Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b0ab36e2af47f3a008b46f8/80

Nisu samo leptirići - bizarne stvari koje nam se događaju kada smo zaljubljeni

Znanstvenici su proučavali razloge zašto se naše ponašanje drastično mijenja kada smo zaljubljeni. Oni povezuju tu promjenu ponašanja s različitim "ljubavnim hormonima", poput dopamina i oksitocina, koji utječu na naše emocije. Ali, čini li nas taj osjećaj stvarno pijanim i može li on biti lijek za protiv boli?
1. Zaljubljeni ljudi se ponašaju kao da su pijani

Nakon nekoliko čaša vina kočnice znaju malo popustiti, komunikacija je lakša, čak i s onima koje slabije poznajete, a strah i tjeskoba nestaju. Oksitocin, jedan od hormona 'ljubavi', utječe na tijelo na isti način kao i alkohol. Sigurno ste primijetili da pijani ljudi žele zagrliti sve oko sebe? Oksitocin se također naziva 'hormon zagrljaja' jer nas tjera na fizičku bliskost s drugim ljudima, piše portal Živim

 

2. Gubitak kila ili pak debljanje

Postoji popularan izraz u psihologiji - 'ljubavne kile'. Mnogi parovi na početku veze dobiju na kilaži. Možda je to zato što pokušavamo nadoknaditi energiju koju naše tijelo koristi, ili je to zato što dvaput često odlazimo u kafiće i restorane. Znanstvenici su otkrili da su parovi koji su dobili na težini zadovoljniji svojim odnosima. Istraživači vjeruju da je to zato što partneri osjećaju manje pritiska i strah od odbacivanja zbog njihovog izgleda.


3. Glas vam se mijenja

Američki znanstvenici proveli su neobičnu studiju. Pitali su ljude koji su nedavno započeli romantičnu vezu da obave nekoliko telefonskih poziva. Ostali sudionici su ih slušali i lako su otkrili razgovaraju li s prijateljem ili s osobom u koju su se zaljubili. Zaključili su da žene koriste dublji glas, dok muškarci povisuju ton svoga glasa kad pričaju sa ženom koja im se sviđa. Znanstevnici kažu kako muškarci i žene pokušavaju prilagoditi svoj glas tonu onog drugoga jer žele biti što sličniji.

 

4. Zaljubljenost je poput opsesije ili ovisnosti

Sjetite se samo kada ste bili zaljubljeni. Stalno ste razmišljali o toj osobi, htjeli ste s njom biti po cijele dane, a prijatelji su vam govorili da ste opsjednuti. Antropolog Helen E. Fisher otkrila je da kada je osoba zaljubljena, isti dijelovi mozga aktiviraju se kao kad je osoba ovisna i kokainu. Zato želimo biti stalno s tom osobom, a pomalo smo nikakvi kad nije pored nas.

 

5. Zaljubljeni ljudi ne mogu zaspati

Švicarske studije su pokazale da u prosjeku osoba koja je zaljubljena spava jedan sat manje noću. I nitko od sudionika se nije osjećao umorno, pa kvaliteta sna nije bila oštećena.

 

6. Srce poskakuje k'o ludo

Znojenje, ubrzani otkucaji srca, crvenilo u licu su očiti znakovi tjeskobe. No, zapravo, sam početak zaljubljenosti popraćen je istim simptomima. Za ovo ljubavno ludilo postoji i riječ - 'limerence' .

 

7. Želite pisati pjesme i pjevati ljubavne pjesme

Nizozemske studije pokazale su da romantični osjećaji potiskuju analitičko razmišljanje, ali razvijaju kreativno razmišljanje. Zato želimo osobi u koju smo se zaljubili dati originalne darove ili iznenađenja, čak i ako za to ne postoji neki razlog.

 

8. Zaljubljenost je lijek

Nekoliko je studija pokazalo povezanost između romantičnih osjećaja i percepcije boli. Sudionici eksperimenta koji su bili zaljubljeni pokazuju slabiju reakciju na vanjske faktore. Umjerena bol bila je smanjena za 40 posto kada su ljudi gledali fotografije nekoga koga su voljeli, a intenzivnija je bol smanjena za 10-15 posto. Znanstvenici to objašnjavaju time da naš mozak povezuje sliku našeg partnera s ugodnom distrakcijom koja čini da bol postaje podnošljivija, na isti način na koji djeluje i analgetik.

Drugi su istraživači otkrili da se dopamin proizvodi brže kada je osoba zaljubljena i djeluje kao prirodni lijek protiv bolova. Dakle, kada liječnici preporučuju da radimo nešto što volimo kad smo bolesni, njihov prijedlog zapravo može pomoći.

 

9. Ljubav je slatka

Nizozemski znanstvenici proveli su zanimljivu studiju. Sudionike su zamolili da napišu esej o svom stvarnom iskustvu: jedna grupa pisala je o zaljubljenosti, druga o ljubomori, a treći o nečemu neutralnom. Nakon toga su kušati različite namirnice i ocijenjivali njihov okus. Oni koji su pisali o ljubavi kažu da im je okus hrane bio slađi.

 

10. Zaljubljena osoba je najbrižnija na svijetu

Zaljubljenost ne znači samo da ste seksualno uzbuđeni, već i spremni brinuti se o svom partneru. Istraživanja provedena 2014. došla su do pojma "suosjećajna ljubav" koja je vrlo važan dio romantične veze. Ako ste stvarno zabrinuti zato što je vaš partner zaboravio uzeti kišobran, zaljubljeni ste.

hr Sun Jun 17 2018 13:24:51 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4de03dcb557afa2e8b463c/80

Evo tko će gledati film Sicario

Čestitamo sretnim dobitnicima!
Najbržim čitateljima dijelimo četiri puta po dvije ulaznice za film Sicario, a sve što je trebalo napraviti bilo je poslati osobne podatke s naslovom maila Sicario na mail: info@dalmacijanews.hr.

Ulaznice su osvojili:
- Kata Banović
- Zvonimir Brajković
- Maja Boko
- Hrvoje Šimac

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 01.08.2018. CineStaru Split, Joker centar.

Rat zbog droge na granici SAD-a i Meksika eskalira, jer su karteli počeli trgovati teroristima diljem američke granice. Kako bi pobijedio u ovome ratu, savezni agent Matt Burns (Josh Brolin) će se morati udružiti sa živahnim Alejandrom (Benicio Del Toro).
hr Tue Jul 17 2018 20:59:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a6846cfb9e03ea1588b45bb/80
Foto: Pixabay

Vježbanje u vodi - u sat vremena može se potrošiti između 600 i 700 kalorija

Voda je oko 10 do 12 stupnjeva niža od temperature tijela, oko 780 puta gušća od zraka, ima znatno veće trenje od zraka, a samim time pruža 10 do 12 puta veći otpor.

Vrijeme je godišnjih odmora koje većina ljudi provodi na ljetovanju što podrazumijeva plivanje u moru ili na bazenima. Plivanje je, dakako, više od osvježenja: to je sjajan sport u nizu aspekata, odlična vježba za kompletni organizam, povoljno djeluje na zdravlje, kardiovaskularni sustav, a osim toga boravak u vodi djeluje umirujuće na živčani sustav te pospješuje oslobađanje organizma od stresa, piše portal Živim.

Tijekom te aktivnosti s različitim udjelujem sudjeluje čak četrnaest glavnih mišićnih skupina. Kod kraula, leđnog i leptir načina plivanja to su mišići ramena i ruku, veliki prsni mišić i gornji mišići leđa. Kod prsne tehnike dominantnu ulogu imaju mišići nogu.

 

Zdravstvene prednosti

Plivanje je sport koji se, zbog karakteristike vode, savjetuje prakticirati i za rješavanje brojnih zdravstvenih tegoba, odnosno u terapeutske svrhe - kod lošeg držanja, strukturnih deformacija kralježnice i  mnogim drugim situacijama Naime, voda je oko 10 do 12 stupnjeva niža od   temperature tijela, oko 780 puta gušća od zraka, ima znatno veće trenje od zraka, a  samim time pruža 10 do 12 puta veći otpor.

Stoga su i vježbe u vodi, zbog otpora koji ona pruža mnogo učinkovitije i povoljno djeluju na muskulaturu cijelog tijela. Vježbanje u vodi jako je korisno u periodima nakon operacija, povreda ili smanjenih sposobnosti. U tim uvjetima voda pruža dovoljno jak otpor, a pokret se može izvoditi u cjelosti. Zbog većeg otpora, vježbe u vodi iziskuju veliku porošnju energije, a to znači da se u sat vremena može potrošiti između 600 i 700 kalorija.  Dok radite protiv otpora, mišići se razvijaju i jačaju,

 

Prednost vježbanja u vodi je što se na taj način čuvaju udarci na zglobove i kralježnicu, spiječena je stoga mogućnost ozljueda pa su s tog aspekta dobre i za osobe koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu, terudnicama ili osobana s nekim zdravstvenim tegobama koje im onemogućavaju da se bave drugim sportom poput vožnje bicikla ili trčanja.   

 

Sagorijevanje kalorija

Fleksibilnost je jedna od pet komponenti zdravog vježbanja, a to se često igbnorira. Upravo fleksibilnost starenjem postaje vrlo važna jer ukoliko je slaba  ograničen je opseg pokreta i pokretljivosti, smanjujuje se ravnoteža i koordinacija, što u konačnici može kod osoba zrelije dobi može dovesti do opada i ozljeda. Vježbe u vodi jednostavan su i učinkovit način za povećanje fleksibilnosti zbog jedinstvenog okruženja koje voda pruža. 

Razna su istraživanja potvrdila da se zbog otpora vode može sagorjeti mnogo više kalorija nego izvođenjem istih vježbi na suhom. Prava ljepota vježbi u vodi je i u tome što iako se kalorije tope, a sve djeluje puno lepršavije i lakše.

To je dijelom posljedica prirodnog učinka hlađenja vode - jednostavno se ne osjećate tako vrućima i znojavima kao kad vježbate u teretani.

hr Tue Jul 17 2018 17:39:39 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4de03dcb557afa2e8b463c/80

Dijelimo ulaznice za film Sicario

Sretne dobitnike ćemo objaviti večeras oko 21 sat
Najbržim čitateljima dijelimo četiri puta po dvije ulaznice za film Sicario, a sve što trebate napraviti jest poslati osobne podatke s naslovom maila Sicario na mail: info@dalmacijanews.hr.

Osvojene kinoulaznice dobitnici mogu iskoristiti isključivo od ponedjeljka do četvrtka, zaključno s datumom 01.08.2018. CineStaru Split, Joker centar.

Rat zbog droge na granici SAD-a i Meksika eskalira, jer su karteli počeli trgovati teroristima diljem američke granice. Kako bi pobijedio u ovome ratu, savezni agent Matt Burns (Josh Brolin) će se morati udružiti sa živahnim Alejandrom (Benicio Del Toro).
hr Tue Jul 17 2018 14:25:49 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b4dbb35cb557abc278b47b8/80

Rodijaci o herecegovačkim gastabajterima: Hit komedija u Sinju

U ovoj jednosatnoj komediji s dva lica, Stipana i Matišu glume Miro Barnjak i Velimir Pšeničnik Njirić, koji potpisuje i režiju.
Gastarbajteri iz pera Petra Miloša na duhovit način oslikavaju vrijeme u kojem živimo i razdoblje rata koje je iza nas, kao i događaje iz života dvojice hercegovačkih gastarbajtera koji na pola nepismeni, bez znanja, rade u Njemačkoj.

A događanja počinju kada jedan od njih dvojice dobiju odbijenicu za penziju. Radnja se događa u zapuštenoj gastarbajterskoj sobici negdje u Njemačkoj. Odličana i duhovita predstava, od prve scene kod gledatelja izaziva smijeh, pa do kraja, dok se zastorne spusti.

- Nakon ove predstave odlučio sam napisati još dvije verzije ‘Rodijaka’. Jedna će biti bošnjačka i zvat će se ‘Jarani’, a druga srpska ‘Burazeri’. Sve na isti ovaj kalup, jer se ova predstava može prilagoditi bilo kojem narodu. Nema naroda koji nema svojih nevolja, što bi rekao Kikaš, niti ima čovjeka bez muka, rekao je sada već pokojni autor Petar Miloš.

Jedan od razloga što su se odlučili na ovaj tekst, kaže Njirić, je i taj “što je autor teksta, gospodin Petar Miloš, normalan i kvalitetan pisac, koji ne doživljava histerične napade, poput velikog broja njegovih kolega.“

Barnjak kaže kako su se na predstavu odlučili jer je to glumačka predstava.

- U njoj je pretežito sav teret predstave na glumcu, njegovom talentu i zanatu, njegovom osjećaju za publiku, njegovom šarmu i iskustvu - rekao je Barnjak.

Kaže kako izvedbu glumaca i predstavu gotovo jednako dobro s pozitivnim emocijama reagiraju svi, od djece pa do staraca, neovisno o školskom obrazovanju i pripadnosti ovim ili onim društvenim statusima ili skupinama.

Glumci kažu kako su se na samostalni projekt odlučili najviše iz razloga jer im je gluma i posao i poziv i kruh svagdašnji te iz razloga jer su potplaćeni za svoj stvaralački posao u kazališnim institucijama.

- Danas živimo u siromašnijem vremenu i duhovno i materijalno, u depresivnijem vremenu, s manje nada u bolju budućnost. Živimo u vremenu kada se narod u skladu sa svjetskim trendom sve više tretira kao stoka, roblje, “stoka sitnog zuba”, glasačka mašina u takozvanoj demokraciji korupcije - rekao je Njirić te dodaje kako su prvi vidljivi simptomi propasti svake civilizacije bili su urušavanje moralnih i kulturnih vrijednosti.

- Ima pravde! Samo tribaš imati para za nju - ističu na kraju glumci u predstavi.
hr Tue Jul 17 2018 11:48:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .