Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5818b3db1eea8fa08c8b4670/80
Foto: FB

Srce u Zoni: Jedan sasvim poseban talk-music show svake nedjelje u 18 sati

Teško je reći što će se događati idućih tjedana na Šperunu, jer i do sada članovi Udruge Srce nisu pokazali posebnu "disciplinu", no suze i smijeh su garantirane: oduševljavali su koncertima, nastupom u mjuziklu, a sada postaju i govornici

Jedan sasvim posebni show održavat će se idućih nedjelja (koliko točno, ovisit će i o broju "zabavljača" voljnih izaći pred publiku) u Klubu Zona, točno u 18 sati. Za sada je spektakl siguran idućih sedam tjedana, svim posjetiteljima intimno malog prostora Kluba Zona garantirano je samo jedno – suze i smijeh, one najiskrenije vrste. I nakon tog svojevrsnog talk-music showa, izaći će na Šperun gledajući svijet drugačijim očima.

Riječ je, naravno, o gostovanju članova Udruge osoba s cerebralnom paralizom Srce u Klubu Zona, serijalu nastupa prigodno nazvanom Srce u Zoni. O proteklih 20 godina rada udruge te nevjerojatnim uspjesima članova udruge, njihovom razvoju u svakom smislu (ljudskom, umjetničkom, zdravstvenom), govorio je na uvodnom predavanju Mario Bavčević iz Udruge Srce te Snježana Ćatović, majka mladića s poremećajem iz autističnog spektra. Priključila se Udruzi prije nekoliko godina, tražila je iskustvo koje će pomoći njenom Dinu, da se razvija i što više otvori prema drugim ljudima. Iako je proces prilagodbe potrajao, buka i gužva je Dinu smetala, danas je Udruga Srce "baza gdje je on sretan, ima svoje društvo, prijatelje, baš zbog topline te djece i pozitivne atmosfere, Dino napreduje", kazala je Snježana, dodajući kako ga jedino za učenje teksta prije nastupa nije trebala "motivirati", kao što inače mora sa svakodnevnim stvarima, papir s "njegovim" tekstom za nastup sam je uzimao i pripremao se...

Posebno je bilo zanimljivo pratiti razvoj Udruge Srce, odnosno fantastične rezultate članova udruge, o čemu je govorio Mario Bavčević, nabrajajući i sve ostale zaslužne volontere (ali i pjevačke i glumačke zvijezde) koji su im godinama pomagali.

- Krenulo je sve glazbenim radionicama Udruge Srce prije gotovo 11 godina i nitko, sigurno, nije ni slutio do koje razine će sve doći. Preko koncerta u hotelima Atrium i President, do serije koncerata u Lori (a čak su bile i dvije predstave u jednom danu, što je i za profesionalce naporno), maloj dvorani na Gripama, na bini za Sudamju, u Hrvatskom narodnom kazalištu! Većina koncerata je bila rasprodana, no ono puno bitnije, što smo primijetili, je činjenica da svima raste samopouzdanje. Dominiraju binom, oni su uvijek frontmeni bez obzira na prateće bendove ili vokale, bez obzira na njihove realne kapacitete. Možda su ljudi u početku mislili da ih moraju sažalijevati, ali sve je jasno kad se vidi energija, sretna lica, kako suvereno vladaju scenom i improviziraju, doslovno se raspištolje u samoj predstavi, oni doista nose nastup. - samo je mali dio sjećanja (praćenih video-zapisima i foto materijalom sa svakog koncerta) na proteklo desetljeće Marija Bavčevića.

Postavljen je mjuzikl "Srce na sceni" po scenariju Slavka Sobina, nevjerojatan je bio koncert "Ča smo na ovom svitu" u HNK-u sa Sanctus Domniom, najboljim mandolinskim orkestrom u Europi, no Srce u Zoni je nešto sasvim drugo... Članovi udruge pokazali su da se mogu nositi s tremom, slab je izazov za njih nastup pred punom dvoranom ili pred 15 tisuća ljudi na Rivi. Ovo je nešto sasvim drugačije, naglašava Bavčević.


- Odlučili smo im podignuti letvicu, za početak je ovo prvi put da ih razdvajamo, svake nedjelje će u Zoni biti po četiri člana Udruge Srce koji sada, nakon što su bili izvođači, postaju govornici! S petnaestak naših gostiju će voditi razgovor o temama iz svakodnevnog života, njihovim izazovima i uspjesima, a publika će moći upoznati i njihove glazbene, glumačke i recitatorske talente. - najavio je Bavčević ovaj show kao novi iskorak za članove udruge. "Nakon svakog projekta naša družba se povećava, nadamo se da će tako biti i sve ove vikende."

Najavu ovog posebnog, emotivnog talk-music showa završimo riječima Nikoline, članice udruge i jedne od zvijezda mjuzikla Srce na sceni. "Ova predstava nam znači sve u životu. Bez učenja i bez izlazaka ne bi bilo ništa od nas."


Facebook komentari

hr Tue Nov 01 2016 16:34:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58d3bc9fb4739841d08b458b/80
Foto: Pixabay

Današnja djeca ove stvari više nikada neće raditi

Ovo je (sjetna) lista stvari koje naša djeca nikada neće raditi
U naletu nostalgije često se znamo sjetiti djetinjstva i svega što je obilježilo naše odrastanje. To su uglavnom bile stvari koje današnji klinci više ne poznaju i situacije u kojima se nikada neće naći. Ovo je (sjetna) lista stvari koje naša djeca nikada neće raditi. - piše Zadovoljna.hr

Današnji klinci nikada neće: 

1. ... brinuti oko propuštanja omiljene TV serije. 
Zahvaljujući raznim online servisima za gledanje serija, svaka epizoda sada im je nadohvat ruke kad god to požele. Nikada neće tražiti reprize u TV programu i žalovati kad shvate da su i nju propustili.

2. ... posuđivati filmove u videoteci. Današnja djeca ostat će zakinuta za iskustvo posuđivanja VHS kazeta koje je uključivalo višemjesečno iščekivanje novih filmova, listu čekanja za hitove i obavezno premotavanje kazete prije vraćanja.

3. ... nazvati mamu s telefonske govornice. Treba im prijevoz nakon izlaska? Mobitel je u ruci, a mama i auto samo jedan poziv dalje. Žicanje telefonske kartice za jedan poziv njima je nepoznanica. 

4. ... voziti bicikl bez kacige. Razbijene glave i ožiljci na čelu sada su prošlost zahvaljujući kacigama.

5. ... igrati se u 'opasnim' parkićima. Nema više razderanih koljena i dlanova. Beton je odavno zamijenila mekana playtop podloga , a naše stare penjalice sada su modernizirane i pretvorene u 'sigurne' sprave.

6. ... pisati krasopisom. Rukopis se drastično mijenja sa svakom novom generacijom i umjetnost lijepog pisanja polako nestaje.

7. ... svojoj simpatiji snimiti kazetu s ljubavnim pjesmama. 
Njih su zamijenile playliste koje djeca naprave za dvije minute. Mi smo danima radili svoje kompliacije, na radiju čekali omiljene pjesme kako bi ih snimili i umirali od tuge kada nam je voditelj 'uletio' na kraj pjesme sa svojom pričom.

8. ... koristiti enciklopedije za svoje referate. Umjesto odlaska u knjižnicu i višesatnog pretraživanja enciklopedija koje se nisu smjele iznositi van, djeca danas upale kompjutere i pohrle na online enciklopedije.

9. ... pisati na pisaćoj mašini. Ručno štampanje teksta je prošlost. Osobna računala potpuno su istisnula pisaće mašine koje su bile nezaobilazni dodatak svakog ureda.

"'Današnja djeca ostat će zakinuta za iskustvo posuđivanja VHS kazeta u videoteci. '"

10. ... koristiti telefon s brojčanikom. Zar uopće postoji telefon bez touchscreena, vjerojatno bi se zapitala sva današnja djeca. Da, postoji, negdje u podrumu vašeg doma i u arhivu muzeja.

11. ... koristiti papirnate zemljopisne karte. Od malih nogu navikli su na GPS i Google Maps pa se neće snalaziti ako im damo zemljovid u ruke.

12. ... piti vodu iz crijeva za zalijevanje vrta. Omiljeno (i jedino) osvježenje tijekom vrućih ljetnih dana nekada je bila upravo hladna voda koju smo halapljivo ispijali iz crijeva. Danas je omiljeno osvježenje klima uređaj i šaka leda u čaši soka.

13. ... igrati se s pikulama. Pikule, špekule, klikeri, kako god. Predivne male šarene kuglice obilježile su naša djetinjstva koja smo proveli kopajući rupe po parkovima i slažući prepreke za pikulanje.

14. ... fotografirati s analognim fotoaparatom. Digitalizacija je sve promijenila i djeci je normalno da fotografiju vide par sekundi nakon njezinog nastanka. Zatim su obično nezadovoljni viđenim pa ju izbrišu i ponovno se slikaju. Mi smo danima čekali razvijanje fotografija i imamo albume pune fotografija kojih se sramimo.

15. ... prozor na automobilu spustiti ručicom. Sada su tu tipke, daljinski ključevi i upravljači jer se tko se još želi 'umarati' vrćenjem ručice

16. ... satima lutati sa svojom škvadrom. Današnji klinci ne mogu 'pošteno' odlutati ili se kratko izgubiti s ekipom. Mama i tata zovu na mobitel svakih pola sata kako bi provjerili gdje su i kada stižu doma.

Facebook komentari

hr Thu Mar 23 2017 13:16:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58bbca45b47398619f8b459e/80
Foto: Pixabay

Kako preživjeti dan nakon neprospavane noći?

Pomoću ovih jednostavnih trikova se razbudite i prebrodite dan dok ne dobijete novu priliku za san
Ako vam se dogodilo da dugo u noć niste mogli zaspati i(li) ste se tijekom noći budili bezbroj puta, vjerojatno će vam se to “naplatiti“ tijekom dana napadom umora i padom koncentracije. Možete to preduhitriti na vrijeme pomoću jednostavnih trikova da se razbudite i prebrodite dan dok ne dobijete novu priliku za san.- piše Zadovoljna.hr

1. Ustanite bez odgađanja

Odugovlačenje s izlaskom iz kreveta neće vam puno pomoći ako vas čekaju dnevne obaveze. Bolje je odmah ustati kako biste imali dovoljno vremena da razbudite svoje tijelo. Podignite rolete, razgrnite zavjese, otvorite prozor – pustite u sobu svjež zrak i sunčevu svjetlost.

2. Doručkujte

Odmah na početku dana ključno je da organizam dobije dovoljno “goriva“. Doručak pokreće metabolizam, pa ćete biti aktivniji i mentalno i tjelesno. Slobodno si priuštite hranjiv obrok (npr. kašu s voćem ili mlijekom, jaja sa šunkom, integralne sendviče, sir ili jogurt), ali izbjegavajte šećer jer samo privremeno diže energiju, a par sati nakon toga uslijedit će “pad“.

3. Ne pretjerujte s kavom

Kava vam ujutro može pomoći da se razbudite, ali ispijanje šalice za šalicom tijekom dana neće povećati budnost nego biste, štoviše, mogli postati još umorniji. Bolji izbor su biljni čajevi, svježe iscijeđeni voćni sokovi i voda – s dovoljno tekućine bit ćete manje pospani.

4. Važne obaveze odradite prijepodne

Ako ste imali lošu noć, najvjerojatnije ćete do popodneva biti ozbiljno umorni. Stoga pokušajte sve važne obaveze i poslove obaviti ujutro ili barem u prvom dijelu dana, a manje zahtjevne stvari ostavite za popodne i navečer.

5. Pokrenite se

Na poslu nemojte samo “vegetirati“ nego hodajte kad god je moguće. Ne zaboravite piti vodu koja ne samo da osvježava organizam nego može spriječiti glavobolju. Po mogućnosti izađite na svjež zrak u 20-minutnu šetnju.

6. Opušteno u sljedeću noć

Navečer nemojte pod svaku cijenu pokušavati nadoknaditi gubitak sna iz prethodne noći. Nastojte otići u krevet na vrijeme, ne opterećujući se sumnjom da se možda opet nećete dobro naspavati. Jednostavno pustite da san dođe bez velikih očekivanja.


Facebook komentari

hr Thu Mar 23 2017 13:12:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58d39511b47398d8cc8b463e/80
Foto: YURI ELKAIM

Ljudi ne znaju što ih čini sretnima

Nitko ne podučava gdje pronaći kreativnost i energiju

Većina ljudi nema pojma o tome što ih čini sretnima, čak i ako za srećom žude, tvrdi znanstvenik Karlheinz Ruckriegel sa sveučilišta u Nuernbergu. 

 Iako predaje političku ekonomiju, profesor Ruckriegel bavi se i interdisciplinarnim istraživanjem sreće i tvrdi da mnogi ljudi ne znaju "što čini dobrobit ili odakle da ju počnu tražiti".
"To nas nitko ne uči", kaže. "U školi nam govore da učimo kao mravi, ali nitko ne govori što je ono važno u životu, ono što će učiniti da se osjećamo dobro". 

"Nitko ne podučava gdje pronaći kreativnost i energiju", objašnjava.

Ali sada se pomalo u škole uvode programi koji to omogućuju.

"Na Novom Zelandu su neke škole revidirale kurikulume temeljem novih rezultata s polja istraživanja sreće", rekao je Ruckriegel. 

Po njemu, stvar je jednostavna. Osoba je sretna ako se često tako osjeća i općenito je zadovoljna svojim životom. 

Čimbenici sreće uključuju zadovoljavajuće društvene odnose, zdravlje i dobrovoljne slobodne aktivnosti.

"Do sreće je teže doći ako ljudi žude za novcem, ljepotom i slavom", zaključio je. 

Facebook komentari

hr Thu Mar 23 2017 10:28:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58d2cd7ab4739837cd8b45e7/80
Foto: D.N.

Jeste li za škampe na buzaru?: Ovaj recept će vas oboriti s nogu

Ako obožavate morske delicije, ovaj recept je idealan za vas
Nemate pojma što sutra skuhati? Ako obožavate morske delicije, ovaj recept je idealan za vas. Donosimo vam ga u nastavku te vam želimo dobar tek!

SASTOJCI: 

1kg škampa 
1dl maslinovog ulja 
10-15 dg rajčice 
3-4 česma bijelog luka 
vezica peršina 
2 velike žlice krušnih mrvica 
2-3 dl bijelog vina sol, papar, vegeta

PRIPREMA: U veću i širu posudu dodati maslinovo ulje. Na zagrijano ulje staviti češnjak,peršin i krušne mrvice. Svijetlo popržiti,te dodati škampe i lagano ih mješajući dinstati. 

Posoliti, popapriti, povegetiti,te zalitii sokom od rajčice i bijelim vinom..  Kuhati 10-15 minuta poklopljeno na laganoj vatri.  Poslužiti i po želj posuti sjeckanim peršinom. 
Dobar tek!

Facebook komentari

hr Wed Mar 22 2017 20:16:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .