Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5b51e7c0cb557a96258b4a68/80
Foto: Ilustracija Pixabay

Što se dogodi u tijelu ako nekoliko sekundi pušete u palac?

Ljudsko tijelo nevjerojatan je "stroj" o kojem konstantno otkrivamo nove stvari. Tako doznajemo i da puhanje u vlastiti palac može biti izuzetno korisno. U nastavku teksta saznajte zbog čega.
Pod stresom ste (a tko nije?) i dali biste sve kada biste našli način kako da si trenutno olakšate pritisak koji osjećate sa svih strana? U tome vam može pomoći – puhanje u vlastiti palac, piše Zadovoljna.

Naime, ova tehnika stimulira rad vagusa, dvaju ekspanzivnih živaca u tijelu, od kojih se svaki proteže s jedne strane tijela, krećući od moždanog tkiva prema vratu te se nastavlja u prsa i abdomen. Stimuliranje živaca vagusa usporava rada srca, što pak smanjuje osjećaj stresa i smiruje vas.

Palci nisu nigdje blizu tih dvaju važnih živaca, no uz pravilnu tehniku mogu pomoću u njihovu stimuliranju. Što morate napraviti? Stavite palac u usta (kao beba kada siše palac), okružite ga što jače usnicama kako biste stvorili vakum te jako puhnite pokušavajući da nimalo zraka ne prođe van.

Ova tehnika puhanja u palac stvara pojačani pritisak unutar abdomena i prsišta, što stimulira živac vagus, koji na taj način usporava otkucaje srca, a to se događa zato što pokušavate izdahnuti kroz blokirani dišni put.
 

hr Fri Jul 20 2018 15:47:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b745a8ccb557ac1718b4632/80

Ima samo dvije godine i puši 40 cigareta na dan: 'Ako mu zabranim, ima izljeve bijesa'

U početku su svi mislili da je slatko kada bi tražio cigaretu i zapalio ju

Dvogodišnji Rapi Ananda Pamungkas razvio je nezasitnu naviku zbog čega na dan popuši i do 40 cigareta.

Rapi je najprije uzimao opuške ispred dućana u Indoneziji u kojem radi njegova majka Maryati (35). No, u roku nekoliko dana s opušaka prešao je na cijele cigarete te sada gnjavi prolaznike ispred trgovine da mu daju cigaretu.

Dvogodišnji Rapi Ananda Pamungkas razvio je nezasitnu naviku zbog čega na dan popuši i do 40 cigareta.

Rapi je najprije uzimao opuške ispred dućana u Indoneziji u kojem radi njegova majka Maryati (35). No, u roku nekoliko dana s opušaka prešao je na cijele cigarete te sada gnjavi prolaznike ispred trgovine da mu daju cigaretu.

Kupci su u početku mislili da je slatko kada bi tražio cigarete. Štoviše, smješkali bi se kada je zapalio cigaretu. Ali, Rapi je uskoro postao agresivan i imao izljeve bijesa kada ne bi mogao dobiti cigarete.

Njegova majka priznala je da zbog njega kupuje dvije kutije cigareta na dan kako ne bi pomahnitao.

"Moje dijete je naviklo pušiti dok pije kavu i jede tortu. Puši svaki dan već dva mjeseca. Poludi ako mu ne dam cigaretu", rekla je 35-godišnja Maryati i dodala kako je skupljao opuške po cesti koje bi mu stariji dječaci zapalili.

Nakon toga je počeo tražiti cigarete od prolaznika i svojih roditelja koji imaju štand s hranom na kojem se također prodaju cigarete.

Majka kaže da je jako teško zabraniti mu pušenje jer onda "plače po cijele dane".

"Ne može spavati ako ne dobije cigarete. Razbijesni se i plače. Skupo je jer mu moramo kupovati cigarete, a voli pušiti cijeli dan", govori majka.

Njegov otac Misbahudin (40) također puši, ali ne zna kako je Rapi razvio naviku.

"Ne mogu mu reći ne kada me traži cigaretu. Ja čak ni ne pušim tako često. Samo kad sam na poslu. Kada moj sin puši voli piti mochaccino", kaže otac.

Roditelji su rekli kako će sina odvesti doktoru da prestane pušiti. Inače, Indonezijaima jedan od najvećeg broja pušača po stanovništvu u svijetu. Sve je veći problem djece koja puši, a oko devet posto maloljetnika puši regularno, piše Mirror.

U 2010. godini tada dvogodišnji Aldi Rizal postao je poznat zato što je pušio dvije kutije cigareta dnevno, prenose vijesti.hr



hr Wed Aug 15 2018 18:53:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b744f07cb557a53728b45fa/80
Foto: Pixabay

3 prijateljice koje vam ne trebaju u životu i one kojima se trebate okružiti

U životu je važno okružiti se dobrim ljudima. Prijateljstvo je jedno od najvećih životnih blaga, no nisu sva prijateljstva jednako dobra i potrebna. Upravo to vrijedi za ova tri tipa prijateljica koje vam u životu ne trebaju.

1. Tračerica
Ona zna baš sve o svakome, ali ne zna čuvati tajne. Druženje s takvom osobom može se činiti primamljivim jer ste onda i vi upoznati sa svakakvim informacijama, no velike su šanse da ni vaši razgovori neće ostati povjerljivi.

2. Žaliteljica
Povremeno žaljenje prijateljici sasvim je normalno i jako je lijepo kada se obje osjećate tako opušteno i možete se žaliti o baš svim problemima. No ako je to jedina stvar koja vam je zajednička, vrijeme je da se okružite drugim prijateljicama. Takva konstantna negativnost jako je iscrpljujuća i nepotrebna.

3. Konkurentica
Malo prijateljskog natjecanja nikome neće naškoditi. Međutim, ako osoba od svega stvara konkurenciju i uvijek mora dokazati da je bolja od vas, onda vam takva prijateljica nikako ne treba u životu.

Ali ovo su tri tipa prijateljica s kojima se uvijek trebate okružiti:

1. Najbolja prijateljica iz djetinjstva prava je rijetkost i taj biste odnos trebali njegovati. Čak i ako se ne vidite duže vrijeme, nastavit ćete s prijateljstvom kao da se ništa nije promijenilo. Jer imate takvu snažnu povezanost, ona će vam uvijek biti podrška bez obzira na sve.

2. Inspirativna prijateljica osoba je koja je ujedno i vaš uzor te koja vas čini boljom osobom. Neustrašiva je, predana i živi život punim plućima. Čak i ako nemate slične ciljeve u životu, to je prijateljica koja će vas uvijek inspirirati.

3. Navijačica je tip prijateljice koja pršti pozitivnom energijom. Ona obožava svoj život i sve ljude u njemu te to često iskazuje. Kad god vas treba ohrabriti ili vam biti podrška, ona će biti prva koja će stati uz vas, piše Zadovoljna

hr Wed Aug 15 2018 18:04:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5b6e9196cb557a84608b48c1/80

Novi trend u kupovini: Kupci kupuju odjeću za Instagram, a potom ju vraćaju u dućan

Vraćanje kupljene robe koja vam ne odgovara samo po sebi nije ništa neobično, no kada svaku kupljenu robu obučete samo jednom i potom ju vratite u dućan, a takav način kupnje postane vaš modus operandi, tada cijela priča postaje itekako bizarna.

Politika 'kupi, obuci jednom pa vrati' postoji već nekoliko godina pogotovo kada je riječ o robi za posebne prigode, no u današnje digitalno doba, taj neobični trend dosegnuo je jednu potpuno novu razinu. Naime, danas 'lukavi' kupci odjeću kupuju isključivo za stvaranje savršenih fotografija na Instagramu i ostalim društvenim mrežama, a potom istu vraćaju u dućan, piše Quartz.


U istraživanju kreditne kompanije Barclaycard, koje je provedeno na području Velike Britanije na uzorku od 2 000 ljudi, svaki deseti kupac priznao je da povremeno kupuje robu za potrebe kreiranja 'dnevnog outfita' na osobnom profilu društvene mreže, a nakon odrađenog 'Photo sessiona' istu vraća u dućan. Istraživačka skupina Barclaycarda ustanovila je da su ovoj navici skloniji kupci u dobi od 35 do 44 godine, a što je još bizarnije, ovakav način kupovine više prakticiraju muškarci.


Na razvoj ovog trenda, uvelike je utjecala sve veća raširenost internetskih trgovina i porast kupnje putem interneta gdje ljudi nemaju mogućnosti isprobavanja odjeće prije kupnje, već odabrani komad isprobavaju kod kuće, a ako im ne odgovara vraćaju ga natrag i njega dobiju povrat novca. Također, svoj doprinos dala je i ljudska opsesija dijeljena privatnog života na društvene mreže, gdje su često izloženi kritikama ili pohvalama svojih virtualnih prijatelja te se zbog toga izbjegavaju objavljivanje fotografija na kojima imaju isti odjevni predmet.



Zanimljivo je da zbog sve veće popularnosti društvenih mreža i 'virtualnog života' danas već postoji nekoliko brendova koji su se specijalizirali za tzv. Instagram kupce. I dok je kok se kod nas isključivo iznajmljuju vjenčanice, vani kupci sve i više unajmljuju robu za potrebe Instagrama. Najpoznatiji brendovi među njima Fashion Nova i Rent the Runway koji su se specijalizirali za iznajmljivanje dizajnerske odjeće upravo za ovakve potrebe, prenosi novac.hr

hr Wed Aug 15 2018 15:50:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5aeb5d2a2af47f8ba68b46d2/80

Evo kako će žulj brže i bezbolnije zacijeliti...

Žulj je oteklina koja nastaje kad trenje ili opeklina naprave žareće oštećenje gornjeg sloja kože. Ako je puknuo, nikako ne odstranjujte kožu, a ako je bolan, bolje ga što prije pravilno iscijedite...

1. Žulj koji nije puknuo

Nemojte ga bušiti, već operite sapunom i dezinficirajte antibiotskom mašću.

Ostavite mjesto na kojem je žulj nepokriveno, eventualno stavite labavi zavoj te ga pustite da se suši na zraku.

Nemojte stvarati pritisak na mjesto na kojem se žulj nalazi.

Ako se žulj nalazi na stopalu ili između prstiju, na mjestima koja se jače znoje, stavite malo dječjeg pudera te silikonske jastučiće.


2. Žulj koji je puknuo

Operite područje na kojem je žulj nježnim sapunom i vodom. Nemojte koristiti alkohol, jod ili hidrogen peroksid. Oštećenu kožu lagano izravnajte i potapkajte da se prilijepi.Namažite područje antibiotskom mašću, piše WebMD.Područje prekrijte sterilnim flasterom ili gazom. 

3. Žulj koji je potrebno isušiti

Ponekad su žuljevi jako bolni, veliki ili na mjestu koje se ne može stalno štititi od dodira ili znojenja, te ih je onda potrebno iscijediti. Ovo je pravilan postupak:

Operite područje na kojem se žulj nalazi.Iglu sterilizirajte alkoholom.

Napravite malu rupicu na rubu žulja i nježno iscijedite tekućinu.

Ponovo ga operite te osušite laganim tapkanjem.Nemojte skinuti s njega kožu, ona je prirodna zaštita koja ga treba i dalje pokrivati.Namažite antibiotskom mašću.Prekrijte područje gazom ili flasterom. 

Ne zatežite, bolje da flaster ili gaza budu labavi uz žulj.


4. Daljnja njega

Flaster ili gazu mijenjate svaki dan ili odmah u slučaju da se smoče ili zaprljaju.

Izbjegavajte nositi cipele ili aktivnosti koje su izazvale žulj dok ne zacijeli.

Ako primijetite znakove infekcije, kao što su gnoj, vrućica, crvenilo ili toplu kožu oko žulja, natečene limfne žlijezde, jaču bol ili otekline, javite se doktoru, prenosi 24 sata
hr Wed Aug 15 2018 15:04:00 GMT+0200 (CEST) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .