1. Ublažava simptome depresije
Istraživanja su pokazala da se ljudi koji koji pate od depresije bolje osjećaju nakon što pojedu bananu. To je zato što banana sadrži triptofan, vrstu bjelančevine koju tijelo pretvara u serotonin koji pomaže da se opustite, budete bolje raspoloženi i osjećate sretnijima.

2. Smanjuje anemiju
Bogata željezom, banana može stimulirati proizvodnju hemoglobina u krvi i tako pomaže u slučajevima anemije.

3. Snižava krvni tlak 
Ovo jedinstveno tropsko voće izrazito je bogato kalijem, a sadrži malo soli, što ga čini savršenim za regulaciju krvnog tlaka. Uz to kalij pomaže kod učenja jer poboljšava koncentraciju. 

4. Neutraliziraju žgaravicu
Banane neutraliziraju kiselinu u tijelu, stoga ukoliko patite od žgaravice, pokušajte pojesti bananu za olakšanje simptoma.

5. Umiruje
Banane sadrže visoke količine B vitamina koji pomaže smirivanju živčanog sustava. Upravo zato idealni je sastojak za međuobrok na poslu. 

Savjet plus:
Jedan od najbržih načina liječenja mamurluka: banana milkshake zaslađen medom. Banana umiruje želudac i uz pomoć meda povećava razinu šećera u krvi, dok mlijeko smiruje i ponovno hidratizira vaš organizam. - piše punkufer

Arsenu Dediću muzika je bila život. On ju je skladao, pisao aranžmane i stihove, pjevao, izvodio. Uz oca koji je u šibenskoj limenoj glazbi svirao nekoliko instrumenata napravio je prve glazbene korake. Naučio je svirati klavir, gitaru, flautu. Završio muzičku akademiju. 

Glazba ga je spojila sa životnom družicom Gabi Novak, uz glazbu je odrastao njegov sin uspješni glazbenik Matija.

Glazba je ono što je ostavio kao prebogato nasljeđe svima nama. O Arsenu smo znali mnogo, ali u svakom je intervjuu oduševljavao i iznenađivao. Govorio bi za sebe da je pjesnik opće prakse, a objavio je više od trideset zbirki poezije i za pjesnički rad dobio Goranov vijenac. 

Nije volio smještanje u žanrove i ladice. Svojom glazbom oplemenio je i nebrojene stihove pjesnika koje je volio. Nije volio smještanje u žanrove i ladice...

Njegova iznimna filmska glazba donijela mu je i dvije Zlatne arene u Puli. Legendarne serije poput Glembajevih, U registraturi, Prosjaci i sinovi, Jedrima oko svijeta pamtit će se i po Arsenovim notama. 

Sedamsetih svojom je glazbom obilježio i mnoge kazališne predstave. Šansone, pjesme za djecu, pjesme za dalmatinske klape.

Slikar, producent, dirigent. Obožavan diljem bivše države, nastupao je u svim koncertnim dvoranama, održao turneje na svim kontinentima. Poezija mu je prevedena na desetak jezika. Nije ga zaobišlo nijedno od najvažnijih državnih priznanja, Marul, Porin,  Nazor, Red Danice hrvatske. Zvali su ga ranjivim grubijanom, melankoličnim cinikom, stidljivim egzibicionistom.  U mladosti pisao je pod pseudonimima Igor Krimov i Luka Juras, no u sjećanju svih generacija ostat će jedan  jedini, neponovljivi  - Arsen., piše HRT

Deveti MAGfestival - međunarodni festival komorne glazbe i ove će se godine od 30. kolovoza do 9.rujna već tradicionalno održati u jedinstvenom prostoru Muzeja grada Splita, ali ove godine i ukatedrali sv. Dujma, u organizaciji Udruge mladih akademskih glazbenika (MAG) i Muzeja grada Splita. Umjetnički voditelji MAGfestivala su Josip Dragnić i Yaroslav Sadovyy.

Tijekom prvih osam godina na MAGfestivalu nastupilo je preko 260 hrvatskih i inozemnih glazbenika, a koncerti su privukli preko 7500 posjetitelja što je za festival klasične glazbe izvrsna brojka. MAGfestival je i ove godine, zahvaljujući originalnosti projekta i kvalitetno osmišljenom programu,prepoznat kao dio branda EFFE Festival Labela. Kroz osmogodišnju povijest festivala, bez obzira napolitičke, ekonomske i druge uvjete, festival se iz godine u godinu razvijao i uživao sve veću potporunadležnih institucija i publike, te je stekao ugled na nacionalnoj i međunarodnoj razini. Pokroviteljiovog iznimnog kulturno umjetničkog događaja su Predsjednica RH Kolinda Grabar – Kitarović,Ministarstvo kulture RH, Grad Split i Turistička zajednica Grada Splita.

Ovogodišnji glazbeni program donosi nam pet koncertnih večeri na kojima će nastupiti renomiranikomorni sastavi iz zemlje i inozemstva, komorni sastavi koji tek traže svoju afirmaciju, ali i mladiglazbenici koji će po prvi puta dobiti priliku da se predstave na velikoj sceni.

Festival će u četvrtak 30. kolovoza otvoriti atraktivni, međunarodno priznati kvartet saksofonaMobilis iz Austrije, koji će izvesti stilski raznolik, ali pomno oblikovan program na kojem će se naći iskladba splitskog saksofonista i skladatelja Gordana Tudora. Festivalski ansambl – MAG ansambl,opet priprema glazbenu poslasticu. U subotu 1. rujna u izvedbi članova Udruge MAG i gostiju čutćemo komorne skladbe Martinůa i Dohnányja nastale u 20. stoljeću, djela koja se rijetko izvode napozornicama u Hrvatskoj.

I ove godine MAGfestival daje svoj doprinos promociji hrvatskog glazbenog stvaralaštva. U utorak, 4.rujna, u jedinstvenom ambijentu katedrale sv. Dujma Trio LUR će izvesti djela hrvatskih skladateljanastala u periodu od baroka pa sve do suvremenog doba. Posebna misija MAGfestivala je omogućitimladim komornim sastavima da se predstave široj javnosti i tako dobiju poticaj za daljnjedjelovanje. Tako će se ove godine u petak 7. rujna predstaviti Trio Slavenski sastavljen odnagrađivanih mladih hrvatskih glazbenika.

Za kraj festivala, u nedjelju 9. rujna, sve posjetitelje očekuje glazbena poslastica Zagrebački kvartet.Slobodno možemo reći jedan od najuglednijih hrvatskih komornih sastava, s gotovo stoljetnomtradicijom, dolazi u Split nakon nekoliko godina, prvi puta održati koncert u okviru MAGfestivala usklopu kojeg će izvesti kapitalna djela napisana za ovu vrstu sastava.

Svi koncerti počinju u 20 sati. Cijene ulaznica su 40 kn za pojedinačni koncert te 120 kn za sve koncerte (jedan koncert gratis). Karte su mogu kupiti na recepciji Muzeja grada Splita. Dugogodišnja tradicija našeg festivala, kao i pozitivna atmosfera koja se sve više osjeća oko sličnihkulturno umjetničkih manifestacija u Splitu, daju nam nadu da će publika i mediji prepoznatipotencijal i važnost ovog događaja za kulturni život grada Splita i Hrvatske.