Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b2387e42af47fb6338b458f/80
Foto: DN

Na mladima svit ostaje: "Nema inspiracije bez motivacije"

Ana Uršula Najev studentica je glume koju kazališne daske tek čekaju
Nisu svi mladi skloni samo društvenim mrežama i tehnologiji. Neki od njih još uvijek pronađu vremena za rad na sebi, pomaganje i razvijanje moždanih vijuga. Upravo je to tema naše nove kolumne u kojoj ćemo se posvetiti mladima koji mogu poslužiti kao inspiracija. Jedna od njih svakako je 21-godišnja Splićanka Ana Uršula Najev. Studentica je treće godine Umjetničke akademije u Splitu, a osim toga pjeva, pleše i ponekad odsvira koju notu. Otkrila nam je kako je počeo njezin put i što je inspirira.
 
Prvo si se bavila samo pjevanjem, a onda si upisala Akademiju. Je li te pjevanje zapravo potaknulo da shvatiš da je gluma tvoj poziv?

Na neki me indirektan način pjevanje uputilo u glumu kroz mjuzikle, filmsku glazbu, samo bivanje na sceni i iznošenje neke emocije. No u glumu sam se zaljubila spontano i puno kasnije nego u glazbu. Pjevam od desete godine, a glumu sam zavoljela prvenstveno kroz kazalište i filmove. Nekako, to se dogodilo baš kao poziv, iznenadno i jasno, u trećem srednje. Jednog dana sam se probudila s tom čudnom željom i, kad je došlo vrijeme da odaberem fakultet, prijavila sam samo glumu u Splitu, ostalih devet mjesta ostavila praznima i rekla sebi: Idem, ako uspijem, super, ako ne, idem dalje. Eto, tako da se to rodilo iz neke neobjašnjive želje i potrebe, dakle kao poziv. S druge strane, pjevam od malena i to kao da mi je urođeno, a glumu sam pak otkrila. I pronašla se. Spasila se. Tek sam sad slobodna, to je najljepše od svega toga, to što ovo stvarno oslobađa.

 Opiši prosječan dan na Akademiji!
 
Prvo kava. Nastava se u prvom redu sastoji od tri glavna predmeta. Scenski pokret (koji obuhvaća 3 različita kolegija: mimu,akrobatiku i ples), scenski govor i gluma. U razmacima između njih imamo teorijske predmete kao što su Dramaturgija, Povijest drame i kazališta, Tehnika songa... Uglavnom je nastava od 11 do 20 sati, ali, kada krenu ispitni rokovi, često započinje ranije i završava kasnije.

 Koliko često imaš pjevačke gaže? Je li ti ih teško uskladiti s nastavom?

 Nije toliko teško jer uglavnom sama dogovaram datume. Ljeti ih imam vrlo često, naravno, kad riješim sve obveze na Akademiji, a tijekom godine u prosjeku imam jednu gažu u dva tjedna. Zna se dogoditi da imam svirke četiri dana zaredom, ali i da nemam po mjesec dana. Nema nekoga pravila. Kada uleti i kada se uspijem uskladiti jer mi je prioritet Akademija. Naravno, što je češće, to mi je draže, kad za to imam vremena. Tako da se veselim ljetu i gažama na trgovima, brodovima, gdje god. Svaka je gaža posebna i drugačija na svoj način, a kroz njih gradim i samopouzdanje.
 
Imala si priliku glumiti u nekoliko glazbenih spotova među kojima je i Huljićev. Kakvo je to iskustvo?
 Zanimljivo. Drugačije. Gluma pred kamerom i na sceni općenito su dva različita pojma. A spot je jedan zanimljiv proces, zabavan i naporan u isto vrijeme, ali više zabavan. Pogotovo ako se radi s dobrom ekipom. Dosta ljudi omalovažava glumu u spotovima, ali ja se ne slažem s tim. Smatram da je svako snimanje jedno zanimljivo i poučno iskustvo.

 Koji ti je najdraži projekt u kojem si sudjelovala?
Moja prva predstava. Šporki Špiro i Neposlušna Tonka. Tu sam debitirala. Posebno mi je drago što sam baš u takvoj predstavi imala priliku glumiti pod redateljskom palicom Ivana Plazibata, za kojeg imam samo riječi hvale. Zahvalna sam mu na toj prilici. Radila sam s ansamblom Gradskoga kazališta lutaka i s dvama vanjskim suradnicima s Akademije. Meni je sve to bilo tako toplo, veselo i zdravo. Tekst Olje Savičević Ivančević, redatelj, kolege, kompletan tim predstave, svi su pridonijeli jednoj zdravoj atmosferi. Nadam se i veselim ponovnom igranju te predstave.

 
Predstava je namijenja djeci. Kako ti se sviđa takva publika?
 E, oni su najdivnija publika. Iskrena, vedra i zahvalna publika. Ispunjavajuće je kad te toliko djece pozorno sluša i znatiželjno gleda. Stvori mi toplinu oko srca i osjećaj uspjeha. Oni su najiskrenija publika, ne pretvaraju se, ne lažu. I onda, kada dobiješ pozitivne reakcije od njih, to je stvarno posebno i znači.

Što je tvoja najveća inspiracija, što te gura naprijed, ili tko?
 
Ako govorimo o osobi, inspiracija mi je cijeli život moja majka. Ona me naučila svemu dobrom, divim joj se i smatram da je ona zmaj. Uvijek me učila snazi, ustrajnosti i odlučnosti iako je ona puno uspješnija u tome jer je nepokolebljiva. Ja se znam pokolebati. Ali samo na trenutke. A inspiracija mi dolazi kroz rad. Nema inspiracije bez motivacije. Ona nastaje radom i preispitivanjem sebe i svojih mogućnosti. Što više učiš, to si više motiviran za rad i napredak. Neki određeni ideal sveden na jednu riječ nemam, ali želja mi je utjecati na nekoga, ostaviti trag, promijeniti nešto svojim umjetničkim radom ili ljubavlju.

 Što bi poručila mladim ljudima koji se bave umjetnošću?

Evo, citirat ću pjesmicu iz Šporkoga Špira i Neposlušne Tonke: „Probaj i ti, kompa moj, nađi koji glas je tvoj. Probaj i ti, curo moja, glas pronađi i budi svoja.“ Iako je ovo dječja predstava, mislim da je namijenjena i mladima i odraslima zato što naglašava ljepotu ljudskih različitosti i to da je važno „pustiti svoj glas“. Od talenata i vještina ne treba bježati. Danas je paradoksalno to što živimo u društvu u kojemu, ako imaš inteligenciju, talent, ljepotu, bilo koju vrlinu ili ne daj Bože više njih – koliko god je lakše, toliko je i teško. Posebno ako to njeguješ i koristiš jer će ljudi uvijek razmišljati o tome kako si uspio, odnosno na koji si pogrešan način uspio. Mislim da je ključ uspjeha i unutarnjega mira vjerovati sebi, raditi na sebi u svakom pogledu, ne potratiti talent i ne obazirati se na zle jezike.


hr Fri Jun 15 2018 11:35:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a734cf59e313310008b45e2/80

Najbolji recept za limunadu

Za pravu limunadu, onu kakvu su pile naše prabake, treba se malo više potruditi, ali rezultat vrijedi svake utrošene minute. Donosimo vam recept za recept za ultimativno vintage piće koje se upravo ovako radilo još prije dvjesto godina.

Kada sam vidjela stari recept za limunadu u kuharici moje bake, priznajem da me uhvatio smijeh. Koliko teško može biti iscijediti nekoliko limuna, dodati im šećer i vodu te sve skupa dobro rashladiti, da vam za to trebaju posebne upute. No čim sam ih počela čitati, shvatila sam da se za pravu limunadu, kakvu su pile naše prabake, ipak treba malo više potruditi, ali rezultat vrijedi svake utrošene minute.

Za ovu vintage limunadu potrebni su vam neprskani limuni (jedino takve su naše prabake imale) jer ćete od njih iskoristiti baš sve. Dobra limunada dovoljno je osvježenje za tople ljetne dane, no s vremenom je postala zanimljivija uz razne dodatke.

Limunastu bazu sada mnogi rado upotpunjuju začinskim biljem poput mente ili ružmarina, đumbirom, bobičastim voćem ili je pak "pojačavaju" nekim alkoholnim pićem. No krenimo od osnova, klasične limunade pune okusa kakvu su radili još početkom 19.stoljeća, stoga vam donosimo recept za ultimativno vintage piće.

Vintage limunada

Sastojci: 
5 limuna
4 i pol šalice vode
1 i pol šalica šećera

Priprema: 
1. Limunima ogulite koru i odrežite ih na trakice te ih pospite šećerom. Ostavite tako oko sat vremena kako bi šećer upio sva mirisna ulja tog agruma.

2. Zatim kipućom vodom prelijte ušećerene limunove korice. Pustite neka se ohladi oko 20 minuta, a zatim iz mješavine izvadite koru.

3. Iscijedite ''ogoljene'' limune i limunov sok ulijte u mješavinu sa šećerom. Dobro promiješajte, ulijte u bokal te stavite u hladnjak. Poslužite uz nekoliko kockica leda. Živjeli sto godina, piše punkufer.hr

hr Sat Jul 21 2018 18:35:07 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b534598cb557ad62e8b48f2/80

Frka zapalila Sinj: 16. S.A.R.S. Music and beer festival

Završio je i prvi dan 16. S.A.R.S. Music and beer festivala u ugodnoj pivskoj i glazbenoj atmosferi pred više od 800 gostiju iz svih dijelova Hrvatske i BIH.
Festival su imali prilike otvoriti sinjski bend Simbola, sa svojom svirkom uveli su goste u festivalsku atmosferu. Nakon njihovog nastupa na scenu festivala popeo se iskusni splitski bend Ekskurzija Poljoprivredne škole sa svojim starim hitovima probudili su cijeli Sinj te su imali priliku biti uvod za turbo senzaciju Nipplepeople.

