Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5cf6126729111cfaba8b4582/80
Foto: Pixabay

U četvrtak počinje 49. Trogirsko kulturno ljeto: Do kraja kolovoza Trogir će ugostiti mnoštvo izvođača

Od klapa, do opernih izvedbi i kazališnih komedija do nastupa najjačih domaćih glazbenih imena, ovogodišnje Trogirsko kulturno ljeto nudi sjajan program...

Koncertom Zorice Kondže i klape Cambi 4. srpnja službeno se otvara 49. Trogirsko kulturno ljeto. Do kraja kolovoza Trogir će ugostiti desetke glazbenih izvođača, predstava, izložbi, fešta...

Osim tradicionalnih nastupa klapa, trogirskih kulturno-umjetničkih društava, ribarskih i lovačkih fešti, i ove godine organizatori, Grad Trogir i Turistička zajednica Grada Trogira, u program su uvrstili i nastupe najpopularnijih domaćih izvođača pop i rock scene. Tako će 24. srpnja u Kuli Kamerlengo nastupiti Parni valjak, a  13. kolovoza Vatra. Drugu godinu za redom u Kuli Kamerlengo održava se 'Kula Kula' festival koji se nastavlja afirmirati kao ultimativno mjesto za ljetne koncerte najbolje urbane glazbe pa će tako 1., 2. i 3. kolovoza ugostiti TBF, Let 3, Detour, Vojka V, Matiju Cveka i Frajle.  

Ljubitelji kazališta i dobre komedije moći će uživati u predstavama Prvi se muževi bacaju u vodu (14. srpnja) te Ništa ljubav, samo sex (7. kolovoza) također u Kuli. Novost je i ta što renomirana Opera Selecta postaje festival i što u svome 11. izdanju ima program od čak tri dana, 5., 10. i 22. srpnja.

Činjenica da je ovo već 49. Trogirsko kulturno ljeto dovoljno govori o tradiciji i značaju ove manifestacije koju organiziramo i za naše Trogirane i za naše goste. Vjerujem da će u sljedeća dva mjeseca svatko naći nešto po svom guštu. Bit će događanja po svakom mjesnom odboru, od centra do Žednog i Drvenika, a najveći spektakli su u Kuli koja iz godine u godinu stvarno postaje pozornica za najbolje umjetnike – istaknuo je dogradonačelnik Viktor Novak. 

Sve u svemu, pregršt kvalitetnih kulturnih i zabavnih događanja koji će istaknuti Trogir kao jednu od vrhunskih ljetnih destinacija. Primjetan je i velik broj urbanih domaćih izvođača.

Težimo tome da budemo kvalitetna turistička destinacija pa samim time u ljetni program želimo uvrstiti i kvalitetnu glazbu. Festivali su općenito važan turistički proizvod i zato nam je drago da drugu godinu ugošćujemo 'Kula Kula' festival i da nam dolaze eminentni domaći izvođači. U narednim godinama cilj nam je, naravno, ponudu dignuti i na jedan nivo više – rekla je Nina Mišić iz Turističke zajednice.

Cijeli program Trogirskog kulturnog ljeta može se vidjeti ovdje.
hr Tue Jul 09 2019 10:49:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d2f4ec929111cce118b45a0/80
Foto: Pixabay

Evo kako odabrati idealnu kremu za sunčanje i na koje dijelove tijela posebno obratiti pozornost

Koliko god pričali o zaštiti od sunca, još uvijek postoje neke nedoumice kada je riječ o kremama za sunčanje.

Zato vam donosimo odgovore na pet najčešćih pitanja, ali i najnovije proizvode dostupne na tržištu.

1. Koji faktor koristiti?

Najmanji faktor zaštite koji dermatolozi savjetuju koristiti tijekom cijelog ljeta, i onda kada potamnimo, je SPF 25-30. Tamna boja nas ne štiti od opeklina, kao ni od štetnog, kumulativnog djelovanja UV zraka na stanice kože koje je to veće što smo duže na moru, piše Ordinacija.hr.

2. Koliko često nanositi kremu?

Za učinkovitu zaštitu, fotoprotektivno sredstvo je nužno nanijeti 15 do 30 minuta prije izlaganja Suncu da se krema upije u površinski sloj kože te ponovno nanijeti sredstvo na fotoeksponirana područja 15 do 30 minuta nakon početka izlaganja kože suncu.

Zaštitno sredstvo potrebno je obnavljati nakon kupanja, brisanja ručnikom, znojenja jer se na taj način skine 30-40% zaštitnog sloja.

3. Koje dijelove tijela najčešće zaboravljamo?

Posebnu pažnju zahtijevaju oni dijelovi tijela koji su najizloženiji suncu – lice, vrat, leđa, ramena,dekolte, ruke, područje iznad koljena, a ono što se često zaboravlja (a vrlo je važno) su gornji dio stopala, nos, uši i zatiljak (kratka kosa), te usnice.

4. Što odabrati za djecu?

Djeca su najosjetljivija i najugroženija skupina. Zato na njihovu kožu uvijek treba nanositi kreme s minimalnim SPF 50. Također, djeca ne bi smjela biti aktivno i direktno na suncu između 11 i 17 sati dok je sunce jako, a djeca mlađa od 2 godine ni toliko.

5. Ako imam suncobran, ne treba mi krema?

Suncobrani predstavljaju zaštitu od sunca, ali njihov je učinak na plaži iznimno ograničen. Voda i pijesak reflektiraju ultraljubičaste zrake ispod suncobrana.

Većina ljudi vjeruje da je suncobran više nego dovoljan za zaštitu, ali to nije istina, poručuju stručnjaci. Maksimalni ćete učinak ostvariti jedinokombinacijom suncobrana, šešira i kreme za sunčanje

hr Wed Jul 17 2019 18:37:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d2f437929111c95108b45d5/80

Odabrani su sretni dobitnici za film 'Festival straha'

Najbržim čitateljima dijelili smo ulaznice za film 'Festival straha', a sve što su trebali napraviti jest poslati osobne podatke na naš mail, evo tko su dobitnici
Četiri sretne dobitnice ulaznica su:

1. Tihana Lasić (x2 ulaznice)
2. Ana Perković (x2 ulaznice)
3. Dea Koljanin (x2 ulaznice)
4. Lucija Žuža (x2 ulaznice)

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti uz prikaz osobnog dokumenta isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 31.07.2019. CineStaru SplitJoker centar.

Dani i Christian su mladi američki par čiji je odnos na rubu razlaza. No, nakon što ih obiteljska tragedija zadrži zajedno, Dani se pridružuje Christianu i njegovim prijateljima na putovanju u izolirano švedsko selo, na neobičan festival ljetnog solsticija i slavlju koje se događa samo jednom svakih 90 godina. Ono što počinje kao bezbrižan ljetni odmor u zemlji vječne sunčeve svjetlosti, doživljava zlokoban zaokret kada stanovnici otoka pozivaju svoje goste da sudjeluju u svečanostima koje čine taj pastirski raj sve strašnijim i uznemirujućim. Naizgled idilična lokacija i divan početak ljeta pretvorit će se u horor koji će im prirediti pripadnici poganskog kulta koji u selu obitavaju.
hr Wed Jul 17 2019 17:49:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5d2f03f329111c1d0f8b45ef/80

Dijelimo ulaznice za film Festival straha

Dobitnike ćemo objaviti u popodnevnim satima
Najbržim čitateljima dijelimo ulaznice za film Festival straha, a sve što trebate jest poslati osobne podatke na mail nagradne.dalmacijanews@gmail.com

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 31.07.2019. CineStaru SplitJoker centar.

Dani i Christian su mladi američki par čiji je odnos na rubu razlaza. No, nakon što ih obiteljska tragedija zadrži zajedno, Dani se pridružuje Christianu i njegovim prijateljima na putovanju u izolirano švedsko selo, na neobičan festival ljetnog solsticija i slavlju koje se događa samo jednom svakih 90 godina. Ono što počinje kao bezbrižan ljetni odmor u zemlji vječne sunčeve svjetlosti, doživljava zlokoban zaokret kada stanovnici otoka pozivaju svoje goste da sudjeluju u svečanostima koje čine taj pastirski raj sve strašnijim i uznemirujućim. Naizgled idilična lokacija i divan početak ljeta pretvorit će se u horor koji će im prirediti pripadnici poganskog kulta koji u selu obitavaju.
hr Wed Jul 17 2019 13:18:24 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5cc1696b29111cfc5b8b4574/80
Foto: PIXABAY

Evo zašto nikad, ali baš nikad ne biste trebali piti kavu na prazan želudac!

Više od polovice odraslog stanovništva dan započinje šalicom kave – to je ritual kojeg bi se rijetki mogli bez problema odreći. I ne trebaju, jer ukoliko konzumirate umjerene količine kave ona može imati blagotvoran učinak na vaše zdravlje, ali samo pod jednim uvjetom – da je ne pijete na prazan želudac!

Konzumiranje kave na prazan želudac ili rano ujutro prije doručka, može povećati razinu kortizola u vašem tijelu. Od trenutka kad ujutro otvorite oči, vaše tijelo počinje ispuštati kortizol, hormon koji je odgovoran za reguliranje vašeg imunološkog odgovora na stres kojem ste tijekom dana zloženi.

Pilot istraživanje provedeno među studentima medicine u Americi, pokazalo je da 25 posto studenata ujutro pije kavu na prazan želudac. Rezultati istraživanja pokazali su da su ovi studenti bili izloženi povećanom riziku od naglih i ničim izazvanih promjena raspoloženja te mogućih dugoročnih utjecaja na njihovo zdravlje. To je zato što kava stimulira pojačanu produkciju želučane kiseline, stvarajući tako kiseliju okolinu.

- Kava na prazan želudac može povećati stimulativne učinke jer u želucu ne postoji sadržaj koji može ublažiti apsorpciju – pun želudac od vitalnog je značaja za suzbijanje pojačane proizvodnje želučane kiseline“, objašnjavaju liječnici.

Budući da kava stimulira pojačanu proizvodnju želučane kiseline, vrlo je vjerojatno da će se s vremenom pojaviti problemi sa žgaravicom, a kod osjetljivijih osoba moguće je i da se razvije čir na želucu.

- Iz svega proizlazi da kava na prazan želudac ima negativan učinak na vaše fizičko zdravlje, ali ova navika može narušiti i mentalno zdravlje. Naime, prekomjerna proizvodnja želučane kiseline može uzrokovati promjene raspoloženja, uznemirenost, drhtanje i druge simptome. Također, postoje istraživanja koja želučanu kiselinu povezuju s anksioznošću i depresijom“, objašnjava dr. Nikola Đorđević.

Moguće komplikacije osobito prijete osobama koje kavu konzumiraju u velikim količinama što potvrđuju i neka istraživanja u kojima je otkriveno da previsoka razina kofeina u organizmu oponaša simptome tjeskobe, pa čak i paničnog napadaja. Simptomi mogu uključivati nemir, drhtanje, crvenilo u licu i ubrzani rad srca. Ukoliko već patite od tjeskobe, to vas čini još ranjivijima na moguće negativne učinke kave, upozoravaju stručnjaci, piše ordinacija.hr




hr Wed Jul 17 2019 08:52:01 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .