Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5a8347102af47f470e8b45e2/80
Foto: Pixabay

Spavate sa šminkom na licu? Riskirate infekcije očiju i kože!

Akne, bore, ispadanje trepavica i alergije također su neke od posljedica ove štetne navike, upozorava dermatolog Dinko Kaliterna. Šminka s vremenom stvara neprobojnu barijeru na koži...

Koža se noću dubinski obnavlja, a za taj proces treba kisik. S puderom, rumenilom i maskarom na licu to će biti nemoguća misija, pa dolazi do preuranjenog starenja, proširenih pora, akni, bora te infekcija.

- Ne skinete li šminku prije odlaska u krevet, definitivno ćete ubrzati proces starenja i povećati šanse za nastanak oštećenja na koži, i to zato što se na površini povećava sloj odumrlih stanica, koji s vremenom postaje sve deblji. Zato koža neće upiti ni najbolju kremu na svijetu - upozorava Dinko Kaliterna iz klinike Poliderma, vodeći hrvatski i europski dermatolog za 24sata

Važno je znati da šminka s vremenom stvara neprobojnu barijeru na koži, zbog čega koža neće dobiti hranjive tvari, pa dolazi do starenja i oštećenja.

- Koža se mijenja svakih 30 dana, a veći dio odumrlih stanica ostaje ‘zalijepljen’ na površini, pa svakih nekoliko mjeseci koži treba priuštiti temeljit piling kako bi se ta barijera uništila a kreme lakše upile u kožu - tvrdi Kaliterna i dodaje da puder može biti dobar prijatelj naše kože tijekom dana, ali joj je istinski prijatelj tijekom noći.

- Osim infekcija na koži, puder može izazvati pogoršanje tena u vidu prištića i akni, a isto tako povećava se i rizik od alergijskih reakcija, kaže dermatolog. Ako je umor ipak presudio i niste uspjeli zaspati s čistim licem, Kaliterna savjetuje da što prije napravite dubinsko čišćenje i tako ublažite nastalu štetu i njene posljedice.

Skidanje maskare prije spavanja također je vrlo važna stavka u njezi lica. Trepavice koje provedu neugodnu noć s maskarom brzo će postati tanke i lomljive, a dio njih će otpasti. Još je gore što ovaj omiljeni kozmetički proizvod može biti uzročnik infekcije oka, koja vodi do oštećenja vida.

- Ova loša navika dovodi do mogućnosti razvoja alergijskih reakcija i kontaktnog dermatitisa, što definitivno može izazvati upalu trepavica te neizravno oštetiti oko i povećati infekciju. Zato prije spavanja prvo treba temeljito čišćenje maskare s trepavica i očiju, savjetuje dermatolog Kaliterna.

Ne zaboravite i na skidanje ruža s usana, pogotovo onih matirajućih, koji iz usana izvlače vlagu, pa one postaju ispucane i suhe, a nakon toga nijedan ruž neće izgledati dobro na usnama. Skidanje šminke ne utječe na kolagen, ali utječe na higijenu kože je stvara začepljene pore, nakupine mrtve kože i tako se povećava broj bakterija, parazita i gljivica koje žive na koži.

Ovakva slika kože nikome nije draga, zato bez obzira na umor ili druge okolnosti očistite svoje lice, oči i usne prije spavanja. Iako je praksa mnogih žena da na noćnom ormariću drže vlažne maramice i njima skidaju šminku, Kaliterna upozorava da one nisu dobar izbor te da su njegovi favoriti mlijeko za čišćenje i micelarna voda.

- Maramice za čišćenje lica ne mogu dobro obaviti mehanički dio čišćenja i često sadrže sastojke koji mogu izazvati iritacije i oštećenja kože, što pogotovo vrijedi za ljude koji imaju neurodermitis, a time i veliku sklonost alergijama. Maramice koristite kad nemate drugi izbor i kao zadnji spas za čišćenje lica.

Micelarna voda je super izbor, ali vlažne maramice izbjegavajte!

Vlažne maramice neće dobro očistiti nečistoće i često sadrže sastojke koji mogu izazvati iritacije i oštećenja. Ne bih ih preporučio kao svakodnevnu njegu za čišćenje lica, a micelarna otopina bolji je izbor i odgovara svim tipovima kože. Puno bolje čisti nečistoće i šminku. Teško je reći što je najbolji izbor za čišćenje, ali dajem prednost micelarnim otopinama i mlijeku za čišćenje. Nakon njih nije nužno korištenje tonika. Trenutačno je trend u čišćenju lica pomoću minerala zeolita, koji kao spužva upija sve nečistoće s kože, uključujući metale.

hr Tue Feb 13 2018 21:14:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b76f1b3cb557a27688b4a10/80

Korida u Imotskom: pobjedu odnio bik Peronja

Bik je u vlasništvu braće Kokan koji već dugo sudjeluju u koridama
U Imotskom, točnije u Dolića Dragi, u nedjelju se održala korida pred 5 000 ljubitelja borbi bikova. Titulu najboljeg odnio je bik Peronja koji je obranio prošlogodišnju titulu, a pobjedio je Risonju koji je u vlasništvu Filipa Radanovića iz Kladnjica.

Bik Peronja star je pet godina, a braća Kokan posebno ga hrane i treniraju. Glavni koordinator treniranja je Marin sa svojim prijateljima Ivanom Zebićem, Nikolom Balićem i Trpimirom Maretićem.

Tradicija obitelj Kokan traje preko 20 godina, a s vremenom je to prešlo u ljubav. Njihov Peronja trenutno je najbolji i najjači bik u Hrvatskoj u srednjoj kategoriji od 900 kilograma. Pobjedio je u mnogim koridama pa su tako braća Kokan dobila poziv iz susjedne BiH da dogodine u travnju njihov Peronja odmjeri snage s najjačim bikom susjedne države.
hr Fri Aug 17 2018 17:57:55 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b76d573cb557a234f8b4fbe/80

Napadaj panike ili srčani udar? Simptomi su slični, znajte prepoznati razliku

Iako zvuči nevjerojatno da bi se ova dva stanja mogla preklapati, simptomi su im nevjerojatno slični

Simptomi napada panike i srčanog udara mogu biti veoma slični te je nekada čak teško reći koja je razlika među njima. 

Svake godine, od dva do tri posto osoba u SAD-u  proživljava panične poremećaje koji se očituju napadajima panike, tj. spontanim, naglim i neočekivanim napadajima intenzivnog straha ili užasa. 

Simptomi paničnog napada uključuju oštru bol u prsima, trnce u rukama, ubrzano kucanje srca, znojenje, tresavicu i kratak dah. 

Također, svake godine oko 735 000 ljudi u SAD-u doživi srčani udar, a simptomi udara su nevjerojatno slični napadu panike - bol u prsima, znojenje, povračanje, mučnina te kratak dah. Iako se simptomi ova dva zdravstvena stanja preklapaju, poznavanje razlike među njima može biti od životne važnosti.

No, shvaćanje razlike može biti otežano, pogotovo ako osoba nije proživjela simptome ni jednog napada. Faktori koji čine razliku su karakteristike boli i samo trajanje. Kod napadaja panike, bol u prsima je većinom oštra i stvara osjećaj probadanja, a lokalizirana je na središnjem dijelu prsa. Kod srčanog udara, bol karakterizira osjećaj pritiska i stiskanja.

Što se trajanja tiče, panični napadaji traju oko 20 do 30 minuta dok kod srčanog udara, simptomi traju dulje i kako vrijeme otječe postaju sve gori, piše zivotistil.hr

hr Fri Aug 17 2018 16:02:40 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b0ab36e2af47f3a008b46f8/80

Što je to emocionalna inteligencija?

U današnje vrijeme emocionalno inteligencija je ključ kojim otvaramo gotovo sva vrata. O čemu se radi i možete li za sebe reći da ste emocionalno inteligentni?

Što je emocionalna inteligencija?

Emocionalna inteligencija se temelji na sposobnosti pojedinca da pravilno prepozna svoje osjećaje, može ih kontrolirati, u stanju je prepoznati osjećaje drugih i nema poteškoća u održavanju zdravih odnosa s drugim osobama.

Tko su osobe s visokom emocionalnom inteligencijom? 

Osobe koje krasi visoka razina emocionalne inteligencije u pravilu su pojedinci koji samouvjereno upravljaju svojim emocijama, spremni su otvoreno razgovarati o njima i argumentirano ih obrazlažu. Kao rezultat navedenog pokraj sebe možete očekivati osobu koja nikada ne dopušta da emocije upravljaju odnosom (strah, ljutnja, bijes, krivnja).

Osobe s niskom emocionalnim inteligencijom

Osobe s niskom emocionalnom inteligencijom vrlo rijetko ili gotovo nikada ne govore niti ne analiziraju svoje osjećaje. Izbjegavaju prihvaćanje odgovornosti za krive postupke, preplavljeni su osjećajem krivnje, nesigurne su, pesimistične i sklone odgovornost prebaciti na druge.

Ako ste mišljenja da imate nisku razinu emocionalne inteligencije možda je pravo vrijeme da tijekom ljetnih mjeseci više vremena posvetite svojim emocijama. Razumijevanje vlastitih emocija je temelj za ispravno upravljanje emocijama. Ne zaboravite, vaše emocije su vaši robovi a vi ste vlastodršci, ne dopustite da se uloge zamijene jer u protivnom problemi su neizbježni u privatnom i profesionalnom okružju.

Svi mi želimo skladne i harmonične odnose koje ne možemo realizirati ako smo deficitni na području koje se veže uz emocionalnu inteligenciju., piše Ordinacija


hr Fri Aug 17 2018 12:48:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b7685e1cb557a4f6a8b4907/80
Foto: PIXABAY

Posao iz snova: Traži se osoba da putuje svijetom i pije gin

AKO STE ljubitelj gina, imamo dobru vijest za vas - postoji posao koji od vas traži samo da putujete svijetom i pijete gin.

Proizvođač gina Bombay Sapphire te ugostiteljska tvrtka Inception Group traže globalnog ambasadora čiji bi zadatak bio putovati svijetom 80 dana i piti gin. Posao je osmišljen u svrhu promocije novog bara u Londonu, Mr Fogg’s Society of Exploration, inspiriranog romanom Julesa Verna Put oko svijeta u 80 dana. Iako je riječ o promociji londonskog puba, nigdje nije naglašeno da kandidat mora biti iz Velike Britanije, tako da...

Sretnik koji bude odabran od kolovoza do studenog posjetit će Mumbai, Hong Kong, San Francisco, New York i Lisabon. 

Putovanje će morati zabilježiti fotografijama i tekstovima koji će se objavljivati na društvenim mrežama. Putem će morati prikupljati i razne biljke i začine koje ga oduševe kako bi pri povratku u londonski bar mogao napraviti vlastiti koktel pod nazivom Around The World., piše Index

Natječaj ne navodi direktno kolika je plaća pa se čini da će ambasadoru biti podmireni svi troškovi, no da redovitu plaću ipak neće primati. 

Prijaviti se možete ovdje do 27. kolovoza. 

 

hr Fri Aug 17 2018 10:23:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .