Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5923ecd6b9e03e97178b45e2/80
Foto: Pixabay

Trešnje - prirodni lijek uz koji ćete lakše mršavjeti

Možete ih jesti dok su svježe, od njih možete pripremati razne slastice, ali ih i smrznuti kako biste u njima mogli uživati i kada prođe sezona
S dolaskom toplijih dana na svoje dolaze i ljubitelji trešanja, voća za koje se od davnina govori da pomaže u slučaju mnogih tegoba. Dobar su izvor vitamina C, B i A, bioflavonoida, elagične kiseline, antocijanina i melatonina - sastojaka koji pomažu u borbi protiv raka, u prevenciji srčanih bolesti, ali i u ublažavanju bolova uzrokovanim gihtom i artritisom, kao i glavoboljom. - piše tportal

Svaka trešnja sadrži tek četiri kalorije, čime je to voće jedno od onih s najnižim glikemijskim indeksom, a ujedno sadrži dobitnu kombinaciju anti-aging antioksidanta. U 100 grama svježih trešanja nalazi se 82 g vode, 0,2 g masti, 1 g bjelančevina, 16 g ugljikohidrata, 12 g šećera i 2,1 g vlakana.

Saveznice u borbi s brojnim bolestima

Osim što su ukusne, dokazano je da su itekako zdrave za mnogobrojne tegobe, pa su tako istraživanja pokazala da povoljno djeluju u slučaju dijabetesa jer snižavaju razinu šećera u krvi, kao i razinu LD kolesterola, a mogu biti od koristi i u prevenciji karcinoma debelog crijeva.

Isto tako, kliničke su studije dokazale da se konzumiranjem ovih crvenih i slatkih plodova ublažavaju bolovi povezani s gihtom, a osim toga, budući da su bogati kalijem, povoljno djeluju na izlučivanje vode iz organizma. Zanimljivo je i da su trešnje bogate antioksidantima, odnosno flavonidima, prirodnim protuupalnim sredstvima kojima se ublažavaju simptomi alergije i astme.

Pomažu i kod nesanice jer sadrže melatonin, baš poput breskvi, šljiva ili marelica. Osim toga, sadrže elagičnu kiselinu koja djeluje protuupalno i ublažava bolove u mišićima.

Pomažu u mršavljenju

Antibakterijske supstance pronađene u trešnjama sprečavaju stvaranje zubnih naslaga, ali i nastanak karijesa, kao i problema s desnima poput parodontoze.

Ono što će se svidjeti svima koji žele dovesti svoje tijelo u formu prije odlaska na plažu podatak je da antocijanin iz tamnih trešanja može smanjiti količinu masnih naslaga na trbuhu.

Možete ih jesti dok su svježe, od njih možete pripremati razne slastice, ali ih i smrznuti kako biste u njima mogli uživati i kada prođe sezona. - piše tportal 

Facebook komentari

hr Tue May 23 2017 10:03:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5756adeb1e353e2f1c8b45cc/80
Foto: Ilustracija

Predstavljanje knjige Hrvatska od stoljeća 7. do danas

Predstavljanje knjige Dinka Šokćevića ‘Hrvatska od stoljeća 7. do danas’ održat će se u ponedjeljak, 18. prosinca, u 19 sati u Čitaonici Narodne knjižnice Grad u Dubrovniku.

Uz autora o knjizi će govoriti Katja Bakija i Ivo Banac, dok će u glazbenom dijelu nastupiti ženski zbor ‘Divona’, piše ferata.hr

Događanje organiziraju: Konzulat Mađarske u Republici Hrvatskoj, Dubrovnik; Veleposlanstvo Mađarske u Republici Hrvatskoj; Mađarski institut u Zagrebu; i Dubrovačke knjižnice Dubrovnik.

Facebook komentari

hr Sun Dec 17 2017 12:30:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58848ab81eea8f42198b45d2/80
Foto: Pixabay

Danas se slave Materice

Unatoč tome što neki narodni običaji polako odlaze u zaborav, poneka područja, kao što su cetinski kraj i cijela Dalmatinska zagora, još uvijek čuvaju lijepe običaje obiteljske prisnosti. Takav slučaj je i za Materice.

Ovaj narodni običaj ujedno je crkveni blagdan i slavi se na početku treće nedjelje došašća, odnosno kada se pali treća adventska svijeća. Običaj je da djeca čestitaju majkama, a nakon čestitanja majke djecu i čestitare darivaju suhim smokvama, keksima i slatkišima, dok starije daruju i rakijom, piše ferata.hr

Ovaj običaj, ovisno o mjestima, slavi se na različite načine. Međutim, svim proslavama je zajedničko to što na Materice majke daruju djecu, kako svoju tako i tuđu.

Uz čestitanje i darove ovaj dan sa sobom nosi i prigodne pjesme, kao neizostavni dio vremena došašća u našem kraju. Tako su, na primjer, čestitari za Materice znali zapjevati ‘Hvaljen Isus, gazdarice! Čestitatam ti Materice!’

Sličan običaj obilježit će se i u iduću nedjelju, 24. prosinca, na Badnjak, kada se na četvrtu nedjelju došašća slave Očići – dan koji je posvećen očevima.

Facebook komentari

hr Sun Dec 17 2017 11:24:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a2e855bb9e03e05248b457a/80
Foto: Pixabay

Pogledajte tjedni program Adventa u Zadru

Što nam sve donosi Advent u Zadru, u tjednu prije Božića?

Koncerti grupe La život je lijep, zadarskih ansambala Ars Cantabile i A.K.A. Crescendo, te grupe Soulfingers i paljenje četvrte adventske svijeće samo su neka od brojnih događanja koja nas očekuju na Trgu Petra Zoranića, piše eZadar.hr

PONEDJELJAK, 18. prosinca, 2017.

10.00 – Blagdanske pjesme

19.00 – Koncert grupe La život je lijep

21.00 – Blagdanske pjesme

UTORAK, 19. prosinca, 2017.

10.00 – Blagdanske pjesme

19.00 – Koncert

21.00 – Blagdanske pjesme

SRIJEDA, 20. prosinca, 2017.

10.00 – Blagdanske pjesme

19.00 – Koncert klape Fumada

21.00 – Blagdanske pjesme

ČETVRTAK, 21. prosinca, 2017.

10.00 – Blagdanske pjesme

19.00 – Koncert zadarskih ansambala Ars Cantabile i A.K.A. Crescendo

21.00 – Blagdanske pjesme

PETAK, 22. prosinca, 2017.

10.00 – Blagdanske pjesme

ZIMSKA BAJKA / WINTER FAIRYTALE program za djecu

17.00 - 20.00 - Edukativne radionice za djecu "Dolazi nam Djed Božićnjak"

18.30 - Predstava za djecu "Priča o magičnom božićnom drvcu" na Trgu Petra Zoranića

20.00 - Blagdanske pjesme

21.00 - Koncert klape Rišpet

SUBOTA, 23. prosinca, 2017.

ZIMSKA BAJKA / WINTER FAIRYTALE program za djecu

10.00 - 13.00 - Edukativne radionice za djecu "Dolazi nam Djed Božićnjak"

11.30 - Predstava za djecu "Priča o magičnom božićnom drvcu" na Trgu Petra Zoranića

17.00 - Blagdanske pjesme

18.00 – Paljenje četvrte adventske svijeće uz sudjelovanje zborova župa i zajednica

21.00 - Koncert grupe Soulfingers

NEDJELJA, 24. prosinca / Badnjak, 2017.

10.00 - 13.00 - A capella koncert klapa "Adventski klapski puti" - početak programa na Trgu Petra Zoranića i potom đir po gradu kao dio zadarskog običaja obilježavanja Badnjeg jutra po čemu je Zadar poseban, jedinstven i originalan.

Facebook komentari

hr Sun Dec 17 2017 11:11:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/545bd7f41899428872000211/80
Foto: Zvonimir Barišin / CROPIX

Poslije kiše sunce i bura: Nedjelja nam donosi stabilnije vrijeme, a evo što nas čeka idući tjedan

U Šibeniku je jutros nešto prije 9 sati izmjereno 7,9 stupnjeva, a temperature bi danas mogle narasti do desetak stupnjeva. Nakon sinoćnjeg grmljavinskog nevremena koje je zahvatilo veći dio županije, nedjelja donosi stabilizaciju vremena, a većina dana bit će pretežno vedra uz umjerenu buru čime nastupa razdoblje stabilnog i suhog vremena.

Kako prognozira Šibenik Meteo od nedjelje nastupa dugotrajnije razdoblje stabilnog, suhog i hladnog vremena. Sljedeći tjedan prevladavat će tako pretežno sunčano vrijeme uz umjerenu do jaku buru, piše Šibenik.in

HRT najavljuje da će sljedeći tjedan na moru prevladavati sunčano uz buru, koja na prijelazu s ponedjeljka na utorak ponegdje ponovno može biti jaka s olujnim udarima.

Bit će relativno hladno, uz jutarnju temperaturu zraka mjestimice i nižu od 0 stupnjeva. Nakon srijede na Jadranu, kao i na kopnu bit će manje hladno.

Prema prognozama DHMZ-a u utorak će  temperature pasti ispod nule pa  će vrijeme biti u skladu sa službenim početkom zime. 

Facebook komentari

hr Sun Dec 17 2017 11:03:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .