Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/57b6e20b0234c30c008b458b/80
Foto: Promo

5 svađa koje svaki sretan par mora imati u vezi

Neke svađe u vezama su neophodne i neizbježne pa čak i poželjne. Svađanje, naime, može dovesti do mira u kući
Problemi u vezi i braku su neizbježni kao i svađe zbog istih. 

Ako nikada ne kažete jasno i glasno da se u nečemu ne slažete, ljutnja i zamjeranje se potiskuju te kasnije ispoljavaju u obliku osvetoljubivog ponašanja što može oslabiti vezu, upozorava Susan Heitler, bračna savjetnica iz Denvera. Bez obzira o kakvom konfliktu se radi, partneri bi trebali znati vokalizirati svoje brige i želje te smisliti razuman plan prije nego počnu spavati u odvojenim krevetima. 

Slijedećih 5 svađa, odnosno razgovora, svaki bi par trebao imati u vezi: 

1. Kako trošite novac

Čak i najsložniji parovi mogu se ne slagati oko toga kako će trošiti svoj teško zarađeni novac. 

Ovaj problem često je dublji od same činjenice možete li si nešto priuštiti ili ne. Puno puta riječ je o svađi zbog drugačijeg sustava vrijednosti, objašnjava Heitler. Idući put kada vaš partner želi kupiti nešto, a vi se s time ne slažete (ili obrnuto), vidite bi li se osoba koja se protivi kupnji trebala nečega odreći kako bi partner mogao kupiti željeni artikl. 

Ako je odgovor da, isplanirajte budžet kako biste vidjeli što je izvedivo. Ako biste si tu kupovinu mogli priuštiti, ali vi ili vaš partner se i dalje protivite, vrijeme je za dublji razgovor. Možda jedno od vas misli da je kupovanje određenih artikala nepotrebno bacanje novaca. Razgovorom o tome možete dobiti neku perspektivu i smisliti kako dalje. 

2. Koliko često imate seks
Par koji nema seks je ranjivi par, i kada postoji velika asimetrija u vašim željama, to je veliki problem, kaže Heitler. Ignoriranjem problem neće nestati. Morate sjesti i složiti se oko toga koliko često ćete voditi ljubav.

Naravno, vođenje ljubavi nije matematika pa ne možete odrediti točnu brojku, ali možete poraditi na tome da to bude češće. Ignoriranje ovog problema može dovesti do toga da jedan jedan od partnera započne preljubničku vezu. 

3. Kako izražavate ljutnju
Ako je jedna osoba odrasla u obitelji u kojoj je uobičajen obrazac ponašanja bio da se iskali ljutnja, a zatim zaboravi, a druga u obitelji u kojoj su se povišeni glasovi izbjegavali pod svaku cijenu, u toj vezi tenzije će biti neizbježne, objašnjava Heitler te savjetuje parovima da o tome razgovaraju kada su oboje smireni, pokušajte razlučiti zašto ste toliko ljuti i pronađite način kako izraziti te osjećaje bez velike eksplozije. 

- Ljutnja je znak da morate stati, pa ako je osjetite, uzmite pauzu - kaže Heitler. 

4. Koliko veliku uloge vaši roditelji imaju u vašem zajedničkom životu
Izluđuje li vašeg partnera kada vaša majka nazove tijekom ručka svake nedjelje? Izbacuje li vas iz takta kada njegovi roditelji dan prije jave da sutra dolaze u posjetu – i da planiraju ostati tri tjedna?

Vrijeme je da postavite neke granice. Možda nemate jednake pojmove o tome što je u redu, a što ne, ali morate razgovarati o tome i poštivati partnerove stavove. 

- Ključ je u tome da nikada ne kritizirate jedno drugo, kao ni partnerovu obitelj - ističe Heitler. 

5. Kako dijelite kućanske poslove
Jedan od razgovora koje svaki par mora obaviti je kako ćete podijeliti kućanske poslove, poput stavljanja rublja u perilicu, pranja suđa i šetanja psa. 

- Kod mene je dolazio par koji se užasno svađao oko prljavog suđa. On je stalno govorio da će ga oprati, a suđe se samo gomilalo u sudoperu. Njegovu suprugu je to izluđivalo - kaže bračna savjetnica Susan Heitler. 

Razgovarajte o tome tko će kada obavljati pojedine kućanske poslove i držite se rasporeda kako biste u vezi sačuvali sreću i mir - prenosi Zadovoljna.hr

Facebook komentari

hr Fri Nov 04 2016 18:07:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58fe55f7b47398e54d8b461c/80
Foto: D.N.

2. trogirski festival cvijeća – Trogirski cvit

Festival organizira Udruženje obrtnika Trogir u suradnji s Gradom Trogirom i Turističkom zajednicom Trogira

Trogirska kula Kmerlengo ovog će vikenda postati prava cvijetna oaza jer u Kuli će se od četvrtka 27. do ponediljka 01.svibnja održavati 2. Trogirski Festival cvijeća.

Festival organizira Udruženje obrtnika Trogir u suradnji s Gradom Trogirom i Turističkom zajednicom Trogira.

 Na Sajmu će sudjelovati oko 500 djece u zabavnom programu, raznim radionicama i prezentacijama. Cvijeće će se prodavati na preko 400metara kvadratnih prstora.Aranžeri-cvjećari radit će skupnu instalaciju koja će bit široka 30m a visoka oko 10m na temu – Trogirski slavuj.

Festival je namjenjen svim ljubiteljima cvijeća, obrtnicima i poduzetnicima.

U petak 20.travnja održat će se zanimljiva prezentacija (SSŠ Blaž Jurjev  Trogirann i obrtnika M&M)Trogirski rafioli od rogaća i drugi zanimljive slastice .

PROGRAM SAJMA:

ČETVRTAK. 27.04.2017

10.00 SVEČANO OTVARANJE SAJMA

11.00 POVORKA DJEĆIJIH VRTIĆA

16.00 PREDAVANJE NA TEMU „TROGIRSKA PONISTRA“. NIKOLA ŠKARIĆ

17.00 RADIONICA „CVJEĆE OD POVRĆA“ – MARIJA HELL

18.00 KREATIVNA RADIONICA ZA DJECU“ TROGIRSKI CVIT“ SILVANA FABRIO

PETAK 28.04.2017

9.00 RADIONICA: „ MODERNA TEHNIKA ARANŽIRANJA“ DANIJELA CIVADELIĆ

11.00 ZABAVNI PROGRAM  DJECE

16.00 PREDAVANJE „ FLORA  ZIIDINA“ IGOR BELAMARIĆ

17.00 PREZENTACIJA JELA OD ROGAČA  SSŠ IOBRT M&M

18.00 ZABAVA UZ BEND DO 21.00 SAT

SUBOTA 29.04.2017

10.00 ZABAVNI PROGRAM DIJECE

16.00 RADIONICA ZA DJECU „ IZRADA NAKITA“ JELICA  STOJAN

                                                   „ IZRADA CVIJETNOG STRUČKA“ DANIJELA CIVADELIĆ

18.00 ZABAVNI PROGRAM UZ BEND DO 21h

Facebook komentari

hr Mon Apr 24 2017 21:46:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58fe5495b47398734a8b4718/80
Foto: Pixabay

Zašto ujutro ne trebate pospremati krevet?

U posteljinina krevetu obično se nalazi oko 1.5 milijuna kućnih grinja koje negativno utječu na zdravlje, a čest su uzrok alergija i astme
Niste složili krevet dok ste se jutros spremali za posao? Izvrsno! Vjerovali ili ne, nova studija pozdravlja ovakav potez uz objašnjenje kako je nepospremljen krevet bolji za vaše zdravlje. - piše Zadovoljna.hr

Jeste li i vi jedna od onih osoba koja u jutarnjoj gužvi ne stigne složiti svoj krevet? Stručnjaci tvrde da je vaša lijenost zapravo dobra stvar. U posteljinina krevetu obično se nalazi oko 1.5 milijuna kućnih grinja koje negativno utječu na zdravlje, a čest su uzrok alergija i astme. 

Ova mikroskopska bića vole tamna i vlažna mjesta, a ne vole sunčana, topla i suha mjesta – upravo onakvo okruženje koje se dogodi ako nepospremljen krevet izložite suncu. 

Studija objavljena u časopisu Experimental & Applied Acarology pokazala je da je nepospremljen krevet izložen suncu smanjuje količinu grinja na ovom mjestu. Za još bolji efekt, stručnjaci preporučuju perite posteljinu barem jednom tjedno u vrućoj vodi.

Facebook komentari

hr Mon Apr 24 2017 21:40:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58fe2081b47398754e8b4582/80
Foto: D.N.

Proslavite Svjetski dan plesa: Splitski plesači pripremili su zanimljiv program

Sve radionice/pričalice su besplatne
Splitski plesači pozivaju vas Svjetski dan plesa proslavite zajedno. Pripremili su radionicu koja će se održati od 29. travnja do 30. travnja.

Cilj ovog događaja, za kojeg žele da postane dio tradicije splitske plesne scene, je da se okupe plesači i pedagozi različitih stilove te da se na što bogatiji, različitiji i zabavniji način proslavi taj dan. 

Kroz radionice te edukativna predavanja kompetentnih plesača/predavača žele omogućiti plesačima da se okušaju u novim stilovima i obogate svoje znanje kroz predavanja o povijesti plesa, pedagogiji i motivaciji, pravilnoj prehrani, fizičkoj spremi i rehabilitaciji. 

Napominjemo da su sve radionice/pričaonice BESPLATNE jer je čitav angažman organizatora i pedagoga volonterski.

Naravno, u koliko želite podržati ovaj događaj postojati će kutija za donacije kako bi se ova zajednička proslava mogla održati i u budućnosti u još širem obliku. 

PROGRAM:

Subota (29.04.2017.)

15:00-16:00 Ana Vrščaj - Lyrical jazz - radionica
16:15-17:15 Sonja Bonačić – Funky jazz (stage presence) – radionica
17:30-18:30 Sonja Bonačić – Ples kao život (Prehrana, fizički i mentalni trening) – predavanje
18:45-19:45 Tiha Bogdanović – MTV fusion – radionica
20:00-21:00 Kaja Botica – Motivacija djece školske dobi za plesne sadržaje (Primjena metoda opće pedagogije na područje plesne umjetnosti s ciljem podizanja kvalitete individialnog i grupnog rada s djecom u plesnim klubovima) – predavanje

Nedjelja (30.04.2017.)

15:00-16:00 Jan Hajsok – Tehnička izvedba powermoves-a ( Breakdance) – predavanje + demonstracija
16:15-17:15 Vedrana Grčić – Povijest uličnih, funk i klubskih plesova – predavanje
17:30-18:30 Vedrana Grčić – Osnove i varijacije house dance elemenata - radionica
18:45-19:45 Klara Carev – Hip hop – radionica
20:00-21:00 Klara Carev – Samorehabilitacija leđa za plesače – predavanje

LOKACIJA: Gradski kotar Spinut; 
Antuna Gustava Matoša 29, Split

Ovdje pronađite više informacija o samom događaju, kao i informacije o plesačima i plesačicama koje će voditi ovu radionicu. 

Facebook komentari

hr Mon Apr 24 2017 17:58:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58fe0822b473980e4c8b464f/80
Foto: Facebook

Kerum časti: Jasna Zlokić i Mladen Grdović sutra nastupaju na Zapadnoj obali

Osim besplatnog koncerta, Kerum je najavio da će se dijeliti sendviči s pršutom i sirom

Željko Kerum, kandidat za gradonačelnika Splita organizira koncert povodom četvrte godišnjice otvorenja Zapadne obale, projekta koji je realiziran za vrijeme njegova mandata.

Građani će tako sutra, 25. travnja od 20 sati na Zapadnoj obali moći uživati u koncertu Jasne Zlokić i Mladena Grdovića. Osim besplatnog koncerta, Kerum je najavio da će se dijeliti sendviči s pršutom i sirom. 

Facebook komentari

hr Mon Apr 24 2017 16:13:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .