Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/57b6e20b0234c30c008b458b/80
Foto: Promo

5 svađa koje svaki sretan par mora imati u vezi

Neke svađe u vezama su neophodne i neizbježne pa čak i poželjne. Svađanje, naime, može dovesti do mira u kući
Problemi u vezi i braku su neizbježni kao i svađe zbog istih. 

Ako nikada ne kažete jasno i glasno da se u nečemu ne slažete, ljutnja i zamjeranje se potiskuju te kasnije ispoljavaju u obliku osvetoljubivog ponašanja što može oslabiti vezu, upozorava Susan Heitler, bračna savjetnica iz Denvera. Bez obzira o kakvom konfliktu se radi, partneri bi trebali znati vokalizirati svoje brige i želje te smisliti razuman plan prije nego počnu spavati u odvojenim krevetima. 

Slijedećih 5 svađa, odnosno razgovora, svaki bi par trebao imati u vezi: 

1. Kako trošite novac

Čak i najsložniji parovi mogu se ne slagati oko toga kako će trošiti svoj teško zarađeni novac. 

Ovaj problem često je dublji od same činjenice možete li si nešto priuštiti ili ne. Puno puta riječ je o svađi zbog drugačijeg sustava vrijednosti, objašnjava Heitler. Idući put kada vaš partner želi kupiti nešto, a vi se s time ne slažete (ili obrnuto), vidite bi li se osoba koja se protivi kupnji trebala nečega odreći kako bi partner mogao kupiti željeni artikl. 

Ako je odgovor da, isplanirajte budžet kako biste vidjeli što je izvedivo. Ako biste si tu kupovinu mogli priuštiti, ali vi ili vaš partner se i dalje protivite, vrijeme je za dublji razgovor. Možda jedno od vas misli da je kupovanje određenih artikala nepotrebno bacanje novaca. Razgovorom o tome možete dobiti neku perspektivu i smisliti kako dalje. 

2. Koliko često imate seks
Par koji nema seks je ranjivi par, i kada postoji velika asimetrija u vašim željama, to je veliki problem, kaže Heitler. Ignoriranjem problem neće nestati. Morate sjesti i složiti se oko toga koliko često ćete voditi ljubav.

Naravno, vođenje ljubavi nije matematika pa ne možete odrediti točnu brojku, ali možete poraditi na tome da to bude češće. Ignoriranje ovog problema može dovesti do toga da jedan jedan od partnera započne preljubničku vezu. 

3. Kako izražavate ljutnju
Ako je jedna osoba odrasla u obitelji u kojoj je uobičajen obrazac ponašanja bio da se iskali ljutnja, a zatim zaboravi, a druga u obitelji u kojoj su se povišeni glasovi izbjegavali pod svaku cijenu, u toj vezi tenzije će biti neizbježne, objašnjava Heitler te savjetuje parovima da o tome razgovaraju kada su oboje smireni, pokušajte razlučiti zašto ste toliko ljuti i pronađite način kako izraziti te osjećaje bez velike eksplozije. 

- Ljutnja je znak da morate stati, pa ako je osjetite, uzmite pauzu - kaže Heitler. 

4. Koliko veliku uloge vaši roditelji imaju u vašem zajedničkom životu
Izluđuje li vašeg partnera kada vaša majka nazove tijekom ručka svake nedjelje? Izbacuje li vas iz takta kada njegovi roditelji dan prije jave da sutra dolaze u posjetu – i da planiraju ostati tri tjedna?

Vrijeme je da postavite neke granice. Možda nemate jednake pojmove o tome što je u redu, a što ne, ali morate razgovarati o tome i poštivati partnerove stavove. 

- Ključ je u tome da nikada ne kritizirate jedno drugo, kao ni partnerovu obitelj - ističe Heitler. 

5. Kako dijelite kućanske poslove
Jedan od razgovora koje svaki par mora obaviti je kako ćete podijeliti kućanske poslove, poput stavljanja rublja u perilicu, pranja suđa i šetanja psa. 

- Kod mene je dolazio par koji se užasno svađao oko prljavog suđa. On je stalno govorio da će ga oprati, a suđe se samo gomilalo u sudoperu. Njegovu suprugu je to izluđivalo - kaže bračna savjetnica Susan Heitler. 

Razgovarajte o tome tko će kada obavljati pojedine kućanske poslove i držite se rasporeda kako biste u vezi sačuvali sreću i mir - prenosi Zadovoljna.hr

Facebook komentari

hr Fri Nov 04 2016 18:07:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/59c23dfab9e03e1e6d8b4577/80

Parovi koji piju alkohol zajedno - ostaju zajedno i sretniji su!

Već znamo da alkohol u malim količinama smanjuje stres, uništava tremu, ali može pomoći i da skinete višak kilograma (tekila)...

A sada znanstvenici kažu da će alkohol učiniti vaš brak sretnijim, zdravijim i dugoročnim. Pripazite, ovdje govorimo o malim količinama alkohola, tako da uzmite ovo sa zadrškom. Istraživanje je objavljeno u Journals of Gerontology: Psychology Sciences, a kaže da parovi koji piju alkohol zajedno - ostaju zajedno! Anketa je provedena na 3000 parova koji su u braku u prosjeku 33 godine i zaključili su da sretniji kad oboje piju alkohol, za razliku od onda kada samo jedan pije. 

Nije sve u tome!

Kad jedan partner nije tip od alkohola, to u braku dovodi do raznih problema. Primjerice, znanstvenici su zaključili da su češće žene. Naravno, treba naglasiti da ako oboje izbjegavaju alkohol, imaju zdrav život i zdravu vezu!

- Nismo sigurni zašto se ovo događa - kaže autorica istraživanja dr. Kira Birditt, ali naglašava, ležerne i zabavne aktivnosti uvijek su poželjne u braku, pa je možda u tome ključ!, piše ordinacija.hr

Facebook komentari

hr Sat Dec 16 2017 09:43:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a33ef60b9e03eab278b45b9/80

"STOP fundamentalističkom nasilju nad ženama": U Splitu održan performans "Sluškinjina priča"

Performans je, osim u Splitu, održan i u Zagrebu

U organizaciji Ženske mreže Hrvatske, Udruge Domine, Autonomne ženske kuće Zagreb i Lezbijske grupe Kontra, 15. prosinca u 10,00 sati izveden je performans pod nazivom "STOP fundamentalističkom nasilju nad ženama" na Narodnom trgu u Splitu i Trgu svetog Marka u Zagrebu. 

Performans "Sluškinjina priča" je izveden na zadnji dan zasjedanja Hrvatskog sabora da bi se poslala poruka kako zakonodavna i izvršna vlast u Hrvatskoj ne želi provoditi politiku u korist žena.

- Svojim izlaskom na ulice ovako obučene želimo ukazati da odnos u kojem žene šute i trpe i tretiraju se kao maternice, nije tako daleko. Takva budućnost čeka mnoge žene ukoliko se nastavi sa ovakvom politikom i okretanjem glave u stranu od elementarnih kršenja temeljnih ženskih prava. Ratifikacija Istanbulske konvencije i prijetnja zabranom prava žena da slobodno odlučuju o vlastitom tijelu, samo su neki pokazatelji te politike koja gazi žene. Hrvatska se opasno približava scenariju u kojem fundamentalističke grupacije preuzimaju vlast nad državom, a obespravljene žene postaju strojevi za rađanje, kao što je to u svom romanu "Sluškinjina priča" opisala Margaret Attwood- kažu iz Udruge Domine.

Facebook komentari

hr Fri Dec 15 2017 16:53:49 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a33ea7cb9e03eac278b45b0/80

Usisavate naprijed-nazad? To nije dobar način!

Postoji način usisavanja koji puno bolje uklanja svu nečistoću, posebno onu duboko skrivenu u tepisima. Rijetki čiste na taj način, a metoda se čini zaista odličnom, vrijedi probati

Usisavanje kratkim brzim pokretima naprijed - nazad je način na koji to radi velika većina ljudi - no to je pogrešno jer ne očisti tepihe i podove kako treba, pišu 24 sata.

Postoji bolji način usisavanja kod kojeg će manje prljavštine ostati na tlu. Profesionalci usisavaju u redovima. Najprije odu usisavačem do jednog zida pa uzimaju red niže i kreću do suprotnog - znači sve vrijeme idu s usisavačem prema naprijed

Nakon što se tako prođe cijela prostorija, kreće se od trećeg do četvrtog zida. Na primjer, ako ste u prvoj rundi usisavali od istoka prema zapadu i obrnuto, u drugom krugu čistite od sjevera prema jugu i obrnuto. Ova metoda odlična je za čišćenje duboke prljavštine u tepisima.

Također, ne treba žuriti jer, ako brzo prođete usisavačem preko površine, dio prašine, mrvica i dlaka neće se stići usisati.

Facebook komentari

hr Fri Dec 15 2017 16:37:58 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a33a39ab9e03eb0278b4574/80
Foto: Igor Jakšić i Robert Pleško

Otvorena 12. Splitska.tiramola

U Galeriji fotografije Fotokluba Split sinoć je otvorena 12. izložba mladih fotografa „Splitska.tiramola“.

Organizator izložbe je Udruga za promociju kulture mladih 'Splitski portal', koja je na raspisani natječaj primila preko sto prijava autora mlađih od 30 godina s fotografijama koje su snimljene u Splitu i nisu starije od dvije godine. Postav ovogodišnje izložbe birao je mladi splitski fotograf Matija Prajo, a odabrao je 113 fotografija od 65 autora.

Po prvi put priliku da se predstave javnosti dobili su i najmlađi fotografi, pa van konkurencije na "Maloj.tiramoli" možete pogledati radove učenika (5. do 8. razreda) fotoskupine OŠ Mejaši pod vodstvom prof. Zore Čatipović.

 Prisutnima su se prigodnim riječima obratilli Maja Prgomet u ime Fotokluba Split i u ime organizatora Udruge za promociju kulture mladih Splitski portal, te Andro Krstulović Opara, gradonačelnik grada Splita koji je otvorio izložbu i tako nastavio tradiciju koju su započeli Zvonimir Puljić i Ivan Kuret, a koja je, nažalost, nakon njih bila prekinuta.

„Imajte pravo oko, iskreni pogled, budite iskrena slika našeg grada koja pokazuje zašto je lijep i vrijedan. Budite i dalje uz svoj fotoaparat, budite kritični, ali se bavite umjetnošću jer to je važno.“, poručio je mladim fotografima gradonačelnik. 

I ove godine izložba, koja će biti otvorena do 29. prosinca, ima humanitarni karakter, jer će se gotovo sve fotografije koje su odabrane za postav izložbe prodavati na velikom buvljaku "A di si ti?!" udruge MoSt ispred HNK (16. prosinca 2017.), a koji 17. godinu za redom za cilj ima prikupiti pomoć za najugroženije skupine naših sugrađana.

Popis autora:

Marko Stjepanović
Marija Bratić
Roko Birimiša
Martina Novak
Mateja Gabrić
Alojzija Peronja
Antonella Radanović
Andrea Topić
Anja Miličić
Brigita Rafanelli
Dora Ćurak
Duje Bonačić
Marija Pralija
Eddy Meštrović
Elizabeta Pavić
Elizabeta Ružić
Pave Pilić
Goran Leš
Greta Vuković
Ivan Armanda
Ivan Gudić
Ivan Rajčić
Karlo Jakić
Katarina Baković
Karlo Lozo
Kristina Delić
Krešo Štulina
Kristina Soldić
Luka Eterović
Lucija Kalinić
Marita Bulimbašić
Marin Gudelj
Marija Jozić
Maja Katičić
Martina Melvan
Marko Samodol
Mia Erceg
Milan Šabić
Miroslav Lelas
Alen Marić
Mirna Vukorepa
Nela Botić 
Paula Srdanović
Pavla Vukšić
Petra Jelavić Mitrović
Petra Kakić
Luka Mladinić
Martina Deronja
Stella Matulić
Talia Roje
Tea Petra Božinovski
Tea Polić
Tina Božan
Tina Štambuk
Tina Ljubenkov
Toma Kezić
Zvonimir Terze
Valentina Kegalj
Vanda Trifunović
Zvonimira Michieli Tomić
Zvonimir Ćapin
Noemi Bažon
Lovre Lovrinčević
Nikola Brizić
Bartolomeo Diaz

Popis autora na "Maloj.tiramoli":

Anđela Jurčević
Ana Lovrinčević
Borna Lulić
Bruno Laković
Bruno Liović
Marija Bagarić
Ena Radoš
Karla Žeravica
Klara Liović
Laura Bošnjak
Luka Šain
Marta Didić
Ruža Juko
Lara Debeljak

Facebook komentari

hr Fri Dec 15 2017 11:30:56 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .