Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b2387e42af47fb6338b458f/80
Foto: DN

Na mladima svit ostaje: "Nema inspiracije bez motivacije"

Ana Uršula Najev studentica je glume koju kazališne daske tek čekaju
Nisu svi mladi skloni samo društvenim mrežama i tehnologiji. Neki od njih još uvijek pronađu vremena za rad na sebi, pomaganje i razvijanje moždanih vijuga. Upravo je to tema naše nove kolumne u kojoj ćemo se posvetiti mladima koji mogu poslužiti kao inspiracija. Jedna od njih svakako je 21-godišnja Splićanka Ana Uršula Najev. Studentica je treće godine Umjetničke akademije u Splitu, a osim toga pjeva, pleše i ponekad odsvira koju notu. Otkrila nam je kako je počeo njezin put i što je inspirira.
 
Prvo si se bavila samo pjevanjem, a onda si upisala Akademiju. Je li te pjevanje zapravo potaknulo da shvatiš da je gluma tvoj poziv?

Na neki me indirektan način pjevanje uputilo u glumu kroz mjuzikle, filmsku glazbu, samo bivanje na sceni i iznošenje neke emocije. No u glumu sam se zaljubila spontano i puno kasnije nego u glazbu. Pjevam od desete godine, a glumu sam zavoljela prvenstveno kroz kazalište i filmove. Nekako, to se dogodilo baš kao poziv, iznenadno i jasno, u trećem srednje. Jednog dana sam se probudila s tom čudnom željom i, kad je došlo vrijeme da odaberem fakultet, prijavila sam samo glumu u Splitu, ostalih devet mjesta ostavila praznima i rekla sebi: Idem, ako uspijem, super, ako ne, idem dalje. Eto, tako da se to rodilo iz neke neobjašnjive želje i potrebe, dakle kao poziv. S druge strane, pjevam od malena i to kao da mi je urođeno, a glumu sam pak otkrila. I pronašla se. Spasila se. Tek sam sad slobodna, to je najljepše od svega toga, to što ovo stvarno oslobađa.

 Opiši prosječan dan na Akademiji!
 
Prvo kava. Nastava se u prvom redu sastoji od tri glavna predmeta. Scenski pokret (koji obuhvaća 3 različita kolegija: mimu,akrobatiku i ples), scenski govor i gluma. U razmacima između njih imamo teorijske predmete kao što su Dramaturgija, Povijest drame i kazališta, Tehnika songa... Uglavnom je nastava od 11 do 20 sati, ali, kada krenu ispitni rokovi, često započinje ranije i završava kasnije.

 Koliko često imaš pjevačke gaže? Je li ti ih teško uskladiti s nastavom?

 Nije toliko teško jer uglavnom sama dogovaram datume. Ljeti ih imam vrlo često, naravno, kad riješim sve obveze na Akademiji, a tijekom godine u prosjeku imam jednu gažu u dva tjedna. Zna se dogoditi da imam svirke četiri dana zaredom, ali i da nemam po mjesec dana. Nema nekoga pravila. Kada uleti i kada se uspijem uskladiti jer mi je prioritet Akademija. Naravno, što je češće, to mi je draže, kad za to imam vremena. Tako da se veselim ljetu i gažama na trgovima, brodovima, gdje god. Svaka je gaža posebna i drugačija na svoj način, a kroz njih gradim i samopouzdanje.
 
Imala si priliku glumiti u nekoliko glazbenih spotova među kojima je i Huljićev. Kakvo je to iskustvo?
 Zanimljivo. Drugačije. Gluma pred kamerom i na sceni općenito su dva različita pojma. A spot je jedan zanimljiv proces, zabavan i naporan u isto vrijeme, ali više zabavan. Pogotovo ako se radi s dobrom ekipom. Dosta ljudi omalovažava glumu u spotovima, ali ja se ne slažem s tim. Smatram da je svako snimanje jedno zanimljivo i poučno iskustvo.

 Koji ti je najdraži projekt u kojem si sudjelovala?
Moja prva predstava. Šporki Špiro i Neposlušna Tonka. Tu sam debitirala. Posebno mi je drago što sam baš u takvoj predstavi imala priliku glumiti pod redateljskom palicom Ivana Plazibata, za kojeg imam samo riječi hvale. Zahvalna sam mu na toj prilici. Radila sam s ansamblom Gradskoga kazališta lutaka i s dvama vanjskim suradnicima s Akademije. Meni je sve to bilo tako toplo, veselo i zdravo. Tekst Olje Savičević Ivančević, redatelj, kolege, kompletan tim predstave, svi su pridonijeli jednoj zdravoj atmosferi. Nadam se i veselim ponovnom igranju te predstave.

 
Predstava je namijenja djeci. Kako ti se sviđa takva publika?
 E, oni su najdivnija publika. Iskrena, vedra i zahvalna publika. Ispunjavajuće je kad te toliko djece pozorno sluša i znatiželjno gleda. Stvori mi toplinu oko srca i osjećaj uspjeha. Oni su najiskrenija publika, ne pretvaraju se, ne lažu. I onda, kada dobiješ pozitivne reakcije od njih, to je stvarno posebno i znači.

Što je tvoja najveća inspiracija, što te gura naprijed, ili tko?
 
Ako govorimo o osobi, inspiracija mi je cijeli život moja majka. Ona me naučila svemu dobrom, divim joj se i smatram da je ona zmaj. Uvijek me učila snazi, ustrajnosti i odlučnosti iako je ona puno uspješnija u tome jer je nepokolebljiva. Ja se znam pokolebati. Ali samo na trenutke. A inspiracija mi dolazi kroz rad. Nema inspiracije bez motivacije. Ona nastaje radom i preispitivanjem sebe i svojih mogućnosti. Što više učiš, to si više motiviran za rad i napredak. Neki određeni ideal sveden na jednu riječ nemam, ali želja mi je utjecati na nekoga, ostaviti trag, promijeniti nešto svojim umjetničkim radom ili ljubavlju.

 Što bi poručila mladim ljudima koji se bave umjetnošću?

Evo, citirat ću pjesmicu iz Šporkoga Špira i Neposlušne Tonke: „Probaj i ti, kompa moj, nađi koji glas je tvoj. Probaj i ti, curo moja, glas pronađi i budi svoja.“ Iako je ovo dječja predstava, mislim da je namijenjena i mladima i odraslima zato što naglašava ljepotu ljudskih različitosti i to da je važno „pustiti svoj glas“. Od talenata i vještina ne treba bježati. Danas je paradoksalno to što živimo u društvu u kojemu, ako imaš inteligenciju, talent, ljepotu, bilo koju vrlinu ili ne daj Bože više njih – koliko god je lakše, toliko je i teško. Posebno ako to njeguješ i koristiš jer će ljudi uvijek razmišljati o tome kako si uspio, odnosno na koji si pogrešan način uspio. Mislim da je ključ uspjeha i unutarnjega mira vjerovati sebi, raditi na sebi u svakom pogledu, ne potratiti talent i ne obazirati se na zle jezike.


hr Fri Jun 15 2018 11:35:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5bc345490e493813008b46a9/80
Foto: Marin Franov

Veliki Uskršnji koncert Željka Bebeka u Čapljini!

Bebek stiže u Hercegovinu
Nakon vrhunskih rasprodanih koncerta po Hrvatskoj, Željko Bebek stiže i u svoju Hercegovinu, točnije u Čapljinu. Ovaj Hercegovac se iznimno raduje ovom koncertu pred svojom publikom, a održat će se točno na Uskrs 21.travnja u Šortskoj dvorani s početkom u 21 sati. Čapljina i šira okolica sa dijelom Dalmacije svih generacija, imat će priliku doživjeti nezaboravane trenutke s glazbenom legendom, koji nikoga na koncertu ne ostavlja ravnodušnim.

Ulaznice se mogu kupiti u sutavu Kupikartu.ba te na sljedećim prodajnim mjestima:

Čapljina: Caffe bar Hennessy 

Mostar: Slstičarna Aldi 

Čitluk: The Basement Pub

Ljubuški: Caffe bar Raffaello 

Međugorje: Pivnica Međugorje

Stajaći stolovi mogu se rezervirati samo u VIP zoni. Broj ograničen. Uvjeti za rezervaciju stola: uz minimalno 4 ulaznice kupljenih u pretprodaji te uz konzumaciju 1 boce žestokog pića iz ponude.

Stolove možete rezervirati isključivo NAKON KUPNJE ULAZNICA na broj: 063 447 589

Sve informacije o koncertu, ulaznicama i rezervacijama, možete dobiti na broj 063447589

Djeci do 10 godina ulaz besplatan.
hr Wed Feb 20 2019 20:38:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c6d99550e49389ab58b45a5/80

Uvijek nešto za ručkom prolijete ili se pokapate? Vjerojatno ste natprosječno inteligentni

Znanstveno dokazano
Ako spadate među ljude koji se redovito za vrijeme stanke na poslu zarmljaju ili proliju po sebi ili stolu neko piće, sigurno nije ugodno dok vas gledaju kolege i (vjerojatno) misle kako ste nespretni- da ne kažemo, smotani.

Međutim, postoji i utjeha za to jer za "mrljanje" postoji znanstveno objašnjenje.

Ono što drugi smatraju slabošću, zapravo je dokaz da ste pametni. Naime, postoji objašnjenje za nemogućnost nezaprljanog prolaska kroz život. Čarobna riječ je „feedforward“, a opisuje sposobnost izvođenja motoričkog djelovanja koji odgovaraju zadatku. Na primjer, kad netko podigne žlicu, mozak automatski procijeni koju snagu treba za to – kako bi žlicu podigao s optimalnom brzinom te bez da prolije sadržaj., piše miss7 

Ljudi koji imaju problema s „feedforwardom“, često su vrlo inteligentni. Ili, riječima znanstvenika: „Što je mozak više neorganiziran, toliko ste pametniji!“ Naime, pametni ljudi su nekoncentrirani ili su mentalno zauzeti važnijim stvarima od dizanja žlice juhe. To se osobito događa kod svakodnevnih aktivnosti. 



hr Wed Feb 20 2019 19:15:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58b5a4f4b47398d28e8b4599/80
Foto: Facebook

Jacques otkrio tajnu Rokovih anđeoskih krila i koju poruku nose

Objasnio je sve na društvenim mrežama
Pobjednik ovogodišnje Dore, Roko Blažević, izazvao je veliku pažnju javnosti pojavivši se na pozornici s anđeoskim krilima. Mnogo je zanimalo zašto su baš krila odabrana pa je Jacques odlučio pojasniti na svom Facebooku o čemu se radi:

Dragi moji, anđeoska krila su podigla veliku prašinu i događa se upravo ono što smo željeli - cijela Europa priča o našem Roku. Savršen i kreativan PR koji je, usput rečeno - skoro pa besplatan, a to nije nevažno za naše skromne budžete...  Vjerujte našem dream teamu, znamo što radimo. Za sve one koji nisu znali - Rokov vizualni identitet, pa i famozna krila osmislio je poznati talijanski dizajner Marco Falcioni, koji se pobrinuo i za moj “My friend” izgled. Roka je, sukladno pjesmi i poruci koju ona nosi te u kontekstu cijelog kreativnog koncepta zamislio kao anđela - superheroja.  Roko obožava svoja krila, kaže da mu daju snagu.  Da mu kojim slučajem smetaju, odmah bismo ih maknuli, bez premišljanja.

Za sve one koji nisu shvatili poruku pjesme, teksta i koncepta nastupa - savršeni komentar jedne od vas  koja je baš sve shvatila i sjajno objasnila u komentaru, na kojem se iskreno i svim srcem zahvaljujem! 

“... Nisam ni "važna", ni “faca” niti imam vlastitih ambicija i ideja, no podržavam Jacquesovu viziju jer ju razumijem: drama, balada, glas i priča formula su uspjeha na Eurosongu i većina pobjednika je to imala: Conchita, onaj srčani bolesnik i neprihvaćena, mobbingirana Neta koja ne želi biti ničiji "Toy". Jacques zna sto radi, no ispred je svog vremena, pa ga često ne razumiju. Moja vizija Rokove priče koja mi se ukazala gledajući nastup je Nova Svijest koja nam dolazi nakon Kali Yuge - generacija malih naprednih "anđela" koji će spasiti civilizaciju i pomaknuti ju na višu razinu svijesti, sto je prorečeno u svim svetim knjigama i nema boljeg mjesta za promociju te ideje i vizije od Izraela niti boljeg i uvjerljivijeg kandidata! To je priča koju treba scenski zaokružiti na pozornici i isfurati i uspjeh je zagarantiran!”

hr Wed Feb 20 2019 18:13:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c6d4c070e4938a5b58b457a/80
Foto: Pixabay

Iscrpljeni ste? To je samo jedan od utjecaja punog mjeseca na naš život

Pun mjesec utječe na naš cirkadijski ritam. Neki ljudi su više, a neki manje podložni utjeaju punog mjeseca

Studija provedena na Sveučilištu Basel u Švicarskoj i objavljena u časopisu Current Biology znanstveno je dokazala kako pun mjesec utječe na kvalitetu sna. 

Otkriveno je da ljudi za vrijeme punog mjeseca 30 posto manje vremena provedu u dubokom snu, da im treba pet minuta više da utonu u san, imaju manju razinu melatonina u organizmu i u prosjeku 20 minuta kraće spavaju.

Pun mjesec utječe na naš cirkadijski ritam. Neki ljudi su više, a neki manje podložni. Kroničan manjak sna može dovesti do različitih bolesti, psihičkih i fizičkih. Nesanica  uzrokuje anksioznost, gomilanje kilograma i povećava rizik za dijabetes i kardiovaskularne bolesti. 


Stručnjaci imaju nekoliko savjeta kako ublažiti utjecaj punog mjeseca kada govorimo o spavanju:


 Pripremite se i ranije idite na spavanje

Prvi korak je pripremiti se. Pratite mjesečeve mijene i u noći punog mjeseca na počinak otiđite tri sata nakon zalaska sunca, savjetuje holistička psihijatrica Ellen Vora.


 U sobi se morate osjećati opušteno

Mobitel ostavite u dnevnoj sobi jer plavo svjetlo ekrana također remeti cirkadijski ritam. Zamračite spavaću sobu i napravite opuštajuću atmosferu.


Izbjegavajte šećer i kofein u večernjim satima

Ako imate probelma sa spavanjem, a osobito za vrijeme punog mjeseca, kava i čokolada nikako nisu preporučljive namirnice za konzumaciju u poslijepodnevnim i večernjim satima. 


Omogućite tijelu da se opusti 

Prije nego što legnete u krevet, svjesno se opustite. Napravite neki ritual. Nije važno traje li on deset, 15 ili 30 minuta. Važno je da posvijestite da je vrijeme za opuštanje i spavanje. Popijte čaj, napravite vježbe opuštanja, slušajte laganu glazbu, javlja Život i stil

hr Wed Feb 20 2019 13:46:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .