Article

http://www.dalmacijanews.hr/files/5a47767db9e03e7f3c8b45b4/80
Foto: medugorje-info

Vječni rat svekrva i snaha: 6 nevjerojatnih priča

Svoja iskustva sa svekrvama ispričale su na tisuće žena na specijaliziranoj stranici za ovaj "problem". Donosimo vam šest nevjerojatnih priča snaha
Ni jedna žena neće moći zamijeniti majku, misli svaka majka sina. I neće. Jer i ne treba. No taj osjećaj da ni jedna žena neće biti dovoljno dobra za njenog sina, malo koja majka može sakriti. Pogotovo u ovim krajevima. Muškarac kad odraste treba ženu, a majka će uvijek biti posebna žena u njegovom životu.

Ali majke si ne mogu pomoći jer osjećaju da ih je druga žena zamijenila, a zapravo nije jer majku nitko ne može zamijeniti. Neke svekrve uspiju postati prijateljice sa svojim snahama, a neke to namjerno ni ne žele jer snahe uvijek žele poručiti gdje joj je mjesto. Ovo su priče šest žena i njihova iskustva sa svekrvama koje su ispričale na stranici Mother In Law Stories., piše klokanica.hr

1. Samo obitelj na slici

 Na našoj svadbi moja svekrva je zamolila mene (dakle mladenku) i drugu snahu i zeta da se maknemo sa strane da fotograf može uslikati "njenu obitelj". I tako sam ja, mladenka, stajala sa strane, gledajući nju kako slaže postav za sliku "njene obitelji". Njen zet mi je rekao da se naviknem jer to radi u svim prigodama.

2. Pomoć nakon poroda
 Svekar i svekrva došli su nas posjetiti kada sam došla iz rodilišta s našim sinom. Rodila sam na carski rez i nisam se mogla puno kretati, no oni su svi htjeli pizzu za večeru. I napravili su je sami. Kada sam došla u kuhinju, brašna je bilo posvuda. I iako imamo perilicu suđa, sve prljavo suđe stavili su u sudoper kako bih ja (kako kaže moj muž da je svekrva rekla) "mogla to oprati kad mi bude bolje".

3. Dobar poklon?

Moja svekrva jednom mi je kupila seksi spavaćicu za poklon. Tek smo se vjenčali i u tom momentu nisam znala koliko je zapravo luda. Bila sam iznenađena, ali pristojno sam se zahvalila i rekla "Hvala, lijepa je". A ona je na to rekla: I ja sam to pomislila kad sam je obukla.

4. Prvo sin jede pa ostali ako ostane

 Našu kćer iz vrtića su ranije preuzeli svekar i svekrva. Pošto sam ja ranije završavala s poslom došla sam prva kod njih. Muž je došao poslije mene i svekrva ga je ponudila s ručkom. Jeo je i kad je završio upitao me: "Je li te mama ponudila s ručkom?" Rekla sam da nije, a ona je na to rekla: "Pa kad nije bilo za oboje." 

5. Dala nam je foto-album iz njegovog prvog braka

U braku smo osam godina. Svekrva nam je za prvi Božić u braku poklonila foto album sa slikama našeg vjenčanja. Zvuči lijepo, ali to smo već imali i nisam ga detaljno pregledavala. Osam godina poslije kćer i ja pregledavamo album i dođemo do stranice na kojoj nikad nisu bile naše slike. Tad smo shvatili da su to slike s vjenčanja iz prvog braka mog muža. Svekrva je bila ili škrta ili mi je namjerno htjela poručiti da me ne poštuje da bi mi kupila novi album. 

6. Za Božić sam dobila deterdžent za suđe

 Vjenčali smo se prije pet mjeseci. Njegovi roditelji nisu ponudili nikakvu financijsku pomoć oko vjenčanja. To je ok, jer su moji roditelji sve platili. Vrlo su tradicionalni oko toga. Uglavnom, naš vjenčani dar bio je nož koji je poslan poštom dva tjedna prije vjenčanja. Taj nož nije bio na popisu darova.  Za Božić mi je darovala deterdžent za suđe i to pred mojim roditeljima. Radije bih da nisam ništa dobila.


Facebook komentari

hr Sat Dec 30 2017 12:21:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a60eba1b9e03eb74b8b474b/80
Foto: Pixabay

Hrana iz konzerve: Što kupovati, a što izbjegavati?

Ovo su tri najbolje namirnice iz konzerve i tri koje bismo ipak trebali preskočiti i odabrati bolji izbor

Konzervirane hrane uglavnom se ne bismo trebali bojati, jer je dobra pomoć kad želimo brz i zdrav obrok, čak i ako znamo da se u konzervama obično krije malo veća količina soli. - piše Index

No taj se problem relativno lako ublaži ako ćete namirnice iz konzerve prije konzumacije isprati u tekućoj vodi.

Tako ćete isprati dobar dio dodanih soli i moći uživati u zdravim zalogajima, no to ipak ne znači da je baš sve iz konzerve dobro.

Što kupovati konzervirano, a što je ipak bolje birati svježe ili smrznuto, odgonetnula je nutricionistica Keri Gans koja je odabrala tri najbolje namirnice iz konzerve i tri koje bismo ipak trebali preskočiti i odabrati bolji izbor.

Najbolje:

Grahorice

Nema razloga da ne uživate u grahu i ostalim grahoricama iz konzerve jer su jednako bogate dobrim nutrijentima kao da ste ih i sami pripremali. Jedino što morate pripaziti je količina soli pa je dobro da prije kupnje obratite pozornost na deklaraciju ili se najjednostavnije osigurate od svega tako što ćete sadržaj konzerve dobro isprati vodom.

Povrće

Iako će mnogi radije odabrati smrznuto ili svježe povrće, nećete pogriješiti ako kupite povrće iz konzerve te s njim postupite kao s grahoricama. Što god se nalazi u konzervi može se lako isprati od dodanih soli te od toga brzo spraviti zdrav obrok. Ono ima i dodatnu prednost, jer se neće tako brzo osušiti ili pokvariti ako nećete iskoristiti odmah sve.

Riba 

Osim što je dostupnija, riba u konzervi često je jeftinija od svježe, a odličan je izvor esencijalnih nutrijenata i masnih kiselina, posebno Omega 3.

Ako nemate mogućnost nabavke svježe, zdrave ribe, ne bojte se one iz konzerve. Što god odabrali - tunu, losos ili sardine - bit će to dobar dodatak zdravoj prehrani koja mora uključivati dovoljnu količinu ribe.

Što izbjegavati:

Juhe

Namirnice iz konzerve koje nije moguće isprati najbolje je izbjegavati, jer sadrže previše štetne soli.

Tjestenina i umaci

Gotovi proizvodi na bazi tjestenine kao i gotovi umaci puni su soli i dodataka koje biste trebali maksimalno izbjegavati.

Na koncu, svaka je tjestenina relativno brzo kuhana, kao i jednostavni umaci od povrća, što je svakako puno zdraviji izbor od već gotovog obroka.

Voće

S obzirom na to da danas ipak imamo relativno širok izbor voća tijekom cijele godine, doista biste trebali izbjegavati ono iz konzerve. Uostalom, ako već nemate svježe voće, radije kupite smrznuto čiji su vitamini i minerali očuvani smrzavanjem, a ne gomilom šećera kao što je slučaj s voćem iz konzerve. - piše Index

Facebook komentari

hr Thu Jan 18 2018 19:47:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/58628a631eea8f339b8b45ab/80
Foto: Ilustracija

Znanstvenici ukazuju na bogatstvo na deponijima smeća diljem Europe

Znanstvenici su završili prvu studiju o dragocjenom materijalu koji se nalazi na velikim deponijima smeća i na otpadu diljem Europe u sklopu projekta ProSUM koji se provodi na razini Europske unije.

Konzorcij 17 partnera, koji predstavljaju istraživačke institute, geološke institute i industriju, u srijedu je pokrenuo internetsku bazu podataka o "urbanim rudnicima" na kojoj su detaljno navedene dragocjene sirovine skrivene u odbačenim akumulatorima i baterijama, u elektroničkim uređajima ili na otpadima vozila diljem Europe. 

Cilj projekta ProSUM je utvrditi inovativne mogućnosti za upotrebu sekundarnih izvora kritičnih sirovina (KS) u reciklažnoj industriji te ukazati na mjesta na kojima se nalaze aluminij, bakar i zlato u vrijednosti od više milijarda dolara. 

Grupa, koja uključuje i Sveučilište UN-a, navodi da su bogat izvor spomenutih sirovina suvremena vozila, a među njima su litij iz električnih automobila te čelik i magnezij. 

Ističe da je u pametnim telefonima koncentracija zlata 25 puta veća nego u najbogatijoj podzemnoj rudi. 

Projektom ProSUM uspostavljena je europska mreža znanja o sekundarnim izvorima kritičnih sirovina koje su od vitalnog značaja za današnje visoko tehnološko društvo. Svrha projekta je koordinirati i prikupiti podatke o sekundarnim izvorima kritičnih sirovina te usporediti karte zaliha iz "urbanih rudnika". 

Projekt se financira iz programa Obzor 2020 (Horizon 2020) Europske unije za istraživanje i inovacije u razdoblju od 2014. do 2020.

Facebook komentari

hr Thu Jan 18 2018 15:46:47 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a60b1c4b9e03eb64e8b4660/80

Loš zadah? Možda je zbog jezika!

Većina ljudi zna da dobra oralna higijena znači četkanje zuba i upotreba zubnog konca, ali što je s jezikom?

Neugodan zadah iz usta, medicinski nazvan halitoza, problem je s kojim se svatko od nas susreo bar nekoliko puta u životu, na vlastitom primjeru ili u svakodnevnim susretima s drugim ljudima.

U većini slučajeva rezultat je loše higijene usta i usne šupljine, no može biti znak i nekih drugih zdravstvenih problema. 

Usta su dom loših i dobrih bakterija. One se ne gomilaju samo na zubima, nego i na jeziku. Loše bakterije, osobito Helicobacter Pylori, jedan su od glavnih uzroka lošeg zadaha. 

H. Pylori uglavnom živi na jeziku, pa svaki put kada perete zube, četkicom prijeđite i preko jezika. Ako ste u mogućnosti, zube četkajte dva do tri puta dnevno. 

S obzirom na to da bakterije bujaju u suhim ustima, dodatni savjet za loš zadah je ispijanje više tekućine.

Ako ni čišćenje zuba niti jezika ne pomognu, vrijeme je za posjet liječniku.

Uzrok lošeg zadaha, naime, može biti i u dišnim putevima ili u želucu.

Najbolja prva pomoć protiv lošeg zadaha je žvakaća guma. No i tu postoji zamka. Naime, žvakaće gume koje sadrže šećer neće vam pomoći, pa treba pripaziti da kupite one bez dodatka šećera.  

Facebook komentari

hr Thu Jan 18 2018 15:46:23 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin
http://www.dalmacijanews.hr/files/5a60629fb9e03ead508b4585/80
Foto: Pixabay

Što kada strah postane fobija?

Zamislite da vas oblije znoj, drhtite i nekontrolirano brinete da ćete možda propustiti telefonski poziv zato što ste ostavili mobitel kod kuće? Zvuči apsurdno, ali to je vrlo stvarno stanje nazvano nomofobija.

Nomofobija je jedna od više od 250 poznatih fobija, vrsta tjeskobe koje su najčešće rezultat nekog osobnog dramatičnog iskustva, objašnjava profesor psihologije Juergen Margraf.

Taj dramatičan događaj pohranjen je u mozgu i neki okidači mogu izazvati i tjelesnu reakciju.

Bez obzira je li riječ o gelotofobiji, strahu od ismijavanja, ili oneirogmofobiji, strahu od "mokrih snova", osoba koja pati od fobija to teško podnosi, a može se i razboljeti.

Fobija se klasificira kao bolest nakon što se ispuni nekoliko kriterija, kaže Margraf. Primjerice, kada strah dosegne nepodnošljivu ili jedva podnošljivu razinu ili kada fobija ograničava kvalitetu života.

U tom slučaju osoba bi trebala potražiti pomoć psihoterapeuta. "Fobije se često liječe kognitivno-bihevioralnom terapijom", kaže Peter Falkai, ravnatelj sveučilišne klinike za psihijatriju i psihoterapiju Ludwiga Maximilijana.

Terapeut će s pacijentom pokušati kreirati situaciju koja izaziva tjeskobu i zatim je analizirati i pokazati moguća rješenja. Terapija se obično kombinira s odgovarajućom količinom antidepresiva, a vrsta fobije utječe na izbor terapije.

Neki ljudi fobiju uspiju prevladati sami, ali ako samoterapija ne da rezultate, rad s iskusnim terapeutom najbolji je način da ovaj psihički poremećaj postane kroničan.

Facebook komentari

hr Thu Jan 18 2018 10:02:00 GMT+0100 (CET) STO POSTO d.o.o.
Hrvatske mornarice 10 21000 Split
Magazin

Pročitajte još . . .