Kada se na scenu pojavio maskirani dvojac publika je bila u deliriju i doživjela spektakl koji samo oni mogu napraviti. Po prvi puta elektropop senzacija nastupila je na sceni S.A.R.S. Festivala. Frka je zapalila Sinj! Osim svima već poznate pjesme, bend je izvodio stare i nove hitove, koji su rasplesali publiku.

BRKOVI SU SINOĆ DOBRO ZASUKALI BRKOVE!

Ili ih volite ili ne, oni su tu i rasturaju! Pred razgaljenom publikom Brkovi su napravili atmosferu jedinstvenu njima. U dobroj glazbi i craft pivi uživala je i starija i mlađa publika, što nam daje za pravo vjerovati da alternativna scena neće nestati.

SVJETSKI MEGACAR ZATVARA DRUGI DAN FESTIVALA

Danas s početkom u 20:30 započinje drugi dan glazbenog dijela festivala. Otvaraju ga mladi sinjski bend The Countess, Seviter i Mind ZOO koji su uvod za zagrebačke dečke iz punk sastava Šank. Za kraj nastupa mega car Rambo Amadeus, koji zatvara glazbeni line up festivala.
hr Sat Jul 21 2018 16:39:41 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5904383bb47398fd5e8b462c/80

Plač bebe otkriva kakav će glas imati kasnije u životu

Iako plač bebe nije glazba za uši roditelja, prema provedenom istraživanju je vrlo zanimljiv jer može pokazati kakav će glas dijete imati u predškolskoj, pa čak i odrasloj dobi.

Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Biology Letters i otkrivaju da visina tona 4-mjesečne bebe koja plače predviđa visinu tona glasa petogodišnjaka i punoljetnog čovjeka, piše Index.

U okviru istraživanja su snimane bebe koje plaču stare između dva i pet mjeseci. Pet godina kasnije stručnjaci su preslušali snimke i razgovarali s tom djecom. Otkrili su da je moguće znati kako će beba zvučati kasnije u životu, a visina tona glasa odrasle osobe može se pratiti do vremena provedenog u maternici. To je zapravo razlog zbog kojeg bebe po rođenju imaju različit ‘vrisak’, odnosno kod svake drugačije zvuči prvi plač.

“Još tijekom razvoja u maternici puno je stvari koje mogu imati utjecaja kasnije u životu. Ne samo na dijete, nego i na odraslu osobu”, rekao je za Nicolas Mathevon jedan od autora studije.

Asistentica antropologije Sveučilišta u Bostonu, Carolyn Hodges, rekla je kako su znanstvenici dokazali da visina tona glasa ima utjecaja na naš doživljaj osobe. Prema glasu procjenjujemo nečiju atraktivnost i pouzdanost.

“Ne postoji puno istraživanja na ovu temu i zbog toga je ovo otkriće zanimljivo”, izjavila je Hodges i dodala da razlike u glasu mogu imati svoje podrijetlo u vrlo ranom razvoju.

Iako su potrebna daljnja istraživanja, znanstvenici kažu kako je zanimljivo otkriće da čimbenici prije rođenja mogu utjecati na čovjeka desetljećima kasnije.

hr Sat Jul 21 2018 12:30:18 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59e4b53cb9e03ed3848b4576/80

Ovo su pića koja bi vam mogla pomoći da brže smršavite

Riješiti se trbuščića može biti lakše nego što mislite.

Treneri i stručnjaci za prehranu savjetuju kombinaciju pametno složenih obroka i ciljanih vježbi, a važno je i ono što pijete. Ako ste ovisni o zašećerenim pićima, svakoga dana možete unijeti stotine nepotrebnih kalorija, no isto tako postoje i napici koji mogu pomoći u smanjenju nakupljenih masti, posebno u području trbuha, piše Index.

''Voda je najbolji odabir za gubitak kilograma. Istraživanja su pokazala da pijenje vode, posebno prije jela, može utjecati na bržu potrošnju kalorija, a to pomaže gubitku viška masti'', rekla je dijetetičarka Jillian Kubala i dodala kako za okus u bočicu s vodom uvijek možete dodati svježe voće.

Za gubitak kilograma Kubala preporučuje i kavu.

''Kofein je povezan s gubitkom kilograma i prilično je efektan ako se unosi prije tjelovježbe, a dobar je i za rad srca'', smatra.

Ako više volite čaj, od jedne vrste biste mogli profitirati.

''Šalica toplog čaja od đumbira daje osjećaj sitosti, smanjuje glad i unos kalorija'', dodaje dijetetičarka.

Na kraju otkriva i jedan neočekivani način koji pomaže u mršavljenju.

''Dodajte u vodu žlicu jabučnog octa. On će usporiti probavu zbog čega ćete se dulje osjećati sito i prevenirat ćete prejedanje.''

hr Sat Jul 21 2018 11:28:28 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .