Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/58147f181eea8fde878b461f/80
Foto: iStock

Spavamo sat vremena duže, ali idemo s posla kući - po mraku

Kraj ljetnog računanja: Zimsko računanje vremena počinje u nedjelju 28. listopada u tri sata i trajat će do 31. ožujka 2019. godine. Znanstvenici su dokazali da pomicanje sata dvaput na godinu remeti čovjekov bioritam

U nedjelju, 28. listopada, u 3 sata ujutro završava ljetno računanje vremena pomicanjem kazaljki za jedan sat unatrag, i počinje zimsko računanje vremena. 

Državni zavod za mjeriteljstvo priopćio je u ponedjeljak kako se ljetno računanje vremena, koje je ove godine počelo 25. ožujka, završava ovu nedjelju, 28. listopada. Računanje vremena pomiče se za jedan sat unatrag, tako da se 3 sata i 00 minuta računa kao 2 sata i 00 min, odnosno da se kazaljka sata pomakne za jedan sat unatrag.

Zimsko računanje vremena trajat će do 31. ožujka 2019. godine, pišu 24 sata.

Ukinuli pomicanje sata: Još iduće godine i gotovo 

Budući da je Europska komisija u rujnu objavila prijedlog da se ukine polugodišnje pomicanje sata 2019. godine, u ožujku bi to mnoge zemlje u EU mogle učiniti po posljednji put.  

Naime, prema prijedlogu Europske komisije, svaka država članica bi do travnja 2019. godine trebala odlučiti namjerava li trajno primjenjivati ljetno ili zimsko računanje vremena kako bi se olakšala tranzicija. Posljednje obvezno pomicanje sata na ljetno računanje vremena bilo bi u nedjelju, 31. ožujka 2019. Države članice koje se žele vratiti na zimsko računanje vremena mogle bi napraviti još jedno, posljednje polugodišnje pomicanje u nedjelju, 27. listopada 2019. Nakon tog datuma, polugodišnje promjene više ne bi bile moguće. 

- Komisija predlaže ukidanje polugodišnjeg pomicanja sata za cijelu Europsku uniju, postavlja jasan i kratak vremenski okvir kako bi promjene stupile na snagu te potiče konzultacije na nacionalnoj i europskoj razini kako bi se osigurao koordinirani pristup među državama članicama. Zakonodavni prijedlog nastoji osigurati da se sve izmjene dogode na koordinirani način između susjednih država članica kako bi se zaštitilo pravilno funkcioniranje unutarnjeg tržišta i izbjegla fragmentacija. Kako bi prijedlog Komisije stupio na snagu na vrijeme, Europski parlament i Vijeće Europske unije trebaju ga usvojiti najkasnije do ožujka 2019. godine - kazao je u rujnu zastupnik Europskog parlamenta Davor Škrlec.

Naše tijelo se buni na pomicanje sata

Još jedan dodatni sat u danu mnogima pričinjava veselje. Neki će ga iskoristiti za duže spavanje, a mladi će moći ostati sat duže vani. No svako mijenjanje sata, bilo da se pomiče unazad kao što je slučaj zimi, ili unaprijed u proljeće, izbacuje naše tijelo iz "tračnica". Remeti se naš cirkadijalni ritam. 

Slično je kao i kad putujete avionom i mijenjate vremenske zone. Ako letite na istok gubite vrijeme. Isprovocirani raniji odlazak na krevet uzrokovat će poteškoće s usnivanjem i vjerojatno ćete duže biti budni tu noć. Ako letite na zapad, dobit ćete ekstra sate. Zaspat ćete lakše ali imat ćete problema s buđenjem. 

Svatko od nas drugačije podnosi tu promjenu. Neki će se privknuti lakše, neki teže. U pravilu svima treba otprilike jedan dan da se njihovo tijelo prilagodi na jedan ekstra sat. No neki ljudi posljedice mogu osjećati još tjedan dana. 

Nesanica je vrlo česta 

Iako se bioritam lakše prilagođava na pomicanje sata unazad nego naprijed, nesanica je i dalje najčešća nuspojava. Te promjene najlakše padaju noćnim pticama koje imaju dodatan sat za svoje noćne aktivnosti, potvrdila su istraživanja. 

Praktična primjena zimskog računanja vremena, osim pomicanja satova, znači i obavezno paljenje svjetla na automobilima.

Moguće su migrene, ali i pojačana osjetljivosti na vremenske prilike 

Pomicanje sata utječe na unutrašnji sat i može poremetiti hormonalnu sliku što pak uzrokuje niz tegoba kao što su bolne migrene, nervoza i depresija. Zbog vraćanja sata unazad ljudi gube energiju i više osjećaju vremenske prilike kao što je južina.

Što možete učiniti da se što prije priviknete na ovu promjenu? 

- Cirkadijalni ritam određuje naš unutarnji tjelesni sat, ali na njega utječu i okoliš, ponašanje i lijekovi.

- Budući da je svjetlo najvažnija karika u našem dnevnom ritmu pokušajte se po danu što više izlagati svjetlu, poglavito sunčevom. Čim počne padati mrak svjetlo prigušite. Nije dobro po noći biti izložen jakom svjetlu jer šalje poruku tijelu da biste trebali biti razbuđeni, umjesto da se ono počne odmarati. Ako idete po noći na toalet, nemojte paliti jaka, velika svjetla. Pokušajte si osigurati lampicu koja vas neće razbuđivati i ometati već ometen cirkadijalni ritam. Tako biste si trebali omogućiti da što bolje pratite prirodni unutarnji sat. Noć je za odmaranje, dan za aktivnosti, piše WebMD.  

- Unatoč tome što tijelo zimski prijelaz lakše podnosi, valja ga pripremiti na pomicanje sata. Preporučuje se izbjegavati teške obroke u večernjim satima kao i alkohol jer remete ritam spavanja. Oni nepovoljno utječu na ravnotežu hormona zbog čega teže usnemo i budimo se. Tešku hranu treba izbjeći najmanje tri sata prije odlaska na počinak, a kavu popiti najkasnije do pet sati popodne jer bi se u suprotnom mogla javiti nesanica.  

- Higijena spavanja odnosi se na ono što možete poduzeti da stvorite ugodnu atmosferu za spavanje. To znači da eliminirate kafein i alkohol tu večer, da vježbate par sat prije spavanja, uvedete uspavljujuće rituale poput tople kupke npr., a ako vam to odgovara, možete nositi i masku za oči i čepiće za uši. Također, za ovu atmosferu bitno je lijegati i buditi se svaki dan u isto vrijeme. 

Čudne stvari se događaju zbog pomicanja sata: 

- Istraživači su posve sigurni da je pomicanje sata i u proljeće krivac za veći broj prometnih nesreća ponedjeljak nakon promjene. Uzrok je poremećen san i manjak koncentracije koji nastaje uslijed toga. 

- Više nesreća i nezgoda na radu u tjednu nakon promjene sata. To se odnosi uglavnom na fizički zahtjevne poslove - poput rudara, taksi vozača, radnika na gradilištu.  

- Više je srčanih udara prva tri dana nakon pomicanja sata. 

- Duže surfaju bezveze na poslu - iako to nije ništa što bi moglo ikoga fizički ugroziti, financijski šteti tvrtkama. Zaposlenici su jednostavno preummorni i slabo koncentrirani pa dnevno puno više besciljno surfaju nakon ove promjene. 

- Učestalije su cluster glavobolje, piše Live Science.

Sve ove nuspojave češće su kod proljetnog pomicanja sata jer ljudi gube sat vremena sna i to je promjena na koju se teže privikavaju nego na ovu zimsku, kada dobivaju ekstra sat.

Cijeli članak pročitajte ovdje.

hr Tue Oct 23 2018 07:19:15 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Hrvatska
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c3c84b80e4938d6798b45b3/80
Foto: Metković NEWS

Hrvatska liječnička komora: Jedina osoba koja "najviše tereti" pedijatricu iz Metkovića je njezin odvjetnik

Hrvatska liječnička komora podržala je prosvjed stanovnika Metkovića
Hrvatska liječnička komora oglasila priopćenjem nakon jučerašnjeg prosvjeda potpore pedijatrici Kseniji Kaleb u Metkoviću.

Priopćenje donosimo u cijelosti: 

- Liječnička komora smatra utemeljenim zahtjeve stanovnika Metkovića o poboljšanju organizacije zdravstvene skrbi.

Jedina osoba koja u medijima uporno i stalno ponavlja da se „najviše tereti“ pedijatrica iz Metkovića u slučaju tragične smrti dječaka G.B., je njezin odvjetnik, Antonio Volarević. Sustavnim ponavljanjem ove neistine odvjetnik Volarević čini neizmjernu štetu našoj članici, stav je Hrvatske liječničke komore.

Hrvatska liječnička komora ponovno decidirano i jasno ističe činjenice: Stručno mišljenje Liječničke komore ne određuje ničiju krivnju niti odgovornost za smrt dječaka, kao što već danima mediji netočno tumače. Nigdje u Stručnom mišljenju ne postoji stupnjevanje težine propusta bilo kojeg liječnika, niti stručno mišljenje na bilo koji način procjenjuje nečiju krivnju. Stručno mišljenje nigdje ne spominje termin „nesavjesno liječenje“.

„Tumačenja da je naše stručno mišljenje nekoga „najteže okrivilo“ su u cijelosti neistinita. Stručno mišljenje Liječničke komore temelji se na činjeničnim dokazima iz medicinske dokumentacije i potpisanim izjavama samih nadziranih liječnika. Liječnička komora ima nadležnost nadzirati isključivo stručni rad liječnika, a ne stupnjevati nečiju krivnju “, naglašava v.d. predsjednika Komore, dr. sc. Krešimir Luetić. Luetić dodaje kako HLK neupitno stoji iza utemeljenosti, objektivnosti i profesionalnosti Stručnog mišljenja.

S obzirom na to da je Komora nadzirala rad specijalista pedijatrije i hitne medicine, Komisija za nadzor bila je sastavljena od jednakog broja pedijatara i specijalista hitne medicine.

Podsjećamo da je Ministarstva zdravstva 27. prosinca 2018. u medijima objavilo da „je njihova zdravstvena inspekcija zaključila da liječnici u Metkoviću nisu na vrijeme prepoznali bolest niti težinu dječakova stanja te da su učinili brojne propuste pri liječenju dječaka i pripremi za transport u KBC Split“. Prema riječima voditelja inspekcije Ministarstva zdravstva propuste je učinilo svih šest nadziranih liječnika u Metkoviću, među kojima su i troje liječnika čije je propuste utvrdio Stručni nadzor HLK-a.

Bilo kakva kaznena odgovornost i postupci isključivo je u nadležnosti Državnog odvjetništva i pravosudnih tijela Republike Hrvatske.

Također nužno je naglasiti da Liječnička komora nema ovlasti nadzirati razinu opremljenosti ambulanti medicinskom opremom i lijekovima, a Ministarstvo je izričito već ranije upozorilo Komoru da nema ovlasti to nadzirati. Nadzor nad opremljenošću ambulante medicinskom opremom i lijekovima u ovlasti je Ministarstva zdravstva. Odgovornost za opremanje ambulanti u domovima zdravlja nose ravnatelji tih institucija i njihovi osnivači, tj. župani i županijske skupštine. Oni moraju dati odgovor na pitanja o opremljenosti pedijatrijske ambulante u Metkoviću defibrilatorom, bocom kisika, infuzijama kao i antibioticima širokog spektra za intravenoznu primjenu, koje osnovna lista lijekova HZZO-a dopušta za razinu primarne zaštite.

„Hrvatska liječnička komora u potpunosti smatra utemeljenim i opravdanim zahtjeve stanovnika Metkovića, izrečene na skupu u ponedjeljak, za boljom dostupnošću zdravstvene zaštite, uključivo laboratorijske dijagnostike u samim ordanacijama primarne zdravstvene zaštite. Moram naglasiti da je Liječnička komora još 2016. godine predložila Ministarstvu da se liječnicima u primarnoj zdravstvenoj zaštiti osigura tzv. mini analizator tj. mini laboratorijski uređaj, koji između ostalih nalaza analizira i razinu CRP-a. I dalje zagovoramo stav da je nužno u primarnoj zdravstvenoj zaštiti čim prije implementirati laboratorijsku dijagnostiku“ jasan je Luetić."

hr Tue Jan 15 2019 21:17:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Hrvatska
http://www.dalmacijanews.hr/files/5877fb4e1eea8f46eb8b45ec/80
Foto: Zastita.info

Za 135 milijuna kuna hrvatskoj policiji nova odjeća i uređaji

Želja mi je bila poslati poruku da se sustav mora modernizirati, što znači pojačano ulaganje u sve segmente policijskog posla, rekao je ministar unutarnjih poslova

Temeljem provedenih postupaka javne nabave u Ministarstvu unutarnjih poslova ministar Davor Božinović potpisao je u ponedjeljak s hrvatskim gospodarstvenicima 22 ugovora u vezi opremanja policije, nadzora brzine i razminiranja u ukupnoj vrijednosti višoj od 135 milijuna kuna. - prenosi Polovni dnevnik

Od tog broja, vrijednost 11 ugovora kojima je pokrivena nabava raznih dijelova policijske odore (hlače, košulje, jakne, kombinezoni, kape, čarape, zimski veš, majice i slično) i opreme (kompleti opreme za javni red i mir, za nošenje oružja i opreme) iznosi 54.746.192,43 milijuna kuna. Za drugi segment, uređaje za mjerenje brzine izdvaja se 39.695.482,50 milijuna kuna, dok je ukupna vrijednost 10 potpisanih ugovora za razminiranje, trećeg segmenta poslovanja za koji su potpisani ugovori 40.835.084,37 milijuna kuna.

- Želja mi je bila poslati poruku da se sustav mora modernizirati, što znači pojačano ulaganje u sve segmente policijskog posla. Sav taj napor treba pridonijeti i jačanju hrvatskog gospodarstva u mjeri u kojoj to MUP može i naravno da sve ono što radimo bude dostupno javnosti. - kazao je ministar naglasivši kako se radi o čvrstom opredjeljenju da takva praksa postane redovna.

- Da bismo bili u stanju ispuniti širok dijapazon zahtjeva našeg posla, imamo i nemale potrebe. Zato je važno da ovom poslu pristupimo sustavno i strukturirano, pogotovo zato jer je prva naša analiza iz 2017. godine pokazala da je po pitanju stanja opreme i svega onoga što policiji treba u svakodnevnom poslu, bilo stavki gdje su uočeni alarmantni deficiti. Izjavio sam tad i kod te odluke stojim, da pitanje opremanje hrvatskih policajaca ne može i ne smije biti problem. - rekao je Božinović.

hr Tue Jan 15 2019 20:24:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Hrvatska
http://www.dalmacijanews.hr/files/58f06866b473983b228b45c3/80

Otkriveno čak 50 krivotvorenih diploma, provjere idu dalje

Valjanosti diplome u državnim i javnim službama provjerava Upravna inspekcija Ministarstva uprave. Kada oni zatraže provjeru dokumenata, tijelo kojem su uputili zahtjev mora se očitovati

U protekle dvije godine, u državnim i tijelima lokalne uprave otkriveno je čak 50 krivotvorenih diploma, svjedodžbi i drugih isprava o obrazovanju i struci, potvrdilo je Ministarstvo uprave. - prenose 24sata

Vodeći se brojnim predstavkama i pritužbama na moguće krivotvorene dokumente, Ministarstvo je u travnju 2017. zatražilo od čelnika svih državnih i lokalnih tijela da provjere vjerodostojnost isprava svojih službenika i namještenika i to tako da dobiju potvrdu od fakulteta i drugih škola jesu li zaista izdale te diplome, svjedodžbe i potvrde o stručnom osposobljavanju.

Valjanosti diplome u državnim i javnim službama provjerava Upravna inspekcija Ministarstva uprave. Kada oni zatraže provjeru dokumenata, tijelo kojem su uputili zahtjev mora se očitovati. 

Postupak provjere traje i dalje.

Za provjeru diploma 2,25 milijuna kuna

- Ako je moguće, provjerava se preko interneta kod fakulteta koji imaju objavljena imena diplomiranih po godinama. No većina mora ići klasični putem, a to znači i trošak za državu. Naime, studiji, veleučilišta i škole naplaćuju takve provjere, a cijene se kreću od 25 do 1500 kuna - kaže za 24sata pouzdani izvor iz Vlade.

Kako se doznaje, nema određene škole i fakulteta čija se dokumentacija najviše krivotvori. Stoga su bili primorani provjeravati valjanost diploma na: Veleučilištu u Rijeci gdje je provjera 100 kn, Hrvatskim studijima za 200 kn, Edukacijsko-rehabilitacijskom fakultetu za 150 kn, ista cijena je i na Grafičkom fakultetu, Tehnološkom veleučilištu u Zagrebu za 250 kn, Ekonomskom fakultetu za 150 kn, Fakultetu elektronike i računarstva za 150 kuna, Fakultetu organizacije i informatike u Varaždinu za 70 kn, Stomatološki fakultet za 350 kn...

Cijena provjere školskih svjedodžbi se kreće od 25 do 50 kuna. Da samo Ministarstvo obrazovanja provjeri svojih 90.000 zaposlenih, za samo svjedodžbu srednje škole, državu bi to koštalo minimalno 2,25 milijuna kuna. Najveće cijene provjera diploma su u BiH i Sloveniji gdje po osobi koštaju oko 1500 kuna.

Pritom ne priznaju svi da su predali lažne diplome i često se žale. Najviše je takvih bilo iz škola i fakulteta koji su bili oštećeni u ratu pa su dokumenti uništeni. S time Ministarstvo uprave ima najviše problema jer je teško dokazivo je li diploma ispravna ili ne.

Ne prijavljuju svi krivotvorine

Ukupno je tijekom 2017. i 2018. u državnim tijelima, dakle ministarstvima, stručnim službama i uredima Vlade, sudovima, državnim odvjetništvima, središnjim državnim uredima, državnim upravnim organizacijama, uredima državne uprave u županijama pronađeno je 25 krivotvorenih diploma i svjedodžbi, od kojih su na njih 24 navodi da su izdane u obrazovnim institucijama u Hrvatskoj, a jedna u BiH.

Zanimljivo najviše krivotvorina u državnim tijelima, njih 10, pronađeno je na sudovima, od kojih su četiri pronađene na Županijskom sudu u Zagrebu, a tri na zagrebačkom Prekršajnom sudu.

Od ministarstava u kojima je otkriveno sedam krivotvorenih diploma i svjedodžbi, najviše ih je bilo u Ministarstvu promorstva, prometa i veza, njih tri. U Ministarstvu financija otkrivene su dvije isprave.

I u jedinicama lokalne i područne uprave i samouprave pronađeno je 25 lažnih dokumenata - sedam diploma i 18 svjedodžbi. I u ovome slučaju za većinu, njih 21, se navodi da su izdane u obrazovnim institucijama u Hrvatskoj, a četiri u BiH. Sve diplome izdane su u Hrvatskoj, navodi Ministarstvo.

Najviše ih je u Zagrebačkoj, te Sisačko-moslavačkoj županiji, po četiri. U županiji s najviše lokalnih jedinica, Splitsko-dalmatinskoj, pronađene su dvije krivotvorine.

 U Ministarstvu uprave ističu kako je kazna za službenika ili namještenika kod kojeg se otkrije krivotvorena isprava otpuštanje iz službe, i to:

- ako mu je služba prestala zbog teške povrede službene dužnosti – u razdoblju od 4 godine od prestanka službe;

- ako je protiv istog pokrenut kazneni postupak ili je pravomoćno osuđen za kazneno djelo ne može biti primljen u službu sve dok ne nastupi rehabilitacija u skladu s posebnim zakonom.

A iako je krivotvorenje službenih isprava kazneno djelo, nisu sve lažne svjedodžbe i diplome prijavljene policiji. Naime, nakon što Ministarstvo uprave utvrdi da je neka isprava lažna, o prijavi policiji i daljnjem postupanju odlučuje sam šef tijela javne, državne ili lokalne uprave. Otkaz ide automatski, a ako prijave krivotvorinu, slučaj preuzima policija i eventualno DORH. - pišu 24sata

hr Tue Jan 15 2019 19:59:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Hrvatska
http://www.dalmacijanews.hr/files/5c3e0e750e4938dc788b4671/80
Foto: HRT

Stigao kineski brod s 24 pilota za Pelješki most

Na sidrištu luke Ploče ostat će dok se ne obave carinske i sigurnosne radnje
Kineski brod s 24 pilota za Pelješki most - usidrio se u luci Ploče. Svaki od pilota težak je 254 tone i iskrcat će se na ploveću platformu ili, pomorskim rječnikom, baržu. - javlja HRT

Na sidrištu luke Ploče ostat će dok se ne obave carinske i sigurnosne radnje, a u sljedećih nekoliko dana otplovit će na gradilište mosta.
hr Tue Jan 15 2019 17:46:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Vijesti:Hrvatska

Pročitajte još . . .