saveznici u borbi protiv prehlade već mogu dodatno pojačati simptome. Doznajte koje...

1. Kupovni voćni sokovi
Iscijeđeni voćni sokovi prepuni su vitamina i minerala koji je bolesnom tijelu prijeko potrebni, no to ne vrijedi i za kupovne sokove. Naime takvi napici u sebi sadrže velike količine šećera koji se vežu za krvne stanice i "kradu" vitamine iz tijela te samim time oslabljuju imunitet. 

2. Pržena hrana
Pržena hrana nije zdrava ni kada smo zdravi, a zamislite samo koliko je onda štetna za tijelo oslabljeno virozom. Ona je prepuna zasićenih masnih kiselina koje su teško probavljive te mogu značajno poremetiti probavni sustav organizma koji tijekom bolesti ionako ne radi punom snagom.

3. Kava 
Kada smo bolesni trebali bi pojačati unos tekućine. Kava, odnosno kofein kao glavni sastojak omiljenog crnog napitka djeluje kao vrlo snažan diuretik što može izazvati dehidraciju već oslabljenog organizma.

4. Kisele namirnice
Kisele namirnice mogu iritirati već bolešću oštećenu sluznicu što može dodatno pojačati simptome bolesti. U tu skupinu spadaju ukiseljeno povrće, citrusi, posebno naranča te rajčica u svim oblicima. Citruse radije iscijedite i promiješajte s toplim napitkom i medom, piše Zadovoljna.

5. Alkohol
Baš poput kave, alkohol "tjera" tekućinu iz tijela te samim time može uzrokovati dehidraciju, a miješanje alkohola i nekih lijekova može smanjiti njihovo djelovanje. Iako istraživanja potvrđuju kako čaša vina uz obrok jača imunitet, kada ste bolesni, takvu naviku izbacite i zamijenite ju čašom prirodnog soka ili čaja.

6. Mliječni proizvodi
Iako mliječni proizvodi sadrže proteine i vitamin D koji pomaže u jačanju organizma, isto tako pojačavaju izlučivanje prirodne sluzi u organizmu što može dodatno pojačati kašalj.


Facebook komentari

hr Wed Jan 04 2017 23:10:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e667ecb9e03e79868b4578/80

Kako geni i način života utječu na naš životni vijek? I kakve veze s njima ima obrazovanje?

Nova istraživanje analiziralo je genetske i podatke vezane uz stil života, kako bi razumjeli kako naša biološka svojstva i izbori mogu utjecati na životni vijek

Studija objavljena prošlog tjedna u časopisu Nature imala je za cilj potvrditi ili utvrditi našerazumijevanje genetskih i životnih čimbenika te koliko je njihov utjecaj značajan na očekivani životni vijek.  

Istraživanje - koje su proveli znanstvenici sa Sveučilišta Edinburgh - analiziralo je podatke dobivene iz čak 25 različitih studija stanovništva, obuhvaćajući tri kontinenta (Europu, Australiju i  i Sjevernu Ameriku).

"Moć velikih podataka i genetike omogućava nam da uspoređujemo učinke različitih ponašanja i bolesti u smislu izgubljenih mjeseci i godina života i razlikovanja pukih slučajnosti i uzročnih posljedica", objasnio je koautor studije prof. James Wilson, prenosi RTL.

Dvije genetske varijacije utječu na životni vijek

Za ovu studiju, istraživači su gledali podatke prikupljene od 606.059 ljudi. Proučavali su genetsko nasljeđe sudionika, uzimajući u obzir i životni vijek njihovih roditelja.

Primijetili su da varijacije dvaju genetičkih regija mogu utjecati na naš životni vijek. Varijacija genetske regije HLA-DQA1 / DRB1, koja je povezana s funkcioniranjem imunološkog sustava, mogla bi dodati oko šest mjeseci našem životu.

Genetska varijacija LPA - koja je uključena u regulaciju kolesterola u krvi - može oduzeti oko osam mjeseci od očekivanog životnog vijeka. U svom radu, istraživači pišu da je ovo prvi put da je uloga tih genetskih varijacija - u kontekstu očekivanog životnog vijeka - potvrđena.

Druge genetske značajke, zbog kojih imamo predispoziciju za različite ovisnosti ili razne bolesti, također su krive za smanjenje očekivanog životnog vijeka.

Najvažniji utjecaji: pušenje, težina, ali i obrazovanje!

Jedna od najopasnijih genetskih predispozicija, objašnjavaju znanstvenici, je ona koja diktira sklonost nikotinskoj ovisnosti koja može dovesti do raka pluća i drugih plućnih bolesti.

Duboko ukorijenjena navika pušenja kutije od 20 cigareta dnevno, smanjuje životni vijek za oko 6.8 godina, pokazali su istraživači. Međutim, također su rekli da prestanak pušenja može preokrenuti taj učinak i omogućiti bivšim pušačima da uživaju u dužem životu. 

Prekomjerna tjelesna težina je također važan čimbenik jer svaki kilogram viška smanjuje očekivani životni vijek za oko sedam mjeseci.

Ostala zanimljiva i možda iznenađujuća otkrića ove studije vezana su za utjecaj obrazovanja, a posebno na nastavak učenja izvan obveznih školskih godina. Obrazovanje, istaknuli su istraživači, 'odgovorno' je za 11 dodatnih mjeseci za svaku godinu školovanja izvan obaveznog obrazovanja. 

Istraživanje je napravljeno kako bi se pokušale ukloniti što više zbunjujućih varijabli,  tako da se jasno mogu utvrditi uzročni, a ne korelacijski, odnosi između genetskih čimbenika, načina života i očekivanog životnog vijeka.

Facebook komentari

hr Tue Oct 17 2017 22:31:34 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e664b2b9e03e85858b45d4/80

Najluđa natjecanja ljepote diljem svijeta: Miss mina, miss zatvora, miss opatica...

Diljem svijeta održavaju se izbori za Miss koji mijenjaju način na koji gledamo "ljepotu"
Lijepa žena ne mora nužno biti visoka, plavokosa i savršenih oblina, smatraju organizatori ovih natjecanja, piše 100 posto.

Donosimo popis najneobičnijih natjecanja ljepote koja su se održala diljem svijeta.

Miss zatvora, Brazil

U jednom zatvoru u Brazilu redovito se održavaju natjecanja za najljepšu zatvorenicu. Žena koja pobjedi dobiva novčanu nagradu koja sjeda na njezin zatvorski račun kojim kupuje potrepštine.

Miss opatica, Italija

Talijanski svećenik Antonio Rungi vjerovao je da treba slaviti unutarnju ljepotu opatica. Na svom je blogu raspisao natječaj na koji su se javljale opatice u starosti od 18 do 40 godina. Crkva nije blagonaklono gledala na ovaj potez pa je natječaj ugašen prije izbora najljepše opatice.

Miss lijepih morala, Saudijska Arabija

Na ovom natjecanju žene su tradicionalno pokrivene velovima pa im sudci mogu vidjeti samo oči što je sasvim dovoljno jer se ovdje ne ocjenjuje fizička ljepota. Žiri tri mjeseca glasa kako bi izabrao djevojku koja ima najviše moralne vrijednosti.

Miss mina, Angola

2008. u Angoli je održano natjecanje ljepote na koje su se mogle prijaviti samo žene koje su izgubile ruku ili nogu. Ovim natjecanjem organizatori su htjeli podići svijest o velikom broju stradavanja zbog mina u Africi.

Miss savršenog držanja, Amerika

Ovo natjecanje održalo se 1956. godine u Chicagu, a organizirali su ga, naravno, kiropraktičari. Natjecateljice su bile zgodne mlade žene odjevene u uske pulovere i kratke hlačice, a uz izgled, ocjenjivale su se i njihove rendgenske snimke kralježnice.

Miss preživjelih žrtava Holokausta, Izrael

2012. godine održan je izbor ljepote na kojem su sudjelovale žene koje su preživjele strahote Holokausta. Prijavilo se 300 žena u rasponu godina od 74 do 97, a finalistkinje su izabrane prema svojim stvarnim životnim pričama.

Miss invalidskih kolica, Indija

Ovaj izbor održava se u Indiji a cilj mu je pomoći ženama u invalidskim kolicima da se probiju u svijet televizije, glazbe i filma.

Miss trudnica, Rusija

Na ovom natjecanju trudnice pred žirijem poziraju u bikinijima i večernjim haljinama, baš kao i na pravom izboru, a nisu pošteđene ni kada su plesne točke u pitanju. Prošle godine pobijedila je trudnica koja je najbolje izvela – trbušni ples.

Miss komaraca, Amerika

Miss komaraca održava se u sklopu Festivala komaraca u Teksasu, a biraju se najbolje noge u vrućim hlačicama. Srećom, noge ne moraju biti prekrivene ubodima komaraca, ali šanse za to su velike.

Facebook komentari

hr Tue Oct 17 2017 22:29:42 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e64a0cb9e03e4d868b4580/80

Facebookom kruži nova opasna igra, navodi djecu da bježe od kuće

Djeci je sve to zabavno, no roditeljima baš i nije...
Zabrinjavajuća igra pod nazivom 48-satni izazov kruži Facebookom i navodi djecu da bježe od kuće te nestanu na period do dva dana. Opasna igra kopija je 72-satnog izazova, koji je kružio zapadnom Europom prije nekoliko godina, piše Index.

Djeca koja nestanu u novom izazovu dobivaju bodove za svaku objavu o nestanku na društvenim mrežama. 

Jedna majka iz Irske izjavila je za Belfast Live da je njena obitelj doživjela "neizrecivu tjeskobu zbog ovog bolesnog natjecanja". Njezina djeca i još nekoliko njih pobjegla su i pronađena tek 55 sati kasnije.

"Klinci misle da je to smiješno" 

"Bila sam prestravljena da su mrtvi, ili da će ih netko silovati, ubiti, prodati.. Ali klinci misle da je to smiješno. Nisam vidjela traga kajanja na njima, a čak su se i fotografirali u policijskom autu", rekla je majka. 

"Bilo je užasavajuće, ali moje 14-godišnje dijete kao da to ne shvaća. Moraju se nekako probuditi, ali bojim se što će ih moći probuditi". 

Facebook komentari

hr Tue Oct 17 2017 20:23:28 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e63738b9e03e4c868b456f/80

I Cher u nastavku filma "Mamma Mia"

Sedamdesetjednogodišnja oskarovka Cher pojavit će se u nastavku filma "Mamma Mia", objavila je glumica na Twitteru, ne otkrivajući koja joj je uloga pripala, piše BBC.

Američka glumica i pjevačica trenutačno boravi u Velikoj Britaniji gdje se nastavlja snimanje filma koji će se u kino-dvoranama početi prikazivati krajem srpnja iduće godine. 

Cher nije tweetala koja je njezina uloga u filmu niti koje će pjesme otpjevati, no napisala je naziv Abbine pjesme "Fernando", dodavši nakon njega zamišljeni emotikon.  

Otkrila je i da intenzivno vježba plesne korake.

"Upravo sam prošla dva plesna broja, svi su super", tweetala je. Bit će to prvo glumično pojavljivanje u nekom filmu nakon 2010. Oskarom je nagrađena 1988. za ulogu u filmu "Opčinjena mjesecom". 

Meryl Streep, Pierce Brosnan, Julie Waters, Colin Firth, Lily James, Stellan Skarsgard, Dominic Cooper, Amanda Seyfried i Andy Garcia samo su neke od zvijezda nastavka mjuzikla iz 2008. godine. 

Dio filma snimljen je u Hrvatskoj, preciznije na otoku Visu koji je "odglumio" grčki otok izmišljena imena Kalokairi, što na grčkome znači ljeto.

Facebook komentari

hr Tue Oct 17 2017 19:02:33 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .