Ovo ljeto osvježenje za oči i nepca neka budu šareni tanjuri prepuni vitamina, vlakana i proteina. Znate kako kažu uravnotežena prehrana najbrži je put do zdravlja.

Salata od špinata s citrusima

Sastojci:

Dvije šalice mladog špinata stavite u veliku zdjelu. Dodajte kriške naranče, šaku odabranih orašastih plodova i komadiće pečene piletine. Za preljev koristite sok polovice naranče i limuna, sol i papar te jušnu  žlicu maslinovog ulja. Salati od špinata možete dodati jagode narezane na ploške, malo luka i komadiće piletine.

Hladna salata od tunjevine

Sastojci:

Mahune skuhajte i pustite da se ohlade. U međuvremenu pinjole prepržite na tavi. Ohlađene mahune pomiješajte sa svim sastojcima.

Brza salata od kelja i piletine

Pomiješajte 1/2 kg kelja narezanog na trake širine 0,5 cm i kratko ga blanširajte, pečenu piletinu narezanu na kockice, limunov sok, maslinovo ulje i začine po želji. Sve dobro izmiješajte i ostavite da odstoji pola sata. Dodajte nasjeckanu rikolu i malo narezane rajčice. Blanširanom kelju dodajte preprženi luk ili pirjane crvene paprike s parmezanom. Kuhani kelj poslužite sa slatkim krumpirom ili bućom, dodajte 1 žličicu mješavine začina (korijander, potosnuti češnjak). Možete dodati orašaste plodove poput lješnjaka ili oraha, piše ordinacija.hr

Bliži se doba godine kada svaka žena želi izgledati poput dive. Blagdansko raspoloženje se osjeća u zraku, a izlozi su prepuni ideja za neki od nadolazećih proslava. Jedan takav već duže vrijeme plijeni pažnju i osvaja brojne trendseterice te zaljubljen(ic)e u modu. Riječ je o brandu Identity, mladog i iznimno kreativnog dizajnera – Igora Djuge. Ime koje već duže vrijeme odzvanja u gradskim kuloarima i haljine koje oduševljavaju i nestaju brzinom munje, našle su svoje mjesto u shoowroom boutique-u u Draškovićevoj 45.

Svaka kampanja Igora Djuge čeka se s nestrpljenjem, a iz toga proizlazi još veća inspiracija za neke nove i buduće ideje. Dokaz da je važno pratiti trendove su upravo žene koje s oduševljenjem nose Identity i koje se u Igorovoj odjeći osjećaju fenomenalno. Kampanja naziva „New Year's Issue“, govori sama za sebe. Party haljina je nešto što bi svaka žena trebala imati u svome ormaru i to je klasik od kojega se ne odustaje i koji nikada neće izaći iz mode. Čitava kolekcija odiše 80's vibeom, a glittera i metalic sjaja ne nedostaje. Sve popularnija oversize odijela su također dio kolekcije i iznimno su ženstvena. Kažu da odijelo ne čini čovjeka, ali ova čine savršenu ženu.

Odabirom nekog od Identity komada, jednostavno nema greške, a ako je želja da negdje prođete zamijećeno, onda je ovaj brand pravi izbor. Besprijekoran stil – ono je što ističe Identity ženu i upravo iz tog razloga, u kreaciji poput neke od ovih, osjećaj moći i privlačnosti s dozom ukusnog seksipila, neće izostati.