Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b098d0f2af47f84048b459c/80

Trikovi kojima ćete smanjiti neugodne posljedice znojenja

Znojenje je problem koji muči mnoge, a ljetne vrućine još više ga potiču. Evo kako ćete se uspješno riješiti ovog neugodnog problema

Znoj zapravo nema mirisa, a za neugodan miris krive su bakterije, točnije milijuni njih, koje se nalaze ispod pazuha.

Znojenje kojim se prosječno dnevno izluči oko 7 decilitara znoja, proces je pomoću kojeg se tijelo rashlađuje i održava normalnu tjelesnu temperaturu, a tako se iz tijela izbacuju toksini i štetne tvari iz organizma. Prosječno se dnevno izluči Javlja kao odgovor a vanjske faktore poput topline, razne aktivnosti koje uključuju mnogo kretanja, nervozu i sl., piše tportal.

Znojenje za mnoge predstavlja veliki problem, osobito za ljetnih mjeseci, a evo na koje sve načine možete smanjiti neugodne posljedice znojenja:

Dezodoransi ili antiperspiranti

Dezodorans je preparat koji ne utječe na proces znojenja, ali neutralizira neugodne mirise. Antiperspirant, za razliku od dezodoransa, sprečava znojenje. Kako bi se neutralizirao neugodan miris rješenje je svakodnevno korištenje kozmetičkih preparata koji zapravo 'maskiraju' miris znoja - no naravno, nanose se uvijek na čistu kožu nakon tuširanja. Osnovna je razlika u funkciji: dok dezodoransi svojim mirisom, 'maskiraju' miris znoja, antiperspiranti funkcioniraju tako da pokušavaju spriječiti samo znojenje.

Odjeća od prirodnih tkanina

Premda je zbilja teško odoljeti ponudi trendi odjeće za ljetne mjesece koja često nije načinjena od prirodnih tkanina, nastojte uvijek birati onu koja je od lana, pamuka, svile, kepera... U ovakvoj odjeći sigurno se nećete preznojavati jer te tkanine neće sprječavati kožu da diše.


Izbjegavajte začinjenu hranu

Osobe koje imaju problema s prekomjernim znojenjem trebale bi izbjegavati začinjenu hranu. Naime, neki začini, poput kima i sirovog češnjaka, uzrokuju nastanak posebno intenzivnih tjelesnih mirisa. Ako začinima ipak ne možete odoljeti, pijte mnogo vode kako biste isprali, razblažili njihov mirisni učinak. Neke namirnice, poput npr. Ššalica jake kave ili omiljena ljuta pljeskavica zvuče vrlo primamljivo, no razmislite još jednom. Naime upravo ove namirnice mogu potaknuti pojačan rad znojnih žlijezda. Sve što stimulira ove neurotransmitere ponekad može utjecati i na žlijezde koje uzrokuju znojenje.


Smanjite stres

Osim zbog vrućine ili žestokog treninga, mnogi se preznojavaju kad su pod stresom ili osjećaju tjeskobu. Isprobajte različite metode da biste smanjili tjeskobu ili stres poput dubokog disanja ili drugih tehnika opuštanja. Ukoliko se znojenje nikako ne može spriječiti, potražite liječnički savjet.


Još nekoliko savjeta: 

- Ograničite unos kofeina i klonite se vrućih napitaka. 
- Pijte puno vode. 
- Ne koristite agresivne sapune i dezodoranse te izbjegavajte vruće kupke. 
- Izbjegavajte slatku, začinjenu i industrijski prerađenu hranu. 
- Depilirajte ili brijte pazuhe i prepone kako biste spriječili pretjerano znojenje. 
- Nastojte se ne pregrijavati, tj. održavajte tjelesnu temperaturu nižom.
hr Sat Jun 30 2018 17:35:22 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4f25efcb557a96258b4984/80
Foto: Šime Bilić

Jole održao koncert za pamćenje povodom otvorenja Čiovskog mosta

Partijana pred nekoliko tisuća ljudi

Jedan od najpopularnijih domaćih glazbenika – Joško Čagalj Jole, sinoć je održao koncert za pamćenje u Trogiru povodom otvorenja Čiovskog mosta. Most na kojeg je lokalna zajednica čekala više od pedeset godina napokon je sagrađen i pušten u promet, čime će se rasteretiti promet brojnih turista, ali i stanovnika tog područja. A nekoliko tisuća ljudi okupilo se sinoć u Trogiru na velikom koncertu Joleta, gdje su zajedno uz njegove najveće hitove slavili ovaj događaj, ali i još jednom proslavili uspjeh hrvatske nogometne reprezentacije na Svjetskom prvenstvu.

 

Jole je nakon koncerta izjavio: „Hvala Trogiru što su me pozvali da zajedno proslavimo otvorenje Čiovskog mosta, ali i da napravimo pravu malu partijanu za naše Vatrene. Ovo je bila predivna večer!“.

 

'Duša od papira', 'Nosi mi se bijela boja', 'Kada žene tulumare', 'Rasipnik', 'Maksimalno' te najnoviji hit 'Partijana' publika je pjevala u jedan glas. Jolina partijana trajala je do dugo u noć, što će brojni domaćini i njihovi gosti još dugo pamtiti. Jole se trenutno nalazi na turneji diljem jadranske obale, a najveći koncert svoje karijere održat će u zagrebačkoj Ciboni, 12. listopada, kada će sa svojim obožavateljima zajedno proslaviti velikih 20 godina karijere.

hr Wed Jul 18 2018 13:35:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4f0a28cb557a1f348b4643/80

Galeb sprema veliko iznenađenje Ivanu Perišiću: Ovoliki dres još niste vidjeli!

Hrvatski reprezentativci nakon spektakularnog dočeka u Zagrebu, odalaze u svoja rodna mjesta, gdje su njihove karijere i započele.
Danas se u Omišu sprema velika proslava i doček za Ivana Perišića. Tom prilikom vrijedne ruke djelatnika trikotaže Galeb za svog su sugrađanina sašile najveći dres koji do sada još nismo vidjeli i to dimenzija 5 puta 8 metara.

Galeb je u čast dočeka svog sugrađanina, sašio ovaj dres, ponosni smo na Ivana Perišića, omiškoga sina i na njegove gene kamene. Čestitamo od srca svim "vatrenima" i hvala im na svemu “ – poručuju  iz Galeba.

Na kojem mjestu u gradu će dres nevjerojatnih dimenizija biti postavljen, ostaje iznenađenje, stoga nam ne preostaje ništa drugo nego strpljivo čekati omiškog junaka i zajedno s njim proslaviti srebro zlatnoga sjaja.
hr Wed Jul 18 2018 11:37:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4efb16cb557ad62e8b474c/80

Dva dana do 16. S.A.R.S. Music and Beer festivala!

Samo dva dana dijele nas do 16. izdanja S.A.R.S. Music and beer festivala koji će se održati u bivšoj vojarni Ivaniša Nelipića u Sinju!
Proteklih mjeseci organizatori iz sinjske udruge S.K.U.P. i njihovi partneri Craft Beer 2 GO objavljivali su imena headlinera koji će nastupati u tri festivalska dana, a sada objavljuju satnicu za brojne posjetitelje koji su već najavili svoj dolazak.

Prvi će u petak, 20. srpnja na stage izaći mladi Sinjani iz grupe Simbola (20:30), a iza njih nastupaju dobro poznati splitski punkeri Ekskurzija Poljoprivredne škole (21:20). Elektronska pop senzacija Nipplepeople započet će svoj dugoisčekivani nastup pred sinjskom publikom u 22:15, a prvu večer završavaju Brkovi koji se penju na binu oko 23:40.

Program u subotu, 21. srpnja započinje sinjski The Countess (20:30), a nakon njih dolaze mladi sugrađani iz grupe Seviter (21:10).  Iza njih splitsku scenu predstavljat će Mind Zoo (21:30), a u 22:30 na stage izlazi jedno od najpopularnijih imena nove struje domaćeg punk rocka – Šank! Drugi festivalski dan zaključit će jedan i jedini, neponovljivi umjetnik Rambo Amadeus.

Nedjelja, 22. srpnja, rezervirana je za promociju najboljih domaćih craft pivovara i hrane u suradnji s Craft Beer 2 Go trgovinom iz Zagreba, a posjetitelje će zabavljati splitski Ciotog (20:00) koji izvodi tradicionalnu irsku glazbu.

Ono što vas očekuje na ovogodišnjem 16. S.A.R.S. Music and beer festivalu su dobri i raznovrsni bendovi, 40 vrsta craft piva i festivalska atmosfera koja je jedinstvena za Sinj.

Festivalsku ulaznicu za 16. S.A.R.S. Music and beer festival po jedinstvenoj cijeni od samo 85 kuna možete kupiti online preko Entrio sustava.

Cijena karte za petak, 20. srpnja iznosi 50 kuna, u subotu 60, dok je cijena za posljednji dan u nedjelju 15 kuna. Dnevne ulaznice mogu se kupiti na samom ulazu na festivalskoj lokaciji. Sve ostale informacije o samom festivalu možete pronaći na službenoj stranici 16. S.A.R.S. Music and beer festivala.
hr Wed Jul 18 2018 10:32:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4de03dcb557afa2e8b463c/80

Evo tko će gledati film Sicario

Čestitamo sretnim dobitnicima!
Najbržim čitateljima dijelimo četiri puta po dvije ulaznice za film Sicario, a sve što je trebalo napraviti bilo je poslati osobne podatke s naslovom maila Sicario na mail: info@dalmacijanews.hr.

Ulaznice su osvojili:
- Kata Banović
- Zvonimir Brajković
- Maja Boko
- Hrvoje Šimac

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 01.08.2018. CineStaru Split, Joker centar.

Rat zbog droge na granici SAD-a i Meksika eskalira, jer su karteli počeli trgovati teroristima diljem američke granice. Kako bi pobijedio u ovome ratu, savezni agent Matt Burns (Josh Brolin) će se morati udružiti sa živahnim Alejandrom (Benicio Del Toro).
hr Tue Jul 17 2018 20:59:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .