Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5aec8f472af47fc1ac8b4602/80

Bazga ili zova: jača obrambeni sustav, otklanja dišne probleme i čisti krv

Drugi nazivi: prava bazga, obična bazga,z ova, bazgovina, crna bazga....

Latinski naziv: Sambucus nigra L.

Bazga je grmolika biljka, svijetlosmeđe ili sivkastobijele kore posuta brojnim plutastim bradavicama. Stabljika ima mekanu srčiku. Grane su obrasle tamnozelenim, neparnoperastim listovima koji su raspoređeni nasuprotno, a njihove liske su jajaste i na vrhu sužene. Cvjetovi su mirisni, sitni i blijedožuti, skupljeni u velike plosnate cvatove. U jesen sazrijevaju bobice, sjajno crne boje. Cvijeta od svibnja do lipnja. Raste po živicama, rubovima puteljaka, oko starih okućnica.

Ljekoviti dijelovi biljke su cvatovi, listovi, plodovi i kora. Ljekarnički naziv SAMBUCI FLOS-cvijet crne bazge, SAMBUCI FOLIUM-listovi crne bazge, SAMBUCI CORTEX-kora bazge, SAMBUCI FRUCTUS-plod crne bazge.

Cvjetovi bazge beru se u punom cvatu. Suše se vezani u snopiće i obješeni na sjenovitom i zračnom mjestu. Plodovi se beru u jesen. Kora se ljušti s mladih grana i brzo suši.

Bazgu ubrajamo u najomiljenije ljekovite biljke jer se koristi kao čaj, sok, marmeladu.. 

Ljekovite tvari u bazgi su: Eterična ulja, treslovine, organske kiseline, sluzi i glikozidi koji pospješuju izlučivanje znoja, vitamini, posebno vitamin C.

Čaj od cvjetova bazge pomaže kod mnogih virusnih oboljenja, a izvanredan je za jačanje obrambenog sustava stoga je dobar u preventivi protiv gripe i prehlade. Pospješuje izlučivanje znoja kod vrućice. Koristan je kod neugodnog zadaha tijela. Čisti krv pa je dobar i kao sredstvo za detoksikaciju. Čaj pospješuje izlučivanje sluzi i iskašljavanje kod oboljenja dišnih organa. Korisna je kod astme i peludne alergije. Koriste ga oboljeli od gihta.

U kombinaciji s orahovim listovima otklanja nesanicu. Ima laksativna i diuretička djelovanja.Tonik od bazge dobar je protiv akni na koži, pjega, čireva. Bazga je dobra za dijabetičare, posebno mladi listovi. Kora bazge se koristi kao laksativ. Bobice bazge nikada se ne jedu sirove jer su otrovne kao i drugi dijelovi biljke u sirovom stanju. Najbolje je raditi sirup od bobica koje dozrijevaju u rujnu. Sirup jača imunitet i podiže nivo željeza u krvi, a dobar je i protiv stresa.  Domaćice prave ukusni pekmez od bobica bazge. 

Iskustva nekih ljudi govore o tome kako su uz pomoć bobica bazge pobijedili karcinom. 

PRIPREMA ČAJA


Jednu žlicu sušenih cvjetova čaja prelijemo sa 150 ml vrele vode i ostavimo da odstoji 15 minuta, a zatim procijedimo. Koristimo pola sata prije jela. 

ČAJ OD BOBICA ZOVE

Čaj pripremamo tako da 15 suhih bobica kuhamo u pola litre vode 5-6 minuta. Ostavimo poklopljeno desetak minuta, dodamo sok od limuna po želji zasladimo i pijemo tijekom dana. Čaj djeluje blago laksativno.

SIRUP OD CVJETOVA BAZGE

Na jedan litar vode stavimo otprilike 8 do 10 cvatova bazge. Ako pravimo pet litara soka trebat će nam 50 cvatova bazge. Dodamo nekoliko neprskanih i na komade izrezanih limuna i ostavimo 24 sata na hladnome mjestu. Zatim procijedimo kroz sitno sito ili gazu. Cvatove bacimo u procijeđenu vodu, dodamo 5 kg šećera,
10 dkg limunske kiseline. Miješamo dok se šećer ne otopi. Prelijemo u boce i držimo u hladnjaku.
Sirup koristimo kao i svaki drugi, razrjeđujući ga vodom prilikom pića.

Ovaj sirup možemo duže sačuvati stavljajući ga u plastične boce pa zatim u zamrzivač.
hr Fri May 04 2018 18:51:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5afef64b2af47f210a8b4588/80

Lipe cvatu: Uzmite lipov čaj za smirenje i bolji san

Rana lipa, krupnolisna lipa, sve su to nazivi za ovu posebnu biljku koja je iznimno ljekovita

Lipa je starim Slavenima bila izuzetno važan simbol. Smatrana je stablom sudbine pa su je u prošlosti sadili pri rođenju muškog djeteta, a zovu je i "drvo ljubavi" jer se smatra zaštitnicom braka i ljubavi. Sadi se blizu kuće jer postoji vjerovanje da čuva od udara groma i štiti od zla.

Krupnolisna ili rana lipa, visoko je drvo koje cvate potkraj lipnja. Naraste do visine 35 m. 

Mlade grančice su dlakave, zelenkasto-smeđe ili crvenkaste. Listovi okruglasti na bazi srcoliko izrezani. Naličje lista dlakavo. Cvatovi paštitasti s dva do pet cvjetova žućkastih, neuglednih cvjetova ugodnog mirisa. Cvate od kraja svibnja do početka srpnja, ovisno o podneblju.

Osim ove vrste postoji i druga ljekovita vrsta kod nas Tilia cordata.

U ljekovitu svrhu beru se cvjetovi lipe dok nisu potpuno procvjetali. Rascvjetani cvjetovi gube vrijednost, a time i ljekovita svojstva. Cvjetove je najbolje brati između 10 i 12 sati prije jakog sunca da iz njih ne ispare eterična ulja. Osušene cvjetove koji su zadržali svoju prirodnu boju stavljamo u papirnate vrećice i tako ih čuvamo za upotrebu. Suše se na tamnom, prozračnom mjestu. Cvijet lipe ima u svom sastavu željeza, kalcija, vitamina C, glikozida, tanina, eteričnog ulja...

Lipu uglavnom koristimo u obliku čaja. Smiruje živčanu napetost i osigurava miran san. Okrepljujuće djeluje kod duševnih napora. Kupamo li se u vodi u kojoj smo dodali jak lipov čaj, sjajno ćemo spavati. Pomaže kod anksioznih stanja,nervoze,panike...Uz umjerenu svakodnevnu šetnju na čistom zraku i šalicu lipovog čaja prije spavanja rješit ćemo se kroničnog umora.

Lipov čaj ublažava upalu grla i kašalj.Prisutnost antioksidansa u lipi jača imunološki sustav organizma. Zato je koristimo u prevenciji gripe i prehlade. Dobra je u snižavanju povišene tjelesne temperature jer pospješuje znojenje.

Lipov čaj ublažava razna upalna stanja,uključujući artritis,giht i mnoge infekcijske upale.Koristi se kod upale pluća,grla,sinusa,pa čak i upale krvnih žila.

Lipa u u svom sastavu ima kumarinsku kiselinu koja ima snažna diuretska djelovanja pa je koristimo izlučivanje mokraće ,te kao dobro detoksikacijsko sredstvo u izlučivanju viška soli,masti,vode i ostalih nepoželjnih tvari iz organizma.

Zbog svojih antioksidativnih spojeva, poput kvercetina i kumarina, lipov čaj blokira slobodne radikale, a time je dobrau prevenciji različitih oblika raka.

Ljekovit učinak ima lipov drveni ugljen kojeg upotrebljavamo kod otrovanjaproljevaraznih crijevnih upala i nadimanja. Ponekad crijevni plinovi mogu biti uzrok migrena,zato je dobro koristiti lipov drveni ugljen.

OPREZ!!!

Pretjerano ispijanje čaja može izazvati srčane smetnje zato ga ne smijemo uzimati stalno.Potrbno je napraviti stanku kao što je to slučaj i s ostalim biljnim vrstama.

ČAJ OD LIPE

Vrućom vodom prelijemo usitnjene cvjetove lipe.Na 2 dl vode stavljamo jednu punu žlicu cvjetova lipe.Pijemo 2 do 3 šalise dnevno.

ČAJNA MJEŠAVINA

Ovu mješavinu koristimo za znojenje kod visoke temperature ili prilikom detoksikacije organizma.Potrebno nam je 10 dg lipovih cvjetova,10 dg cvijeta bazge i 10 dg cvijeta kamilice. Ove biljke miješamo.Uzimamo po dvije jušne žlice u 2 dl vruće vode.Poklopljeno držimo 15 minuta, a zatim procijedimo i pijemo 2 do 4 šalice dnevno.Po želji zasladimo medom.

Ovaj čaj koristimo za detoksikaciju organizma preznojavanjem. 

Nakon što čaj popijemo dobro se utoplimo u postelji kako bi se preznojili. Nakon toga promjenimo suhu odjeću. Postupak ponavljamo tjedan dana.

hr Fri May 18 2018 17:33:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5af596c02af47fa2c18b459a/80

Ljekovita kadulja: "Zaprijeti li smrt, po kadulju u vrt"

Latinskog naziva Salvia officinalis L., kadulja je iznimno ljekovita bilja. Drugi nazivi koji se koriste su: kuš, žalfija, prava kadulja..

Kadulja je biljka visoka 20 do 60 centimetara. Grane su joj u donjem dijelu odrvenjele, a zeljasti jednogodišnji ogranci stabljike su četverobridni i dlakavi. Listovi su eliptični ili jajasti na kratkoj peteljci ili sjedeći, nasuprotni, zelenkastosivi zbog gustih dlaka. 

Cvjetovi su svijetloljubičasti,skupljeni na vrhu stabljike u rahlom cvatu.Vrijeme cvatnje je svibanj, a najviše je možemo pronaći na kamenjaru. 

Vrijeme i način branja: beru se mladi ogranci s cvjetovima, malo prije cvatnje. Suše se brzo i pažljivo u sjeni.

Ljekovite tvari: ima više od 60 različitih ljekovitih tvari, a neke od njih su eterično ulje, tanini, gorke tvari, vitamini A,B,C...

Ljekovita svojstva i priprema:  Salvia dolazi od latinske riječi salvus što znači zdravspašen. Latinski pridjev officinalis koji određuje ime vrste, ima značenje biljke s iznimno ljekovitim svojstvima. Nabrojiti sva njena ljekovita svojstva i djelovanja nije nimalo lagan zadatak.

Pokušat ću nabrojiti  važnija svojstva, a nadam se da ćete i vi pronaći nešto za svoje zdravlje. Sjećam se svog diplomskog rada, stola s vazom punom ljekovite kadulje koju mi je otac poslao iz Imotskog. Moj profesor metodike Vicko Pavičić  prinio je vazu sebi, pomirisao je i izgovorio KUŠ. Tako se kod nas na Hvaru kaže. Cijela soba mirisala je eteričnim tvarima iz kadulje.

Biljka koja" spašava i liječi",što joj i stručni naziv kaže koristila se od davnina. Antički liječnici, poput Hipokrata (5.st.pr.n.e.), Dioscorudesa (oko 50.n.e.) i Galena (129.do 199.n.e.) kleli su se u njenu ljekovitu moć,a naš narod i znanost prema ovoj biljci ima neograničeno povjerenje, posebno kad se radi o bolestima dišnih putova. U svom listu kadulja kao da je sakupila svu ljekovitost pa se upotrebljava čak i za liječenje steriliteta. Zbog svoje ljekovitosti stari Latini smatrali su je SVETOM BILJKOM (HERBA SACRA). Naša kadulja sigurno je najkvalitetnija na svijetu. Koristi je farmaceutska industrija, kozmetička, prehrambena...

U narodnoj medicini služi za liječenje promuklostigripe, svih vrsta prehladejačanje živaca. Kaduljin čaj sprečava znojenje na hormonskoj osnovi, pa ga u tu svrhu mogu koristiti mladi u pubertetuadolescenti i žene u menopauziBlagi čaj potiče znojenje, a jaki ga zaustavlja. Kod kožnih bolesti različitog tipa dobro pomažu kaduljine kupelji. Pranje kose vodom u koju smo stavili kadulju jača je i daje joj sjaj. Osobe koje su preboljele moždanu kap trebale bi piti dvije šalice kaduljina čaja na dan. Čaj olakšava probleme s gihtom i reumom te drhtanje ruku na nervnoj baziDijabetičari bi trebali piti čaj od kadulje i stolisnika tri puta dnevno. Kod upale desni i zadaha iz usta grgljamo čaj od kadulje.

Ljudi koji su živčano rastrojeni trebaju piti vino od kadulje. Vino pripremamo tako što u litri slatkog vina namačemo 10 dana 70-80 g izrezanih kaduljinih listova. Uzimamo jednu veliku žlicu poslije jela. Ovo vino pomoći će i onim bolesnicima koji se oporavljaju od nekih težih oboljenja. Preporučuje se oboljelima od Alzheimera .

Važno je naglasiti da kadulja ima antibakterijskoantivirusno i antifugicidno djelovanje zato je koristimo u raznim prilikama.

ČAJ OD KADULJE

Jednu čajnu žlicu kadulje stavimo u 3 dl uzavrele vode i kuhamo lagano dvije minute.Pustimo da stoji poklopljeno desetak minuta.Procijedimo i pijemo.

KADULJA S MLIJEKOM I MEDOM

Kad smo promukli i peče nas grlo kuhajmo nekoliko listova kadulje u mlijeku. Kad se ohladi na temperaturu od 60 stupnjeva dodajmo domaći med. Uzimamo u malim količinama tijekom dana. Promuklost i kašalj brzo nestaju.

SIRUP OD KADULJE

Uberemo 70 cvjetova kadulje. Prokuhamo 2,5 l vode i 2,5 kg šećera te dodamo 16 dkg limunske kiseline kao konzervansa. Sve lagano miješamo dok se šećer ne otopi. Skinemo s vatre i dodamo cvjetove kadulje. Ostavimo poklopljeno 24 sata. Procijedimo, stavljamo u boce, čuvamo na hladnom. Sok pripremamo kao i svaki sirup. Na dno čaše ulijemo malo kaduljina sirupa i dodamo vode. Sok je izvanredan protiv znojenja. U ljetnim danima dodajemo mu led, limetu i listiće mente. Izvanredan je za osvježenje, a uz to i ljekovit.

Napomena za kadulju! Ne pretjerujmo, svaka biljka ima svoja ljekovita svojstva i dobra je kad je koristimo umjereno inače može izazvati nuspojave .Koristimo je neko vrijeme pa napravimo pauzu. Miješajmo je s ostalim biljkama da ublažimo njeno jako djelovanje.

Kadulju možemo uzgajati u vrtu, lončanicama kao i ostale mirodične biljke. 

 Dragi čitatelji ako i vi imate pozitivna iskustva ili neki dobar savjet kontaktirajte nas, bit će nam drago.







hr Fri May 11 2018 15:11:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5ae2d7252af47fc4988b45eb/80

Neven- zlato iz prirode koje liječi iznutra i izvana

Cvjeta od travnja do rujna...

Neven-Calendula officinalis

Drugi nazivi: neven žutelj, zimorod, prstenčac...

Neven je omiljena ukrasna biljka koja se uzgaja po vrtovima, ali se može naći i podivljala uz puteve i plotove. Lako ćemo je prepoznati po raznim nijansama žutonarančaste boje njenih cvjetova. Cvjeta od travnja do rujna, pa je vrlo dostupna za upotrebu, za razliku od drugih biljaka koje imaju kratko vrijeme cvatnje. 

Ljekovite tvari u nevenu su: eterično ulje, flavonoidi, glikozidi, karotinoidi, gorke tvari, sluzi, treslovine, neke organske kiseline, provitamin A... Za ljekovitu svrhu beremo glavice nevena za sunčana vremena i sušimo ih na propuhu.

Spomenut ćemo neka od njegovih ljekovitih svojstava. Neven izrazito dobro regulira mjesečnicu i u tu svrhu ga treba koristiti tjedan dana prije mjesečnice, pijući 2-3 šalice ovog čaja na dan. Regulira pravilnu opskrbu i odljev krvi u menopauzi. Dobar je diuretik i laksativ, izvanredan je za pročišćavanje krvi, a čak mu se pripisuju pozitivni učinci na kancerogene bolesti. Kao sredstvo protiv kancerogenih bolesti koristimo ga u mješavinama s nekim drugim biljkama.

Čaj od nevena je pravi melem za želudac i jetru. Zacjeljuje čireve na želucu i dvanaesniku, smiruje upalu debelog crijeva.U ginekologiji se koristi kod cističnih jajnika u kombinaciji sa stolisnikom i koprivom.

Najkorisnija primjena nevena je izvana- u obliku kreme, masti ili ulja. Koristimo ga kod svih vrsta ranaožiljaka, kožnih bolesti. Dobro je sredstvo kod akni, bradavica, potkožnih čireva, ekcema. Primjenjujemo ga za suhu i osjetljivu kožu, kod upale vena i hemeroida.

PRIPREMA NEVENOVE MASTI

Nevenove cvatove ili latice pržimo polako na svinjskoj masti dok ne ishlapi sva vlaga. Na 6 žlica domaće masti ide 40 latica nevena. Nakon toga procijedimo, ulijemo u posudice i čuvamo na hladnom mjestu. Upotrebljavamo za vanjsku primjenu.

ČAJ ZA ČIŠĆENJE (DETOKSIKACIJU)

Za ovaj čaj koristimo biljke: maslačak (Taraxacum officinale) 20 g, poljska preslica (Equisetum arvense) 20 g, jaglac (Primula officinalis L.) 10 g, breza (Betula alba) 10 g, koromač (Foeniculum vulgare) 10 g 

Priprema čaja: 3 žlice čajne smjese prelijemo s pola litre uzavrele vode, ostavimo sat vremena poklopljeno. Procijedimo i pijemo tri puta dnevno po jednu šalicu. Čaj pijemo mjesec dana. Ovaj postupak čišćenja organizma možemo ponoviti u jesen kako bi pripremili organizam na zimsku prehranu.

hr Fri Apr 27 2018 09:55:20 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a9969e92af47ff31d8b4572/80

Majčina dušica: biljka koja vraća snagu pa čak pomaže i u borbi protiv pušenja

Ova biljka posebno je prirasla srcu svih fitoterapeuta, ne samo zbog umiljatog naziva-majčina dušica, bogorodičina trava ili značenja grčke riječi THYMUS - snaga, već i stoga što se ta ljekovita biljka upotrebljava u službenoj medicini svih zemalja.
Cvjeta od travnja do kolovoza,ovisno o nadmorskoj visini, a cvjetovi su ružičaste boje skupljeni na vrhu stabljike u pazušcima listova. Poznato je više vrsta roda ove biljke, a svaka je ljekovita. Biljka sadrži obilje eteričnog ulja, stoga ima jak i karakterističan miris koji često privlači kukce. Osim eteričnog ulja, biljka sadrži gorke tvari, treslovine, tanine...

Majčina dušica i njena ljekovitost seže još iz daleke prošlosti pa su njeno ulje stari Grci koristili za masiranje tijela nakon kupanja. Rimski vojnici su se kupali u njenim kupkama za jačanje tijela.

Mnoga su ljekovita djelovanja ove biljke s najljepšim imenom na svijetu jer ako ima što ljepše na ovom svijetu to je majčina duša koja vida mnoge rane. Eterično ulje majčine dušice ublažava grčeve i djeluje dezinfekcijski, liječi pluća i bronhe, želudac i crijeva, oboljenje jetre, srca,različite nervne tegobe, nesanicu, malokrvnost, reumatizam,regulira mjesečnicu,liječi kožne bolesti i gljivice na nogama, čak pomaže kod preznojavanja....Čaj s medom pospješuje porođaj i olakšava ga, regulira neurednu mjesečnicu, ublažava predmenstrualne tegobe. Vjerojatno joj i otud ime majčina dušica jer ublažava ženske tegobe. 

Majčina dušica preporuča se i protiv alkoholizma. Nakon ispijanja čaja od majčine dušice kod alkoholičara se javlja neprijatan osjećaj popraćen mučninom i nelagodom u želudcu te tako dugoročno odbija od konzumacije alkohola. 

Majčinu dušicu koristimo u obliku čaja, esencijalnog ulja ili tinkture. Za vrijeme prehlade i gripe preporuča se svakodnevno piti čaj od majčine dušice. Čaj radimo na način da jednu žlicu majčine dušice prelijemo s 200 mililitara provrele vode.Poklopimo i nakon 20 minuta procjedimo. Po želji zasladimo medom.

Esencijalno ulje dobiveno destilacijom biljke koristi se protiv svakodnevnog stresa.

LOSION ZA KOSU

U litru hladne vode staviti 20 g ružmarina, kadulje i majčine dušice. Ostaviti da stoji tri sata u hladnoj vodi pa zatim zagrijati do temperature od 80 stupnjeva, procijediti kroz čistu gazu i spremiti u čistu staklenu posudu koja mora biti hermetički zatvorena. Losion koristiti jednom dnevno za masažu korijena kose. Losion je dobar protiv prhutanja i jačanja kose.

ČAJ PROTIV PUŠENJA

Mnogi ljudi danas nastoje prestati pušiti. Uz jaku volju postoji i kombinacija biljaka koje pomažu u tom naumu. To su majčina dušica i i iđirot (Acorus calamus).

Žlicu iđirota uvečer preliti s pola litre hladne vode, pa promješati, poklopiti i ostaviti da prenoći. Ujutro sve blago zagrijati, ali ne smije se prokuhati, dodati dvije žlice majčine dušice, poklopiti i ostaviti 15 minuta. Procijediti i piti u malim gutljajima tijekom dana. Uz jaku volju možda vam ovaj čaj pomogne u prestanku pušenja.

Majčina dušica upotrebljava se i kao začin raznim jelima, a posebno masnim koja tako postaju lakše probavljiva.



hr Fri Apr 20 2018 18:00:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .